Kodi mumavutikanso kukodza bwino? Tiyeni tiphunzire za vuto la kusagwira ntchito bwino kwa mkodzo - Nirogi Lanka

Kodi nthawi zina mumamva ngati mkodzo wanu ukukayikitsa kapena kutsekedwa mukayesa kupita? Kapena mwina, ngakhale mutamaliza, kodi mumakhalabe ndi kumverera koti chikhodzodzo chanu sichili chopanda kanthu? Muthanso kukumana ndi kutuluka kwa mkodzo mosayembekezereka. Dziwani kuti simuli nokha—mavutowa ndi ofala kwambiri. Masiku ano, ku Nirogi Lanka, tikufuna kukambirana za mavuto awa okhudza kutuluka kwa mkodzo omwe amachitika popanda mavuto aliwonse amitsempha . M'mawu azachipatala, timatcha izi ngati Non-Neurogenic Voiding Dysfunction .

Kodi Kulephera Kugwira Ntchito Mopanda Kukhudza Mitsempha ndi Chiyani?

Mwachidule, vutoli limatanthauza kuti chikhodzodzo chanu sichingathe kutulutsa madzi onse. Mawu akuti "osayambitsa matenda a mitsempha" akusonyeza kuti izi sizichitika chifukwa cha mavuto a mitsempha yanu—monga ubongo wanu, msana, kapena mitsempha. "Kulephera kugwira ntchito bwino" kumatanthauza kusokonezeka kwa njira yoyeretsera mkodzo.

Izi zingakhudze aliyense. Nthawi zambiri zimachitika chifukwa cha kufooka kwa minofu ya chikhodzodzo, kutsekeka kwa njira ya mkodzo, kapena zizolowezi za nthawi yayitali. Komabe, ku Nirogi Lanka , timaona izi nthawi zambiri mwa ana aang'ono azaka zapakati pa 4-6 omwe akuphunzira chimbudzi ndi amayi opitirira zaka 40. Taganizirani izi: pafupifupi mwana m'modzi mwa asanu aliwonse azaka zapakati pa 4-6 amakhala ndi zizindikiro za mkodzo masana chifukwa cha vutoli. Kuphatikiza apo, akazi opitilira 6% opitirira zaka 40 amakhudzidwa ndi vutoli.

Kodi Zizindikiro za Kulephera Kugwira Ntchito Mopanda Kukhudza Mitsempha ndi Ziti?

Tengani kamphindi kuti muwone ngati mukudziona kuti muli ndi zizindikiro izi:

• Kodi mumavutika kuyamba kukodza kapena mumadzivutitsa kuti mukodze?
• Kodi mkodzo wanu umayamba ndi kutha mobwerezabwereza, kapena umayamba ndi kusiya?
• Kodi mukufunika kukankhira pogwiritsa ntchito minofu yanu ya m'mimba kapena kukankhira pamimba panu kuti muchotse madzi m'chikhodzodzo chanu?
• Kodi mukumva ngati chikhodzodzo chanu sichinatuluke konse mukamaliza?
• Kodi muli ndi vuto la kudzimbidwa ? (Nthawi zambiri izi zimagwirizanitsidwa kwambiri.)
• Kodi mumachita kukodza pafupipafupi kapena pang'ono kuposa masiku onse?
• Kodi mumaona kuti mkodzo wanu watuluka mwangozi (kulephera kudziletsa)?
• Kodi mumakhala ndi chilakolako chofuna kukodza mwadzidzidzi (kulephera kudziletsa)?
• Kodi mumayenera kudzuka kangapo usiku kuti mukodze (nocturia)?

Zizindikiro Zapadera mwa Ana:

Ngati mwana wanu akukumana ndi izi, mungazindikire makhalidwe awa:

• Kunyowa pabedi masana kapena ngozi (ngakhale mutaphunzitsidwa chimbudzi).
• Njira "zogwirira" zochepetsera kukodza, monga:
• Akuwoloka miyendo yawo mwamphamvu.
• Kugwada kapena kugwada.
• Kukankhira zidendene kapena manja awo m'malo olumikizirana mafupa.

Ngati mukuona mwana wanu akuchita izi, chonde funsani katswiri wa zaumoyo ku Nirogi Lanka.

Kodi N’chiyani Chimayambitsa Vutoli?

