Kodi simukupeza mkaka wokwanira mwana wanu? (Mkaka Wochepa) Tiyeni tikambirane za izi!

Chisangalalo chachikulu chomwe chimabwera m'maganizo mwanu mukakhala mayi watsopano ndi kuyamwitsa mwana wanu. Ndi mgwirizano wapadera kwambiri. Koma nthawi zina mafunso monga 'Kodi mwana wanga adzakhala ndi mkaka wokwanira?' 'Kodi mkaka wanga ndi wochepa?' amabwera m'maganizo mwanu, ndipo mumamva mantha pang'ono. Ndipotu, ili ndi vuto lofala kwa amayi ambiri ndipo ndi chinthu chomwe chimawavutitsa maganizo. Chifukwa chake, lero tikulankhula za vuto ili lotchedwa ``hypolactation'', kapena monga momwe madokotala amalitchulira.

Kodi Kuchuluka kwa Mkaka Wochepa N'chiyani?

Mwachidule, mkaka wochepa umatanthauza kuti thupi lanu silikupanga mkaka wokwanira mwana wanu. Izi zimachitika kawirikawiri pakati pa amayi. Komanso, amayi amatha kukhala ndi nkhawa kwambiri, akuda nkhawa ngati ana awo akupeza zakudya zokwanira. Kodi mukudziwa kuti pali zinthu zambiri zomwe zimakhudza kuchepa kwa mkaka, kapena kupezeka kwa mkaka? Ana ena sangafune kumwa mkaka kapena kusamwa bwino, osati chifukwa choti mkaka wanu ndi wochepa, koma pazifukwa zina.

Ngati mukuona kuti mkaka wanu sukwanira, chinthu chabwino kuchita ndikukumana ndi katswiri wa kuyamwitsa kapena katswiri wa mankhwala oyamwitsa . Pamodzi, mutha kudziwa ngati mulibe mkaka wokwanira, kapena ngati pali zifukwa zina zomwe mwana wanu sakumwa mkaka wokwanira kapena kunenepa. Angakuthandizeninso kupeza mayankho oyenera.

Ndingadziwe bwanji ngati mkaka wanga uli wochepa?

Mungaganize kuti mkaka wanu ndi wochepa kuposa momwe mumayembekezera ngati mwana wanu akuwonetsa zizindikiro izi:

• Ngati mwana sakulemera kapena sakukula.
• Ngati mwana wanu akuoneka kuti sakumeza mkaka pamene akuyamwitsa, n’zotheka kuti mwana wanu akungoyamwa mkaka, koma sakumeza mkaka.
• Ngati mwana wanu sakugwiritsa ntchito matewera onyowa ndi matewera otuluka poyizoni okwanira patsiku. Nthawi zambiri, mwana wanu akakwanitsa masiku anayi, ayenera kukhala ndi matewera onyowa osachepera 6 ndi matewera atatu otuluka poyizoni patsiku.

Komabe, nthawi zina mungakhale ndi nkhawa kuti simukupeza mkaka wokwanira mukaona zinthu zotsatirazi. Komabe, nthawi zambiri izi ndi zinthu zachibadwa, ndipo kusintha kumatha kuchitika mosasamala kanthu za kuchuluka kwa mkaka womwe mumapereka:

• Pakatha milungu ingapo, mawere anu adzamva ofewa kuposa kale (izi zimachitika pamene thupi lanu likuzolowera kapangidwe ka mkaka).
• Mwana wanu akhoza kupempha mkaka pafupipafupi , kapena nthawi zina, makamaka madzulo, kupempha mkaka kangapo motsatizana (`Cluster Feeding`).
• Kuchotsa bere la mwana msanga kuposa momwe mukuganizira, kapena kuoneka ngati simukufuna kuyamwitsa pamene mwanayo ali wamkulu pang'ono komanso wodziwa bwino kuyamwitsa.

Komabe, ndi bwino kuuza dokotala wanu chilichonse chomwe mwawona, ngakhale chitakhala chaching'ono bwanji.

Kodi mkaka sukwaniradi? Kapena tikuganiza choncho?

Nthawi zina timamva ngati tilibe mkaka wokwanira. Izi zimatchedwa `Perceived Low Milk Supply`, zomwe zikutanthauza kuti timamva choncho ngakhale kuti tilibe mkaka wokwanira. Kusamalira mwana wakhanda sikophweka, kotero ndikwachibadwa kuda nkhawa nthawi zonse kuti pali vuto.

Koma kumbukirani, nthawi zina zomwe mukuganiza zingakhale zoona. Koma musadandaule. Pali njira zothetsera kusapeza mkaka wokwanira, ndipo katswiri wanu woyamwitsa angakuthandizeni.

