Kuyezetsa kumeneku n'kofunika kwambiri kwa inu mukamayembekezera mwana! - Zonse zokhudza Kuyezetsa Shuga M'mimba

Moni! Muyenera kuti muli okondwa kwambiri komanso mukufuna kudziwa zambiri za mwana amene mukuyembekezera masiku ano, sichoncho? Kuyezetsa ndi mayeso omwe muyenera kuchita panthawiyi nthawi zina kungakhale kovuta pang'ono ndipo kumabweretsa mafunso ambiri m'maganizo mwanu. Koma zonsezi zimachitika kuti inu ndi mwana wanu mukhale ndi thanzi labwino. Lero tikambirana za mayeso ofunikira kwambiri. Uwu ndi mayeso a shuga omwe amachitidwa panthawi ya mimba (Glucose Screening) . Mwina mudamvapo kale za izi, kapena izi zitha kukhala zatsopano. Komabe, ndikofunikira kwambiri kukhala omveka bwino za izi.

Kodi mayeso oyesera shuga m'magazi panthawi ya mimba ndi otani?

Mwachidule, izi ndizoona ngati mwakhala ndi matenda otchedwa gestational diabetes . Tsopano mukuganiza kuti, "O, sindinakhalepo ndi matenda a shuga kale." Inde, nthawi zambiri, matenda awa otchedwa "gestational diabetes" amapezeka panthawi ya mimba yokha. Nthawi zambiri amatha mwana akabadwa. Ndicho chifukwa chake amatchedwanso "kanthawi kochepa."

Komabe, vutoli likuchulukirachulukira pakati pa amayi apakati m'dziko lathu komanso padziko lonse lapansi. Mwachidule, lingakhudze pakati pa 6% ndi 7% ya amayi apakati. Ichi ndichifukwa chake tikuda nkhawa kwambiri ndi izi.

Kuyezetsa kumeneku nthawi zambiri kumachitika pakati pa milungu 24 ndi 28 ya mimba yanu, yomwe ndi miyezi pafupifupi 6. Komabe, kwa anthu ena, ngati ali pachiwopsezo chachikulu chotenga matendawa, dokotala wanu angakulangizeni kuti muyezedwe msanga. Tidzakambirana za izi mtsogolo.

N’chifukwa chiyani mayesowa ndi ofunikira kwambiri? Kodi ndi ofunikira?

Funso limene anthu ambiri amafunsa ndi ili, "N’chifukwa chiyani mayesowa ndi ofunikira kwambiri?" Chifukwa chake n’chakuti ngati vuto la `(Gestational Diabetes)` silinapezeke bwino ndi kuchiritsidwa, lingayambitse mavuto osiyanasiyana azaumoyo kwa mwana m’mimba . Tangoganizani, zingakhale zomvetsa chisoni bwanji ngati titakhudza mwanayo mosadziwa?

Kuyezetsa kumeneku kwapangidwa kuti kuchepetse chiopsezo chimenecho. Ngati vutoli lapezeka msanga, dokotala wanu adzatha kukupatsani upangiri womwe mukufunikira, mwina wokhudza zakudya, masewera olimbitsa thupi, kapena ngakhale mankhwala ngati pakufunika kutero. Mukatero inu ndi mwana wanu mungakhale ndi thanzi labwino.

Choncho kumbukirani, izi si mayeso okha, koma chitetezo chanu ndi cha mwana wanu wokondedwa.

Pakadali pano, mayesowa akulangizidwa kwa amayi ambiri oyembekezera ku Sri Lanka. Chifukwa, monga tanenera kale, amatha kuchepetsa kuvulaza komwe kungachitike kwa mwana. Chifukwa chake, ngati dokotala akukupemphani kuti muchite mayesowa, ndi bwino kuchita popanda kuwaphonya.

Kodi kuyezetsa shuga m'magazi kumachitika bwanji? Kodi mungandifotokozere pang'ono?

Chabwino, tsopano tiyeni tiwone momwe mayesowa amachitikira. Pali njira ziwiri zazikulu pa izi. Si aliyense amene adzayenera kupita ku gawo lachiwiri. Zimenezo zidzatsimikiziridwa ndi zotsatira za mayeso oyamba.

Gawo Loyamba: Kuyesa Kuyesa Shuga

Iyi ndi mayeso oyamba omwe pafupifupi aliyense amachita. Izi ndi zomwe zimachitika:

1. Mukapita kuchipatala kapena ku labu, amakupatsa madzi okhala ndi shuga wambiri wosungunuka . Amakoma pang'ono. Ali ngati chakumwa cha glucose, koma akhoza kukhala okoma pang'ono.

2. Ola limodzi lokha mutamwa madzi a shuga awa, magazi ochepa adzatengedwa kuchokera pa chala chanu kapena mtsempha womwe uli m'dzanja lanu.