Zinthu zingapo zingayambitse vutoli:

• Minofu ya chikhodzodzo yofooka.
• Kutsekeka kapena kutsekeka kwa mkodzo.
• Chikhodzodzo chogwira ntchito mopitirira muyeso (OAB).
• Chikhodzodzo chosagwira ntchito bwino (komwe simukumva chilakolako chokodza mpaka chikhodzodzo chitadzaza kwambiri).
• Kudzimbidwa (chinthu chofunikira kwambiri).
• Matenda a mkodzo (UTI).
• Kawirikawiri kuchedwetsa kukodza mpaka chikhodzodzo chitadzadza ndi ululu.
• Mwa amuna, prostate yokulira (Benign Prostatic Hyperplasia - BPH).
• Khansa ya prostate.

Kwa ana, vuto lotchedwa "Dysfunctional Elimination Syndrome" lingakhale chifukwa, pomwe minofu ya chikhodzodzo ndi pansi pa chiuno sizigwirizana bwino.

Kodi Ndi Mavuto Otani Amene Angabwere?

Ngati chikhodzodzo chanu sichitulutsa madzi onse, mkodzo wotsalawo ukhoza kukhala ndi mabakiteriya, zomwe zimapangitsa kuti matenda monga UTIs ayambe. Mungakhalenso pachiwopsezo chachikulu cha miyala ya impso kapena miyala ya chikhodzodzo. Ngati simulandira chithandizo, izi zitha kupangitsa kuti impso ziwonongeke.

Chofunika kwambiri, mavuto okhudzana ndi kukodza amathanso kusokoneza maganizo. Odwala ambiri amamva manyazi kapena nkhawa chifukwa cholephera kudziletsa. Ngati zizindikirozi zikusokoneza moyo wanu watsiku ndi tsiku, mungamve ngati katundu kwa ena kapena kusiya kuchita zinthu zina. Kudzipatula kumeneku kumatha kubweretsa nkhawa zazikulu monga nkhawa ndi kuvutika maganizo.

Kodi Madokotala Amazindikira Bwanji Izi?

Ku Nirogi Lanka, akatswiri athu amatha kuzindikira molondola vuto la kutsekeka kwa m'mimba lomwe silili ndi mitsempha. Tidzawunikanso mbiri yanu yachipatala ndikukufufuzani bwino. Nthawi zina, tingachite mayeso a m'chiuno mwa akazi kapena mayeso a digito a m'matumbo mwa amuna.

Kuphatikiza apo, dokotala wanu angakufunseni kuti musunge "diary ya chikhodzodzo" kuti muzitsatira:

• Kodi mumamwa madzi angati patsiku?
• Kodi mumakodza nthawi ziti?
• Kodi mumatulutsa mkodzo wochuluka bwanji nthawi imodzi?
• Kodi mkodzo umatuluka liti mwangozi ndipo umatuluka bwanji?

Ndi chidziwitso ichi, dokotala wanu angachite mayeso ena owonjezera kuti atsimikizire matendawa.

Ndi mayeso ati omwe amachitidwa?

Dokotala wanu angachite chimodzi kapena zingapo mwa izi:

• Kuyesa kwa Prostate-specific antigen (PSA): Uku ndi kuyesa kwa magazi kuti muwone ngati PSA yakwera. Kuchuluka kwa PSA kungasonyeze vuto lomwe lingakhalepo ndi prostate gland.
• Kusanthula mkodzo: Izi zimathandiza kudziwa ngati muli ndi matenda a mkodzo (UTI).
• Ultrasound: Kuyeza kumeneku kumayesa kuchuluka kwa mkodzo womwe umatsala mu chikhodzodzo chanu mukamaliza kukodza. Kungathenso kuwona ngati vutoli likukhudza impso zanu.
• Kuyeza kwa Urodynamic: Mayesowa amayesa kuchuluka kwa mkodzo womwe chikhodzodzo chanu chingasunge komanso momwe minofu ya chikhodzodzo chanu, urethra, ndi pansi pa chiuno zimagwirira ntchito limodzi.
• Cystoscopy: Pa nthawiyi, dokotala amaika chubu chopyapyala komanso chosinthasintha chokhala ndi kamera mu mkodzo wanu kuti ayang'ane chikhodzodzo ndi njira ya mkodzo ngati pali vuto lililonse.

