Kodi mulinso ndi shuga wambiri m'magazi m'mawa? Izi zitha kukhala chifukwa cha 'Dawn Phenomenon'!

Ngati muli ndi matenda a shuga, kodi munayamba mwaonapo kuti shuga m'magazi mwanu imakwera mwadzidzidzi mukadzuka m'mawa? Mwina mukudabwa chifukwa chake izi zimachitika ngakhale mutamwa mankhwala anu usiku ndikulamulira zakudya zanu. Musadandaule, chifukwa chimodzi cha izi chingakhale 'Chinthu Chodabwitsa cha Kucha' chomwe tikukamba lero. Tiyeni tiwone chomwe chili, chifukwa chake chimachitika, komanso momwe mungapewere.

Kodi Dawn Phenomenon ndi chiyani, kuwonjezeka kwa shuga m'magazi m'mawa kwambiri?

Mwachidule, 'Dawn Phenomenon' ndi kuwonjezeka kwachilengedwe kwa shuga m'magazi m'mawa kwambiri chifukwa cha mahomoni ena omwe amapangidwa ndi matupi athu. Izi zimangokhudza anthu omwe ali ndi matenda ashuga. Ichi ndi chifukwa chachikulu chomwe inu omwe muli ndi matenda ashuga mumakhalira ndi shuga wambiri m'magazi (hyperglycemia) m'mawa.

Koma kumbukirani, ichi si chifukwa chokhacho chomwe chimapangitsa kuti shuga m'magazi akwere m'mawa. Pakhoza kukhala zifukwa zina zingapo:

• Mankhwala osakwanira: Nthawi zina kuchuluka kwa mankhwala omwe amamwa usiku kungakhale kosakwanira m'mawa, ndipo mphamvu yake imatha kutayika.
• Kusalingana kwa mankhwala ndi chakudya: Kusawerengera kuchuluka ndi nthawi yoyenera yoti mumwe mankhwala ndi chakudya chamadzulo.
• Zotsatira za Somogyi: Izi ndi zosiyana pang'ono. Nthawi zina, kuchuluka kwa insulin komwe kumatulutsidwa usiku kumawonjezeka, zomwe zimapangitsa kuti shuga m'magazi atsike mwadzidzidzi. Kenako thupi limatulutsa mahomoni ena, zomwe zimapangitsa kuti shuga m'magazi akwerenso. Izi zimatchedwa 'Somogyi effect'.

Kodi izi ndizofala bwanji?

Matenda a Dawn Phenomenon ndi matenda ofala kwambiri pakati pa anthu odwala matenda a shuga. Kafukufuku wapeza kuti amakhudza anthu oposa 50% omwe ali ndi matenda a shuga a Mtundu 1 kapena Mtundu 2. Izi zikutanthauza kuti simuli nokha.

Kodi zizindikiro za izi ndi ziti?

Chizindikiro chachikulu cha 'Dawn Phenomenon' ndi kuwonjezeka kwa shuga m'magazi m'mawa kwambiri. Mutha kuwona izi mukadzuka m'mawa ndikuyang'ana glucometer yanu, kapena ngati mugwiritsa ntchito chipangizo cha CGM (Continuous Glucose Monitoring) . Nthawi zambiri, 'Dawn Phenomenon' imayambitsa kuchuluka kwa shuga m'magazi m'mawa kwa masiku angapo motsatizana.

Kutengera ndi kuchuluka kwa shuga m'magazi mwanu, mutha kuwona zizindikiro ngati izi mukadzuka m'mawa:

• Kumva ludzu lochuluka (polydipsia).
• Kumva njala kwambiri.
• Kukodza pafupipafupi.
• Mutu.
• Kukwiya, mkwiyo.
• Maso osawoneka bwino.

Tangoganizirani, pali munthu wotchedwa Malani, yemwe ali ndi matenda a shuga. Amayesa shuga m'magazi mwake m'mawa uliwonse. Kwa masiku atatu kapena anayi motsatizana, shuga m'magazi mwake m'mawa ndi woposa 200mg/dL. Amawongoleranso kudya kwake usiku ndipo amamwa mankhwala ake pa nthawi yake. Amamva kukhumudwa kwambiri. Amamva kutopa pang'ono akadzuka m'mawa, ndipo amamwa madzi ambiri. Kodi izi zakuchitikirani? Ndiye n'zotheka kuti ndi 'Dawn Phenomenon'.

N’chifukwa chiyani izi zikuchitika?

