Kodi mtima wanu ukugunda mofulumira kapena ukumva ngati ukudumphadumpha? Tiyeni tikambirane za Kugunda kwa Mtima!

Kodi nthawi zina mumamva ngati mtima wanu ukugunda mofulumira? Kapena mumamva ngati mtima wanu ukudumphadumpha, ngati kuti chinachake chikuzungulira m'chifuwa mwanu, kapena ngati chikuyenda mwamphamvu? Izi ndi zomwe timatcha 'Heart Palpitations' kapena kumva kwa mtima wanu kugunda modabwitsa. Ndipotu, ichi ndi chinthu chomwe anthu ambiri amakumana nacho nthawi ina m'miyoyo yawo. Choncho musachite mantha nthawi yomweyo, tiyeni tikambirane za izi mwatsatanetsatane komanso mosavuta.

Kodi Kugunda Mtima Ndi Chiyani?

Mwachidule, 'Kugunda kwa Mtima' ndi pamene mukumva kusintha kwa momwe mtima wanu umagunda. Nthawi zambiri, sitidziwa bwino kuti mtima wathu ukugunda, zimangochitika. Koma pankhaniyi, mwadzidzidzi mumamva mtima wanu:

• Zili ngati kuthamanga mofulumira kwambiri (`Racing`)
• Monga kumenyedwa pachifuwa mwamphamvu kwambiri ('Kugunda')
• Zili ngati kugunda kwa mtima kwaphonya (`Kusowa kugunda`)
• Monga kukhala ndi kugunda kowonjezera.
• Kumva ngati chinachake chikugwedezeka m'chifuwa (`Flip-flopping`)
• Kugwedezeka , ngati gulugufe kukugwedezeka pang'onopang'ono komanso modabwitsa .

Mungamve kugunda kwa mtima kosazolowereka kumeneku osati pachifuwa panu pokha, komanso nthawi zina pakhosi panu kapena pakhosi. Izi zitha kuchitika nthawi iliyonse, ngakhale mutakhala pansi, mukugwira ntchito, kapena mukugona. Ndizachibadwa kumva mantha pang'ono mukangomva izi mwadzidzidzi. Koma nthawi zambiri, izi sizowopsa ndipo sizowopsa . Komabe, nthawi zina, izi zitha kukhala chizindikiro cha kugunda kwa mtima kosazolowereka. Pazochitika zotere, ndikofunikira kufunafuna upangiri wa dokotala.

Ndani amene amakhudzidwa kwambiri ndi vutoli? Kodi ndi lofala bwanji?

Ndipotu, aliyense akhoza kukumana ndi kugunda kwa mtima kosazolowereka kumeneku. Komabe, kafukufuku wapeza kuti akazi nthawi zambiri amakhala ndi vutoli . Komanso, limatha kuchitika nthawi zosiyanasiyana m'moyo. Mwachitsanzo, mutha kukumana ndi kugunda kwa mtima kwamtunduwu muunyamata, panthawi ya mimba, kapena panthawi ya kusamba.

Ndi chinthu chofala kwambiri, kafukufuku wina adapeza kuti 16% ya anthu amapita kwa dokotala wawo wamkulu kukakambirana za kugunda kwa mtima kwawo. Ndipotu, kugunda kwa mtima ndiko chifukwa chachikulu chomwe odwala amapita kwa akatswiri a mtima. Kotero mutha kuganiza momwe izi zimachitikira kawirikawiri.

Kodi kugunda kwa mtima kungakhale kwa nthawi yayitali bwanji?

Kawirikawiri, kugunda kwa mtima kumeneku sikutenga nthawi yayitali. Nthawi zambiri, kumatenga masekondi angapo kapena mphindi zochepa . Komabe, nthawi zina kumatha nthawi yayitali, ngakhale kwa mphindi zingapo.

Kodi n’chiyani chimayambitsa kugunda kwa mtima kumeneku?