Kwa ana, mayesowa nthawi zambiri salowerera kwambiri. Dokotala wanu angakupatseni lingaliro lolemba tsiku ndi tsiku la chikhodzodzo, limodzi ndi mayeso oyambira a magazi, kuyesa mkodzo, ultrasound, komanso mayeso ena a urodynamic.

Kodi chimachiritsidwa bwanji? (Nirogi Lanka)

Chithandizo cha vuto la kulephera kugwira ntchito kwa mkodzo popanda kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo chimasiyana malinga ndi chifukwa chake ndipo chingaphatikizepo:

1. Kuphunzitsa chikhodzodzo

Mukhoza kuphunzitsa minofu ya chikhodzodzo chanu kuti chisunge mkodzo kwa nthawi yayitali. Izi zimaphatikizapo kupita kuchimbudzi nthawi yomwe yakonzedwa tsiku lonse, ngakhale simukumva chilakolako. Izi zimateteza chikhodzodzo kuti chisadzaze kwambiri. Dokotala wodziwa bwino za thanzi la pansi pa chiuno angakuthandizeni pa izi.

2. Chithandizo cha pansi pa chiuno

Katswiri wa zamaganizo angakuphunzitseni momwe mungamasulire minofu yanu ya pansi pa chiuno kuti muchepetse kukodza. Angagwiritse ntchito masensa a biofeedback m'malo obisika kapena m'malo olumikizirana mafupa kuti atsimikizire kuti minofu yanu ikugwira bwino ntchito.

Adzakuphunzitsaninso masewera olimbitsa thupi a Kegel kuti mulimbikitse pansi pa chiuno chanu. Minofu yolimba imathandiza kupewa kusadziletsa kwa mkodzo komanso chilakolako champhamvu chofuna kukodza mwadzidzidzi.

3. Mankhwala

Mankhwala ena angathandize kuthetsa mavuto a mkodzo, monga:

• Ma alpha-blockers, monga tamsulosin (Flomax®).
• Mankhwala oletsa kutsekeka kwa mkodzo, monga oxybutynin (Ditropan®) ndi tolterodine (Detrol®).

4. Poizoni wa Botulinum

Dokotala wanu akhoza kubaya jekeseni ya Botulinum toxin (Botox®) mu chikhodzodzo chanu. Izi zimathandiza kumasula minofu ya chikhodzodzo ndikuthandizira kuchepetsa chilakolako chofuna kukodza mwadzidzidzi (kuletsa kudziletsa).

5. Kulimbikitsa mitsempha ya tibial (PTNS)

Nthawi zina chikhodzodzo chimafuna "kulimbitsa" kuti chilimbikitse mitsempha. Mu PTNS, dokotala amaika electrode pafupi ndi mitsempha ya tibial pa bondo lanu. Zizindikiro zamagetsi zofatsa zimatumizidwa kudzera mu electrode, zomwe zimapita ku mitsempha ya sacral m'chiuno. Izi zimakonza zizindikiro zachilendo zomwe zimayambitsa kusagwira bwino ntchito kwa chikhodzodzo, kukuthandizani kuti mubwezeretse mphamvu.

6. Kulimbikitsa mitsempha ya Sacral

Pa opaleshoniyi, dokotala amaika electrode pansi pa khungu pafupi ndi matako anu. Choyezera chopyapyala chimatumiza mphamvu zamagetsi pang'ono ku mitsempha ya sacral kuti zithandize kulimbikitsa ndikugwirizanitsa minofu ya chikhodzodzo.

7. Kudzipaka tokha

Dokotala wanu angakuphunzitseni momwe mungagwiritsire ntchito katheta ya mkodzo kuti mutulutse madzi m'chikhodzodzo nthawi ndi nthawi.

8. Opaleshoni

Ngati njira zina zothandizira sizigwira ntchito, dokotala wanu angakulangizeni opaleshoni yowonjezera chikhodzodzo (cystoplasty) kuti muwonjezere kukula kwa chikhodzodzo chanu, zomwe zimathandiza kuti chikhodze kusunga mkodzo wambiri.

Chithandizo choyamba cha Chikhodzodzo Chogwira Ntchito Kwambiri Chosagwiritsa Ntchito Mitsempha

Mankhwala oyamba nthawi zambiri amakhala ndi:

• Kuchepetsa zinthu zoyambitsa kuyabwa m'chikhodzodzo (tiyi, khofi, mowa, zakudya/zakumwa zokometsera kapena zokhala ndi asidi wambiri).
• Kuphunzitsa chikhodzodzo.