Izi ndi zoona zasayansi, koma ndizinene mwachidule. M'mawa kwambiri - kutanthauza pakati pa 3 ndi 8 koloko m'mawa - matupi athu amatulutsa mahomoni osiyanasiyana. Omwe ndi akuluakulu ndi cortisol ndi hormone yokulitsa . Mahomoni awa amauza chiwindi chathu kuti chipange shuga wambiri, womwe ndi shuga. Shuga uyu amathandiza kutidzutsa m'mawa ndikutipatsa mphamvu zoyambira tsiku. Shuga wambiri akapangidwa, kuchuluka kwa shuga m'magazi mwathu kumakwera.

Tsopano, ngati mulibe matenda a shuga, kapamba wanu amayankha bwino izi ndipo amapanga insulin yokwanira kulamulira shuga m'magazi mwanu. Koma ngati muli ndi matenda a shuga, kapamba wanu sapanga insulin konse, kapena kuchuluka kwake sikukwanira kulamulira shuga wambiri m'magazi. Nthawi zina , kukana insulini , zomwe zikutanthauza kuti maselo a thupi lanu sayankha bwino insulin, kungakhalenso chifukwa.

Kunena zoona, thupi likamakonzekera kudzuka m'mawa, 'dongosolo lachilengedwe la alamu' m'thupi limapangitsa kuti shuga m'magazi akwere. Ngakhale izi zimalamulidwa m'thupi la munthu wopanda matenda a shuga, thupi la munthu wodwala matenda a shuga silingathe kuchita bwino.

Kodi mumazindikira bwanji izi molondola?

Njira yabwino yodziwira molondola ngati 'Dawn Phenomenon' ndiye chifukwa cha kuchuluka kwa shuga m'magazi m'mawa ndikugwiritsa ntchito CGM (Continuous Glucose Monitoring) .

CGM ndi chipangizo chomwe mumavala kuti muziyang'anira kuchuluka kwa shuga m'magazi anu maola 24 patsiku. Kunena zoona, chipangizochi cha CGM chimayesa kuchuluka kwa shuga m'magazi anu mphindi zochepa zilizonse ndipo chimagwiritsa ntchito deta imeneyo kupanga graph. Izi zimakupatsani chithunzi chonse cha momwe kuchuluka kwa shuga m'magazi anu kumasinthira pakapita nthawi.

Ubwino wogwiritsa ntchito CGM, m'malo motenga magazi kuchokera chala chanu musanagone komanso mutadzuka m'mawa ndikuyang'ana shuga m'magazi anu ndi glucometer, ndikuti mutha kudziwa bwino ngati shuga m'magazi mwanu watsika mwadzidzidzi (hypoglycemia) usiku. Ngati ndi choncho, zikutanthauza kuti simukukumana ndi 'Dawn Phenomenon', koma 'Somogyi effect' yomwe yatchulidwa kale.

Ngakhale simugwiritsa ntchito CGM, madokotala amatha kuyang'ana momwe shuga m'magazi mwanu amayezeredwera kwa masiku angapo ndikukayikira 'Dawn Phenomenon.' Ichi ndichifukwa chake ndikofunikira kwambiri kusunga zolemba za shuga m'magazi mwanu.

Kodi chithandizo cha izi ndi chiyani?

Chithandizo chabwino kwambiri cha 'Dawn Phenomenon' ndikugwiritsa ntchito pampu ya insulin kuti mupereke insulin. Mankhwala a shuga omwa nthawi zambiri sathandiza kwambiri ndi 'Dawn Phenomenon'. Komanso, jakisoni wa insulin wogwira ntchito nthawi yayitali sangakhudze kwambiri izi.

Dokotala wanu akhoza kusintha kuchuluka kwa insulin yanu yoyambira ndikupangitsa kuti pampu yanu ya insulin ipereke insulin yowonjezera yokha m'mawa. Izi zingathandize kupewa kuchuluka kwa shuga m'magazi mwanu kuti kusakwere m'mawa.

Komabe, ngati simugwiritsa ntchito pampu ya insulin, kapena ngati simutenga insulini konse, inu ndi dokotala wanu mungafunike kuyesa ndi kulakwitsa kuti mupeze mankhwala abwino kwambiri komanso kusintha moyo wanu kuti muchepetse kukwera kwa shuga m'magazi anu m'mawa chifukwa cha 'chochitika cha m'mawa.' Mwachitsanzo, dokotala wanu angakulangizeni kuti muwonjezere masewera olimbitsa thupi madzulo ndikuwonjezera kuchuluka kwa mapuloteni mu chakudya chanu chamadzulo poyerekeza ndi kuchuluka kwa chakudya.

Kodi izi sizingapewedwe?