N’chifukwa chiyani mkaka wachepa chonchi? Kodi zifukwa zake ndi ziti?

Kuyamwitsa mwana si chinthu chophweka monga momwe chikuonekera, ndi njira yovuta pang'ono. Zinthu zambiri zimakhudza kuchuluka kwa mkaka womwe thupi lanu limatulutsa. Zinthu zazikulu ndi izi:

• Mwana wanu sakuchotsa mkaka m'mabere mwanu moyenera. Kenako mabere anu amaganiza kuti, "O, ndikufuna mkaka wochepa," motero amachepetsa kupanga mkaka.
• Inu ndi mwana wanu mumasiyana kwa nthawi yayitali (mwachitsanzo, ngati mupita kuntchito). Izi zingayambitse kuchepa kwa madzi chifukwa simungathe kuyamwitsa nthawi zambiri. Kumbukirani kuti, mabere anu adzatulutsa mkaka pokhapokha ngati akulimbikitsidwa. Pamene kukondoweza kwachepa, kupanga mkaka kudzachepa.
• Muli ndi vuto la matenda lomwe limakhudza mkaka womwe mumapereka.

Matenda a amayi omwe angakhudze momwe mkaka umaperekedwera

Matenda ndi zinthu zina zomwe zingachepetse mkaka wa mayi woyamwitsa, monga:

• Kutenga mimba (inde, mutha kutenganso mimba ngakhale mukuyamwitsa).
• Mankhwala ena amatengedwa popanda mankhwala ochokera kwa dokotala (Over-the-Counter - OTC) ndipo ena amatengedwa ndi mankhwala ochokera kwa dokotala (Prescription Medications).
• Kutsekeka kwa Placental (palibe umboni wa sayansi wokwanira pa izi, ndipo zitha kukhala zoopsa).
• Kusakwanira kwa minofu ya glandular yotulutsa mkaka m'mabere (Breast Hypoplasia).
• Opaleshoni ya m'mawere yapitayi.
• Matenda a Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS).
• Kuchepa kwa ntchito ya chithokomiro (Hypothyroidism).
• Placenta Yosungidwa.
• Kutuluka magazi ambiri mwana akabereka kungayambitse kuchepa kwa hormone ya prolactin, yomwe imathandiza kupanga mkaka.
• Mavuto ena okhudzana ndi mahomoni.

Komanso, kugwiritsa ntchito fodya, chamba, kapena mowa mopitirira muyeso kungachepetsenso mkaka wopezeka m'thupi.

Kodi dokotala amapeza bwanji izi?

Dokotala wanu adzakuyesani inu ndi mwana wanu. Adzakuwuzani za zomwe mwakumana nazo poyamwitsa komanso zomwe mwawona. Katswiri wothandiza pa kuyamwitsa angakuwoneninso mukuyamwitsa mwana wanu.

Kodi mungathe kuyeza kuchuluka kwa mkaka molondola pogwiritsa ntchito ``Pump''?

Ayi, ndi zimenezo.Si muyeso weniweni. Momwe mwana wanu amachotsera mkaka m'mawere ndi momwe `(Breast Pump)` amachotsera mkaka ndi zosiyana (nthawi zambiri mwana amakhala wothandiza kwambiri). Chifukwa chake, sikolondola kuganiza kuti mwana wanu akumwa mowa womwewo monga inu `(Pump)`. Komabe, zingakupatseni lingaliro. Nthawi zina, ngakhale mwana wanu akumwa mkaka wokwanira, kuchuluka kwa mkaka kungawoneke kochepa mukamamwa `(Pump)`.

Ndikofunikira kuti musadziyese nokha kapena kudziyerekeza ndi amayi ena. Mungamve malangizo monga akuti, "Ikani pampu kwa maola 24 ndipo muwone kuchuluka kwa mkaka womwe mukupeza." Koma zimenezo sizikutanthauza kuti mwana wanu akupeza mkaka wochuluka bwanji. Komanso, malangizo ena omwe mumapeza okhudza kuchuluka kwa mkaka womwe mwana wanu amafunikira patsiku ndi a ana omwe amayamwitsidwa mkaka wa mkaka, osati ana oyamwitsidwa.

Ndicho chifukwa chake ndikofunikira kwambiri kulankhula ndi katswiri wothandiza pa nkhani ya kuyamwitsa za nkhawa zanu. Adzakupatsani mayankho ndi chithandizo chomwe mukufuna.

Kodi chingachitike n’chiyani kuti mkaka ukhale wochepa?

