Kodi muli ndi magnesium yochepa? Tiyeni tikambirane za hypomagnesemia!

Kodi nthawi zina mumamva ngati simukumva bwino, ziwalo zanu zikugwedezeka, kapena maganizo anu akuvutika kuganizira bwino? Mwina chifukwa cha izi ndichakuti mulibe magnesium wofunikira. Lero, tikambirana za vuto ili lotchedwa hypomagnesemia, kapena kusowa kwa magnesium.

Kodi Hypomagnesemia ndi chiyani?

Mwachidule, hypomagnesemia imachitika pamene muli ndi magnesium yochepa m'magazi mwanu kuposa momwe muyenera kukhalira. Izi zitha kukhala kusowa pang'ono, kapena kungakhale kusowa kwakukulu.

Tsopano mwina mukudabwa kuti magnesium ndi chiyani komanso chifukwa chake ndi yofunika kwa ife . Magnesium ndi electrolyte yofunika kwambiri m'thupi lathu. Izi zikutanthauza kuti magnesium imathandiza maselo athu kugwira ntchito bwino komanso kumathandiza kuti mitsempha yathu igwire ntchito bwino. Magnesium ndi yofunika kwambiri kuti ubongo wanu, mtima, ndi minofu zigwire ntchito bwino.

Chinthu china n'chakuti magnesium iyi ikachepa, imakhudza mwachindunji kuchuluka kwa ma electrolyte ena ofunikira m'thupi lathu, monga sodium, calcium, ndi potaziyamu. Nthawi zambiri, magnesium ikachepa, kusowa kwa calcium (hypocalcemia) ndi kusowa kwa potaziyamu (hypokalemia) kumatha kuwoneka nthawi yomweyo.

Ngakhale kuti magnesium yambiri m'matupi athu imasungidwa m'mafupa athu, maselo ndi ziwalo zathu zimangogwiritsa ntchito magnesium yomwe yasungunuka m'magazi mwathu. Ichi ndi chomwe timachitcha magnesium yomwe ili m'madzi akunja kwa thupi.

Kuchuluka kwa magnesium m'thupi lathu kumayendetsedwa makamaka ndi ziwalo zitatu:

• Matumbo athu ang'onoang'ono ndi akuluakulu: Apa ndi pomwe timayamwa magnesium kuchokera muzakudya zomwe timadya.
• Mafupa: Apa ndiye malo akuluakulu omwe magnesium imasungidwa.
• Impso: Magnesium yochulukirapo imatulutsidwa m'thupi kudzera mu impso.

Kotero, ngati pali vuto kwinakwake mu njirayi, mutha kukhala ndi hypomagnesemia.

Ndani amene ali ndi mwayi waukulu wopeza hypomagnesemia?

Kusowa kwa magnesium kungachitikire aliyense wa msinkhu uliwonse, koma nthawi zambiri kumachitika mwa anthu omwe ali ndi matenda enaake kapena m'mikhalidwe ina. Mwachitsanzo:

• Vutoli limapezeka pafupifupi 2% ya anthu onse .
• Izi zitha kuchitika pakati pa 10% ndi 20% ya anthu omwe ali m'chipatala .
• Izi zimakhudza anthu ambiri omwe ali mu chipinda chosamalira odwala kwambiri (ICU), pakati pa 50% ndi 60% .
• Pakati pa 30% ndi 80% ya anthu omwe amamwa mowa mopitirira muyeso .
• Pafupifupi 25% ya anthu omwe ali ndi matenda a shuga osalamulirika bwino (Diabetes Mellitus) ...

Mukawona kuchuluka kwa zinthuzi, mwina mumazindikira kuti izi sizinthu zopepuka.

Kodi zizindikiro za vuto la hypomagnesemia ndi ziti?

Kusowa kwa magnesium kumatha kuonekera m'matenda osiyanasiyana. Koma kumakhudza kwambiri mitsempha ndi mtima wanu. Anthu ena sangakhale ndi zizindikiro zilizonse. Izi zikutanthauza kuti, akhoza kukhala "osawonetsa zizindikiro".

