Kodi mumamwa khofi kapena tiyi wochuluka? Tiyeni tiphunzire za kumwa kwambiri caffeine!

Lero tikambirana za nkhani yofunika kwa anthu ambiri. Kodi mukudziwa kuti caffeine, yomwe imapezeka mu zinthu monga khofi, tiyi, ndi zakumwa zina zoziziritsa kukhosi zomwe timamwa tsiku lililonse, ingayambitse mavuto aakulu azaumoyo ngati italowa m'thupi mopitirira muyeso? Nthawi zina mosadziwa timamwa caffeine yambiri kuposa momwe timayenera kumwa patsiku. Chifukwa chake, tiyeni tidziwe bwino lomwe kuchuluka kwa caffeine m'thupi ndi zomwe zingachitike chifukwa cha izi.

Kodi kumwa kwambiri caffeine n’kutani?

Mwachidule, kuledzera ndi caffeine ndi vuto lomwe limachitika mukamwa caffeine yambiri kuposa momwe thupi lanu lingathe kupirira nthawi imodzi. Madokotala nthawi zina amatcha izi poizoni wa caffeine . Kwenikweni ndi mtundu wa poizoni .

Taganizirani izi, ku Sri Lanka, nthawi zambiri anthu amamwa kapu ya khofi m'mawa ndi kapu ya tiyi masana. M'dziko ngati America, akuti anthu asanu ndi anayi mwa khumi amamwa mtundu wina wa caffeine patsiku. Kafeini pang'ono ndi chinthu cholimbikitsa . Izi zikutanthauza kuti, imatipangitsa kumva kuti tili maso, tili maso, komanso tili ndi mphamvu.

Anthu ambiri alibe vuto kumwa kapu ya khofi, tiyi, kapena soda. Ndi yotetezeka. Komabe, pali malire a kuchuluka kwa caffeine yomwe thupi lanu lingathe kumwa ndi kulekerera nthawi imodzi. Ngati mupitirira malire otetezedwa amenewo, mudzayamba kukumana ndi zizindikiro zosiyanasiyana, ndipo zingawonongenso thupi lanu.

Kodi caffeine ndi "yochuluka bwanji"?

Malinga ndi bungwe la U.S. Food and Drug Administration (FDA), munthu wamkulu ndi wotetezeka kumwa mpaka mamiligalamu 400 a caffeine patsiku. Izi zikutanthauza makapu awiri kapena atatu a khofi wa ma ounces 12.

Komabe, FDA sinakhazikitse kuchuluka kwa caffeine komwe kungateteze ana aang'ono. Komabe, akatswiri azachipatala amati si bwino kupereka caffeine kwa ana osakwana zaka ziwiri . Komanso, ana aang'ono ndi achinyamata ayenera kupewa zakumwa zopatsa mphamvu zomwe zili ndi caffeine wambiri.

Thupi la munthu aliyense limayankha mosiyana ndi caffeine. Anthu ena amavomereza kwambiri zotsatira za caffeine kuposa ena. Komanso, anthu omwe ali ndi matenda enaake komanso omwe akumwa mankhwala enaake akhoza kukhala okhudzidwa kwambiri ndi zotsatira za caffeine.

Choncho, ndi bwino kufunsa dokotala wanu kuchuluka kwa caffeine komwe kungakuthandizeni inu kapena ana anu patsiku. Kenako adzakupatsani upangiri wokhudzana ndi thanzi lanu.

Kodi zizindikiro za poizoni wa caffeine ndi ziti?

Kupha munthu ndi caffeine kungayambitse zizindikiro zosiyanasiyana. Poyamba, mungakumane ndi zinthu monga:

• Kuwonjezeka kwa kugunda kwa mtima
• Kumva ngati mtima wako ukugunda (Heart Palpitations)
• Mutu
• Nkhawa
• Kusakhazikika, kusokonezeka
• Kukodza kwambiri
• Kumva ludzu lochuluka (polydipsia)
• Kutsegula m'mimba
• Kusowa tulo

Komabe, ngati vutoli ndi lalikulu kwambiri, zizindikiro ngati izi zingawonekerenso:

• Kuvuta kupuma (kupuma movutikira)
• Kuwonjezeka mwadzidzidzi kwa kuthamanga kwa magazi (kuthamanga kwa magazi)
• Kugwedezeka kwa minofu
• Chisokonezo
• Kusanza ndi kusanza
• Kugwidwa

Kodi n’chiyani chimayambitsa poizoni wa caffeine?

Chifukwa chachikulu cha poizoni wa caffeine ndi kumwa kwambiri caffeine .