Chabwino, tsopano tiyeni tiwone chifukwa chake mtima umayamba kugunda modabwitsa chonchi. Pali zifukwa zambiri zomwe zingakhudze izi. Zina mwa izo ndi izi:

• Mikhalidwe ya m'maganizo:
• Nkhawa yaikulu
• Kupsinjika maganizo
• Mantha kapena kudabwa mwadzidzidzi (`Mantha`)
• Kuopsa kosalamulirika (`Kuopsa kwa mantha`)
• Zinthu zokhudzana ndi moyo:
• Kuchita masewera olimbitsa thupi (makamaka pamene mwadzidzidzi mwayamba kuchita masewera olimbitsa thupi olemera)
• Mimba
• Kumwa kwambiri zakumwa zokhala ndi caffeine (khofi, tiyi, zakumwa zina zoziziritsa kukhosi)
• Kugwiritsa ntchito fodya wokhala ndi nikotini
• Kugwiritsa ntchito mowa
• Kugwiritsa ntchito mankhwala ena (monga `Cocaine`, `Amphetamines` (liwiro))
• Zifukwa zachipatala:
• Matenda a chithokomiro (hyperthyroidism)
• Shuga wochepa m'magazi (Hypoglycemia)
• Kuchepa kwa potaziyamu kapena mpweya m'magazi
• Kuchepa kwa mpweya wa carbon dioxide m'magazi
• Malungo
• Kuchepa kwa magazi (kusowa kwa magazi)
• Kutaya madzi ambiri m'thupi (`Dehydration`)
• Kutaya magazi ambiri ('Kutaya magazi')
• Mankhwala ndi zinthu zina:
• Mitundu ina ya mankhwala opumira omwe amagwiritsidwa ntchito pa mphumu (`mankhwala opumira a mphumu`)
• Ma beta-blockers ena (mankhwala ogwiritsidwa ntchito pochiza kuthamanga kwa magazi kapena matenda a mtima) (makamaka akasiya kugwiritsa ntchito kapena kusintha mlingo)
• Mankhwala ogwiritsidwa ntchito pa matenda a chithokomiro
• Mankhwala ogwiritsidwa ntchito pa kugunda kwa mtima kosakhazikika (mankhwala oletsa kupweteka kwa mtima)
• Mankhwala ena a chimfine/chifuwa (makamaka omwe ali ndi mankhwala ochepetsa kutsekeka kwa magazi)
• Zakudya zina zowonjezera ku zitsamba ndi zakudya

Tangoganizirani, ngati mutadya chakudya chokometsera kwambiri, kumwa kapu ya khofi pambuyo pake, ndipo mukuchita mantha pang'ono, mutha kudwala matenda a mtima ngati awa!

Kodi kugunda kwa mtima kumeneku kungamvekedwe bwino liti?

Kugunda kwa mtima kumeneku kungachitike nthawi zosiyanasiyana pa moyo. Tiyeni tiwone zitsanzo zina:

• Nkhawa ikakula: Monga tanenera kale, mukakhala ndi nkhawa, mantha, kapena nkhawa, kugunda kwa mtima kumeneku kungachitike ngati njira ya thupi yochitirapo kanthu.
• Pambuyo pa kudya: Anthu ena amamva mtima wawo ukuthamanga akadya. Izi zimatha kuchitika makamaka akadya zakudya zokometsera, zamafuta, kapena zokometsera , kapena akamwa zakumwa zokhala ndi caffeine (monga khofi kapena tiyi), kapena akamwa mowa.
• Usiku: Kugunda kwa mtima kumeneku kumatha kuchitika masana komanso usiku. Komabe, nthawi zambiri kumamveka usiku chifukwa sitichita zinthu zina ndipo malo ozungulira ndi chete.
• Mukagona chammbali: Nthawi zina mukagona chammbali, makamaka mukagona chammbali, kuthamanga kwa magazi mkati mwa thupi kumatha kukwera ndikupangitsa kugunda kwa mtima kuthamanga.
• Tsiku lonse: Nthawi zambiri, kupuma movutikira sikwanthawi yaitali. Komabe, ngati kupuma movutikira tsiku lonse , muyenera kufunsa upangiri wa dokotala.
• Pa nthawi ya mimba: Izi ndi zomwe anthu ambiri amakumana nazo pa nthawi ya mimba. Izi zimachitika chifukwa kugunda kwa mtima wanu ndi kuchuluka kwa magazi m'thupi lanu kumawonjezeka kuti mwana apeze michere ndi mpweya womwe amafunikira. Izi nthawi zambiri sizimavulaza. Komabe, mutha kufunsa dokotala wanu za kumwa mankhwala otetezeka pa nthawi ya mimba.

