Umu ndi momwe nyerere yozimitsa moto imakumana ndi tsoka popanda kuchita mantha!

O! Zimapweteka, sichoncho? Kulumidwa ndi nyerere yofiira, kapena monga momwe timaitchulira, nyerere yoyaka moto, si chinthu chophweka. Okhawo omwe adakumanapo ndi ululuwo ndi omwe amadziwa ululuwo. Nthawi zina mungamve ngati mulibe nyerere imodzi yokha, koma gulu lonse la nyerere m'thupi lanu. Chifukwa nyerere imodzi imatha kukulumani kangapo. Chifukwa chake, mumayamba kumva ululu ndi kutupa m'malo angapo pathupi lanu nthawi imodzi.

Sikuti thupi la aliyense limayankha mofanana nthawi ngati izi. Ngakhale kuti anthu ena amangomva kuyabwa pang'ono ndi kutupa, ena amamva kutupa konse kwa mkono kapena mwendo. Koma kwa ena, izi zingayambitsenso vuto lalikulu la ziwengo lomwe lingakhale pachiwopsezo cha moyo. Choncho lero, tiyeni tikambirane za zomwe tingachite ngati nyerere yofiira yaluma, komanso zizindikiro zomwe tiyenera kuziganizira kwambiri.

Kodi izi zikuchitika m'thupi langa mwachibadwa? Kapena ndi zoopsa?

Choyamba, tiyeni tiwone zomwe zimachitika nthawi zambiri. Kuluma kwa nyerere yofiira nthawi zambiri kumayamba ngati chotupa chaching'ono, chofiira, komanso choyabwa. Izi zimatha mkati mwa mphindi 30 mpaka 60. Koma kenako, pakati pa maola 8 ndi 24, mudzawona chithuza chaching'ono, chodzaza ndi madzi. Anthu ambiri amaganiza kuti ichi ndi chithuza chodzaza ndi mafinya. Ayi, si mafinya kwenikweni, ndi gulu la minofu yakufa ndi madzi. Izi ndi zachilendo.

Koma anthu ena akhoza kukhala ndi vuto lalikulu. Mwachitsanzo, ngati nyerere yaluma dzanja lanu, dzanja lanu lonse likhoza kutupa. Koma ngati mulibe zizindikiro zina, monga kupuma movutikira kapena chizungulire, nthawi zambiri si vuto lalikulu. Pazochitika zotere, mutha kuyesa malangizo awa othandizira oyamba kunyumba.

Kodi chithandizo choyamba chiyenera kuperekedwa liti?

1. Pakani ayezi: Pakani paketi ya ayezi pa mbola ya nyerere. Koma musapake ayezi mwachindunji pakhungu. Manga ayeziyo mu thaulo, musiye kwa mphindi 15, kenako muchotse kwa mphindi 15. Sinthani pakati pa izi. Pewani kutentha. Pakani ayeziyo kungathandize kuchepetsa ululu ndi kutupa.

2. Kwezani malo otupa: Ngati ndi mwendo, uike pampando. Ngati ndi mkono, uike pa pilo. Kukweza gawo lotupa la thupi lanu motere kungathandize kuchepetsa kutupa .

3. Lamulirani kuyabwa: Ngati muli ndi kuyabwa kosapiririka, funsani dokotala wanu kuti akupatseni mankhwala oyenera oletsa kuyabwa .Mungathe kumwa piritsi. Mungagwiritsenso ntchito kirimu monga Hydrocortisone kuti mupaka pamalo omwe mukuyabwa, monga momwe dokotala wanu wanenera.

Ngati kutupa kukadali kwakukulu ndipo ululu uli waukulu, muyenera kuonana ndi dokotala. Iye adzakupatsani mankhwala amphamvu, monga ma steroids, ngati pakufunika kutero.

Kodi zizindikiro za matenda oopsa kwambiri (Anaphylaxis) ndi ziti?

Iyi ndi gawo loopsa kwambiri lomwe tonsefe tiyenera kudziwa ndi kulabadira. Ngakhale kuti izi sizichitika kawirikawiri, zimatha kupha anthu ngati zitachitika. Timatcha izi kuti ndi vuto lalikulu la ziwengo , kapena (Anaphylaxis) . Nthawi zina ngati izi, si malo okha omwe nyerere zimaluma, komanso thupi lonse limayamba kuchitapo kanthu.

Ngati mukukumana ndi chimodzi kapena zingapo mwa zizindikiro zomwe zili pansipa, muyenera kupita kuchipatala nthawi yomweyo, osazengereza.

Ngati muwona zizindikiro izi, pitani ku Dipatimenti Yoona za Zadzidzidzi ya chipatala chapafupi (ETU). Ngati n'kotheka, imbani 1990 Suwaseriya Ambulance Service kuti mupeze thandizo.

Anthu ena omwe ali ndi ziwengo zoopsa amalangizidwa ndi dokotala wawo kuti azinyamula epinephrine auto-injector (mtundu wa cholembera chamankhwala chadzidzidzi). Ngati muli nacho, chigwiritseni ntchito. Komabe, ngakhale mutagwiritsa ntchito jakisoni, muyenera kupita kuchipatala. Nthawi zina, zizindikiro zimatha kubwerera mankhwala akatha.

Kodi mumapewa bwanji nyerere zofiira?

Kupewa ndi bwino kuposa kuchiza, kotero pali zinthu zosavuta zomwe mungachite kuti mutetezeke ku nyerere zofiira izi.

• Pewani nthundu: Mukadula udzu kapena kudula maluwa m'minda, yang'anani pansi mosamala. Ngati pali nthundu zofiira, samalani kwambiri mukamagwira ntchito m'madera amenewo.
• Pezani thandizo kwa katswiri wodziwa bwino ntchito: Ngati pali zisa zambiri za nyerere zofiira m'nyumba mwanu, itanani katswiri wodziwa bwino ntchito yothana ndi tizilombo kuti aziwononge.
• Valani nsapato mukatuluka panja: Makamaka ngati mukuyenda pa udzu, valani nsapato ndi masokosi.
• Valani magolovesi mukamagwira ntchito m'munda: Ichi ndi chizolowezi chosavuta koma chofunikira kwambiri.

Kodi chimachitika ndi chiyani ngati pakhala vuto lalikulu kamodzi?

Iyi ndi mfundo yofunika kwambiri. Ngati mutakhala ndi vuto lalikulu kuposa lachibadwa chifukwa cha kuluma kwa nyerere yofiira kamodzi, pali mwayi wa 60% kuti nthawi ina nyerere ikakulumani, mudzakhala ndi vuto lomwelo kapena loopsa kwambiri.

Choncho, ngati mwakumana ndi vuto lotere, lankhulani ndi dokotala wanu za izi. Adzakupatsani malangizo okhudza jakisoni wapadera wa ziwengo. Komanso, monga tafotokozera kale, adzasankha ngati muyenera kukhala ndi epinephrine auto-injection nanu ngati pakufunika thandizo ladzidzidzi. Ngati mwapatsidwa jakisoni imodzi, ndibwino kuti nthawi zonse mukhale ndi ziwiri.