Mwachitsanzo, ngati magnesium yanu ili yochepa pang'ono (mild hypomagnesemia) , mutha kuwona zizindikiro monga izi:

• Kunjenjemera (kunjenjemera).
• Zinthu monga kugwedezeka kwa minofu, kuuma, ndi dzanzi m'miyendo (tetany).
• Kusuntha kosazolowereka kwa maso (nystagmus).
• Kumva kutopa komanso wopanda moyo nthawi zonse .

Komabe, ngati magnesium ili yotsika kwambiri, kapena yotsika kwambiri (hypomagnesemia yayikulu) , zizindikiro zimatha kukhala zowopsa kwambiri:

• Kugwidwa ndi tonic-clonic komwe kumafala kwambiri (``Kugwidwa ndi tonic-clonic komwe kumafala kwambiri``).
• Kusokonezeka maganizo (delirium, kusokonezeka maganizo ).
• Kusakhazikika kwa kugunda kwa mtima, ndiko kuti, kusintha kwa kayendedwe ka mtima (arrhythmia).

Ngati muli ndi zizindikiro ngati izi, ndikofunikira kwambiri kufunafuna upangiri wa dokotala.

Kodi n’chifukwa chiyani kusowa kwa magnesium m’thupi n’koipa? Kodi zimayambitsa chiyani?

Pali zifukwa zitatu zazikulu zomwe kusowa kwa magnesium m'thupi kungachitike:

• Kusalandira magnesium yokwanira.
• Magnesium yochulukirapo imatulutsidwa m'thupi, kaya kudzera mu impso (ndi mkodzo) kapena m'mimba (ndi ndowe).
• Magnesium yomwe ili m'magazi mwathu imapita kumalo komwe maselo sangaigwiritse ntchito mosavuta (izi zikusowa pang'ono).

Tiyeni tiwone chilichonse mwa izi mwatsatanetsatane.

1. Kusapeza magnesium yokwanira m'thupi

Izi zitha kukhala chifukwa cha:

• Kusala kudya kumatanthauza kusadya ndi kumwa.
• Kukhala ndi chizolowezi cha mowa komanso kusadya zakudya zopatsa thanzi. Tangoganizirani, anthu ena amamwa mowa kuyambira m'mawa mpaka usiku ndipo sapatsa matupi awo zakudya zilizonse. Kenako, osati magnesium yokha, komanso zinthu zina zambiri zimasowa m'thupi.
• Anthu omwe akudwala kwambiri, osatha kudya ndi pakamwa, ndipo akulandira madzi okha m'mitsempha (IV). Nthawi zina, kusowa kwa magnesium kungachitike ngati zakudya zomwe zimaperekedwa mwanjira imeneyi sizikwanira.

Komanso, ngati thupi silingathe kuyamwa bwino magnesium kuchokera muzakudya zomwe timadya, zimenezo zingakhalenso chifukwa cha kusowa kwa magnesium. Zitsanzo:

• Matenda ena angayambitse kusayamwa bwino kwa chakudya.Mwachitsanzo, matenda monga matenda a Celiac ndi matenda a kutupa m'matumbo.
• Opaleshoni ya m'mimba monga opaleshoni ya m'mimba. Kuchuluka kwa magnesium kungachepe pambuyo pa opaleshoniyi chifukwa kuchuluka kwa chakudya chomwe chimayamwa kumachepa.
• Matenda obadwa nawo omwe amachititsa kuti magnesium isalowe bwino (monga, hypomagnesemia ya m'mimba yoyamba)
• Mankhwala ena amatha kusokoneza kuyamwa kwa magnesium. Mwachitsanzo, kugwiritsa ntchito mankhwala oletsa kupopera kwa proton kwa nthawi yayitali, monga omeprazole, omwe amagwiritsidwa ntchito pochiza gastritis.

2. Magnesium yochulukirapo imatulutsidwa m'thupi

Izi zitha kuchitika m'njira ziwiri zazikulu.