Chithandizo cha mkaka wochepa chimadalira chomwe chimayambitsa. Katswiri wanu woyamwitsa adzagwira nanu ntchito kuti apeze chomwe chimayambitsa ndikukuthandizani kusankha chithandizo chabwino kwambiri. Nthawi zambiri, katswiri wanu adzachita zinthu monga:

• Dokotala wanu adzakambirana za mbiri yanu yachipatala, adzakuyezani thupi, ndikuyang'ana zomwe zimayambitsa mkaka wochepa. Izi zingaphatikizepo matenda enaake kapena kugwiritsa ntchito zinthu zina (monga mowa kapena fodya). Dokotala wanu angakulangizeninso kusintha moyo wanu pochiza matenda aliwonse omwe angayambitse matendawa.
• Kambiranani za kangati komanso momwe mwana wanu akutulutsira mkaka m'mabere. Perekani malangizo othandiza kutulutsa mkaka bwino.
• Kambiranani naye za nkhawa kapena kusasangalala kulikonse komwe mungakhale nako pankhani yoyamwitsa. Iye adzakupatsani upangiri wa momwe mungapangire kuyamwitsa kukhala kosangalatsa komanso kosangalatsa.
• Nthawi zina zapadera, `Galactogogue` (chowonjezera mkaka) chingalimbikitsidwenso.

Kodi "Galactogogues" awa ndi chiyani? Kodi ndi zoona kuti amawonjezera mkaka?

Madokotala amatcha galactogogues zinthu zomwe akazi amagwiritsa ntchito kuti asunge kapena kuwonjezera mkaka wawo. Kwa zaka mazana ambiri, akazi m'zikhalidwe zosiyanasiyana akhala akugwiritsa ntchito zinthu zosiyanasiyana kuti awonjezere mkaka. Izi zikuphatikizapo zitsamba monga dandelion ndi asparagus, ku zakudya ndi zakumwa zosiyanasiyana (ena amati ngakhale mowa).

Ndikofunika kwambiri kudziwa izi poyamba:

Musagwiritse ntchito "Galactogogues" ngati mankhwala ochizira kusowa mkaka wa m'mawere popanda kulankhula ndi dokotala. Muyenera kusamala kwambiri, chifukwa:

>

* Zambiri mwa zinthuzi zimatha kukhudzana ndi mankhwala ena omwe mumamwa, ndipo kuyanjana kwina kungakhale koopsa.

* Izi ndiZoopsa ndi zotsatira zake zingakhale zazikulu kuposa zabwino zake, ndipo zina zingakhale zoopsa kwambiri.

* Ponena za "galactogogues" ambiri ochokera ku zitsamba, palibe umboni wokwanira wa sayansi wosonyeza ngati amagwiradi ntchito kapena kuti ndi otetezeka. Komanso, palibe malangizo okhazikika a mlingo.

Pofika mu 2023, bungwe la US Food and Drug Administration (FDA) silinavomereze mankhwala aliwonse ochizira mkaka wochepa. Madokotala ena amalimbikitsa mankhwala omwe amathandiza kuwonjezera mkaka wochuluka. Izi zimaonedwa kuti ndi "ntchito zosafunikira" za mankhwalawa. Izi zikutanthauza kuti mankhwalawa avomerezedwa ndi FDA kuti athandize china chake, koma dokotala wanu akukhulupirira kuti angathandizenso ndi mkaka wochepa womwe mumakhala nawo. Adzachita izi pokhapokha ngati akukhulupirira kuti ubwino wa mankhwalawa ndi woposa zoopsa zilizonse zomwe zingakuchitikireni.

Kodi ndi bwino kupompa kuti mkaka uwonjezereke?

Pofuna kukuthandizani kuwonjezera mkaka wanu, kapena ngati mwana wanu sakuchotsa mkaka m'mabere mwanu moyenera, katswiri wanu woyamwitsa angakulangizeni kuti muwonjezere kuyamwa mkaka ku ntchito yanu.

Mlangizi amapereka malangizo kutengera zosowa zanu ndi za mwana wanu.

Kodi mungayembekezere chiyani ngati mkaka wanu uli wochepa?

Dokotala wanu kapena mlangizi wanu angakuthandizeni kupeza njira zina zowonjezera mkaka wanu ndi/kapena kuyamwitsa mwana wanu. Kuchepa kwa mkaka si vuto lanu, choncho musadzivutitse kapena kumva ngati mwalephera mwanjira ina. Musadziyerekezere ndi amayi ena kapena kuganiza kuti simukuchita zokwanira kuti muthandize mkaka wanu.