Kodi dokotala amazindikira bwanji izi?

Mukapita kukaonana ndi dokotala za vuto la mtima, choyamba adzamvetsera mtima ndi mapapo anu pogwiritsa ntchito stethoscope. Kuphatikiza apo, adzakufunsani za izi:

• Mbiri yanu yonse ya matenda ( matenda akale, mankhwala, ndi zina zotero).
• Ndi zizindikiro ziti zomwe mukukumana nazo pakali pano ( monga kungogunda pamtima, kapena pali zizindikiro zina?)
• Zakudya zanu ( monga zomwe mumadya, caffeine, ndi kumwa mowa).
• Mankhwala ndi mankhwala azitsamba omwe mukugwiritsa ntchito pakadali pano .

Komanso, zingakhale zothandiza ngati dokotala angakuuzeni mfundo zotsatirazi zokhudza kugunda kwa mtima wanu:

• Kodi izi zimachitika liti ndipo kangati ?
• Kwakhala nthawi yayitali bwanji ?
• Kodi mumamva bwanji izi zikachitika (monga kumva chizungulire, chizungulire)?
• Munkachita chiyani pamene izi zinayamba?
• Kodi n’chiyani chimakupangitsani kumva bwino komanso kumasuka mukachita zimenezi ?

Mungaphonye kugunda kwa mtima kumeneku mukapita kukaonana ndi dokotala. Ngati zimenezo zitachitika, dokotala angakupempheni kuti mugunde zala zanu patebulo kuti muwonetse kamvekedwe kake.

Ndi mayeso amtundu wanji omwe adzachitike?

Kuti adziwe chifukwa chenicheni, dokotala angalamulenso mayeso ena. Ena mwa iwo ndi awa:

• Kuyezetsa magazi: Yang'anani zinthu monga kuchepa kwa magazi m'thupi, mavuto a chithokomiro, ndi kusalinganika kwa ma electrolyte m'thupi.
• Kuyezetsa mkodzo: Ngati pakufunika.
• Electrocardiogram (ECG/EKG): Iyi imalemba momwe magetsi a mtima amagwirira ntchito. Ngati pali kugunda kwa mtima panthawiyo, imalembedwa.
• Kuyesa kupsinjika maganizo (ECG Yochita Masewera Olimbitsa Thupi): ECG imatengedwa pamene mukuthamanga pa treadmill kapena mukukwera njinga kuti muwone momwe mtima wanu umayankhira.
• Echocardiogram: Iyi ndi ultrasound scan ya mtima. Imatha kuwona zinthu monga kapangidwe ka mtima ndi ntchito ya ma valve.
• Chowunikira cha Holter:Ichi ndi chipangizo chaching'ono chomwe mumavala kwa maola 24 kapena 48, mwina kupitirira apo. Chimalemba nthawi zonse ECG ya mtima wanu. Chimakufunsaninso kuti mulembe nthawi zomwe mumamva kugunda kwa mtima wanu.
• Kafukufuku wa Electrophysiology (EPS): Iyi ndi njira yovuta kwambiri yoyezera. Imayang'ana mwatsatanetsatane dongosolo lamagetsi la mtima kuti ipeze madera omwe kamvekedwe kake ka zinthu kamakhala kosazolowereka.
• Kutsegula mitsempha ya mtima: Ngati kuli kofunikira, mayesowa amachitika kuti aone ngati pali kutsekeka kwa mitsempha ya magazi ya mtima.