Magnesium yochulukirapo yomwe imatuluka mu impso mu mkodzo:

• Kugwiritsa ntchito mowa.
• Matenda a shuga osalamulirika (Diabetes Mellitus) . Pamene shuga m'magazi akuwonjezeka, impso zimatha kutulutsa magnesium yambiri.
• " Matenda obadwa nawo okhudzana ndi ma tubules a impso , mwachitsanzo, matenda a Gitelman."
• Mankhwala ena ochepetsa ululu, omwe ndi mankhwala omwe amachotsa madzi m'thupi. Zitsanzo: Hydrochlorothiazide, Chlorthalidone, Furosemide, Bumetanide.
• Mankhwala opha tizilombo a Aminoglycoside. Zitsanzo: Gentamicin, Tobramycin, Amikacin.
• Mankhwala ena a chemotherapy omwe amagwiritsidwa ntchito pa khansa . Chitsanzo: Cisplatin.
• Mankhwala oletsa kukana ndi mankhwala omwe amaperekedwa kuti aletse kukana pambuyo poika chiwalo . Zitsanzo: Cyclosporine, Tacrolimus.
• Mankhwala ena, monga Digoxin.

Magnesium yochulukirapo imatulutsidwa m'mimba ndi ndowe:

• Kutsegula m'mimba kwambiri kapena kwa nthawi yayitali. Mutha kuganiza kuchuluka kwa michere yamtengo wapatali yomwe imawonongeka mukapitiriza kukhala ndi njala. Magnesium ndi imodzi mwa izo.

3. Magnesium m'magazi imapita kumalo komwe kumakhala kovuta kugwiritsa ntchito

Izi zimachitika kawirikawiri, koma zimatha kuchitika m'mikhalidwe ngati iyi:

• Kwa anthu omwe ali ndi pancreatitis yoopsa.
• Matenda otchedwa "Hungry bone disorder" amatha kuchitika pambuyo poti ma parathyroid glands achotsedwa opaleshoni.

Kodi madokotala amazindikira bwanji vuto la hypomagnesemia?

Ngati mukuganiza kuti muli ndi zizindikiro za hypomagnesemia, dokotala wanu adzayamba kaye akufufuzani ndikukufunsani za zizindikiro zanu komanso mbiri yanu yachipatala.

Kenako, mwina mudzafunsidwa kuti muyesedwe magazi kuti muwone kuchuluka kwa magnesium m'magazi mwanu. Mlingo wa magnesium wa munthu wathanzi uyenera kukhala pakati pa 1.46 ndi 2.68 milligrams pa deciliter (mg/dL).

Si zokhazo, mungathenso kuchita mayeso ena monga awa:

• Kuyezetsa magazi a calcium ndi mayeso omwe amayesa kuchuluka kwa calcium m'magazi . Monga tanenera kale, magnesium ikakhala yochepa, calcium ingakhalenso yochepa.
• Gulu lathunthu la kagayidwe kachakudya lingathe kuwona mankhwala ena ofunikira m'thupi.
• Kuyesa komwe kumayesa kuchuluka kwa potaziyamu m'magazi .
• Kuyesa kwa magnesium mkodzo ndi mayeso omwe amayesa kuchuluka kwa magnesium mu mkodzo . Izi zingapereke lingaliro la ngati impso zimatulutsa magnesium moyenera kapena mopitirira muyeso.
• Kuyesa kwa Electrocardiogram (EKG) kuti muwone momwe mtima ukugwira ntchito.

Dokotala wanu akatsimikizira kuti muli ndi hypomagnesemia, nthawi zambiri amatha kudziwa chomwe chimayambitsa vutoli mwa kuwunikanso mbiri yanu yachipatala komanso zotsatira za mayeso. Komabe, nthawi zina kuyezetsa kwina kungafunike kuti mudziwe chomwe chimayambitsa vutoli.

Kodi mankhwala ochizira izi ndi otani?

Chithandizo cha hypomagnesemia chimadalira momwe imakhalira yoopsa, kutanthauza kuti, kuchuluka kwa magnesium m'thupi kuli kotsika bwanji, komanso chomwe chimayambitsa vutoli.

Ngati kusowa kwanu kwa magnesium sikuli kwakukulu (mild hypomagnesemia) , dokotala wanu mwina angakulembereni mapiritsi a magnesium kuti mumwe pakamwa.