Popeza 'Chinthu Chodabwitsa cha Kucha' chimachitika chifukwa cha njira yachilengedwe yomwe imachitika m'thupi, palibe chomwe mungachite kuti mupewe kwathunthu.

Komabe, ngati mugwiritsa ntchito pampu ya insulin, mutha kusintha kuchuluka kwa insulin yanu yoyambira malinga ndi malangizo a dokotala wanu ndikulamulira kukwera kwa shuga m'magazi m'mawa chifukwa cha 'chochitika cha m'mawa' pang'ono.

Kodi zotsatirapo zake zingakhale zotani?

Zotsatirapo zazikulu za shuga wambiri m'magazi omwe sanachiritsidwe chifukwa cha 'chochitika cha m'mawa' ndi kuwonjezeka kwa A1C yanu. Kuyesa kwa A1C kumasonyeza kuchuluka kwa shuga m'magazi mwanu m'miyezi itatu yapitayi.

Ngati mulingo wa A1C wanu ukukwera, chiopsezo chanu chokhala ndi mavuto okhudzana ndi matenda a shuga chimakwera. Chiwopsezochi chimakhala chachikulu makamaka ngati mulingo wanu wa A1C ukhalabe wokwera kwa zaka zambiri. Mavuto a matenda a shuga angaphatikizepo:

• Matenda a maso (Retinopathy)
• Matenda a impso (nephropathy)
• Matenda a mitsempha
• Matenda a mtima

Kafukufuku wasonyeza kuti ngati anthu omwe ali ndi matenda a shuga atha kusunga milingo yawo ya A1C pansi pa 7% nthawi zonse, angachepetse chiopsezo chawo cha mavuto okhudzana ndi matenda a shuga.

'Chinthu Chodabwitsa cha Dawn' nthawi zambiri chimakhala vuto losatha, zomwe zikutanthauza kuti ngati sichichiritsidwa, shuga m'magazi amatha kukhalabe okwera kwa maola angapo tsiku lililonse. Izi zimawonjezera chiopsezo chokhala ndi mavuto a shuga pakapita nthawi.

Kodi ndiyenera kupita kwa dokotala liti?

Ngati nthawi zonse mumadya shuga wambiri m'magazi m'mawa, ndikofunikira kulankhula ndi dokotala wanu amene akukuthandizani kusamalira matenda anu a shuga. Iye akhoza kuyang'ana shuga m'magazi mwanu, kudziwa ngati izi zikuchitika chifukwa cha Dawn Phenomenon, ndikukupatsani chithandizo choyenera.

Kukumana ndi 'chochitika cha m'mawa', kukwera kwa shuga m'magazi m'mawa, kungakhale kokhumudwitsa komanso kokhumudwitsa. Koma kumbukirani, si vuto lanu. Palibe njira imodzi yothanirana ndi kukwera kwa shuga m'mawa. Chifukwa chake zingatenge nthawi kuti mupeze chithandizo choyenera kwa inu. Dokotala wanu angakuthandizeni kupanga njira yabwino kwambiri. Choncho musazengereze kupempha thandizo. Kuchitapo kanthu tsopano kungakuthandizeni kupewa zotsatirapo zoyipa kwa nthawi yayitali.

Chinthu chofunika kwambiri kukumbukira

Chabwino, ndikukhulupirira kuti tsopano mwamvetsa bwino za 'Dawn Phenomenon' yomwe tidakambirana. Kumbukirani, ngati muli ndi matenda a shuga, dziwani kuchuluka kwa shuga m'magazi m'mawa.

Si vuto lanu, ndipo pali njira zothetsera vutoli.

• Lankhulani ndi dokotala wanu za izi momasuka.
• Sungani zolemba zolondola za kuchuluka kwa shuga m'magazi mwanu, chakudya, ndi mankhwala.
• Ngati mungagwiritse ntchito CGM, deta yomwe imapereka ndi yamtengo wapatali kwambiri.
• Lankhulani ndi dokotala wanu za pampu ya insulin, ikhoza kukhala yankho labwino pa izi.
• Musachite mantha kapena kutaya mtima, gwirani ntchito ndi dokotala wanu kuti akupezereni njira yabwino kwambiri.

Kumbukirani, mutha kukhala ndi moyo wathanzi komanso wosangalala ndi matenda a shuga. Zimangofunika kudziwa, kusamala, komanso kutsatira malangizo a dokotala wanu. Khalani ndi tsiku labwino!

Chochitika cha Dawn, matenda a shuga, kuchuluka kwa shuga m'magazi m'mawa, hyperglycemia, Somogyi effect, insulin pump, A1C