Zinthu Zomwe Sitikudziwa Zokhudza Zikope: Tiyeni tiphunzire zambiri za zikope zazing'ono izi zomwe zimateteza maso anu!

Kodi munayimapo pagalasi ndikuyang'ana maso anu? Nthawi zambiri timaganizira za kukongola kwa maso athu, koma sitiganizira kwambiri za maso omwe amawateteza, sichoncho? Koma ntchito yomwe khungu laling'ono ili limachita pa maso athu ndi yodabwitsa kwambiri. Ndipotu, maso ali ngati chishango choteteza maso athu. Lero, tiyeni tikambirane za chilichonse chokhudza maso awa.

Kodi kwenikweni chikuchitika ndi zikope izi?

Mwachidule, maso anu ndi chivundikiro choteteza maso anu. Amateteza maso anu ku fumbi, dothi, ndi kuwala kosafunikira. Amathandizanso kuti pamwamba pa maso pakhale mafuta mwa kusunga chinyezi m'maso.

Taganizirani izi, maso ndi gawo lokhalo lakunja la khungu lathu lomwe lilibe mafuta obisika pansi pa khungu . Ichi ndichifukwa chake khungu la maso ndi khungu lopyapyala kwambiri m'thupi lathu. Majeremusi omwe ali mumlengalenga wakunja amatha kulowa mosavuta pamwamba pa maso athu. Koma khungu lomwe limaphimba maso limaletsa majeremusi amenewo kulowa kwambiri.

Zikopezo zili ngati chopukutira galasi la galimoto ndi mthunzi wobwerera m'mbuyo pawindo la m'nyumba. Monga chopukutira, zimasunga pamwamba pa diso kukhala paukhondo komanso potetezeka. Monga chopukutira chozungulira, zimatseka ndikuwongolera kuchuluka kwa kuwala komwe kumalowa m'diso.

Kodi zikope zimapangidwa ndi ziwalo ziti?

Pali ziwalo zambiri zodabwitsa mkati mwa ziwalo zazing'onozi zotchedwa maso. Zina mwa izo ndizofunikira pa ntchito yawo, pomwe zina zimagwirizana ndi mawonekedwe athu. Koma kungonena kuti "zokhudzana ndi mawonekedwe" sizikutanthauza kuti sizofunika. Ngati simukukhutira ndi mawonekedwe anu, zingakhudze thanzi lanu la maganizo ndi thupi. Choncho kusamalira mawonekedwe anu si nkhani yongochitika mwangozi.

Nembanemba yamkati (conjunctiva)

Pali nembanemba yopyapyala mkati mwa zikope zanu. Timaitcha kuti `(Conjunctiva)`. Nembanemba iyi imapinda mkati ndipo imaphimba ngakhale choyera cha diso lathu (sclera). Ichi ndichifukwa chake zikope zimatha kuyenda bwino pamwamba pa diso. Imagwiranso ntchito ngati gawo loteteza kutsogolo kwa diso.

Nsidze

Tsitsi la nsidze ndi mtundu wapadera kwambiri wa tsitsi. Limakhala nthawi yayitali kuposa tsitsi la matupi athu ena onse, ndipo silisintha imvi mwachangu ngati tsitsi la pamutu pathu. Nthawi zambiri pamakhala nsidze pafupifupi 100-150 pa chikope chapamwamba (m'mizere iwiri kapena itatu), ndipo pamakhala pafupifupi 50-75 pa chikope chapansi.

Nsidze sizimangokongoletsa kokha, komanso zili ndi ntchito zingapo zofunika:

• Kusefa tinthu ta fumbi: Kumagwira fumbi ndi tinthu tating'onoting'ono toyandama mumlengalenga ndipo kumalepheretsa kulowa m'maso.
• Kusunga chinyezi: Sikuti zimangoletsa zinthu kulowa, komanso zimathandiza kusunga chinyezi mozungulira maso.
• Kuzindikira zoopsa:Zikope zimakhala zofewa kwambiri. Zili ngati kutambasula dzanja lanu kuti musagunde khoma mumdima. Kamodzi kanthu kakakhudza chikope chanu, maso athu amatseka ngati njira yodzitetezera.

