Tiyeni tiphunzire zonse zokhudza kuchuluka kwa mpweya m'magazi mwanu m'njira yosavuta!

Kodi munayamba mwaganizapo za kufunika kwa ife kupuma? Njira imeneyi yomwe timachita popanda kuyima ngakhale mphindi imodzi ndi yofunika kwambiri pa miyoyo yathu. Makamaka ndi mliri wa Corona, anthu ambiri ayamba kulankhula za "mlingo wa okosijeni", makina omwe amawoneka ngati kachidutswa kakang'ono komwe mumayika pa chala chanu. Ndiye, kodi kuchuluka kwa okosijeni m'magazi ndi kotani kwenikweni? Kodi kumakhudza bwanji thanzi lathu? Lero tikambirana zonsezi m'njira yosavuta, m'njira yomwe mungamvetse.

Kodi mpweya m'magazi ndi wotani?

Mwachidule, kuchuluka kwa mpweya m'magazi anu ndi komwe timatcha kuchuluka kwa mpweya m'magazi mwanu.

Kuti tifotokoze pang'ono izi, taganizirani thupi lathu ngati galimoto. Galimoto imafuna mafuta kuti iyende. Mofananamo, selo lililonse m'thupi lathu, ngakhale gawo laling'ono kwambiri, limafuna mphamvu kuti ligwire ntchito. "Mafuta" omwe maselo amafunikira kuti apange mphamvu imeneyi ndi mpweya .

Tikapuma kudzera m'mphuno kapena pakamwa pathu, mpweya uwu umapita ku mapapo athu. Kuchokera pamenepo, umalowa m'magazi. Kenako magaziwo amagawa mpweya uwu ku maselo onse m'thupi. Maselo akagwiritsa ntchito mpweya uwu kupanga mphamvu, amatulutsa mpweya wa carbon dioxide ngati chinyalala. Mpweya wa carbon dioxide uwu umatengedwanso kupita ku mapapo ndi magazi. Tikatulutsa mpweya, mpweya wa carbon dioxide uwu umachoka m'thupi.

Matupi athu ndi abwino kwambiri polamulira kuchuluka kwa mpweya m'magazi mwathu. Mpweya wochepa m'magazi, matenda otchedwa hypoxemia , ukhoza kukhala woopsa kwambiri m'matupi mwathu. Izi zitha kuvulaza kwambiri ubongo ndi mtima wathu. Mpweya wochepa m'magazi ukhoza kukhala chizindikiro chakuti mapapu athu kapena kayendedwe ka magazi sizikugwira ntchito bwino.

Kodi mumayesa bwanji kuchuluka kwa okosijeni?

Pali njira ziwiri zazikulu zoyezera kuchuluka kwa mpweya m'magazi. Njira imodzi ndi kutenga magazi ndipo ina ndi kugwiritsa ntchito makina ang'onoang'ono omwe anthu ambiri amawadziwa bwino ndipo amawalumikiza ndi chala.

1. Kuyesa kwa Mpweya wa Magazi a Mitsempha (ABG)

Iyi ndi njira yolondola komanso yolondola kwambiri . Nthawi zambiri, tikamapereka magazi, timatenga magazi kuchokera mumtsempha. Koma pa mayeso awa, magazi amatengedwa kuchokera mumtsempha. Chifukwa magazi omwe ali m'mitsempha amakhala ndi mpweya wambiri.

Kuyesa kwa ABG kumeneku sikungoyesa kuchuluka kwa mpweya wokha, komanso zinthu zina zambiri zofunika monga kuchuluka kwa carbon dioxide m'magazi ndi acid-base balance (pH balance) ya magazi.

2. Pulse Oximeter

Ichi ndi chipangizo chaching'ono chonga clip chomwe tonse tikudziwa chomwe mumachimangirira pa chala chanu, khutu lanu, kapena chala chanu. Chimakupatsani mwayi wodziwa mwachangu komanso mosavuta kuchuluka kwa mpweya m'magazi anu.

Timatcha mulingo woyesedwa ndi izi kuti mulingo wa SpO2.Izi zikusonyeza kuchuluka kwa magazi anu komwe kumadzaza ndi mpweya. Zimasonyezanso kugunda kwa mtima wanu. Kuwonjezera pa kugwiritsidwa ntchito m'zipatala, anthu ambiri tsopano akugwiritsa ntchito chipangizochi kunyumba.

N’chifukwa chiyani dokotala angayang’ane kuchuluka kwa mpweya m’thupi lanu?

Dokotala wanu angasankhe kuyang'ana kuchuluka kwa mpweya m'thupi lanu ngati muli ndi zizindikiro zina.

Kodi mpweya wabwinobwino ndi wotani?