Mungafunikenso kuonana ndi katswiri wa zamagetsi, dokotala yemwe ndi katswiri wa kayimbidwe ka mtima kosazolowereka (arrhythmias).

Kodi chithandizo cha izi ndi chiyani? (`Chithandizo`)

Chithandizo chabwino kwambiri kwa inu chidzadalira chomwe chimayambitsa kugunda kwa mtima kwanu. Simungafunikire chithandizo chilichonse . Mwachitsanzo, ngati kugunda kwa mtima kwanu kumayamba chifukwa cha khofi kapena nkhawa, mutha kupewa zinthu zimenezo.

Komabe, ngati mwapezeka ndi matenda a mtima kapena kugunda kwa mtima kosazolowereka, mungafunike kumwa mankhwala, kuchitidwa opaleshoni, kuchitidwa opaleshoni, kapena kugwiritsa ntchito chipangizo monga pacemaker kuti muwongolere kugunda kwa mtima wanu . Chofunika kwambiri ndikutsatira malangizo onse a dokotala wanu ndikupita kukaonana ndi dokotala.

Kodi ndingachite chiyani kuti ndisiye kugunda kwa mtima?

Ngati mtima wanu ukugunda chifukwa cha nkhawa kapena kupsinjika maganizo, mungathe:

• Chitani yoga .
• Chitani kusinkhasinkha .
• Chitani masewera olimbitsa thupi oganizira kwambiri kupuma .
• Chitani zinthu zina zomwe zimatonthoza maganizo.

Komanso, ngati mukuganiza kuti izi zimachitika chifukwa cha caffeine, muyenera kuchepetsa kapena kusiya kumwa zakumwa zokhala ndi caffeine monga khofi ndi tiyi.

Kodi kugunda kwa mtima kumeneku kudzapita?

Nthawi zambiri, ngati mtima wanu ukugunda chifukwa cha kudya kapena kuchita zinthu zina (monga kusuta fodya, mowa, caffeine, zakudya zokometsera, kuchita masewera olimbitsa thupi mopitirira muyeso), kupewa zinthu zimenezi kungathandize kuti mtima wanu ukhale wolimba popanda chithandizo chamankhwala .

Koma, monga tanenera kale, ngati pali vuto la mtima lomwe limayambitsa kapena kugunda kwa mtima kosazolowereka, liyenera kuchiritsidwa.

Kodi mungapewe bwanji matenda a mtima? (Kupewa)

Kutengera ndi chifukwa cha kugunda kwa mtima wanu, mutha kuchepetsa kuchuluka kwa matendawa potsatira malangizo awa:

• Chepetsani nkhawa zanu.Yesani zinthu monga kuchita masewera olimbitsa thupi opumira kwambiri, kuchita masewera olimbitsa thupi opumula, yoga, tai chi, kujambula zithunzi motsogozedwa, kapena njira zolimbitsa thupi zolimbitsa thupi.
• Pewani kapena chepetsani kuchuluka kwa mowa womwe mumamwa.
• Pewani kapena chepetsani kuchuluka kwa caffeine mu zakudya zanu.
• Musagwiritse ntchito fodya kapena zinthu zomwe zili ndi nikotini .
• Kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse . Koma musanayambe, funsani dokotala wanu kuti ndi masewera olimbitsa thupi ati omwe ali oyenera kwa inu.
• Pewani zakudya, zakumwa ndi zochita zomwe zimawonjezera kugunda kwa mtima.
• Yesetsani kuthamanga kwa magazi ndi kuchuluka kwa cholesterol m'magazi anu .

Kodi kugunda kwa mtima n’koopsa? Kodi izi n’zachibadwa?

Ayi, nthawi zambiri, kugunda kwa mtima sikoopsa . Izi zimachitika kawirikawiri. Nthawi zambiri, izi ndi zomwe thupi limachita likakumana ndi nkhawa kapena nkhawa. Anthu omwe ali ndi vutoli amatha kuchita zinthu zawo zachizolowezi monga mwachizolowezi.

Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti?

Izi ndizofunikira kwambiri. Ngakhale kugunda kwa mtima kutakhala kwabwinobwino, nthawi zina muyenera kupita kuchipatala nthawi yomweyo.

Imbani 1990 (Sri Lankan Ambulance Service) nthawi yomweyo kapena pitani kuchipatala chapafupi ngati kugunda kwa mtima sikusiya, kapena ngati kukugwirizana ndi zizindikiro izi:

* Kutaya mtima kapena kukomoka .

* Kupweteka kwambiri, kupanikizika, kapena kulimba pachifuwa, pakhosi, nsagwada, m'manja, kapena kumbuyo kwanu .

* Kuvutika kwambiri kupuma / Kupuma movutikira .

* Chizungulire chachikulu kapena mutu wopepuka .

Ngati nthawi zina mumakhala ndi kugunda kwa mtima koma mulibe zizindikiro zoopsa zomwe zatchulidwa pamwambapa, pitani kwa dokotala wa banja lanu. Komanso, ngati kugunda kwa mtima kwanu kukukulirakulira kapena mwadzidzidzi kuyamba kuchitika pafupipafupi , onetsetsani kuti mwadziwitsa dokotala wanu.

Kodi ndi liti pamene muyenera kuda nkhawa ndi matenda a mtima?

Ngakhale kuti kugunda kwa mtima nthawi zambiri sikoopsa, ngati kukugwirizana ndi zizindikirozi, kungakhale chizindikiro cha vuto lalikulu la thanzi. Choncho dziwani izi:

• Kumva chizungulire, kusokonezeka, kapena kusokonezeka mutu.
• Kupweteka pachifuwa kapena kupanikizika.
• Kupuma movutikira.
• Kutuluka thukuta kosazolowereka.
• Ngati kugunda kwa mtima kukukulirakulira kapena kukuchitika pafupipafupi.

Ndi mafunso ati omwe muyenera kufunsa dokotala?

Mukapita kukaonana ndi dokotala, mutha kufunsa mafunso awa. Izi zikuthandizani kumvetsetsa bwino vutoli:

• "Dokotala, nchifukwa chiyani mtima wanga ukugunda?" ('N’chiyani chikuchititsa kuti mtima wanga ugunde?')
• "Kodi ndikufunika chithandizo cha kugunda kwa mtima wanga?"
• "Ndidzakhala ndi mtima wogunda mpaka liti?"
• "Ndi kusintha kotani komwe ndikufunika kusintha pa moyo wanga?"
• "Ndi zizindikiro ziti zomwe ndiyenera kuzidziwa bwino?"

Kotero, zinthu zofunika kwambiri kukumbukira ndi izi:

Kugunda kwa mtima (kutanthauza kugunda kwa mtima mofulumira, kosasinthasintha, kapena kugwedezeka) si chinthu chomwe timamva nthawi zambiri, kotero tikachimva mwadzidzidzi, chingakhale chodabwitsa komanso chowopsa pang'ono. Komabe, nthawi zambiri, sichimavulaza . Nthawi zambiri, chimayamba chifukwa cha zinthu monga kupsinjika maganizo, nkhawa, ndi zakudya zomwe timadya.

Komabe, ngati mukukumana ndi zizindikiro zina zoopsa monga chizungulire, kupweteka pachifuwa, kupuma movutikira, kapena kukomoka mtima wanu ukagunda, izi zitha kukhala chizindikiro cha vuto lalikulu lachipatala . Pachifukwa ichi, ndikofunikira kufunafuna upangiri wa dokotala nthawi yomweyo popanda kuwononga nthawi .

Musachite mantha, koma samalirani thupi lanu. Chifukwa thanzi lanu ndi lofunika kwambiri kwa inu!

Kugunda kwa mtima, kugunda kwa mtima, kupweteka pachifuwa, kugunda kwa mtima kosazolowereka, kugunda kwa mtima, nkhawa, kupsinjika maganizo