3. Mulingo wa shuga m'magazi umayesedwa.

Kawirikawiri iyi ndi mayeso achangu. Koma chinthu chimodzi chomwe chimavuta ndi kudikira ola limenelo. Ndi bwino kuwerenga buku kapena kumvetsera nyimbo panthawiyo ndikukonzekera.

Tsopano, ngati mayeso oyamba awa akusonyeza kuti shuga m'magazi mwanu ndi wokwera kuposa wabwinobwino, ndiye kuti dokotala adzakufunsani kuti muyesenso kachiwiri. Musachite mantha ndi zimenezo, ndiyo njira yokhayo yotsimikizira ngati muli ndi `(Gestational Diabetes)` kapena ayi.

Gawo 2 (ngati kuli kofunikira): Mayeso Ololera Shuga (GTT)

Izi zimatchedwa ``Mayeso Olekerera Shuga'' kapena ``GTT''. Izi zingawoneke ngati mayeso ataliatali pang'ono komanso okwiyitsa kuposa oyamba. Koma ndikofunikira kwambiri kudziwa momwe zinthu zilili.

Umu ndi momwe mungachitire izi:

1. Muyenera kupita ku mayesowa muli ndi njala m'mimba . Izi zikutanthauza kuti simungadye kapena kumwa chilichonse (kupatula madzi) mutadya chakudya chamadzulo cha usiku watha mpaka mayesowo atatha. Nthawi zambiri muyenera kusala kudya kwa maola pafupifupi 8-10.

2. Mukapita ku labu, choyamba adzakuyesani magazi kuti aone kuchuluka kwa shuga m'magazi mwanu osadya.

3. Kenako, mudzapatsidwa yankho lina lapadera la shuga kuti mumwe. Ilinso ndi lotsekemera.

4. Mukatha kumwa izi, mudzatengedwa magazi anu ola lililonse kwa maola atatu . Izi zikutanthauza kuti mutenga magazi mu ola loyamba, ena mu ola lachiwiri, ndi omaliza mu ola lachitatu.

5. Magazi onsewa amayesedwa kuti awone momwe thupi lanu limayankhira ku kuchuluka kwa shuga kumeneku, kutanthauza momwe limalamulira shuga.

Inde, izi n'zotopetsa pang'ono. Muyenera kukhala pamalo amodzi kwa maola atatu, ndipo simungathe kudya kapena kumwa. Koma, ganizirani izi, izi zidzatsimikizira chitetezo cha mwana wanu. Choncho ngati muyenera kuchita mayesowa, konzekerani bwino ndipo pitirizani ndi maganizo omasuka. Mwina ngati mubweretsa buku kapena magazini, simudzamva kuti nthawi ikupita.

Ndani ayenera kuyesedwa mwachangu? Kodi magulu omwe ali pachiwopsezo ndi ati?

Monga tanenera kale, "Kuyesa Shuga" kumeneku kumachitika pakati pa milungu 24 ndi 28 ya mimba. Komabe, anthu ena ali pachiwopsezo chachikulu chotenga "Matenda a Shuga a Mimba." Kwa anthu otere, dokotala angalimbikitse mayesowa kumayambiriro kwa mimba, mwina panthawi yoyesedwa koyamba kwa dokotala.

Kodi zinthu zoopsa zimenezi ndi ziti?

• Ngati munakhalapo ndi mwana wolemera makilogalamu oposa 4.1 (makilogalamu 4.1) m'mimba mwanu:Kukhala ndi mwana wamkulu kumatanthauza kuti mwina munali ndi matenda a shuga a mimba nthawi yapitayi osadziwa.
• Ngati wina m'banjamo (amayi, abambo, abale ndi alongo) ali ndi matenda a shuga: Popeza pali matenda a shuga obadwa nawo, izi ndi zina zomwe zingabweretse mavuto.
• Ngati muli m'gulu la anthu onenepa kwambiri potengera BMI yanu: Kuwonjezeka kwa mafuta m'thupi kungakhudze momwe insulin imagwirira ntchito.
• Ngati muli ndi zaka zoposa 25: Chiwopsezo cha matenda a shuga a mimba chimawonjezeka pang'ono ndi zaka.
• Ngati shuga wapezeka kale mu mayeso a mkodzo nthawi zonse: Ichi chingakhalenso chizindikiro china.
• Ngati muli ndi kuthamanga kwa magazi (Kuthamanga kwa magazi): Pakhoza kukhala mgwirizano pakati pa kuthamanga kwa magazi ndi matenda a shuga.
• Ngati muli ndi vuto lotchedwa Polycystic Ovary Syndrome (PCOS): Anthu omwe ali ndi PCOS ali ndi mwayi waukulu wokhala ndi insulin resistance, zomwe zingayambitse matenda a shuga a mimba.