Kwa munthu wathanzi, ngati kuchuluka kwa mpweya m'thupi kuli pakati pa 95% ndi 100% monga momwe zimayezedwera ndi pulse oximeter, ndiye kuti ndi mulingo wabwino kwambiri.

Komabe, ngati muli ndi matenda aakulu a m'mapapo monga COPD, mpweya wabwinobwino womwe mumapuma ukhoza kukhala wochepa pang'ono kuposa uwu. Dokotala wanu adzakufotokozerani mulingo woyenera kwa inu panthawiyo. Komanso, munthu wokhala pamalo okwera kwambiri mwachibadwa angakhale ndi mpweya wochepa pang'ono.

Chinthu china choyenera kukumbukira ndichakuti ma oximeter a pulse oximeter a kunyumba nthawi zonse samakhala olondola 100%. Nthawi zina mpweya wanu weniweni ungakhale wokwera kapena wotsika ndi 2% - 4% kuposa momwe umasonyezera. Chifukwa chake ngati mukukayikira, ndibwino kukayezetsa ndi dokotala.

Kodi mpweya wochepa (Hypoxemia) ndi chiyani? Kodi zimayambitsa chiyani?

Hypoxemia ndi matenda omwe mpweya m'magazi umachepa pang'ono kuposa momwe umakhalira. Uwu ndi matenda omwe amafunika chisamaliro chifukwa mpweya ukachepa, mpata woti ziwalo za thupi ziwonongeke umakula.

Zifukwa zazikulu zomwe kuchuluka kwa okosijeni kungachepe

• Matenda a Mtima: Pamene ntchito ya mtima yafooka, magazi sangapopedwe bwino m'thupi lonse, zomwe zingasokoneze kuperekedwa kwa mpweya.
• Matenda a m'mapapo: Matenda monga mphumu, emphysema, ndi bronchitis amachepetsa mphamvu ya mapapo yoyamwa mpweya.
• Matenda a Apnea Ogona: Kupuma pang'ono nthawi zambiri mukamagona kungayambitse kuchepa kwa mpweya usiku.
• Mankhwala ena ochepetsa ululu: Mankhwala amphamvu ochepetsa ululu ndi mankhwala ena amatha kuchepetsa kupuma komanso kuchepetsa mpweya wabwino.
• Kuwonongeka kwa minofu ya m'mapapo: Kutupa kapena zipsera m'mapapo kungasokoneze kusinthana kwa mpweya.
• Malo okhala ndi mapiri okwera: Pamene mapiri akukwera, kuchuluka kwa mpweya womwe thupi limalandira kumachepa chifukwa kuchuluka kwa mpweya womwe uli mumlengalenga kumachepa.

Zizindikiro za mpweya wochepa

Ngati mpweya m'magazi mwanu wachepa, mungakumane ndi zizindikiro zotsatirazi. Izi zingasiyane malinga ndi munthu aliyense komanso kutengera kuopsa kwa vutoli.

Kodi mungawonjezere bwanji mpweya m'thupi mwachilengedwe?

Ngati mpweya wanu uli wochepa pang'ono, kapena ngati mukungofuna kukhala ndi thanzi labwino, zinthu izi zingakuthandizeni.

• Pumirani mpweya wabwino: Tsegulani mawindo kunyumba. Pitani panja kuti mukayende pang'ono masana. Izi ziwonjezera kuchuluka kwa mpweya womwe thupi lanu limalandira.
• Pewani kusuta: Ngati ndinu wosuta fodya, siyani lero. Pakatha milungu iwiri kapena itatu mutasiya kusuta, kuyenda kwa magazi kudzayenda bwino kwambiri. Pakatha miyezi ingapo, kupuma kwanu kofooka kudzachepa kwambiri. Zonsezi zimawonjezera mphamvu ya thupi yolandira mpweya.
• Chitani masewera olimbitsa thupi opumira:Kuchita masewera olimbitsa thupi osavuta kupuma kungathandize kutsegula njira zanu zopumira ndikuwonjezera kuchuluka kwa mpweya womwe umalowa m'magazi mwanu.

Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti?

Ngati mukugwiritsa ntchito Pulse Oximeter kunyumba, kumbukirani izi:

• Ngati mpweya wanu uli ndi 92% kapena kuchepera , imbani dokotala wanu .
• Ngati mpweya uli ndi 88% kapena kuchepera , pitani ku Dipatimenti Yodzidzimutsa (ETU) ya chipatala chapafupi nthawi yomweyo .

Ngati muli ndi matenda osatha monga COPD kapena mphumu, ndikofunikira kutsatira malangizo a dokotala wanu monga momwe mwalangizidwira. Ngati mukupeza zizindikiro zatsopano kapena ngati zizindikiro zanu zikuipiraipira, pitani kuchipatala nthawi yomweyo.