Kafeini ndi chinthu chachilengedwe chomwe chimapezeka mu zomera zina. Ndi mankhwala opangidwa ndi anthu omwe amawonjezeredwa ku zakudya, zakumwa, mankhwala, ndi zakudya zowonjezera. Zina mwa zakumwa zodziwika bwino zomwe mwina mukuganiza kuti zili ndi kafeini ndi izi:

• Khofi
• Tiyi
• Mitundu ya soda
• Chokoleti chotentha
• Zakumwa zopatsa mphamvu

Kuonjezera pa izi, opanga amawonjezera caffeine kuzinthu zina zambiri (zina zomwe simungaganize nkomwe!), mwachitsanzo:

• Zakudya zopatsa mapuloteni ndi zokhwasula-khwasula musanayambe kapena mutatha kuchita masewera olimbitsa thupi
• Zakumwa zomwe zimathandiza thupi kuchira pambuyo pa masewera kapena masewera olimbitsa thupi
• Mankhwala ogulitsidwa kunja kwa sitolo (OTC) monga mankhwala ena ozizira komanso ochepetsa ululu
• Zakudya zowonjezera mphamvu zomwe zimati zimakuthandizani kukhala maso (mapiritsi a caffeine)
• Mapiritsi ochepetsa chilakolako cha chakudya kapena mankhwala ochepetsa chilakolako cha chakudya omwe amagulitsidwa kunja kwa ofesi
• Kutafuna chingamu

Kupha caffeine nthawi zambiri kumachitika mukasakaniza zakumwa zokhala ndi caffeine wambiri ndi mankhwala, monga zowonjezera. Komabe, kulikonse komwe mungapeze, ngati mumwa caffeine yambiri kuposa momwe thupi lanu lingathe kuigwiritsira ntchito, thupi lanu silingathe kuigwiritsa ntchito mwachangu ndipo mutha kudwala poizoni.

Kodi mavuto obwera chifukwa cha poizoni wa caffeine ndi otani?

Mavuto aakulu omwe amabwera chifukwa cha poizoni wa caffeine ndi osowa, koma angaphatikizepo:

• Kuchepa kwa potaziyamu m'magazi (hypokalemia)
• Kuchuluka kwa shuga m'magazi (hyperglycemia)
• Kuchuluka kwa asidi m'magazi (Metabolic Acidosis)
• Kuwonongeka kwa impso
• Kuwonongeka kwa ubongo
• Kuwonongeka kwa mtima

Kodi madokotala amazindikira bwanji poizoni wa caffeine?

Dokotala adzakudziwitsani za poizoni wa caffeine mwa kukufufuzani ndikuchita mayeso ena angapo, kuphatikizapo mayeso a mitsempha .

Adzakufunsani za zizindikiro zanu, monga nthawi yomwe zinayamba.

Chofunika kwambiri ndi kuuza dokotala wanu ngati mwamwa, mwadya, kapena mwamwa chilichonse chokhala ndi caffeine (kuphatikizapo kuchuluka kwake).

Dokotala wanu adzakuyezani magazi kuti aone ngati muli ndi caffeine m'thupi lanu kapena ngati thupi lanu lili ndi uric acid wambiri, chinthu chomwe chimapangidwira thupi lanu likamaphwanya caffeine. Akhozanso kuchita kafukufuku wa mkodzo . Akhozanso kuchita EKG (electrocardiogram) kapena X-ray pachifuwa kuti aone momwe mtima wanu ukugwira ntchito.

Kodi poizoni wa caffeine amachiritsidwa bwanji?

Dokotala wanu adzakulangizani mankhwala oti akuthandizeni kuchepetsa zizindikiro zanu ndikuthandizira thupi lanu kukonza caffeine mosamala momwe mungathere. Mtundu wa chithandizo chomwe mukufuna udzadalira kuchuluka kwa caffeine yomwe mwamwa komanso momwe ikukhudzirani.

Simungafunike chithandizo chapadera. Dokotala wanu angakulangizeni kuti musamadye madzi ambiri komanso kuti muzisamala ndi kusintha kwa thupi lanu. Ngati mukufuna chithandizo, dokotala wanu angagwiritse ntchito zinthu monga:

• Madzi olowa m'mitsempha (IV) kuti abwezeretse madzi m'thupi
• Mankhwala oletsa kuthamanga kwa magazi
• Makala Ogwira Ntchito Amathandiza Thupi Kukonza Kafeini
• Dialysis yothandizira impso
• Kutsegula mtima kuti abwezeretse kugunda kwa mtima kwabwinobwino

Zizindikiro zinazake zingafunike mankhwala ena kapena chithandizo china. Dokotala wanu adzakuuzani zomwe mungayembekezere.

Kodi zizindikiro za poizoni wa caffeine zimatha nthawi yayitali bwanji?