M'malo mwake, gwirani ntchito ndi katswiri wanu wa mkaka wa m'mawere kuti mupeze njira zothetsera mavuto zomwe zingagwire ntchito kwa inu ndi mwana wanu. Nthawi zina, izi zingaphatikizepo kuwonjezera mkaka wa m'mawere. Kapena, mungafunike kupopera ndi kudyetsa mwana wanu m'botolo kuwonjezera pa kuchuluka kwa mkaka womwe akupeza kuchokera m'mawere. Pamene mukuchita izi, katswiri wanu adzakupatsani malangizo ndikumvetsera zomwe mukunena.

Kodi sitingathe kuletsa kusowa kwa mkaka kumeneku?

Simungathe kuletsa kuchepa kwa mkaka. Koma mutha kugwira ntchito ndi katswiri wothandiza pa kuyamwitsa kuti mudziwe zinthu zomwe zingakhudze mkaka wanu. Sikuli koyambirira kwambiri kuyamba kukambirana uku. Kukambirana za mkaka ndi kuyamwitsa kumayambiriro kwa mimba yanu kungakuthandizeni kukonzekera ndikudziwa zomwe mungayembekezere.

Kukhala ndi kulemera kwabwino komanso moyo wabwino womwe ukukuyenererani, komanso kusamalira bwino matenda aliwonse osatha omwe mungakhale nawo, nthawi zina kungathandize kupewa mkaka wochepa.

Kodi mumadzisamalira bwanji? Izi ndizofunikira kwambiri!

Pakadali pano, zingaoneke ngati maloto chabe kuchita zinazake nokha. Koma kudzisamalira momwe mungathere - mwakuthupi komanso m'maganizo - ndikofunikira kwambiri kwa inu ndi mwana wanu. Apa ndi pamene muyenera kulankhula ndi achibale anu ndi anzanu kuti akuthandizeni. Nazi njira zina zomwe mungapezere thandizo limenelo:

• Pemphani mnzanu wodalirika kuti abwere kunyumba kudzasamalira mwanayo kwa kanthawi, pamene inu mukugona pang'ono.
• Lolani ophika anu akonze zakudya zingapo ndikuzisunga mufiriji, ndiye kuti zidzakhala zosavuta kwa sabata.
• Pemphani mnzanu kapena wina kuti akuthandizeni kuyamwitsa mwana wanu m'botolo usiku, kuti mugone maola angapo motsatizana.

Mukaganiza kuti simukupanga mkaka wokwanira, zimakhala zovuta kusiya kuganizira za izi. Komanso, ngati muuza ena za nkhawa zanu, upangiri udzabwera - anzanu ena abwino adzabwera kunyumba kwanu ndi tiyi wa masamba a rasiberi. Koma nthawi zina, mukamva kuti "Izi ndi zomwe ziyenera kuchitika!", mumakhala otopa kwambiri ndipo simungathe kudziwa choti muchite.

Ngakhale nthawi zambiri malangizo ochokera kwa okondedwa anu angakhale othandiza, pankhani yochepetsa mkaka, kuchita nokha sikungathandize kwambiri. Kungayambitsenso zotsatirapo zoyipa zomwe simukuzifuna. Chifukwa chake, m'malo moyesa kuthana ndi mavuto nokha, kambiranani ndi katswiri woyamwitsa. Angakupatseni upangiri ndi chithandizo chogwirizana ndi zosowa zanu ndikukuwonetsani njira yopitira patsogolo.

Chinthu chofunika kwambiri chomwe tikufuna kutenga kuchokera mu nkhaniyi (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Kotero, amayi, ngati muli ndi kukayikira pang'ono kuti simukupeza mkaka wokwanira, chonde musadandaule nazo. Simuli nokha, ichi ndi chinthu chomwe amayi ambiri amakumana nacho.

Chofunika kwambiri ndikulankhula ndi dokotala wanu kapena katswiri wothandiza pa nkhani ya kuyamwitsa. Adzakutsogolerani ndikuthandizani kupeza njira yabwino kwambiri kwa inu ndi mwana wanu. Kumbukirani, kuyamwitsa ndi njira imodzi yokha, pali njira zina zoperekera chikondi ndi chakudya kwa mwana wanu. Thanzi lanu la maganizo ndilofunikanso kwambiri. Umoyo wanu ndiye chinthu chabwino kwambiri kwa mwana wanu!

Kuyamwitsa , Mkaka Wosakwanira, Kupereka Mkaka, Kuyamwitsa Mwana, Amayi Atsopano, Chowonjezera Mkaka, Mavuto Oyamwitsa