Zomwe Muyenera Kudziwa Zokhudza Kulephera kwa Mtima Wopanda Mphamvu

Kodi mumamva kutopa kwambiri komanso kupuma movutikira kuposa masiku onse mukamayenda kapena kugwira ntchito? Kapena mumadzuka usiku mukuvutika kupuma? Kodi miyendo ndi akakolo anu amamva kutupa? Anthu ambiri amaganiza kuti izi ndi zizindikiro zachibadwa za kutopa ndi ukalamba, koma nthawi zina izi zitha kukhala zizindikiro zofunika zomwe mtima wathu umapereka. Lero tikambirana za vuto lodziwika bwino koma losamvetsetseka lotchedwa 'kulephera kwa mtima', kapena lodziwika ndi madokotala kuti `(Kulephera kwa Mtima Wokhazikika)`.

Mwachidule, kodi kulephera kwa mtima n’chiyani?

Ganizirani za pampu yamadzi yomwe ili m'nyumba mwanu. Imapatsa madzi nyumba yonse. Nanga bwanji ngati mota iyi yakalamba ndikufooka? Singathe kupopa madzi bwino. Madziwo amalowa mu thanki. Mwina kuthamanga kwa madzi m'mapaipi kumawonjezeka ndipo madzi amatuluka m'malo ena.

Mtima wathu uli chonchi. Ndi injini ya thupi lathu. Ntchito yaikulu ya mtima ndikupopa magazi ku ngodya iliyonse ya thupi. `(Heart Failure)` sizikutanthauza kuti mtima umasiya kwathunthu. Chomwe chimachitika pamenepa n'chakuti, pazifukwa zina, mphamvu ya mtima yopopa magazi imafooka. Mofanana ndi injini imeneyo, mtima sungathenso kupopa magazi okwanira omwe thupi limafunikira.

Kodi chimachitika n’chiyani? Magazi omwe sangathe kupopedwa amayamba kudziunjikira kumbuyo. Mwanjira imeneyi, magazi amadziunjikira m’malo monga mapapo, miyendo, akakolo, ndi m’mimba. Ndicho chifukwa chake mawu akuti `(Kutsekeka kwa magazi)` amagwiritsidwa ntchito. Uwu ndi mkhalidwe womwe umawonjezeka pang’onopang’ono pakapita nthawi.

Kodi inunso muli ndi zizindikiro izi?

Zizindikiro za kulephera kwa mtima zimatha kusiyana malinga ndi munthu. Anthu ena akhoza kukhala ndi zizindikiro zochepa, pomwe ena akhoza kukhala ndi zizindikiro zoopsa. Zizindikiro zimatha kubwera mwadzidzidzi kapena kukula pang'onopang'ono.

Ngati muli ndi chimodzi mwa zizindikiro izi kapena zingapo, musaope kuti ndi "Kulephera kwa Mtima". Koma musanyalanyazenso. Ndi bwino kuonana ndi dokotala mwamsanga ndikukambirana za izi.

N’chifukwa chiyani mtima umafooka kwambiri? Kodi zifukwa zazikulu ndi ziti?

Palibe chifukwa chimodzi chokha chomwe chimayambitsa kulephera kwa mtima, koma pali zinthu zingapo zomwe zingayambitse vutoli. Matenda ena amatha kuwononga mtima ndikuchepetsa mphamvu yake yopopera madzi pakapita nthawi.

Nazi zina mwa zifukwa zazikulu:

• Matenda a Mitsempha ya Mtima ndi Matenda a Mtima: Ichi ndi chomwe chimayambitsa kwambiri. Pamene mitsempha yomwe imapereka magazi kumtima yachepa chifukwa cha mafuta ambiri, minofu ya mtima silandira mpweya womwe imafuna. Ngati matenda a mtima achitika, gawo lina la mtima limawonongeka kwamuyaya ndipo limakhala lofooka.
• Kuthamanga kwa magazi kosalamulirika (Kuthamanga kwa magazi): Mukakhala ndi kuthamanga kwa magazi kwa zaka zambiri, mtima wanu umayenera kugwira ntchito molimbika kuti upompe magazi. Zili ngati kunyamula katundu wolemera. Pakapita nthawi, minofu ya mtima imatha kukhuthala kenako n’kufooka.
• Matenda a Shuga: Matenda a shuga osalamulirika amatha kuwononga mitsempha yamagazi ndi mtima mwachindunji.
• Matenda a mtima: Matenda ena, kumwa mowa mopitirira muyeso, kapena zinthu zina zomwe zimayambitsa matenda a mtima zimatha kufooketsa minofu ya mtima.
• Mavuto a Valavu ya Mtima: Pamene mavavu a mtima sakutseguka ndi kutsekedwa bwino, mtima umayenera kugwira ntchito molimbika kuti upompe magazi.
• Matenda a Mtima Obadwa Nawo: Anthu ena amabadwa ndi matenda enaake a mtima.
• Matenda ena: Matenda a impso, mavuto a chithokomiro, ndi mankhwala ena a khansa (chemotherapy) angayambitsenso izi.

Pali magawo anayi a kulephera kwa mtima.

Madokotala amagawa vutoli m'magawo anayi (A, B, C, D). Izi zimapangitsa kuti zikhale zosavuta kudziwa kuopsa kwa matendawa ndikukonzekera chithandizo.

1. Gawo A: Anthu awa alibe mtima wofooka. Koma ali ndi zinthu zomwe zingawabweretsere mavuto monga kuthamanga kwa magazi, matenda a shuga, komanso mbiri ya banja lawo ya matenda a mtima. Pa gawoli, cholinga chake ndikuwongolera zinthu zomwe zingawabweretsere mavutowa ndikuletsa kuti matendawa asapitirire.

2. Gawo B: Anthu awa akhoza kukhala ndi kusintha kwa kapangidwe ka mtima wawo (monga, pambuyo pa matenda a mtima), koma sanakhale ndi zizindikiro. Anthuwa amathanso kuwongolera zizindikiro zawo kudzera mu mankhwala ndi kusintha moyo wawo.

3. Gawo C: Anthuwa ali ndi vuto la mtima ndipo akukumananso ndi zizindikiro (monga kupuma movutikira komanso kutupa kwa miyendo). Cholinga chachikulu cha chithandizo ndikuwongolera zizindikiro, kupangitsa moyo kukhala wosavuta, komanso kupewa kuti matendawa asakule kwambiri.

4. Gawo D: Iyi ndi gawo lomaliza la matendawa. Anthuwa amavutika kuwongolera zizindikiro zawo ndi chithandizo chokhazikika. Amakhalabe ndi zizindikiro akakhala okha. Anthuwa angafunike chithandizo chapadera, mwina kuikidwa mtima.

Kodi matenda ndi chithandizo zimachitika bwanji?

Mukapita kwa dokotala, adzakufunsani za zizindikiro zanu, mbiri ya banja lanu, ndi mankhwala aliwonse omwe mumamwa. Kenako, adzakuyesani. Kuphatikiza apo, angachite mayeso angapo kuti atsimikizire matendawa ndikupeza chomwe chikuyambitsa.

• Kuyezetsa magazi: Yang'anani zinthu monga impso ndi chithokomiro komanso kuchepa kwa magazi m'thupi.
• X-ray ya pachifuwa: Yang'anani kukula kwa mtima ndi ngati pali madzi m'mapapo.
• ECG (Electrocardiogram): Kuyesa kumeneku kumayesa momwe magetsi a mtima amagwirira ntchito ndipo kumatha kuzindikira mavuto a mtima ndi matenda a mtima omwe analipo kale.
• Echocardiogram (Echo): Iyi ndi mayeso ofunikira kwambiri. Ili ngati scan ya mtima. Imatha kuyeza kukula kwa mtima, makulidwe a minofu ya mtima, ntchito ya ma valve, komanso momwe mtima umapopera magazi (Ejection Fraction - EF).
• Mayeso ena: Nthawi zina mayeso monga `(mayeso a kupsinjika maganizo)` ndi `(Cardiac MRI)` angafunikenso.

