Kodi inunso muli ndi matenda osiyanasiyana monga matenda a shuga ndi kuthamanga kwa magazi chifukwa cha kunenepa kwambiri? Mwina mwachita masewera olimbitsa thupi, kuwongolera zakudya zanu, komanso kuchita zonse zomwe mungathe, koma mukuvutikabe kuchepetsa thupi. Ngati ndi choncho, muyenera kuti mwamvapo za opaleshoni yochepetsa thupi, yomwe imadziwikanso kuti opaleshoni ya bariatric. Lero tikulankhula za opaleshoni ya m'mimba, imodzi mwa opaleshoni zomwe zimachitika kwambiri padziko lonse lapansi.
Mwachidule, kodi opaleshoni ya m'mimba (gastric bypass surgery) ndi chiyani?
Iyi ndi opaleshoni yomwe imagwiritsidwa ntchito kuchepetsa thupi komanso kukonza kagayidwe kachakudya m'thupi. Opaleshoni iyi imadziwikanso ndi dzina lake la Chifalansa lakuti "Roux-en-Y".
Mwachidule, opaleshoniyi ikuphatikizapo kusintha m'mimba mwanu. Imachepetsa kuchuluka kwa chakudya chomwe mumadya komanso imachepetsa kuchuluka kwa ma calories omwe thupi lanu limayamwa. Izi makamaka zimakhudza kusintha kwa m'mimba mwanu ndi m'matumbo ang'onoang'ono.
Ganizirani mimba yanu ngati thumba lalikulu. Opaleshoni iyi imapanga thumba laling'ono, lofanana ndi dzira, pamwamba pa thumba lalikululo. Kenako chakudya chomwe timadya chimalowa mwachindunji mu thumba laling'onoli. Kuchokera pamenepo, chakudyacho chimalumikizidwa mwachindunji kumunsi kwa matumbo anu ang'onoang'ono.
Izi zikutanthauza kuti chakudya chomwe mumadya tsopano chimadutsa gawo lalikulu la m'mimba ndi gawo loyamba la matumbo ang'onoang'ono. Kudutsa kumeneku kumalepheretsa thupi lanu kuyamwa mokwanira michere ndi ma calories mu chakudya. Umu ndi momwe mumachepetsera thupi.
Kodi opaleshoni iyi ndi yoyenera kwa ndani kwenikweni?
Opaleshoni iyi si ya aliyense. Madokotala amangoyilimbikitsa kwa anthu omwe ali ndi kunenepa kwambiri. Nthawi zambiri pamakhala zinthu zingapo zomwe ziyenera kuchitidwa kuti munthu ayenerere kuchita izi.
| Zofunikira Zoyenerera | Kufotokozera |
|---|---|
| Kunenepa kwambiri (Kunenepa kwambiri kwa Gulu Lachitatu) | Ngati index yanu ya misa ya thupi (BMI) ili pamwamba pa 40. |
| Kunenepa kwambiri ndi matenda ena | Ngati BMI yanu ili ndi zaka zoposa 35 ndipo muli ndi vuto limodzi kapena angapo omwe amayamba chifukwa cha kunenepa kwambiri, monga matenda a shuga, kuthamanga kwa magazi, kapena kupuma movutikira. |
| Matenda a shuga osalamulirika | Opaleshoni iyi ingalimbikitsidwe ngati matenda a shuga a mtundu wa 2 omwe amayamba chifukwa cha kunenepa kwambiri ndi ovuta kuwalamulira ndipo BMI ndi yoposa 30. |
Chofunika kwambiri ndichakuti musanachite opaleshoniyi, muyenera kukhala odzipereka kusintha moyo wanu komanso zakudya zanu kwa moyo wanu wonse. Iyi si njira yakanthawi.
Kuphatikiza apo, gulu la madokotala ndi akatswiri ena azaumoyo adzakuyang'anirani asanakulimbikitseni opaleshoni.
- Kodi muli ndi thanzi labwino la thupi ndi maganizo kuti muchitidwe opaleshoni?
- Kufufuza ngati akumwa mowa kapena fodya.
- Timaganiziranso ngati mwayesapo kuchepetsa thupi pogwiritsa ntchito njira zina (zolimbitsa thupi, zakudya) musanachite opaleshoni.
Kodi ubwino wa opaleshoni ndi wotani?
Phindu lalikulu la izi ndi kuchepetsa thupi kwambiri. Kawirikawiri, mkati mwa zaka ziwiri zoyambirira mutachita opaleshoni, mutha kutaya pafupifupi 70% ya kulemera kwanu kochulukirapo . Ngakhale kuti anthu ena amalemera pang'ono pakapita nthawi, mutha kuchepetsa thupi kwa nthawi yayitali ndi pafupifupi 50%.
Kuwonjezera pa kuchepetsa thupi, opaleshoniyi imathandizanso kuwongolera kapena kuchiritsa matenda ambiri omwe amayamba chifukwa cha kunenepa kwambiri.
- Matenda a Shuga a Mtundu Wachiwiri
- Kuthamanga kwa magazi (BP)
- Cholesterol yambiri m'magazi (Hyperlipidemia)
- Matenda a mtima
- Matenda a chiwindi chamafuta
- Matenda a gastritis ndi gastroesophageal Reflux (GERD)
- Kugona movutikira (Obstructive sleep apnea)
- Matenda a nyamakazi
Anthu ambiri amatha kusiya kapena kuchepetsa mankhwala omwe amamwa pa matenda amenewa.
Kodi opaleshoniyi imachitidwa bwanji?
