Kodi munayamba mwamvapo kupweteka m'mimba ndipo munamva ngati mukumwa mamina kapena zinthu zonga jelly ndi ndowe zanu mukamapita ku bafa? Ndizachibadwa kumva mantha pang'ono mukaona izi. Koma nthawi zina sizinthu zazikulu. Komabe, nthawi zina zimatha kukhala chizindikiro cha vuto mkati mwa thupi lathu. Kotero lero, tiyeni tikambirane za izi, kutanthauza, zinthu zomwe zingayambitse mamina kutuluka ndi kutsegula m'mimba.
N’chifukwa chiyani pali ntchofu m’chimbudzi chathu?
Ndipotu, m'mimba mwathu mwachibadwa mumatulutsa timadzi tofanana ndi mamina kuti tisunge chinyezi komanso mafuta. Izi zimathandiza kuti ndowe zituluke mosavuta. Chifukwa chake, ndikwachibadwa kukhala ndi mamina ochepa mu ndowe yanu.
Komabe, ngati muwona ntchofu yambiri , makamaka ndi kutsegula m'mimba, ikhoza kukhala chizindikiro cha kutupa kapena kuwonongeka kwa matumbo anu. Izi zitha kukhala ndi zifukwa zosiyanasiyana. Nthawi zina, zimatha kutsagana ndi zizindikiro monga magazi m'chimbudzi ndi malungo.
Kumva ngati ukufunika kupita kuchimbudzi koma ukungotuluka madzi otuluka
Vutoli limapezekanso mwa anthu ena. Ngakhale mukumva kuti mukufuna kupita kuchimbudzi, mumangotulutsa mamina m'malo mwa ndowe. Izi zikusonyeza kuti pali kutupa m'matumbo mwanu. Izi zitha kuchitika chifukwa cha:
- Ma hemorrhoids
- Matenda opatsirana pogonana
- Kuopsa kwa chakudya
- Kapena kungakhale vuto la m'mimba, lomwe tikambirana pansipa.
Kutuluka kwa mafinya ndi kutsegula m'mimba mwa mwana wamng'ono
Ndizachilendo kuti mwana wanu akhale ndi ntchofu pang'ono mu ndowe zake. Musadandaule nazo. Koma ngati ali ndi ndowe zotayirira komanso zamadzi zopitirira katatu patsiku, madokotala amaona kuti ndi kutsegula m'mimba. Pali zifukwa zingapo zomwe makanda amatha kutsekula m'mimba, kaya ndi ntchofu kapena ayi.
- Matenda opatsirana ndi mavairasi: Chifukwa cha mavairasi monga rotavirus.
- Matenda a bakiteriya: Chifukwa cha mabakiteriya monga Salmonella.
- Matenda a Giardia: Izi zimachitika makamaka pakati pa makanda m'malo monga ana aang'ono ndi malo osamalira ana.
- Kuopsa kwa chakudya: Kungayambitsidwe ndi chakudya chodetsedwa.
- Mankhwala Opha Utoto: Ana ena amatha kutsegula m'mimba akamamwa mankhwala opha utoto.
- Kusamvana ndi mkaka wa ng'ombe.
- Kulephera kugaya shuga mu mkaka (kusalolera lactose).
- "Kutsegula m'mimba kwa ana aang'ono": Apa ndi pamene chakudya chimalowa m'mimba mwachangu kwambiri.
Pazochitika zotere, ndikofunikira kwambiri kuonetsetsa kuti mwana sakusowa madzi m'thupi.Monga momwe mungaperekere Jeevani ndi zakumwa, muyeneradi kuwonana ndi dokotala wa ana (dokotala).
Kodi zifukwa zofala kwambiri ndi ziti?
Tsopano tiyeni tiwone matenda akuluakulu omwe amayambitsa kutuluka kwa mamina m'mimba mwa akuluakulu.
Matenda a m'mimba okwiya (IBS)
Imeneyi ndi vuto lofala kwambiri. Mwachidule, ndi kusalumikizana bwino pakati pa ubongo wathu ndi matumbo athu. Izi zimapangitsa kuti matumbo athu azikhudzidwa kwambiri ndi zinthu monga zakudya zina, kupsinjika maganizo, ndi kusintha kwa mahomoni. Zotsatira zake, matumbo amayamba kufooka mwachangu. Kenako, chakudya chimayenda m'matumbo mwachangu kwambiri chisanagayidwe bwino, ndipo chimatuluka ngati kutsegula m'mimba kwamadzi kapena mafinya.
IBS si matenda a m'matumbo, ndi vuto la ntchito ya m'matumbo. Izi zikutanthauza kuti kapangidwe ka m'matumbo sikunawonongeke.
| Zizindikiro zofala za IBS | |
|---|---|
| Kupweteka m'mimba | Kupweteka m'mimba komwe kumachepa kapena kumapitirira mukapita kuchimbudzi. |
| Kusintha kwa machitidwe a m'mimba | Kudzimbidwa, kutsegula m'mimba, kapena kusinthana pakati pa ziwirizi. |
| Kutupa/kutupa | Mpweya ndi kutupa. |
| Kumva ngati wosakwanira | Kumva ngati simunachite chimbudzi chonse mutapita kuchimbudzi. |
Kusintha kwa zakudya, kusamalira nkhawa, ndi mankhwala omwe dokotala wanu wakupatsani zingathandize kuchiza IBS.