Ngati kusintha kwa khalidwe kumeneku sikukwanira, dokotala wanu angakulangizeni mankhwala kutengera mtundu wa vuto lanu:

• Mankhwala oletsa kutopa
• Alpha-blockers
• Beta 3 receptor agonists

Kodi vutoli limachiritsidwa bwanji kwa ana?

Pofuna kuchiza chikhodzodzo chogwira ntchito mopitirira muyeso mwa ana, akatswiri azachipatala angagwiritse ntchito mankhwala oletsa alpha ndi mankhwala oletsa cholinergic. Ana ena amapindulanso pophunzira masewera olimbitsa thupi pansi pa chiuno.

Dokotala wanu angakulangizeninso kuphunzitsa mwana wanu kugwiritsa ntchito chimbudzi nthawi ndi nthawi komanso kumuphunzitsa kaimidwe kabwino akakhala pa chimbudzi.

Kodi mudzamva bwino nthawi yayitali bwanji mutatha kulandira chithandizo?

Nthawi yochira imadalira chithandizo chomwe mukufuna. Kuphunzitsa chikhodzodzo ndi chithandizo cha pansi pa chiuno kungayambe kuwonetsa zotsatira pakatha milungu ingapo kapena miyezi ingapo. Kulimbikitsa mitsempha nthawi zambiri kumayamba kugwira ntchito pakatha milungu ingapo, pomwe mankhwala ayenera kuyamba kuwonetsa zotsatira pakatha masiku kapena milungu ingapo. Dokotala wanu adzakupatsani nthawi yomveka bwino kutengera vuto lanu.

Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti?

Chonde funsani katswiri wa zaumoyo mwamsanga mukangoona zizindikiro zotsatirazi:

• Kulephera kukodza kwa nthawi yayitali.
• Kusintha kwa mkodzo wanu, monga fungo lamphamvu, mitambo, kapena magazi mu mkodzo (hematuria).
• Kupweteka kapena kutentha thupi mukakodza (dysuria).
• Zizindikiro zosalekeza za kudzimbidwa.
• Zizindikiro za matenda, kuphatikizapo malungo, kuzizira, kapena mutu wopweteka nthawi zonse.

Mukakumana ndi dokotala wanu, mungafune kufunsa mafunso awa:

• Kodi vuto langa losagwira ntchito bwino la kusagwira ntchito kwa mitsempha linapezeka bwanji?
• Kodi chifukwa chachikulu cha vutoli n'chiyani?
• Kodi ndi njira iti yothandizira yomwe mukundipangira?
• Kodi zotsatirapo zake zingakhale zotani chifukwa cha chithandizochi?
• Kodi zitenga nthawi yayitali bwanji kuti muwone zotsatira za chithandizochi?
• Kodi ndi kusintha kotani kwa moyo komwe ndingachite kuti ndichepetse zizindikirozi?
• Ndi mavuto ati omwe ndiyenera kusamala nawo?
• Kodi ndiyenera kutumizidwa kwa dokotala wa urologist?

Kodi izi zingapewedwe?

Kupanga kusintha kwa moyo wanu ndi zakudya kungakuthandizeni kuthana ndi kapena kupewa vuto la kusagwira ntchito bwino kwa m'mimba:

• Chepetsani zinthu zoyambitsa kukwiya kwa chikhodzodzo: Kafeini (khofi, tiyi), zipatso za citrus, zakudya zokometsera, ndi mowa zimatha kukwiyitsa chikhodzodzo ndikuwonjezera mavuto a mkodzo.
• Wonjezerani kudya ulusi: Kudzimbidwa kungayambitse kapena kuipitsa vutoli. Phatikizani zakudya monga nyemba, zipatso, ndiwo zamasamba, ndi tirigu wathunthu (oats, mpunga wa bulauni, pasitala wa tirigu wathunthu) muzakudya zanu. Ngakhale kuti mankhwala otsekereza mimba angathandize, nthawi zonse lankhulani ndi dokotala musanagwiritse ntchito, makamaka kwa ana.
• Khalani ndi kulemera kwabwino: Ngati BMI yanu ili ndi zaka zoposa 25, kulemera kowonjezerako kungapangitse chikhodzodzo chanu kupanikizika, zomwe zingayambitse kutuluka kwa mkodzo.
• Siyani kusuta: Nikotini imatha kukwiyitsa minofu ya chikhodzodzo. Kuphatikiza apo, osuta fodya amakhala pachiwopsezo chachikulu chokhala ndi chifuwa chosatha, chomwe chimawonjezera kupanikizika kwa m'mimba pa chikhodzodzo.