Pakadali pano, 90% ya opaleshoni ya m'mimba imachitidwa ndi laparoscopically . Izi zimaphatikizapo kudula ming'alu itatu kapena isanu (pafupifupi theka la inchi) m'mimba, momwe kamera ndi zida zochitira opaleshoni zimayikidwa. Njirayi imapangitsa kuti ululu uchepe, kuchira msanga, komanso mavuto ochepa.
Opaleshoniyo imatenga maola awiri kapena anayi. Muyenera kukhala m'chipatala kwa masiku awiri mutachita opaleshoniyo.
Kodi palibe zoopsa ndi zovuta zomwe zingachitike chifukwa cha opaleshoni?
Monga momwe zimakhalira ndi opaleshoni yaikulu iliyonse, pali zoopsa zina. Komabe, nthawi zambiri izi sizichitika kawirikawiri. Ziwopsezo zake zimakhala zochepa kwambiri zikachitidwa ndi dokotala wodziwa bwino ntchito yake.
| Mtundu wa Chiwopsezo | Kufotokozera |
|---|---|
| Zoopsa Zakanthawi Kakang'ono | |
| Zoopsa zomwe zimachitika chifukwa cha opaleshoni | Matenda a bala, kutuluka magazi ambiri, zomwe zimachitika chifukwa cha mankhwala oletsa ululu. |
| Zoopsa zokhudzana ndi opaleshoni | Hernias, kutsekeka kwa matumbo ang'onoang'ono, ndi kutuluka kwa madzi m'mimba. |
| Mavuto Anthawi Yaitali | |
| Matenda Otaya Madzi | Mukadya zakudya zokhala ndi shuga wambiri kapena ufa wambiri, zimalowa mwachangu m'matumbo ang'onoang'ono, zomwe zimayambitsa zizindikiro monga nseru, kupweteka m'mimba, ndi kutsegula m'mimba. Izi zitha kupewedwa poyang'anira zakudya zanu. |
| Kusowa zakudya m'thupi | Popeza thupi sililandira michere yambiri, ndikofunikira kumwa mavitamini ndi michere yowonjezera yomwe dokotala wakupatsani moyo wanu wonse. |
| Miyala ya m'matumbo | Kuchepetsa thupi mwachangu kumawonjezera chiopsezo cha miyala ya m'ndulu. |
| Kubwezeretsa kulemera | Ngati zizolowezi za kudya ndi moyo sizisintha, pakapita nthawi, kukula kwa mimba yocheperako kungabwererenso ndikupangitsa kuti munthu anenepe. |
Kodi moyo umakhala bwanji pambuyo pa opaleshoni?
Ichi ndi gawo lofunika kwambiri. Pambuyo pa opaleshoni, muyenera kutsatira ndondomeko yokhwima ya zakudya.
- Masabata angapo oyamba: Zakudya zamadzimadzi zokha.
- Masabata angapo otsatira: Zakudya zofewa.
- Patatha miyezi 2-3: Pang'onopang'ono muyambe kudya zakudya zolimba.
Ndikofunikira kutsatira mosamalitsa malangizo omwe dokotala wanu komanso katswiri wa zakudya wakupatsani.
- Zakudya zokhala ndi mapuloteni ambiri: Ndikofunikira kudya zakudya zokhala ndi mapuloteni ambiri (nsomba, mazira, mkaka) kuti minofu ikhale yolimba.
- Pewani zakudya zokhala ndi shuga komanso zokhuthala: Zakumwa zotsekemera, makeke, mabisiketi, ndi buledi ziyenera kuchepetsedwa momwe zingathere.
- Mavitamini ndi mchere: Muyenera kumwa zakudya zowonjezera zomwe dokotala wanu wakupatsani moyo wanu wonse.
- Imwani madzi ambiri: Ndikofunikira kumwa malita osachepera awiri a madzi patsiku. Komabe, pewani kumwa madzi mukudya.
Mu nthawi yochira pambuyo pa opaleshoni, mutha kukhala ndi zotsatirapo zina kwakanthawi monga kutopa, kupweteka kwa thupi, komanso kutayika kwa tsitsi. Izi zidzabwerera mwakale pakapita nthawi.
Kumbukirani, opaleshoni ya m'mimba si yamatsenga. Ndi chida champhamvu chomwe chingakuthandizeni kuchepetsa thupi. Kuti mupindule kwambiri ndi opaleshoniyi, muyenera kudzipereka kwambiri komanso khama.
Ngati muli ndi vuto la kunenepa kwambiri, ndikofunikira kwambiri kulankhula ndi dokotala wanu kuti mudziwe zambiri za izi ndikusankha ngati izi ndi zoyenera kwa inu.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Opaleshoni ya m'mimba ndi opaleshoni yaikulu ya kunenepa kwambiri ndi matenda ena okhudzana ndi kunenepa kwambiri. Si njira yothetsera vuto mwachangu.
- Opaleshoni iyi ingathandize kuchepetsa thupi kwambiri komanso ingathandizenso kuwongolera matenda monga matenda a shuga ndi kuthamanga kwa magazi.
- Kupambana kwa opaleshoniyi kumadalira kudzipereka kwanu kusintha zakudya ndi moyo wanu wonse.
- Pambuyo pa opaleshoni, ndikofunikira kumwa mavitamini ndi mchere womwe dokotala wakupatsani kwa moyo wanu wonse.
- Muyenera kusankha ngati opaleshoniyi ndi yoyenera kwa inu mutakambirana ndi dokotala wanu.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu