Kodi mungasamalire bwanji maso anu amtengo wapatali? Tiyeni tikambirane za Kupewa Kuvulala kwa Maso!

Maso ndi ziwalo zamtengo wapatali komanso zomvera kwambiri m'thupi lathu, sichoncho? Ngakhale kuvulala pang'ono m'maso mwathu kungakhudze miyoyo yathu yonse. Koma ngozi zitha kuchitika kwa aliyense. Komabe, ngati tiganizira pang'ono ndikusamala, titha kupewa ngozi zambiri. Ndicho chimene tikambirana lero.

N’chifukwa chiyani kuvala zoteteza maso n’kofunika kwambiri?

Kodi mukudziwa kuti kuvulala kwambiri kwa maso kungapewedwe povala zovala zoteteza maso zomwe zimakwanira bwino? Izi zimapangidwa ndi mtundu wapadera wa pulasitiki. Zimatchedwa 'pulasitiki yosasweka' . Mwachidule, ngakhale pulasitiki iyi itagundidwa ndi chinthu china ndikusweka, sidzasweka m'zidutswa zazing'ono ndikulowa m'maso. Umenewo ndiye ubwino wake waukulu. Tsopano anthu ena angaganize kuti, 'Ndikuvala magalasi wamba, ndizokwanira.' Chonde musaganize choncho. Magalasi wamba sapereka chitetezo chabwino kwa maso. Chifukwa, galasi lomwe lili m'magalasi amenewo si mtundu wosasweka monga tafotokozera kale. Ngati litasweka, zidutswa zazing'ono zagalasi zimatha kulowa m'maso. Zimenezo ndi zoopsa kwambiri. Lina ndi ``Contact Lenses''. Anthu ena amaganiza kuti kuvala `contact lenses'' kumateteza maso. Imeneyonso ndi lingaliro lolakwika. Magalasi olumikizana sapereka chitetezo chilichonse ku kuvulala kwa maso, eti?

Kodi mungateteze bwanji maso anu mukamasewera?

Pali chiopsezo chachikulu cha kuvulala maso mukamasewera masewera, sichoncho? Makamaka pamasewera ena. Chifukwa chake, pazochitika zotere, muyenera kuvala magalasi oteteza maso kapena magalasi amasewera. Izi ziyenera kupangidwa ndi "magalasi a polycarbonate" omwe atchulidwa kale, omwe ndi pulasitiki yosasweka. Masewera osiyanasiyana angakhale ndi malingaliro osiyanasiyana. Koma kawirikawiri, ndikofunikira kwambiri kuvala zoteteza maso mukamasewera masewerawa:

• Mpira wa basketball
• Mpira wa baseball
• Softball
• Mpira wa Raketi
• Sikwashi
• Hockey ya m'munda
• Mpira wamiyendo – makamaka kwa wosunga zigoli, chifukwa mpira wothamanga ungayambitse kuwonongeka kwa maso.

Kuphatikiza apo, ngati mumasewera masewera monga ``Ice hockey`` kapena ``Lacrosse`` ya amuna, osewera ayenera kuvala chisoti chokhala ndi ``chigoba cha nkhope`` kapena ``chishango cha polycarbonate``. Izi zimapereka chitetezo chabwino kumaso komanso maso. Komabe, mu nkhonya, akuti palibe magalasi otetezera omwe angateteze maso bwino. Chifukwa chake, muyenera kusamala kwambiri pamasewera otere. Ndikofunikira kulankhula ndi aphunzitsi ndi madokotala za izi ndikusewera mosamala momwe mungathere.

Kodi mungateteze bwanji maso anu mukamagwira ntchito zapakhomo?

Sikuti tikamasewera kokha, komanso pa ntchito zina zomwe timachita kunyumba, pakhoza kukhala kuvulala kwa maso. Chifukwa chake, ndi bwino kuvala magalasi kapena magalasi oteteza ngakhale nthawi ngati zimenezi. Tangoganizani, ngakhale mukuganiza kuti ndi ntchito yaying'ono, ngakhale kuvulala pang'ono m'maso kungayambitse vuto lalikulu. Magalasi oteteza awa ali ndi chisindikizo cholembedwa kuti `(ANSI Z87.1)`. Izi zikutanthauza kuti ali ndi ziphaso zovomerezeka za chitetezo. Nthawi zambiri mungazipeze m'masitolo ogulitsa zida. Tsopano, tiyeni tiwone mtundu wa ntchito zomwe muyenera kuvala:

• Mukadula udzu kapena kuchita ntchito zina m'munda, mwala waung'ono, fumbi, kapena ngakhale matabwa ang'onoang'ono ochokera ku makina odulira udzu angakugwereni mwachangu m'maso, sichoncho? Ndicho chifukwa chake ndikofunikira kwambiri kuvala zoteteza maso nthawi ngati izi.
• Mukagwiritsa ntchito zida, makamaka mukamagwiritsa ntchito soka kudula matabwa, chotsukira kuti chikhale chosalala, kapena chopukusira chitsulo kuti mudule kapena kupukuta chinthu ngati chitsulo, zidutswa zazing'ono zimatha kuuluka mwachangu kwambiri. Pamenepo ndiye pamene mukufunikira chitetezo cha maso.
• Mukamagwiritsa ntchito mankhwala oopsa. Mwachitsanzo, mukamagwiritsa ntchito zinthu monga chotsukira uvuni kapena chotsukira bafa, ngati zitalowa m'maso mwanu, zimatha kuwononga kwambiri. Nthawi zina, mungataye maso anu. Chifukwa chake, onetsetsani kuti mwavala zoteteza maso ndi magolovesi mukamagwiritsa ntchito zinthu zotere.

Chinthu china ndi chakuti, mukaphika kukhitchini. Makamaka mukakazinga chinthu kwambiri, mafuta otentha kwambiri amatha kulowa m'maso mwanu. Ndi opweteka kwambiri komanso owopsa. Pazochitika zotere, ndi bwino kugwiritsa ntchito 'mafuta opaka splatter shield' kuti mafuta asatuluke. Kapena phimbani mphika ndi chivindikiro ndikuphika mosamala.

Malangizo ena ofunikira oteteza maso

Pali zinthu zina zazing'ono zomwe tingachite kuti tisamale maso athu. Izi zikaphatikizidwa m'miyoyo yathu ya tsiku ndi tsiku, titha kuchepetsa kwambiri kuwonongeka komwe kungachitike m'maso mwathu.

Kuteteza maso ku dzuwa

Mukatuluka panja, makamaka padzuwa, onetsetsani kuti mwavala magalasi a dzuwa kapena magalasi okhala ndi "UV protection" omwe amakutetezani ku kuwala kwa dzuwa. Izi ndizofunikira kwambiri. Chifukwa, kukhala padzuwa kwa nthawi yayitali kungawononge maso anu. Izi zikutanthauza kuti, pali kuthekera kwa "cataracts", "cancer ya maso", ndi mitundu yosiyanasiyana ya zotupa m'maso (monga "zotupa m'maso" - monga pterygium). Chifukwa chake, magalasi a dzuwa si mafashoni okha, komanso amateteza maso anu. Chinthu china ndi "chipale chofewa". Izi zimachitika, makamaka m'mapiri ataliatali, pamene kuwala kwa dzuwa komwe kumagwera pa chipale chofewa kumabwereranso m'maso. Kenako maso amapweteka, maso amasanduka amdima, maso amatupa, ndipo misozi imatuluka. Ichinso ndi vuto losasangalatsa kwambiri. Chifukwa chake, ngati mukupita kumadera okhala ndi chipale chofewa, muyenera kuvala magalasi a dzuwa okhala ndi chitetezo choyenera cha UV.

Samalani pa nthawi ya ziwonetsero za anthu onse

Ngati mutenga nawo mbali pa ziwonetsero monga za anthu onse, ganizirani kuvala zoteteza maso. Chifukwa "zipolopolo za rabara", "mpweya wotulutsa misozi", ndi "pepper spray" zomwe zimagwiritsidwa ntchito pazochitika zotere zimatha kuwononga maso kwambiri. Kuwonongeka komwe kumachitika chifukwa cha izi kungayambitse khungu losatha.

Chenjezo mukamagwiritsa ntchito mfuti zouluka

Mukamagwiritsa ntchito ``Airguns``, mwachitsanzo mukamasewera ``Paintball``, ndikofunikira kuvala zoteteza maso zoyenera. Zoteteza maso zomwe zimagwiritsidwa ntchito pa izi ziyenera kutsatira ``miyezo yankhondo yolimbana ndi zipolopolo``. Magalasi oteteza ku ski kapena magalasi a dzuwa wamba sangakupatseni chitetezo chokwanira. Chifukwa chake samalani ndi zimenezo. Mipira yomwe imagwiritsidwa ntchito pamasewera monga ``Paintball`` imatha kubwera ndikukumenyani mwachangu kuposa momwe mukuganizira, kotero chitetezo chapadera cha maso chikufunika.

Kotero, chinthu chomaliza kukumbukira ndi ichi ...

Mwina tsopano mwamvetsa kufunika kwa maso athu, komanso kufunika kowateteza. Tangoganizani, kusasamala pang'ono kungayambitse mavuto aakulu. Koma, ngati tiganiza pang'ono ndikuchita zinthu mosamala, ndikutsatira malangizo osavuta awa, tingapewe ngozi zambiri.

"Amati maso ndi amtengo wapatali ngati golide. Choncho, mosasamala kanthu za zomwe muchita kapena komwe mukupita, musaiwale kuganiza kamodzi kuti, 'Kodi maso anga ndi otetezeka?' Zimenezo zidzakuthandizani kwambiri."

Choncho, phatikizani zinthu izi m'moyo wanu ndipo samalirani bwino maso anu komanso a banja lanu. Ngati muli ndi ana aang'ono, aphunzitseninso malangizo awa otetezera. Athandizeni kuteteza maso awo akamasewera. Ndikukhumba kuti aliyense akhale wosangalala ndi maso athanzi!

---

Chitetezo cha Maso, Zoopsa za Maso, Magalasi Oteteza, Zoopsa za Masewera, Zoopsa za Pakhomo, Chitetezo cha UV, Kupewa Kuvulala kwa Maso