Kodi mungayembekezere chiyani ngati muli ndi vuto la kusagwira ntchito bwino kwa ziwalo za m'mimba zomwe sizili ndi mitsempha?

Anthu omwe ali ndi vutoli nthawi zambiri amakhala ndi chiyembekezo chabwino. Ndi chithandizo choyenera, anthu ambiri amabwezeretsa mphamvu ya chikhodzodzo chawo. Opaleshoni monga cystoplasty ndi yosowa kwambiri.

Kodi pali kusiyana kotani pakati pa vuto la kusagwira ntchito bwino kwa ubongo ndi kusagwira ntchito bwino kwa ubongo?

Kulephera kugwira ntchito kwa chikhodzodzo cha neurogenic (chikhodzodzo cha neurogenic) kumatanthauza matenda omwe amayamba chifukwa cha kuwonongeka kwa dongosolo la mitsempha, monga mavuto a ubongo, mitsempha, kapena msana omwe amalepheretsa kulamulira bwino chikhodzodzo.

Mosiyana ndi zimenezi, vuto la Non-neurogenic voiding lomwe tikukambirana silikugwirizana ndi vuto lililonse la mitsempha.

Uthenga wofunika kwambiri wochokera ku Nirogi Lanka: Kulephera kugwira ntchito yochotsa ma vent kungayambitse mavuto kwa ana ndi akuluakulu. N'zachibadwa kuchita manyazi kapena kuda nkhawa, ndipo kuopa ngozi kungakupangitseni kusiya kuchita zinthu za tsiku ndi tsiku. Kumbukirani, simuyenera kulola vutoli kuchepetsa moyo wanu. Ngati inu kapena wokondedwa wanu mukukumana ndi zizindikirozi, chonde funsani dokotala. Alipo kuti akuthandizeni kuzindikira chomwe chikuyambitsa vutoli ndikupeza njira yothandiza yothandizira.

Chidule: Uthenga Wopita Nawo Kunyumba

Tikukhulupirira kuti chidule ichi cha vuto la kusagwira ntchito bwino kwa ziwalo za m'mimba zomwe sizili ndi mitsempha chakhala chothandiza. Ndikofunikira kukumbukira kuti izi sizichitika chifukwa cha kuwonongeka kwa mitsempha. Zitha kuchitika chifukwa cha kufooka kwa minofu ya chikhodzodzo, kutsekeka kwa njira ya mkodzo, zizolowezi zoipa, kapena kudzimbidwa.

• Zizindikiro: Kuvutika kukodza, kufooka kwa mkodzo, kutuluka kwa madzi m'chikhodzodzo kosakwanira, kutuluka madzi mwadzidzidzi, kapena ngozi za masana mwa ana.
• Kuzindikira: Kuyezetsa kuchipatala, kulemba tsiku la chikhodzodzo, ultrasound, ndi kuyezetsa kwa urodynamic.
• Chithandizo: Kusintha moyo, kuphunzitsa chikhodzodzo, kuchita masewera olimbitsa thupi pansi pa chiuno, mankhwala, ndi njira zina zapadera zochiritsira.
• Chofunika: Ngati muli ndi zizindikiro, musachite manyazi—funani upangiri wa dokotala. Chithandizo choyambirira chimathandiza kupewa mavuto a nthawi yayitali.

Ngati muli ndi mafunso ena, chonde musazengereze kufunsa dokotala wanu. Khalani ndi thanzi labwino ndi Nirogi Lanka!

Mawu ofunikira: Kusagwira bwino ntchito kwa mkodzo, vuto la mkodzo, thanzi la chikhodzodzo, matenda a mkodzo, kudzimbidwa, mavuto a mkodzo wa ana, kusadziletsa kwa mkodzo, chikhodzodzo chogwira ntchito mopitirira muyeso, kuphunzitsa chikhodzodzo.