Kodi nthawi zina mumamva kutopa kwambiri, kunenepa popanda chifukwa, kapena kukhala ndi nkhawa komanso kupsinjika maganizo? Ngakhale nthawi zambiri timaganiza kuti izi ndi zinthu zachibadwa, zomwe zimachitika chifukwa cha mavuto a tsiku ndi tsiku, pakhoza kukhala kusintha kwina mu 'hormone yopsinjika' yotchedwa cortisol m'thupi lathu kumbuyo kwa izi. Chifukwa chake ngati dokotala wanu awona zizindikirozi, angakulangizeni kuti muyese mayeso a cortisol. Lero, tikambirana za mayeso a cortisol awa, chifukwa chake amachitidwa, komanso zomwe angakuuzeni.
Choyamba, kodi cortisol ndi chiyani?
Mwachidule, cortisol ndi mahomoni ofunikira m'thupi lathu. Amapangidwa ndi tiziwalo tiwiri tating'ono tomwe tili pamwamba pa impso zathu, ma adrenal glands. Tonsefe timadziwa izi ngati 'hormone yovutitsa maganizo'. Tangoganizirani, tikakumana ndi ngozi yadzidzidzi, kupanikizika, kapena mantha, ndi mahomoni a cortisol awa omwe amapatsa thupi lathu mphamvu ndi kukonzekera kofunikira kuti tilimbane nawo.
Koma ntchito ya cortisol siimathera pamenepo. Ili ndi ntchito zina zambiri zofunika.
- Kulamulira kuthamanga kwa magazi.
- Zimathandiza kusunga shuga m'magazi.
- Kagayidwe ka thupi lathu, komwe ndi njira yomwe chakudya chomwe timadya chimagawika kukhala chakudya cham'mimba, mapuloteni, ndi mafuta ndikusandulika mphamvu, kumathandiza.
- Kulamulira kutupa m'thupi.
- Kulamulira nthawi yathu yogona ndi kudzuka.
Mukuona? Cortisol si chinthu chokhudzana ndi kupsinjika maganizo kokha, koma ndi chinthu chofunikira kwambiri kuti zinthu zambiri m'thupi lathu zigwire ntchito bwino.
Kodi zizindikiro za kuchuluka kwa cortisol m'magazi ndi ziti?
Ngati kuchuluka kwa cortisol m'magazi anu kuli kokwera kwambiri, kungakhale chizindikiro cha matenda otchedwa Cushing's syndrome . Nazi zina mwa zizindikiro zomwe mungaone.
| Chizindikiro | Kufotokozera |
|---|---|
| Kulemera kwadzidzidzi | Kuchulukana kwa mafuta, makamaka m'mimba, pachifuwa, ndi pankhope. |
| Nkhope yozungulira | Nkhope imatupa komanso yozungulira. |
| Chidutswa cha mafuta kumbuyo kwa khosi | Chiuno cha mafuta chimapangidwa ndi kusonkhanitsa mafuta pakati pa mapewa kumbuyo kwa khosi. |
| Kusintha kwa khungu | Kuchepa kwa khungu, kuphwanya mosavuta, komanso kuoneka ngati mabala ofiirira m'malo monga m'mimba ndi m'ntchafu. |
| Kuthamanga kwa magazi ndi matenda a shuga | Kuthamanga kwa magazi ndi shuga m'magazi kumawonjezeka. |
| Zina mwazinthu | Kufooka kwa minofu, kufooka kwa mafupa, kuvutika maganizo, nkhawa, komanso kusakhazikika kwa msambo mwa akazi. |
Kodi ndi zifukwa ziti zomwe zimapangitsa kuti cortisol ichuluke?
- Mankhwala a steroid: Kumwa mankhwala ambiri a steroid monga dexamethasone kapena prednisolone kwa nthawi yayitali pa matenda ena (monga mphumu, nyamakazi).
- Chotupa cha pituitary gland: Chotupa chomwe chili mu pituitary gland, chomwe chili pansi pa ubongo wathu ndipo chili ngati chiwalo chachikulu chomwe chimayang'anira ma hormone ena m'thupi.
- Chotupa cha Adrenal gland: Chotupa kapena kukula kosazolowereka mu gland yokha, komwe kumapanga cortisol.
Kodi chimachitika ndi chiyani ngati kuchuluka kwa cortisol kutsika?
Ngati kuchuluka kwa cortisol kutsika kwambiri, kungakhale chizindikiro cha matenda otchedwa Addison's disease . Nazi zizindikiro zake.
- Kutopa kosalekeza
- Chizungulire
- Kuchepetsa thupi
- Kuthamanga kwa magazi kotsika
- Kusintha kwa khungu la bulauni kapena lakuda m'malo ena
Kodi ndi zinthu ziti zomwe zimayambitsa kuchepa kwa cortisol m'thupi?
- Matenda a Addison: Apa ndi pamene chitetezo cha mthupi lathu chimaukira ndikuwononga ma adrenal glands athu popanda chifukwa.
- Kuwonongeka kwa adrenal gland: Kuwonongeka kwa adrenal gland chifukwa cha matenda kapena zifukwa zina.
- Kusagwira bwino ntchito kwa pituitary gland: Pamene 'master' sakugwira ntchito bwino, ma adrenal glands salandira chizindikiro choti apange cortisol.