Ngati mukuona kuti muli ndi chimodzi mwa zinthu zoopsazi, lankhulani ndi dokotala wanu za izi. Iye ndiye angasankhe nthawi yoyenera kuti muyesedwe. Koma kumbukirani kuti si aliyense amene ali ndi zinthu zoopsazi amene adzadwala matenda a shuga a mimba, ndipo si aliyense amene alibe chilichonse mwa zinthuzi amene adzadwala matendawa. Ichi ndichifukwa chake kuyezetsa kumeneku nthawi zambiri kumachitika kwa aliyense.

Kodi zimatenga nthawi yayitali bwanji kuti mupeze zotsatira? Kodi dokotala angandidziwitse bwanji?

Kawirikawiri, zotsatira za `(Kuyesa Shuga)` izi zimatha kudziwika patatha tsiku limodzi kapena awiri . Zotsatira za `(GTT)` zimatenganso nthawi yofanana.

Mukalandira mayeso, funsani kuchipatala kapena labu momwe angakudziwitsireni za zotsatira zake. Malo ena sakuimbirani foni ngati zotsatira zake zili bwino, ndipo amakuimbirani foni pokhapokha ngati sizili bwino ndikukupemphani kuti mubwererenso (mwachitsanzo, kuti mukachite "GTT"). Malo ena amakuimbirani foni. Choncho musachite mantha, dikirani mpaka atakuuzani. Ndi zachilendo kumva mantha pang'ono, koma musamachite mantha mosayenera.

Kodi chimachitika ndi chiyani ngati muli ndi matenda a shuga a mimba? Kodi ndi chinthu choopa?

Tangoganizirani, mwatenga mayeso, zotsatira zake zinabweranso, ndipo dokotala anati muli ndi `(Gestational Diabetes)`. Ndiye mumatani? Choyamba, musachite mantha! Awa si mapeto a dziko.

Ngati mwapezeka ndi matenda a shuga a mimba, dokotala wanu ndi katswiri wa zakudya adzagwira ntchito limodzi kuti apange dongosolo loyang'anira lomwe lili loyenera kwa inu. Izi zikuyang'ana kwambiri:

• Kuchepetsa zakudya: Chepetsani zakudya zokhala ndi shuga komanso zokhuthala ndipo limbikitsani kudya zakudya zokhala ndi ulusi wambiri komanso zopatsa thanzi.
• Maseŵero Olimbitsa Thupi: Mukulimbikitsidwa kuchita masewera olimbitsa thupi otetezeka (monga kuyenda) tsiku lililonse.
• Kuyang'anira kuchuluka kwa shuga m'magazi:Mungapemphedwe kugwiritsa ntchito chipangizo chaching'ono (glucometer) kuti muwone kuchuluka kwa shuga m'magazi anu kunyumba.
• Mankhwala ngati pakufunika: Anthu ena sangathe kuchepetsa shuga m'magazi mwa kudya zakudya zoyenera komanso kuchita masewera olimbitsa thupi okha. Ngati zili choncho, dokotala wanu angakupatseni mankhwala otetezeka (monga mapiritsi a metformin kapena jakisoni wa insulin).

Chofunika kwambiri ndichakuti ngati vutoli litasamalidwa bwino, inu ndi mwana wanu mutha kukhala athanzi komanso opanda mavuto. Kwa anthu ambiri, vutoli limatha mwana akabadwa.

Choncho, ndikofunikira kuzindikira izi msanga ndikuzisamalira bwino. Ngati mutsatira malangizo a dokotala mosamala, palibe chifukwa chochitira mantha.

Pomaliza, zinthu zofunika kwambiri kukumbukira (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Chabwino, tsopano takambirana zambiri za mayeso a shuga m'thupi a mimba, sichoncho? Pomaliza, kumbukirani mfundo izi:

• "Kuyesa shuga m'magazi" kumeneku ndi kofunikira kwambiri pa thanzi la inu ndi mwana wanu wosabadwa .
• Iyi ndi mayeso ofala kwambiri, ochitika nthawi zonse panthawi ya mimba.
• Musadandaule mosayenera za mayeso kapena zotsatira zake. Ngati muli ndi mafunso, funsani dokotala wanu.
• Ngati mutazindikira msanga matenda a shuga a mimba, mutha kuwathetsa bwino ndikubereka mwana wathanzi .
• Ngati muli ndi kukayikira kulikonse kapena mafunso, musazengereze kukambirana ndi dokotala wanu. Iye ndiye munthu amene angakupatseni upangiri wabwino kwambiri.

Tikukufunirani mimba yabwino komanso yachimwemwe komanso mwana wathanzi!

Kuyesa Shuga wa Mimba , Matenda a Shuga a Mimba, Kuyezetsa Shuga, Kuyesa Usanabereke, Matenda a Shuga a Mimba, GTT, Amayi Oyembekezera