Kodi nthawi zambiri mumavutika ndi ma hiccups? N’chifukwa chiyani ma hiccups amenewa amachitika? Tiyeni tidziwe bwino za izi!

"Hiccup..." Apa ndiye kachiwiri! Nthawi zina, tikamaliza kudya chakudya chokoma, kapena tikasangalala pang'ono, mavutowa amayamba mwadzidzidzi, eti? Kwa ena, izi zimatha pakangopita mphindi zochepa, koma kwa ena, zimativutitsa kwakanthawi. Ndiye, kodi mudayamba mwadzifunsapo chifukwa chake timavutika chonchi, kodi timapanga bwanji mawu akuti "hiccup"? Lero, tikambirana za mavutowa, kapena monga momwe amatchulidwira mu Chingerezi, `(Hiccups)` m'njira yosavuta.

Kodi vuto la hiccups limachitika bwanji? Kodi sayansi yake ndi yotani?

Mwachidule, kuvulala kwathu kumayamba chifukwa cha minofu yapadera yomwe ili pansi pa chifuwa chathu. Timatcha minofu iyi kuti diaphragm . Mu Chingerezi, imatchedwa ``(Diaphragm)``. Iyi ndi minofu yomwe imaoneka ngati dome, ngati ambulera.

Kodi diaphragm yabwinoyi ndi chiyani?

Ganizirani za diaphragm ngati khoma lalikulu la minofu lomwe limalekanitsa chifuwa chathu (komwe kuli mapapo ndi mtima wathu) ndi m'mimba mwathu (komwe kuli ziwalo zathu zamkati). Imagwira ntchito yofunika kwambiri pa kupuma. Diaphragm iyi imagwiritsidwa ntchito makamaka tikamapuma ndi kutuluka.

Kodi Great Barrier Reef imagwira ntchito bwanji nthawi zonse?

Tikapuma, diaphragm yayikulu iyi imatsika pansi ndikuphwanyika. Izi zimawonjezera malo mkati mwa chifuwa, kotero zimakhala zosavuta kuti mpweya ulowe m'mapapo. Kenako tikapuma, diaphragm yayikulu imapumulanso ndikukwera, ngati ambulera yotsekedwa. Kenako mpweya umatulutsidwa m'mapapo. Iyi ndi njira yachibadwa. Izi zimachitika bwino kwambiri, motsatizana.

Ndiye chimachitika ndi chiyani pamene ma hiccups achitika?

Komabe, nthawi zina diaphragm yayikulu iyi imakwiya mwadzidzidzi kapena kukwiya . Izi zikachitika, m'malo motsika mwachizolowezi, mwadzidzidzi imayamba kugwedezeka, kugwedezeka, ndikukoka pansi mwachangu komanso mosalamulirika. Kukoka mwadzidzidzi kumeneku kumapangitsa mpweya kulowa kudzera pakhosi pathu.

Mpweya umene umalowa pa liwiro limenelo ukagunda ma vocal cords athu (kumene phokoso limachokera tikamalankhula), ma vocal cords amenewo amatseka mwadzidzidzi. Pamenepo ndi pamene amatseka, phokoso la "pop" limatuluka. Kodi mukumvetsa? Zili ngati chitseko chikutsekedwa mwadzidzidzi.

N’chifukwa chiyani timavutika ndi vutoli? Kodi zifukwa zazikulu ndi ziti?

Pakhoza kukhala zifukwa zosiyanasiyana zomwe zimayambitsa vuto la kusowa tulo. Zina ndi zazing'ono kwambiri, zinthu zofala. Tiyeni tiwone zomwe zimayambitsa vutoli.

Zifukwa zofala za hiccups za nthawi yochepa:

• Kudya mofulumira kwambiri kapena kudya kwambiri: Tikameza chakudya mwachangu, ndi mkamwa waukulu, kapena tikadya mpaka titakhuta, mimba yathu imatha kukula mwadzidzidzi ndikukankhira diaphragm. Izi zitha kuikwiyitsa.
• Kumwa zakumwa zokhala ndi carbonated: Mukamwa zakumwa monga soda ndi cola, mpweya womwe umakhalamo ungayambitse kutupa m'mimba mwanu ndikuyambitsa ming'alu.
• Kudya zakudya zokometsera: Anthu ena amatha kukhala ndi vuto la kukwiya pang'ono pakhosi kapena m'mimba akadya zakudya zokometsera.
• Kumwa chinthu chotentha kapena chozizira nthawi imodzi: Kusintha kwadzidzidzi kwa kutentha ngati kumeneku nthawi zina kumatha kukwiyitsa diaphragm.
• Kumeza mpweya (Aerophagia): Hiccups zimatha kuchitika mutafuna chingamu, mukulankhula mokweza, kapena nthawi zina mukumeza mpweya.
• Kumwa mowa: Mowa ungayambitsenso vuto la m'mimba mwa kusintha mgwirizano womwe ulipo pakati pa mimba ndi diaphragm.
• Kupsinjika maganizo kwambiri, nkhawa, kapena chisangalalo: Kodi mukukumbukira masiku omwe munali ndi vuto la kusowa chochita musanapite ku mayeso kapena kuonetsa munthu wina? Inde, malingaliro amphamvu, monga mantha, nkhawa, kapena chisangalalo, angayambitsenso kusintha kwa mitsempha yathu ndikuyambitsa vuto la kusowa chochita.

Nthenda zomwe zimayambitsidwa ndi izi nthawi zambiri zimatha pakatha mphindi kapena maola ochepa . Zimenezo ndi zachilendo.

Tiyeni tiphunzirenso za zovuta zomwe zimachitika nthawi zonse:

Komabe, nthawi zina ma hiccups amatha kupitirira masiku awiri (maola 48). Komanso, anthu ena amatha kukhala ndi hiccups kwa mwezi umodzi. Izi sizachilendo . Ma hiccups omwe amatha nthawi yayitali chonchi angakhalenso chizindikiro cha matenda ena. Koma musadandaule, nthawi zambiri izi zimachitika kawirikawiri.

Zifukwa zina zomwe zingatheke ndi izi:

• Vuto la mitsempha yolumikizidwa ndi diaphragm (`(mitsempha ya Phrenic)` kapena `(mitsempha ya Vagus)`).
• Matenda a Mitsempha Yapakati.
• Matenda a m'mimba, mwachitsanzo matenda monga `(Gastroesophageal Reflux Disease - GERD)`.
• Matenda a m'mapapo.
• Matenda ena a kagayidwe kachakudya, mwachitsanzo `(Diabetes Mellitus)` (shuga) kapena matenda a impso.
• Monga zotsatira zoyipa za mankhwala ena.
• Pambuyo pa opaleshoni ina.

Chofunika: Ngati vuto lanu la hiccups limatenga maola opitilira 48, kapena ngati limachitika pafupipafupi ndipo limasokoneza zochita zanu za tsiku ndi tsiku, kugona, kapena kudya, ndikofunikira kwambiri kufunafuna upangiri wa dokotala.

Kodi mungachite chiyani kuti muchotse hiccups? Mankhwala apakhomo

Tikakumana ndi vuto la chizungulire, timayesa zinthu zosiyanasiyana, eti? Zina zimagwira ntchito, zina sizigwira ntchito. Ngakhale kuti palibe umboni wochuluka wa sayansi wotsimikizira njira zochizira matenda izi, zina mwa izo zingathandize kuthetsa vuto la chizungulire.