Njira zochizira

Ngakhale kuti palibe mankhwala athunthu a kulephera kwa mtima, kudzera mu chithandizo choyenera ndi kusintha moyo, zizindikiro zimatha kuthetsedwa, matendawa amatha kuchepetsedwa, ndipo anthu amatha kukhala ndi moyo wabwino komanso wotanganidwa.

Ndondomeko ya chithandizo ili ndi magawo awiri akuluakulu:

1. Mankhwala

Dokotala wanu adzakupatsani mitundu ingapo ya mankhwala kutengera matenda anu. Mankhwalawa amagwira ntchito yochepetsa ntchito ya mtima wanu, kulamulira kuthamanga kwa magazi, kuchotsa madzi ochulukirapo m'thupi lanu, komanso kuteteza mtima wanu. Mwachitsanzo, mankhwala oletsa ACE, beta-blockers, ndi diuretics (mapiritsi amadzi) amagwiritsidwa ntchito kwambiri. Ndikofunikira kwambiri kumwa mankhwala omwe dokotala wanu wakupatsani monga mwalangizidwira, osaphonya tsiku limodzi.

2. Kusintha kwa Moyo

Zinthu zimenezi ndi zofunika mofanana ndi mankhwala.

• Kulamulira mchere: Muyenera kuchepetsa kuchuluka kwa mchere womwe mumawonjezera muzakudya zanu. Mchere umawonjezera kusunga madzi m'thupi, zomwe zimawonjezera kulemera kwa mtima. Zakudya zam'chitini, sosi, ndi zakudya zofulumira zimakhala ndi mchere wambiri.
• Kulamulira madzi: Anthu ena angalangizidwe ndi dokotala kuti achepetse kuchuluka kwa madzi omwe amamwa patsiku.
• Kulemera kwa Tsiku ndi Tsiku: Yesani kulemera kwanu nthawi yomweyo m'mawa uliwonse ndipo lembani kulemera kwanu. Ngati mwadzidzidzi mwawonjezera makilogalamu 1-2 pa masiku awiri kapena atatu, zikutanthauza kuti mukusunga madzi m'thupi lanu. Ngati izi zitachitika, dziwitsani dokotala wanu nthawi yomweyo.
• Zakudya Zopatsa Thanzi: Idyani ndiwo zamasamba, zipatso, ndi ulusi wambiri. Chepetsani mafuta, shuga, ndi zakudya zopangidwa ndi makina okonzedwa.
• Maseŵero olimbitsa thupi oyenera: Funsani dokotala wanu za maseŵero olimbitsa thupi omwe ndi oyenera kwa inu komanso osatopetsa. Ngakhale chinthu chosavuta monga kuyenda ndi chabwino.
• Siyani kusuta fodya ndi kumwa mowa: Zonsezi ndi zoipa kwambiri pamtima.
• Kuletsa matenda ena:Ngati muli ndi matenda ena, monga matenda a shuga kapena kuthamanga kwa magazi, ndikofunikira kuwaletsa bwino.

Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti?

Ngati mukukumana ndi zizindikiro zilizonse zomwe zatchulidwa pamwambapa kapena ngati zizindikiro zanu zikuipiraipira, onetsetsani kuti mwawonana ndi dokotala. Makamaka, dziwani izi:

• Ngati n'kovuta kupuma ngakhale mutangokhala chete.
• Ngati kutupa m'miyendo kapena m'mimba kukuwonjezeka mwadzidzidzi.
• Ngati mwanenepa mwadzidzidzi (kupitirira 2 kg m'masiku ochepa).
• Ngati nthawi zonse mukumva kutopa kosatha.

Kulephera kwa mtima si chinthu choopa ndikusiya. Ndi vuto lomwe lingathe kuthetsedwa, monga matenda a shuga ndi kuthamanga kwa magazi. Chofunika kwambiri ndikutsatira upangiri woyenera wachipatala, kumwa mankhwala oyenera, ndikukhala ndi moyo wathanzi. Mothandizidwa ndi dokotala ndi banja lanu, mutha kuthana ndi vutoli bwino.