Kuchuluka kwa nthawi yomwe munthu amamwa mankhwala a caffeine kumadalira kuopsa kwa vutoli komanso kuchuluka kwa caffeine yomwe mwamwa. Nthawi zambiri zimatenga maola atatu mpaka khumi kuti caffeine iwonongeke m'thupi lathu. Komabe, pankhani ya poizoni, zingatenge nthawi yayitali chifukwa m'mimba mwanu mumayamwa caffeine mwachangu kwambiri mukayamba kumwa.

Pali zinthu zina zingapo zomwe zimakhudza nthawi yomwe muli ndi zizindikiro:

• zaka zanu
• Kulemera
• Thupi lanu limalekerera caffeine mwachibadwa

Dokotala wanu adzakuuzani zomwe mungayembekezere, mavuto omwe muyenera kusamala nawo, nthawi yomwe mungayambe kudya ndi kumwa bwino, komanso ngati kuli kotetezeka kumwanso caffeine.

Kodi mungafe chifukwa cha poizoni wa caffeine?

Izi zimachitika kawirikawiri, koma poizoni wa caffeine ukhoza kupha.

Ngakhale simunadyepo mankhwala a caffeine, kumwa caffeine mopitirira muyeso pakapita nthawi kungawononge mtima wanu ndi dongosolo lanu la mitsempha .

Kodi poizoni wa caffeine angapewedwe?

Njira yabwino yopewera poizoni wa caffeine ndikumwa caffeine wokwanira patsiku. Ngakhale izi zingamveke zosavuta, zakudya ndi zakumwa zambiri zitha kukhala ndi caffeine wochuluka kuposa momwe mukuganizira. Chifukwa chake, yang'anani zakudya ndi zakumwa zomwe zili ndi zakudya ndi zakumwa kuti muwone ngati zili ndi caffeine (ndi kuchuluka kwake).

Dipatimenti ya Ulimi ku United States (USDA) imasunga deta yomwe imakulolani kudziwa kuchuluka kwa caffeine mu zakudya ndi zakumwa.

Thandizani banja lanu kusankha zinthu zotetezeka mwa kuphunzitsa ana ndi achinyamata za kuopsa kodya caffeine yambiri. Lankhulani ndi dokotala za kuchuluka kwa caffeine komwe kuli kotetezeka kwa inu ndi ana anu.

Ngati zikuwoneka ngati poizoni wa caffeine, kodi muyenera kufunafuna upangiri wa dokotala liti?

Ngati mukuganiza kuti muli ndi zizindikiro zilizonse za poizoni wa caffeine - makamaka ngati mukudziwa kuti mwamwa caffeine wambiri - funsani upangiri wa dokotala mwachangu momwe mungathere. Pitani ku chipinda chadzidzidzi, kapena imbani 1990 (ambulansi yadzidzidzi ya ku Sri Lanka).

Musayese kuchiza poizoni wa caffeine kunyumba. Musayesenso kudzisanzitsa nokha kapena munthu wina pokhapokha ngati dokotala kapena katswiri wa malo owongolera poizoni walamula kuti muchite zimenezo.

Ku United States, mutha kuyimbiranso National Poison Information Helpline pa 1.800.222.1222. Katswiri adzakuuzani zomwe mungachite komanso momwe mungakhalire otetezeka mpaka mutalandira chithandizo.

Ndi mafunso ati omwe ndiyenera kufunsa dokotala wanga?

• Kodi ndi chithandizo chamtundu wanji chomwe ndikufunika?
• Kodi zinditengera nthawi yayitali bwanji kuti ndichire?
• Kodi ndi bwino kumwanso caffeine mtsogolo?
• Ndi zakudya, zakumwa, mankhwala, kapena zowonjezera ziti zomwe ndiyenera kupewa?

Pomaliza, zinthu zoti muzikumbukira

Aliyense amene amamwa khofi kapena tiyi amadziwa kuti ingakuthandizeni kukhala ndi mphamvu tsiku lonse. Kumwa khofi (ngakhale mutamwa nthawi zonse) kungakhale kotetezeka kwambiri. Komabe, mwina simukudziwa kuti mukumwa khofi wambiri patsiku kuposa momwe mukuganizira. Nthawi zonse dziwani kuchuluka kwa khofi yomwe mukumwa, ndipo lankhulani ndi dokotala wanu za kuchuluka kwa khofi yomwe ili yotetezeka kwa inu.

Ngakhale kuti nthawi zambiri pamafunika caffeine wambiri kuti pakhale poizoni wa caffeine, izi zingayambitse zizindikiro zingapo zazikulu. Ngati mukuganiza kuti muli ndi poizoni wa caffeine, pitani kuchipatala kapena imbani malo owongolera poizoni nthawi yomweyo.

Kafeini , poizoni, khofi, tiyi, zakumwa zopatsa mphamvu, thanzi, zizindikiro