Matenda
Pamene mabakiteriya (ndi nthawi zina mavairasi) omwe amayambitsa poizoni m'zakudya alowa m'matumbo mwathu, kupanga mamina kumatha kuwonjezeka. Mu matenda otere,Pakhoza kukhalanso magazi m'chimbudzi ndi malungo.
"Chimfine cha m'mimba" nthawi zambiri ndi kachilombo kamene kamakhudza m'mimba ndi m'mimba mwa matumbo ang'onoang'ono. Sizachilendo kuti mamina atuluke.
Ngati muli ndi vuto la kutsegula m'mimba chifukwa cha matenda, mukhoza kukhala ndi zizindikiro izi:
- Kusanza
- Kusanza
- Kupweteka m'mimba ndi kupunduka
- Malungo
Panthawiyi, ndikofunikira kupewa kumwa caffeine (tiyi, khofi), mowa, zakudya zokometsera komanso mafuta . Imwani madzi ambiri kuti mupewe kutaya madzi m'thupi. Matenda ambiri amatha okha pakatha masiku ochepa, koma nthawi zina maantibayotiki angafunike. Ngati muwona magazi m'chimbudzi chanu, onetsetsani kuti mwaonana ndi dokotala.
Matenda a Crohn
Uwu ndi matenda a nthawi yayitali omwe ali m'gulu la matenda otupa m'matumbo (IBD). Pankhaniyi, kutupa ndi zilonda zimatha kuchitika kulikonse m'thupi lathu lonse (kuyambira pakamwa mpaka ku anus). Koma nthawi zambiri zimakhudza gawo lomaliza la matumbo ang'onoang'ono ndi matumbo akulu. Kutupa kumeneku kungayambitsenso kutuluka kwa ntchofu limodzi ndi kutsegula m'mimba.
| Zizindikiro zina za matenda a Crohn | |
|---|---|
| Magazi mu chopondapo | Kupweteka m'mimba ndi kupunduka |
| Mwadzidzidzi ndikufunika kupita kuchimbudzi | Kuchepetsa thupi |
| Kumva ngati wosakwanira | Kumva ngati simunachite chimbudzi chonse mutapita kuchimbudzi. |
Ngakhale kuti sichingathe kuchiritsidwa kwamuyaya, zizindikiro zake zimatha kuthetsedwa ndi mankhwala ndi kusintha zakudya.
Matenda a Ulcerative Colitis (UC)
Uwu ndi matenda ena omwe ali m'gulu la IBD. Komabe, mosiyana ndi matenda a Crohn, kutupa ndi zilonda zimangochitika m'matumbo ndi m'matumbo . Zizindikiro zikayamba kuonekera, mungazindikire kutsegula m'mimba ndi ntchofu.
Zizindikiro zina za UC ndi monga kukodza pafupipafupi, magazi m'chimbudzi, kupweteka m'mimba, komanso kutopa.Ndikofunikira kwambiri kufunafuna upangiri wa dokotala ngati muli ndi zizindikiro izi.
Chifukwa chachikulu: Khansa ya m'matumbo
Nkhaniyi ndi yoopsa, koma ndikofunikira kudziwa. Mafinya okhala ndi kutsegula m'mimba amathanso kukhala chizindikiro cha khansa ya m'matumbo. Komabe, ichi ndi chifukwa chosowa kwambiri .
Makamaka, anthu omwe ali ndi matenda a zilonda zam'mimba osalamulirika kwa nthawi yayitali kapena matenda a Crohn, omwe amadya zakudya zokhala ndi mafuta ambiri komanso zopanda ulusi wambiri, komanso omwe amamwa mowa mopitirira muyeso ali pachiwopsezo chachikulu.
| Zizindikiro zochenjeza zoyenera kuziganizira | |
|---|---|
| Kusintha kwa machitidwe a m'mimba | Kudzimbidwa kapena ndowe zopyapyala ngati pensulo. |
| Magazi mu chopondapo | Kutuluka magazi kofiira pang'ono kapena kwakuda kwambiri. |
| Kuchepetsa thupi kosamveka bwino | Kuchepetsa thupi popanda chifukwa. |
| Kutopa kosalekeza | Kumva mphamvu zochepa. |
Ngati muli ndi chimodzi mwa zizindikiro izi kapena zingapo, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo. Kuzindikira msanga kungakuthandizeni kupeza chithandizo.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Kawirikawiri, kukhala ndi ntchofu pang'ono mu ndowe si vuto. Ndi njira yachibadwa m'matumbo athu.
- Komabe, ngati muwona mamina ambiri akutuluka ndi kutsegula m'mimba, kungakhale chizindikiro cha kutupa kwina m'matumbo.
- Izi zitha kuchitika chifukwa cha matenda osiyanasiyana, kuyambira matenda wamba monga IBS, mpaka matenda oopsa monga matenda opatsirana, matenda a Crohn, matenda a zilonda zam'mimba, komanso khansa.
- Kuwonjezera pa kutsegula m'mimba, ngati muli ndi magazi m'chimbudzi chanu, kutentha thupi kwambiri, kuchepa thupi kosayembekezereka, kapena kupweteka kwambiri m'mimba , ndi chizindikiro chochenjeza. Muyeneradi kuonana ndi dokotala panthawi yotereyi.
- M'malo moyesa kudzizindikira nokha, ndi bwino kulankhula ndi dokotala za zizindikiro zanu, kupeza chifukwa cholondola, ndikupempha chithandizo.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu