Buku Lothandiza Makolo Oyamba Kusamalira Ana Obadwa Makanda: Tiyeni Tikambirane!

Mukalandira mwana watsopano m'moyo mwanu, mwana wamkazi kapena mnyamata, moyo wanu wonse umasintha, sichoncho? Pamodzi ndi chisangalalo, ndi zachilendo kukhala ndi mafunso ambiri monga "Ndichite chiyani tsopano?" ndi "Kodi ichi ndi chinthu choyenera kuchita?" m'maganizo mwanu. Monga makolo atsopano, nthawi zina mungamve ngati mulibe thandizo, mutsekeredwa, komanso mumaopa pang'ono. Koma musadandaule! Ndi malangizo awa, mudzatha kusamalira mwana wanu mwachangu komanso molimba mtima.

Kodi mumatani mukafuna thandizo mwana akabwerera kunyumba?

Monga momwe kusamalira mwana wakhanda , kudzisamalira nokha n'kofunika kwambiri . Masiku ano ndi otanganidwa kwambiri, nthawi zina mungamve ngati, "Mulungu wanga, ndiyambira pati?" Choncho ndi bwino kupeza thandizo kuchokera kwa ena panthawiyi.

Achibale anu ndi abwenzi anu adzakhala okonzeka kukuthandizani mwanjira imeneyi. Ngakhale simukugwirizana nawo pazinthu zina, zomwe akumana nazo zingakhale zothandiza kwa inu. Tangoganizirani, amayi anu kapena apongozi anu akunena kuti, "Umu ndi momwe tinkachitira zinthu nthawi imeneyo." Mwina zinthu zimenezo sizikugwira ntchito masiku ano, koma pali phindu kumvetsera zomwe zachitikazo.

Koma pali chinthu chimodzi chomwe muyenera kukumbukira. Kuti muteteze thanzi la mwana wanu, aliyense amene akukhudza kapena kulera mwana wanu ayenera kudziwa bwino za katemera wake ndikukhala wathanzi . Ngati wina akudwala, ndi bwino kumusunga kutali ndi mwana wanu. Komanso, ngati mukuona kuti n'zovuta kapena kusasangalala kukhala ndi alendo, musamadzimve mlandu pochepetsa chiwerengero cha alendo. Chitonthozo chanu ndi cha mwana wanu ndizo zinthu zofunika kwambiri.

Kodi ndingachite bwanji bwino ndi mwana wanga?

Ngati simunakhalepo nthawi yayitali ndi makanda obadwa kumene, angawoneke ngati ofooka kwambiri ndipo ayenera kusamalidwa mosamala. Ndipotu, ndi ofooka. Nazi zinthu zofunika kukumbukira:

• Sambani m'manja mwanu bwino (kapena gwiritsani ntchito mankhwala oyeretsera m'manja) musanakhudze mwana wanu. Chitetezo cha mthupi cha makanda obadwa kumene sichinakule bwino, zomwe zimapangitsa kuti akhale pachiwopsezo cha matenda ndi matenda. Onetsetsani kuti aliyense amene akukhudza mwana wanu ali ndi manja oyera.
• Thandizani mutu ndi khosi la mwana wanu bwino. Mukanyamula mwana wanu, kumugwira, kumugwira moyimirira, kapena kumugwira pansi, nthawi zonse muyenera kumuthandiza bwino. Taganizirani ngati chomera chaching'ono, timachisamalira mpaka mizu yake italimba, eti? Umu ndi momwe zilili.
• Musamugwedeze mwana, kaya posewera kapena chifukwa cha mkwiyo. Kugwedeza motere kungawononge ubongo wa mwana.Kutuluka magazi mkati mwa thupi kungachitike, ndipo nthawi zina imfa ingachitike. Izi ndi zoopsa kwambiri. Ngati mukufuna kudzutsa mwana wanu, musayese kumugwedeza. M'malo mwake, muzimukoka pansi kapena kumuuzira pang'onopang'ono pa tsaya lake.
• Nthawi zonse muike mwana wanu pampando wa galimoto, pa stroller, kapena pampando wa galimoto. Pewani zinthu zilizonse zomwe zingapangitse mwana wanu kugwedezeka kwambiri kapena kugwedezeka.
• Pewani kusewera mwankhanza ndi makanda obadwa kumene. Mwachitsanzo, musamachite zinthu monga kuvina m'chiuno mwanu kapena kuwasanza ndi kuwagwira.

Kodi ndingakhale bwanji ndi mwana wanga?

Kugwirizana kumeneku kumachitika mkati mwa maola ndi masiku oyamba a kubadwa kwa mwana. Makolo amapanga mgwirizano wolimba ndi mwana wawo. Kukhala pafupi kwambiri kumathandiza kukhazikitsa mgwirizano wamaganizo, ndipo kumathandizanso mwana kukula m'njira zina. Mwa kuyankhula kwina, "kugwirizana" kumeneku ndi pamene mumayamba kukonda mwana wanu . Kukhala ndi kholo kapena munthu wamkulu m'moyo wanu amene amakukondani mopanda malire ndikofunikira kwambiri pakukula kwa mwana wanu.

Mungayambe kugwirizana mwa kugwira mwana wanu ndikumugwira pang'onopang'ono m'njira zosiyanasiyana. Njira ina yabwino ndi kukhudzana ndi khungu ndi khungu , komwe kumadziwikanso kuti ``Kangaroo Care''. Izi zimaphatikizapo kugwira mwana wanu wakhanda pafupi ndi chifuwa chanu. Izi zimathandiza kutonthoza mwana ndikulamulira kugunda kwa mtima wake. Ichi ndi chinthu chabwino kwambiri kwa amayi ndi abambo onse kuchita.

Umu ndi momwe mungagwirizanitsire mwana wanu khungu ndi khungu:

• Musanagwiritse ntchito mafuta onunkhira, pewani kugwiritsa ntchito mafuta onunkhira komanso mafuta odzola, ndipo pewani utsi wa ndudu.
• Khalani pampando wabwino pamalo amdima komanso opanda phokoso. Valani shati yomwe ingatsegulidwe kutsogolo.
• Ikani mwana wanu mu thewera lokha ndipo mumugwire pachifuwa chanu chopanda kanthu.
• Khalani chete, lankhulani mofatsa, nong'onezana, imbani nyimbo, kapena werengani buku mokweza. Mwana wanu akhozanso kugona panthawiyi.

Kumbukirani: ubwenzi umenewu ndi maziko a ubale wachikondi pakati pa inu ndi mwana wanu.

Kodi ndingamutonthoze bwanji mwana wanga?

Kuthandiza mwana wanu kumasuka kungathandize kuti azikhala wosangalala komanso womasuka. Nazi malangizo ena okuthandizani kutonthoza mwana wanu.

Kupatsa mwana masaji

Kutikita minofu ya mwanaKusisita ana akhanda kungakhale kothandiza kwa makanda, makamaka obadwa msanga kapena omwe ali ndi matenda. Njira zina zosisita zingathandize kukonza ubale wawo ndi mwana komanso kukula kwake. Pali mabuku ndi makanema ambiri okhudza kusisita ana - funsani dokotala wanu kuti akupatseni malangizo. Koma samalani , makanda si olimba ngati akuluakulu, choncho sisitani mwana wanu mofatsa kwambiri .

Ma sound osiyanasiyana

Makanda nthawi zambiri amakonda mawu, kaya kulankhula, kung'ung'udza, kuimba, kapena kukumbatiridwa. Mwana wanu mwina adzasangalalanso kumvetsera nyimbo zofewa. Zoseweretsa za ana, mafunde, ndi nyimbo zoyenda ndi njira zabwino zolimbikitsira kumva kwa mwana wanu. Ngati mwana wanu akulira kapena akukangana, yesani kuimba nyimbo, kung'ung'udza ndakatulo, kapena kuwerenga buku mokweza. Ndibwinonso kumukweza mwana wanu pampando panthawiyi.

Ana ena angakhale ndi vuto la kukhudzidwa, kuwala, kapena phokoso. Angadabwe ndi kulira mosavuta, kugona pang'ono kuposa momwe amayembekezera, kapena kutembenuza nkhope zawo wina akamalankhula kapena kuimba. Ngati mwana wanu ali choncho, sungani phokoso ndi kuwala kukhala kochepa kapena pakati.

Kumanga mwana

Njira ina yotonthoza ndiyo kukulunga mwana wanu. Izi zimagwira ntchito bwino kwa ana ena m'masabata angapo oyamba. Zimasunga manja a mwana pafupi ndi thupi ndipo zimathandiza kuti miyendo iyende pang'ono. Izi zimathandiza kuti mwana asamatenthe ndipo ana ambiri obadwa kumene amaoneka kuti ali otetezeka komanso omasuka. Kukulunga mwana kungathandizenso kuchepetsa kugwedezeka.

Umu ndi momwe mungamupakire mwana wanu:

1. Tengani bulangeti la mwana ndipo pindani ngodya imodzi mmwamba pang'ono.

2. Ikani mwana m'mwamba (muyang'ane m'mwamba) pa nsalu, mutu wake ukhale pamwamba pa ngodya yopindidwa.

3. Tengani ngodya yakumanzere ndikuyiyika pamwamba pa thupi la mwana, kenako ikanikeni pansi pa mkono wakumanja ndi kumbuyo kwake, ndikuyilimbitsa.

4. Tengani ngodya ya pansi ndikuyiyika pamwamba pa miyendo ya mwana ndikukoka mutu wake kumbali. Ngati nsaluyo ili pafupi kwambiri ndi nkhope ya mwana, pindani nsaluyo pansi. Musayikulungire mwamphamvu kwambiri m'chiuno. M'chiuno ndi mawondo ziyenera kupindika pang'ono ndikutembenukira kunja. Kukulunga mwana mwamphamvu kwambiri kungapangitse kuti pakhale chiopsezo cha dysplasia m'chiuno.

5. Tengani ngodya yakumanja ndikuyikulunga mozungulira mwana, kenako muikokerenso kumbali yakumanzere ndikuyilimbitsa. Khosi ndi mutu zokha ndizoyenera kuonekera.

6. Yang'anani ngati mwana wamangidwa mwamphamvu kwambiri. Yang'anani ngati mungathe kuyika dzanja lanu pakati pa chinsalu ndi chifuwa cha mwana. Ngati pali malo, mwanayo akhoza kupuma bwino. Koma musalole kuti chinsalucho chikhale chomasuka kwambiri.

7. Siyani kukulunga mwana wanu akayamba kuoneka ngati akugubuduzika. Izi nthawi zambiri zimachitika pafupifupi miyezi iwiri. Pa msinkhu uwu, ana ena amatha kugubuduzika akamakulungidwa, zomwe zingawathandizePali chiopsezo cha Imfa ya Ana Aang'ono Mwadzidzidzi (SIDS).

Kodi ndingavalire bwanji mwana wanga thewera?

Kaya mumagwiritsa ntchito matewera opangidwa ndi nsalu kapena matewera ogwiritsidwa ntchito nthawi imodzi, mwana wanu amanyowa, kukodza , ndi kuchita ndowe pafupifupi ka 10 patsiku, kapena pafupifupi ka 70 pa sabata. Kumbukirani zinthu izi mukamasinthira mwana wanu matewera:

• Sungani chilichonse chomwe mukufuna pafupi (matewera, madzi, ubweya wa thonje, nsalu kapena `(Zopukutira)`)
• Mukatsuka mwana wanu, pukutani pang'onopang'ono kuyambira kutsogolo kupita kumbuyo ndi madzi, mipira ya thonje, ndi nsalu kapena zopukutira. Izi ndizofunikira kwambiri kwa mwana wamkazi kuti apewe kulowa kwa tizilombo toyambitsa matenda.
• Ngati muli ndi ziphuphu pa matewera, ikani kirimu yoyenera ya matewera.
• Sambani m'manja mwanu bwino mutasintha thewera.

Kodi ndiyenera kusamba mwana wanga liti?

Kwa milungu ingapo yoyambirira, mwana amasambitsidwa ndi siponji. Pambuyo pake, chitsa cha umbilical cord chikauma ndipo (ngati ndi mnyamata) bala lodulidwa litachira, mwanayo akhoza kusambitsidwa mu sinki kapena mphika waung'ono wapulasitiki.

Mwana wanu akakonzeka kusamba m'bafa, mabafa oyamba ayenera kukhala ofewa komanso afupiafupi. Ngati mwana wanu akulira, bwererani ku "Sponge Bath" kwa sabata imodzi kapena ziwiri, kenako yesaninso kusamba m'bafa. Kusamba kawiri kapena katatu pa sabata ndikwabwino chaka choyamba. Kusamba mopitirira muyeso kungathe kuumitsa khungu la mwana wanu.

Kodi mungasamalire bwanji chingwe cha umbilical ndi malo odulira?

Kusamalira Chingwe cha Msana:

Sungani malo ozungulira chitsa cha chomeracho kukhala oyera ndi madzi oyera ndipo chiume pang'onopang'ono. Izi nthawi zambiri zimatenga masiku 10 mpaka 14, nthawi zina mpaka masabata atatu. Musalowetse malowo m'madzi mpaka chitsa cha thunthucho chitagwa ndipo chikuchira. Chitsacho chisanagwe, chidzasintha mtundu kuchokera kuchikasu kupita ku bulauni kapena wakuda - izi ndi zachilendo . Ngati malowo afiira, ali ndi fungo loipa, kapena akutuluka mafinya, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo.

Kusamalira malo odulidwa:

Pambuyo podulidwa, madokotala nthawi zambiri amapaka mafuta ochepa a petroleum jelly kumapeto kwa mbolo ya mwana ndikuphimba ndi gauze kuti bala lisamamatire ku thewera. Nthawi iliyonse mukasintha thewera, pukutani pang'onopang'ono nsonga ya mbolo ndi madzi ofunda (osati zopukutira za ana), kenako ikani mafuta a petroleum jelly ndi gauze yatsopano. Kufiira kulikonse kapena kutupa pa mbolo kuyenera kutha pakatha masiku angapo mpaka sabata. Komabe, ngati zikuipiraipira, kapena ngati matuza odzaza mafinya ayamba, imbani dokotala wa mwana wanu nthawi yomweyo.Izi zitha kukhala zizindikiro za matenda.

Kodi ndiyenera kudyetsa mwana wanga kangati?

Kaya mukuyamwitsa mwana wanu wakhanda kapena kumuyamwitsa m'botolo, mungadzifunse kuti muwadyetse kangati. Nthawi zambiri amalangizidwa kuti muwadyetse ana nthawi iliyonse akafuna - kutanthauza kuti, nthawi iliyonse akamaoneka kuti ali ndi njala. Mwana wanu adzakuuzani kuti ali ndi njala mwa kulira, kuyika zala zake mkamwa mwake, kapena kupanga phokoso loyamwa. Mwana wakhanda wakhanda ayenera kudyetsedwa maola awiri kapena atatu aliwonse .

Mungaganize kuti mwana woyamwitsa akupeza chakudya chokwanira ngati ali ndi zizindikiro izi:

• Mukuwoneka okhutira.
• Matewera onyowa pafupifupi 6 patsiku komanso matumbo angapo.
• Gonani bwino.
• Ngati kulemera kukuwonjezeka monga momwe amayembekezera.

Njira ina yabwino yodziwira ngati mwana woyamwitsa akupeza mkaka wokwanira ndikuwona ngati mabere anu akumva kukhuta musanamwe komanso ngati akumva kutopa mutatha kuyamwitsa. Ngati mukuyamwitsa mkaka wa m'mawere, mutha kuwona mosavuta ngati mwana wanu akupeza mokwanira. Ngati muli ndi mafunso okhudza kukula kwa mwana wanu kapena nthawi yake yoyamwitsa, lankhulani ndi dokotala wanu.

Makanda nthawi zambiri amameza mpweya akamadya, zomwe zingawapangitse kukhala okwiya. Kuti mupewe izi, nthawi zonse muzikumbatira mwana wanu pomugwira paphewa lanu ndikumugwira pang'onopang'ono kumbuyo kwake .

Kodi ndiyenera kudziwa chiyani za tulo ta mwana wanga?

Mungadabwe kumva kuti makanda obadwa kumene amagona maola 16 patsiku kapena kuposerapo. Nthawi zambiri amagona maola awiri kapena anayi panthawi imodzi. Makanda ambiri amagona usiku wonse (pakati pa maola 6-8) akafika miyezi itatu. Koma ngati mwana wanu sakugona mokwanira, si chifukwa chodera nkhawa . Monga akuluakulu, makanda amakhala ndi njira zawo zogona komanso nthawi yawo yogona.

Kuti muchepetse chiopsezo cha Imfa ya Ana Aang'ono Mwadzidzidzi (SIDS), nthawi zonse mugonetseni mwana wanu chagada. Zizolowezi zina zogona bwino ndi izi:

• Musagwiritse ntchito mabulangete, mapilo, matiresi, mabulangete a ubweya wa ziweto, ma bampers, nyama zodzaza, mapilo, ndi zina zotero m'bedi la mwana kapena m'basinet momwe mwana amagona. Izi zingayambitse kubanika m'thupi mwa mwana.
• Makolo ayenera kugona m'chipinda chimodzi (koma osati pabedi limodzi ) ndi mwana wawo kwa miyezi 6 yoyambirira mpaka chaka chimodzi.

Kuti mbali imodzi ya mutu wa mwana wanu isagwedezeke, sinthani mbali yomwe mutu wa mwana wanu uli usiku uliwonse (choyamba kumanja, kenako kumanzere, kenako kumanja kachiwiri).

Posachedwapa mudzazolowera zonsezi ndipo mudzasamalira mwana ngati katswiri!

Pomaliza, kumbukirani izi (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Kukhala kholo latsopano ndi chinthu chosangalatsa komanso chovuta. Chilichonse ndi chatsopano, ndipo nthawi zina ngakhale zinthu zazing'ono kwambiri zimakhala zovuta. Koma kumbukirani, simuli nokha .

• Musaope kupempha thandizo.Pezani thandizo kuchokera kwa achibale anu, anzanu, kapena dokotala wanu kapena mzamba wanu.
• Mvetserani zomwe mtima wanu ukunena. Monga kholo, pali zinthu zina zomwe mumamva mwachibadwa.
• Mwana aliyense ndi wosiyana. Mwana wanu sangachite zomwezo monga mwana wa mnzanu. Zimenezo ndi zachilendo.
• Chofunika kwambiri, dzisamalireni nokha. Mungathe kusamalira bwino mwana wanu ngati muli osangalala komanso athanzi.

Ngati muli ndi mafunso kapena nkhawa, onetsetsani kuti mwalankhula ndi dokotala wanu . Angakupatseni zinthu ndi chidziwitso chomwe chingakuthandizeni. Zabwino zonse paulendo watsopanowu!

` Makanda Obadwa, Kulera Ana, Kusamalira Ana, Makolo Oyamba, Kusamalira Ana, SIDS, Kugona kwa Ana, Kuyamwitsa