Komabe, ngati kusowa kwanu kwa magnesium kuli kwakukulu (hypomagnesemia yayikulu) , mutha kugonekedwa m'chipatala ndikupatsidwa madzi ndi magnesium m'thupi lanu. Izi zitha kubwezeretsa msanga kuchuluka kwa magnesium m'thupi lanu.

Komanso, dokotala adzachiza chomwe chimayambitsa kusowa kwa magnesium kumeneku. Mwachitsanzo, ngati kusowa kwa magnesium chifukwa cha matenda a shuga, chithandizo chofunikira chidzaperekedwa kuti chiwongolere matenda a shuga. Kupanda kutero, ngati chifukwa chake sichinachiritsidwe, kusowa kwa magnesium kungabwerenso, eti?

Kodi tingapewe vuto la hypomagnesemia?

Kuchiza moyenera ndi/kapena kuwongolera matenda omwe angayambitse kusowa kwa magnesium kungathandize kupewa vutoli.

Mwachitsanzo, ngati muli ndi matenda a celiac, kutsatira zakudya zopanda gluten kungathandize kupewa kusayamwa bwino kwa chakudya, zomwe zingayambitse kusowa kwa magnesium.

Komabe, nthawi zina, hypomagnesemia singathe kupewedwa, makamaka pamene pali zinthu monga zinthu zobadwa nazo.

Ndiye, kodi chidzachitike ndi chiyani mu mkhalidwe uwu mtsogolomu? (Zomwe zidzachitike mtsogolomu)

Kuyezetsa kwa hypomagnesemia kumadalira chomwe chimayambitsa vutoli. Ngati chomwe chimayambitsa kusowa kwa magnesium chidziwika ndikuchiritsidwa bwino, pali mwayi wabwino wochira kwathunthu.

Koma kumbukirani, ngati magnesium yatsika kwambiri, ingayambitse matenda a mtima osakhazikika. Ichi ndichifukwa chake ndikofunikira kufunafuna upangiri wa dokotala nthawi yomweyo ngati muli ndi zizindikiro.

Kodi tiyenera kupita kwa dokotala liti pankhani imeneyi?

Ngati muli ndi zizindikiro za hypomagnesemia (zinthu zomwe tidakambirana kale, monga kunjenjemera, kugwedezeka kwa minofu, ndi kutopa), onetsetsani kuti mwawonana ndi dokotala.

Ngati mwadzidzidzi mwagwidwa ndi khunyu, kapena ngati mtima wanu ukugunda modabwitsa, mofulumira, kapena ngati ukumva ngati ukuchepa, mwa kuyankhula kwina, ngati mukupeza zizindikiro zoopsa, imbani 911 nthawi yomweyo kapena pitani kuchipatala chapafupi. Musakhale nokha panyumba nthawi ngati zimenezi.

Ngati muli ndi matenda osatha monga matenda a Crohn kapena matenda a impso obadwa nawo (omwe angayambitse kusowa kwa magnesium), ndikofunikira kupita ku gulu lanu lachipatala nthawi zonse kuti muwonetsetse kuti mukulandira chithandizo choyenera komanso kuchuluka kwa magnesium m'thupi lanu kuli bwino.

Pomaliza, zinthu zofunika kwambiri zomwe muyenera kukumbukira (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Hypomagnesemia, kapena kusowa kwa magnesium, ndi vuto lomwe lingakhale lovuta pang'ono. Koma gawo labwino kwambiri ndilakuti, ndi vuto lochiritsika.

Ngati muli ndi zizindikiro izi, chonde musachite mantha. Pitani kwa dokotala ndipo akakupatseni mayeso ofunikira. Mukabwerera ku mlingo wa magnesium m'thupi lanu, nthawi zambiri zizindikirozo zimatha.

Musaope kufunsa dokotala wanu kapena namwino mafunso aliwonse omwe muli nawo okhudza hypomagnesemia kapena kasamalidwe kake. Chofunika kwambiri ndikudziwa zambiri za thanzi lanu.

Hypomagnesemia , kusowa kwa magnesium, magnesium, ma electrolyte, kuchepa kwa magnesium, zizindikiro, zomwe zimayambitsa, matenda, chithandizo,