- Kusiya kumwa mankhwala a steroid mwadzidzidzi: Izi ndizofunikira kwambiri. Ngati mwakhala mukumwa mankhwala a steroid kwa nthawi yayitali chifukwa cha matenda enaake, kusiya kumwa mankhwalawo mwadzidzidzi kungayambitse kuchepa kwa cortisol m'thupi lanu. Nthawi zonse siyani kumwa mankhwalawo motsogozedwa ndi dokotala wanu, pang'onopang'ono kuchepetsa mlingo.
Kodi pali mitundu iti ya mayeso a cortisol?
Ngati dokotala wanu alamula kuti muyesedwe kuti muwone kuchuluka kwa cortisol m'magazi anu, pali njira zitatu zazikulu zochitira izi.
1. Kuyeza Magazi: Iyi ndiyo njira yodziwika kwambiri. Popeza kuchuluka kwa cortisol kumasiyana tsiku lonse (kokwera kwambiri m'mawa, kotsika kwambiri usiku), dokotala wanu angakufunseni kuti mutenge magazi awiri, nthawi zambiri limodzi nthawi ya 8 koloko m'mawa ndi lina nthawi ya 4 koloko madzulo. Izi zikuthandizani kuona momwe kuchuluka kwa cortisol yanu kulili panthawiyo.
2. Kuyesa Malovu: Izi zimachitika nthawi zambiri usiku musanagone, pakati pa 11 ndi 12 pakati pausiku. Izi zili choncho chifukwa kuchuluka kwa cortisol m'thupi la munthu wathanzi kuyenera kukhala kotsika kwambiri panthawiyo. Ngati kuchuluka kwa cortisol kukadali kokwera panthawiyo, ndi chifukwa chabwino chokayikira matenda monga Cushing's syndrome. Dokotala wanu adzakupatsani zida zapadera zochitira izi.
3. Kuyesa Mkodzo: Nthawi zina dokotala wanu angakupempheni kuti mutenge mkodzo wanu wonse kwa maola 24 ndikuwuyesa. Izi zimatchedwa "kuyesa mkodzo kwa maola 24." Ngakhale kuti zingakhale zovuta pang'ono, njira iyi imakupatsirani lingaliro labwino kwambiri la kuchuluka kwa "cortisol yaulere" yomwe thupi lanu limapanga tsiku lonse.
Kutanthauzira zotsatira za mayeso a cortisol kuyenera kuchitika nthawi zonse limodzi ndi dokotala wanu. Musamasankhe zochita zanu potengera zomwe mwapeza pa intaneti.
Mayeso ena apadera omwe adachitika ndi mayesowa
Nthawi zina, kuti mudziwe chifukwa chenicheni cha kuchuluka kwa cortisol m'magazi kapena m'thupi, dokotala wanu angakupatseni mayeso ena apadera.
- Mayeso Olimbikitsa ACTH: Izi zimayesa momwe ma adrenal glands anu amayankhira ku 'lamulo' (hormone `ACTH`) yochokera ku pituitary gland yanu. Zili ngati bwana akuyang'ana ngati wantchito akuchita bwino akapemphedwa kuchita zinazake. Izi zimachitika makamaka kuti adziwe chomwe chimayambitsa kuchepa kwa cortisol m'magazi.
- Mayeso Oletsa Kuchepetsa Dexamethasone:Izi zili ngati mbali ina ya mayesowo. Zimafufuza ngati kuchuluka kwa cortisol m'thupi kumayendetsedwa ndi kupereka mankhwala ochepa otchedwa ``(dexamethasone)''. Izi zimathandiza kudziwa ngati muli ndi matenda a Cushing's syndrome komanso ngati amayamba chifukwa cha chotupa mu pituitary gland kapena kwina kulikonse.
Ngati dokotala wanu akukayikira kuti pali chotupa, angakutumizireninso kuti mukapimidwe ndi CT scan kapena MRI scan.
Zifukwa zina zomwe zotsatira zake zingakhale zachilendo
Matenda a Cushing ndi matenda a Addison ndi matenda osowa kwambiri. Palinso zifukwa zambiri zomwe zimapangitsa kuti cortisol ikhale yosakhazikika.
- Kupsinjika maganizo kwambiri
- Kuchita masewera olimbitsa thupi mopitirira muyeso
- Mimba
- Kunenepa kwambiri
- Mankhwala ena, monga mapiritsi oletsa kubereka
Choncho musaope kusintha kwadzidzidzi kwa zotsatira zake. Dokotala wanu adzaganizira zonsezi ndikukuuzani chifukwa chenicheni.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Cortisol si 'hormone yovutitsa maganizo' yokha ya thupi lathu, komanso ndi mahomoni ofunikira omwe amalamulira kuthamanga kwa magazi, kuchuluka kwa shuga m'magazi, komanso kagayidwe kachakudya m'thupi.
- Miyezo ya Cortisol imasiyana malinga ndi nthawi ya tsiku. Nthawi zambiri imakhala yokwera m'mawa komanso yotsika usiku.
- Kuchuluka kwambiri kwa cortisol m'thupi kungakhale chizindikiro cha matenda a Cushing, ndipo kuchepa kwambiri kungakhale chizindikiro cha matenda a Addison.
- Kupsinjika maganizo, kuchita masewera olimbitsa thupi, mimba, ndi mankhwala ena zingayambitsenso kusintha kwa kuchuluka kwa cortisol.
- Ngati mukufuna kuyezetsa cortisol, nthawi zonse kambiranani zotsatira zake ndi dokotala wanu. Iye adzakupatsani malangizo abwino kwambiri.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment