Kodi mumamva ngati makutu anu nthawi zonse amakhala otsekeka? Tiyeni tiphunzire za Eustachian Tube

Kodi munamvapo phokoso m'makutu mwanu mukamatsokomola, kumeza, kapena kuuluka? Kapena mumamva ngati makutu anu atsekedwa, olemera, ndipo kumva kwanu kumachepa mukakhala ndi chimfine? Lero tikulankhula za gawo laling'ono kwambiri, koma lofunika kwambiri la thupi lathu lomwe limagwirizana ndi zonsezi. Imeneyo ndi Eustachian Tube . Ngati mukudziwa bwino izi, zidzakhala zosavuta kuti mumvetse mavuto ambiri okhudzana ndi makutu.

Mwachidule, kodi chubu cha Eustachian ichi n'chiyani?

Tangoganizani kuti pali chubu chopyapyala kwambiri chomwe chimalumikizana kuchokera mkati mwa khutu lanu kupita kumbuyo kwa pakhosi panu. Chubu chimenecho ndi chomwe timachitcha chubu cha Eustachian. Tili ndi machubu awiri otere omwe ali mbali zonse za mutu wathu, m'khutu lililonse. Awa ndi aatali pafupifupi mainchesi 1.5.

Machubu amenewa nthawi zambiri amakhala otsekedwa. Koma tikamayasamula, kumeza, kapena kutafuna chakudya, amatseguka ndi kutseka kwakanthawi. Pamenepo ndi pamene phokoso la 'kudina' limachokera m'khutu.

Chubu chaching'ono ichi chimagwira ntchito zitatu zofunika kwambiri pa thanzi la makutu athu:

1. Kutulutsa madzi m'thupi: Chubu ichi chimachotsa mamina ndi madzi ochulukirapo omwe amasonkhana m'khutu lathu lapakati. Taganizirani ngati payipi. Ngati sichigwira ntchito bwino, madzi amatha kusonkhana mkati mwa khutu ndikuyambitsa matenda.

2. Kulinganiza kuthamanga kwa mpweya: Kuti ng'oma yathu ya khutu igwire bwino ntchito, kuthamanga kwa mpweya mkati mwa khutu lapakati ndi kuthamanga kwa mpweya m'malo ozungulira ziyenera kukhala zofanana. Pamene chubu ichi chikutseguka ndi kutsekedwa, chimalinganiza kuthamanga kwa mpweya. Tikauluka kapena kukwera phiri, chifukwa cha kusiyana kwa kuthamanga kwa mpweya kumeneku, makutu athu amatsekeka. Tikameza malovu, chubucho chimatseguka ndipo kuthamanga kwa mpweya kumakhala kofanana, ndipo kutsekeka kwa khutu kumatha.

3. Kuteteza khutu lapakati: Chubu ichi chimakhala chotsekedwa kwambiri, zomwe zimateteza majeremusi, mabakiteriya, ndi mavairasi ochokera m'mphuno ndi pakhosi kuti asalowe m'khutu. Chili ngati chipata choteteza.

Kulephera kwa Tube ya Eustachian (ETD)

Eustachian Tube Dysfunction (ETD) ndi vuto lomwe limachitika pamene chubu cha Eustachian sichikutsegulidwa kapena kutsekedwa bwino. Ili ndi vuto lofala kwambiri. Ndizachilendo kuti makutu anu azitsekeka kwa masiku angapo mutatha kudwala chimfine. Komabe, ngati vutoli likupitirira kwa milungu ingapo, likhoza kukhala vuto lotchedwa ETD.

Tiyeni tione zizindikiro za vutoli ndi zomwe zingayambitse.

Kodi mungachiritse bwanji khutu lotsekedwa kunyumba?

Nthawi zambiri, mtundu uwu wa kutsekeka kwa makutu ukhoza kuchiritsidwa ndi zinthu zosavuta. Mungayesenso izi:

• Tsegulani makutu anu: Kutsegula makutu anu kumatsegula chubu cha Eustachian mwachibadwa.
• Kumeza malovu: Kumwa madzi pang'ono kapena kutafuna chingamu kungathandize kutsegula njira yolowera mpweya mwa kumeza malovu pafupipafupi.
• Kuyenda kwa Valsalva: Ichi ndi chinthu chomwe chiyenera kuchitidwa mosamala. Tsinani mphuno zanu ndi manja onse awiri, tsekani pakamwa panu, ndipo yesani kutulutsa mpweya mwamphamvu. Izi zipanga phokoso la 'pop' m'khutu mwanu, lomwe lingathandize kuchepetsa kulimba. Komabe, izi ziyenera kuchitidwa mosamala kwambiri komanso mosamala kwambiri . Ngati muchita mwamphamvu kwambiri, mutha kuwononga ntchafu yanu ya khutu.
• Kukanikiza kofunda: Zilowerereni nsalu yoyera m'madzi ofunda, finyani madziwo, ndipo muwagwire pa khutu.
• Kugwiritsa ntchito mankhwala otsukira mphuno a saline: Izi zimathandiza kuti mphuno ikhale yoyera.
• Kusisita: Ikani chala chanu pa fupa lomwe lili kumbuyo kwa khutu lanu. Kuchokera pamenepo, sisita pansi, ndikukanikiza mwamphamvu pakati pa nsagwada yanu ndi khutu, mpaka ku khosi lanu. Mutha kuchita izi katatu patsiku.

Kodi chithandizo chamankhwala chikufunika liti?

Ngati mankhwala ochiritsira kunyumba sakuthandizani ndipo zizindikiro zanu zimatha kwa milungu yoposa iwiri, mungafunike thandizo lachipatala. Dokotala wanu adzakuyang'anirani ndikukupatsani chithandizo choyenera chifukwa cha vutoli.

Kawirikawiri, mankhwala monga ma spray a m'mphuno kapena antihistamine amaperekedwa pa matenda monga ziwengo.

Nthawi zina, ngati vutoli likupitirira, opaleshoni yaying'ono yochitidwa ndi katswiri wa khutu, mphuno, ndi pakhosi (ENT Surgeon) ingafunike.

• Kuchotsa mano m'khutu: Apa, dokotalayo amadula pang'ono kwambiri ntchafu ya khutu ndikuchotsa madzi omwe ali mkati mwa khutu lapakati.
• Machubu a m'makutu: Nthawi zina chubu chaching'ono kwambiri chimayikidwa kudzera mu chotupa chomwe chili pamwambapa. Izi zimathandiza kuti mpweya ukhale wogwirizana. Machubu amenewa amatuluka okha pakatha miyezi ingapo kapena chaka.
• Tuboplasty: Iyi ndi njira yatsopano yomwe imagwiritsa ntchito buluni mu chipangizo chapadera chomwe chimayikidwa kudzera mu mphuno kuti chikulitse chubu cha Eustachian chotsekedwa.