Zilonda za Meibomian

Mkati mwa zikope, kumbuyo kwa zikope, muli mzere wa tinthu tating'onoting'ono tomwe timatulutsa mafuta. Izi zimatchedwa ``Meibomian glands``. Mafuta omwe amapanga, ``Meibum,`` amasakanikirana ndi misozi ndi ma varnish athu ndipo amateteza pamwamba pa diso. Mafuta awa amathandiza kuti maso azipaka mafuta bwino, zomwe zimathandiza kuti misozi isatuluke mwachangu.

Minofu yolumikizana ndi minofu

Pansi pa khungu la zikope pali minofu yolimba yolumikizana yotchedwa `(Tarsal plates)`. Izi zili ngati zotanuka zomwe zili m'chiuno mwa diresi, ndipo zimathandiza kuti zikope zikhale zolimba kwambiri. Minofu yozungulira diso ikagundana, `(Tarsal plates)` izi zimatambasuka, zomwe zimapangitsa kuti zikope zikwere ndikugwa. Minofu imeneyi imalamuliranso mawonekedwe a nkhope, monga pamene tikulitsa maso athu tikadabwa kapena kufinya maso athu tikafuna kudziwa zambiri.

Kodi matenda ofala omwe amakhudza maso ndi ati?

Pali matenda ambiri omwe angakhudze maso. Izi zikuphatikizapo mavuto a mitsempha ndi minofu, matenda a pakhungu, matenda enaake a maso, ngozi, ndi mavuto a kapangidwe ka thupi omwe amapezeka pobadwa. Tiyeni timvetse izi mosavuta ndi tebulo.

Kodi zizindikiro zake ndi ziti zomwe muyenera kuzisamala nazo?

Monga nkhope yathu yonse, maso athu amamva kupweteka kwambiri chifukwa ali ndi mitsempha yambiri. Zizindikiro za mavuto a maso ndi monga:

• Zikope zopindika kapena zolendewera.
• Kuwerama kwa zikope (madarosis).
• Kusintha kwa mtundu wa khungu la zikope.
• Kuyabwa kapena kupsa.
• Kutupa.

Nthawi zina, mavuto a maso angakhudzenso pamwamba pa diso.

• Maso ouma.
• Maso oyabwa kapena otuluka madzi.
• Kupweteka kapena kukwiya kwa maso.
• Misozi ikutuluka m'maso.

Zizindikiro zoopsa zosonyeza zadzidzidzi

Zizindikiro zimenezi nthawi zambiri zimakhala chizindikiro cha sitiroko . Ngati muwona chinthu chonga ichi , imbani ambulansi nthawi yomweyo ndipo pitani wodwalayo ku chipatala chapafupi cha Emergency Treatment Unit (ETU). Izi zitha kupulumutsa moyo.

Kodi tingatani kuti maso athu akhale athanzi?

Popeza zikope nazonso ndi mbali ya khungu lathu, zinthu zomwezo zomwe timachita kuti khungu lathu likhale lathanzi ndizofunikira pa izi.

• Zakudya zabwino: Kudya mavitamini ndi michere yokwanira yomwe khungu lanu limafunikira kungathandize kuti maso anu (ndi khungu lanu lonse) akhale athanzi.
• Chitetezo ku dzuwa:Monga momwe zilili ndi ziwalo zina za thupi, maso amatha kupsa ndi dzuwa. Chifukwa chake, ndikofunikira kuvala magalasi a dzuwa kapena kugwiritsa ntchito mafuta abwino oteteza ku dzuwa.
• Gonani mokwanira: Mukapanda kugona mokwanira, mungakhale ndi mikwingwirima yakuda pansi pa maso anu komanso zikope zanu zimafooka. Anthu omwe ali ndi vuto la kupuma movutikira, lomwe limapangitsa kuti kupuma kusiye panthawi yogona, ali pachiwopsezo chachikulu chotenga zikope zomwe zimafooka.
• Chitetezo cha Maso: Kuvala magalasi oteteza maso mukamagwira ntchito zina (monga kupukuta kapena kuwotcherera) kudzateteza maso anu komanso maso anu.

Ngati muli ndi vuto lililonse, kusintha, ululu, kapena kusasangalala kokhudzana ndi maso anu, ndi bwino kuonana ndi dokotala wanu kuti akupatseni upangiri m'malo moyesa kuthetsa nokha.