Kodi Zakudya za hCG ndi zabwino pochepetsa thupi? (Zakudya za hCG) Tiyeni tipeze chowonadi!

Kodi mukufuna njira zochepetsera thupi mwachangu? Pamene mukufunafuna njira yochepetsera thupi yotereyi, muyenera kuti mwamvapo za njira zosiyanasiyana zochepetsera thupi pa intaneti pakati pa anzanu. Chimodzi mwa zakudya zotere chomwe chikukambidwa ndi anthu ambiri ndi hCG Diet. Akuti mutha kutaya makilogalamu 10-15 m'mwezi umodzi kapena iwiri. Koma kodi izi ndi zabwino komanso zotetezeka? Tiyeni tikambirane za izi mozama pang'ono.

Kodi chakudya cha hCG ichi ndi chiyani?

Mwachidule, hCG ndi mahomoni. Kunena zoona, ndi mahomoni otchedwa ``Human Chorionic Gonadotropin''. Amapangidwa mochuluka ndi placenta m'thupi la mkazi panthawi ya mimba. Kodi mukudziwa kuti mayeso a mimba kunyumba amafufuza ngati pali hCG iyi mu mkodzo?

Mu zamankhwala, hormone ya hCG imagwiritsidwa ntchito pochiza kusabereka ndi kusalinganika kwina kwa mahomoni. Komabe, mankhwala ena ochepetsa thupi, mapiritsi oletsa kutupa, ndi ma spray omwe amagulitsidwa pa intaneti komanso m'masitolo amakhala ndi hCG yopangidwa. Zakudya za hCG zimaphatikizapo kudya zakudya zotsika kwambiri, monga ma calories 500 patsiku, pamene mukumwa mankhwala a hCG awa.

Opanga zinthuzi amanena kuti njira imeneyi ingathandize kuti kagayidwe ka thupi kachepe msanga, kuchepetsa njala, komanso kukuthandizani kuchepetsa thupi kwambiri mwachangu. Koma zoona zake n'zakuti, palibe umboni wa sayansi wotsimikizira kugwiritsa ntchito hCG pochepetsa thupi. Ngakhale bungwe la Food and Drug Administration (FDA) lachenjeza kuti lisagwiritse ntchito. Zakudya zamtunduwu, zomwe zimaphatikizapo kuchepetsa kwambiri ma calories, zitha kukhala zoopsa kwambiri.

Kodi njira imeneyi imagwiradi ntchito?

Mbiri ya zakudya za hCG inayamba mu 1954. Inayambitsidwa koyamba ndi dokotala waku Britain dzina lake Albert TW Simeons. Iye anali kuchiza anyamata omwe anali onenepa kwambiri chifukwa cha matenda osowa a mahomoni otchedwa `(Fröhlich syndrome)`. Panthawiyo, anaona kuti ana awa akalandira jakisoni wa hCG hormone yotengedwa mu mkodzo wa amayi apakati, ankataya thupi, makamaka m'malo monga m'mimba, m'chiuno, ndi m'ntchafu.

Kutengera ndi lingaliro limenelo, adapanga zakudya izi kuti achepetse thupi mwachangu mwa kudya ma calories 500-800 patsiku ndikumwa jakisoni wa hCG tsiku lililonse. Komabe, kafukufuku wambiri wochitidwa pankhaniyi kuyambira pamenepo watsimikizira kuti hormone ya hCG ilibe mphamvu yochepetsera njala, kuchepetsa thupi, kapena kutentha mafuta.

Ofufuza adapezanso kuti m'malo mopatsa anthu onenepa kwambiri jakisoni wa hCG, adapeza zotsatira zomwezo pamene adawapatsa jakisoni wa placebo. Izi zikutanthauza kuti kuchepa thupi pazakudya izi sikuli chifukwa cha hormone ya hCG, koma chifukwa thupi limadzipha lokha ndi njala podya zochepa kwambiri, monga ma calories 500 patsiku. Pachifukwa ichi, mabungwe akuluakulu azachipatala amalimbikitsa kuti musagwiritse ntchito njira iyi pochepetsa thupi.

Zomwe mungadye ndi zomwe simungadye pa zakudya izi

Pa zakudya izi, simudya kwambiri. Pali zakudya ziwiri zokha patsiku: chakudya chamasana ndi chamadzulo. Chakudya chilichonse chiyenera kukhala ndi mtundu umodzi wa mapuloteni, mtundu umodzi wa ndiwo zamasamba, mtundu umodzi wa buledi, ndi mtundu umodzi wa zipatso. Onani momwe zimakhalira zoletsa.

Zoopsa ndi zoopsa za zakudya za hCG

Vuto lalikulu ndi zakudya izi ndi zoopsa zake. Tiyeni tiwone zomwe zili.

Zotsatirapo zomwe zingakhalepo chifukwa cha hormone ya hCG

Ngakhale kuti sizinavomerezedwe kuchepetsa thupi, zotsatirapo zina zanenedwa pamene jakisoni wa hCG agwiritsidwa ntchito pa matenda ena. Izi zikuphatikizapo:

• Matenda a ziwengo
• Kusintha kwa maganizo
• Kupangika kwa ziphuphu
• Kukula kwa tsitsi pankhope
• Mutu
• Kutupa m'thupi
• Kusanza, kusanza, ndi kusasangalala m'mimba

Zotsatira zoopsa za kuchepetsa kalori

Tangoganizirani momwe zimakhalira zovuta kukhala ndi ma calories 500 patsiku. Izi sizongovuta zokha, komanso ndizoopsa kwambiri. Mukadya ma calories osakwana 1,200 patsiku, simukupeza mavitamini, mchere, ndi mapuloteni omwe thupi lanu limafunikira.

Nthawi zina madokotala amalimbikitsa anthu omwe ali ndi matenda monga kunenepa kwambiri komanso kuthamanga kwa magazi, koma pokhapokha ngati dokotala akuwayang'anira. Kutsatira zakudya zimenezi momwe akufunira kungayambitse mavuto aakulu azaumoyo.

• Miyala ya m'matumbo: Chiwopsezochi chimawonjezeka pamene thupi lichepa mofulumira.
• Kusalinganika kwa ma electrolyte: Kuchuluka kwa ma electrolyte monga sodium ndi potaziyamu, omwe ndi ofunikira pakugwira ntchito kwa mitsempha ndi minofu m'thupi, kungakhale kosalinganika.
• Kugunda kwa mtima kosazolowereka: Uwu ndi vuto lalikulu lomwe lingakhale loopsa ngakhale moyo.

Komanso, kuchuluka kwa mapuloteni omwe amaperekedwa ndi chakudyachi ndi kochepa kwambiri kuposa zomwe thupi limafuna tsiku ndi tsiku. Izi zingayambitsenso mavuto monga kufooka kwa minofu.