• Gwirani mpweya wanu: Gwirani mpweya wanu kwa kanthawi kenako tulutsani mpweya pang'onopang'ono. Izi zimanenedwa kuti zimawonjezera pang'ono kuchuluka kwa carbon dioxide (CO2) m'magazi, zomwe zingathandize kuletsa diaphragm kuti isagwire.
• Kumwa madzi kuchokera mbali ina ya kapu ya madzi: Izi zingamveke zachilendo, koma kwa anthu ena, zimathandiza kuletsa kuluma. Zingalimbikitse mitsempha ya pakhosi ndikuletsa kuluma.
• Sungani shuga pansi pa lilime lanu:Ikani supuni imodzi ya shuga pansi pa lilime lanu ndipo mulole kuti isungunuke. Izi zingathandizenso mitsempha kumbuyo kwa pakhosi panu.
• Kudabwa mwadzidzidzi: Kodi munayamba mwakhalapo ndi vuto la kugwedezeka pamene winawake mwadzidzidzi anakufuulani kuti "Boo!" pamene simunali kuyembekezera? Kudzidzimuka kumeneku mwina kunasintha momwe mitsempha yanu imagwirira ntchito ndikuletsa vuto la kugwedezeka.
• Gwirani mawondo anu pafupi ndi chifuwa chanu: Gwirani mawondo anu pafupi ndi chifuwa chanu kwa kanthawi. Izi zimapangitsa kuti diaphragm ikanike pang'ono ndipo zingathandize kuletsa kutentha pamtima.
• Kupuma ndi kutulutsa mpweya mu thumba la pepala: Pumirani mpweya ndi kutulutsa mpweya mu thumba la pepala , osati thumba la pulasitiki, kwa kanthawi. Izi zingathandizenso kukweza mulingo wa `(CO2)` ndikuletsa kuvutika maganizo. Koma musachite izi kwa nthawi yayitali, chifukwa zingakupangitseni kumva chizungulire.

Njira zimenezi sizigwira ntchito mofanana kwa aliyense. Zimene zimagwirira ntchito bwino munthu aliyense zingakhale zosiyana.

Kodi muyenera kuda nkhawa ndi vuto la kuvutika maganizo? Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti?

Nthawi zambiri, vuto la kuvutika maganizo siliyenera kuda nkhawa nalo. Limabwera ndi kutha pakapita nthawi. Komabe, monga tanenera kale, pali nthawi zina zomwe muyenera kufunsa upangiri kwa dokotala.

Nthawi yoti mukaonane ndi dokotala:

• Ngati kuvutikako kumatenga maola opitilira 48 (masiku awiri) .
• Ngati nthawi zonse mumakhala ndi vuto la kugona, kudya, kulankhula, kapena zochita zanu za tsiku ndi tsiku .
• Ngati ma hiccups akubwera ndi zizindikiro zina monga kupweteka m'mimba, kutentha thupi, kupuma movutikira, kusanza, ndi kuchepa thupi .
• Ngati ma hiccups amachitika pafupipafupi komanso moopsa.

Pankhaniyi, dokotala adzakufunsani mafunso ndikukupimitsani thupi. Ngati pakufunika kutero, angakupatseninso mayeso a magazi, X-ray pachifuwa, kapena endoscopy kuti adziwe ngati pali chifukwa china chomwe chimayambitsa hiccups. Nthawi zina zoopsa, mankhwala amatha kuperekedwa kuti achepetse hiccups.

Uthenga Wopita Nawo Kunyumba

Kotero, tsopano mukudziwa kuti kuvulala kumachitika chifukwa cha kupindika kwadzidzidzi komanso kosalamulirika kwa diaphragm yathu.

• Nthawi zambiri, ma hiccups si oopsa ndipo amatha okha pakapita nthawi.
• Zinthu monga kudya mofulumira kwambiri, zakumwa zoledzeretsa, komanso kupsinjika maganizo zingayambitse vuto la kugona.
• Mankhwala osavuta apakhomo nthawi zina amatha kuletsa kuvutika maganizo.
• Komabe, ngati hiccups imatenga masiku opitilira awiri, kapena ikugwirizana ndi zizindikiro zina, muyenera kufunsa upangiri wa dokotala.

Kumbukirani kuti hiccups si matenda oopsa. Komabe, ndikofunikira kwambiri kuwadziwa. Ndikukhulupirira kuti mwamvetsa bwino hiccups kuchokera m'nkhaniyi!

hiccups , hiccups, diaphragm, zomwe zimayambitsa hiccups, mankhwala ochizira hiccups, thanzi, momwe mungaletsere hiccups