Kodi mawondo anu amagwedezeka nthawi zonse? Tiyeni tikambirane za Patellar Instability!

Mukathamanga, kukwera masitepe, kapena kungoyenda, kodi mumamva ngati bondo lanu 'lagwa' mwadzidzidzi, kutaya mphamvu ndikugwa pansi? Kodi mumamva ngati chipewa chanu cha bondo (patella) 'chikutsetsereka' kumbali imodzi? Anthu ambiri ali ndi izi. Izi ndi zomwe tikulankhula lero, kusakhazikika kwa chipewa cha bondo, kapena mawu azachipatala akuti 'Patellar Instability'. Musadandaule, ichi ndi vuto lofala kwambiri. Tiyeni tifotokoze zonse mwachidule.

Kodi kusakhazikika kwa patellar kwenikweni ndi chiyani?

Mwachidule, apa ndi pamene chipewa chanu cha bondo (patella) chimasuntha kuchokera pomwe chiyenera kukhala.

Ganizirani za chipewa chanu cha bondo ngati sitima. Kumapeto kwa fupa la ntchafu yanu (femur), pali njira yapadera, mpata, woti sitima iyi iyendemo. Timaitcha iyi kuti "mpata wa trochlear." Kawirikawiri, mukapinda ndi kuwongola bondo lanu, sitima iyi, yotchedwa mpata wa trochlear, imayenda mmwamba ndi pansi mkati mwa mpatawo mwadongosolo.

Koma mwa munthu amene ali ndi vuto la `Patellar Instability`, bondo ili silimayenda bwino mkati mwa mpatawo. Limadumphadumpha. Nthawi zina izi zimatha kutuluka kwathunthu (kutuluka kwathunthu), kapena zimatha kutuluka pang'ono kenako nkubwereranso (kutuluka pang'ono kapena kusokonezeka pang'ono).

Timagwiritsa ntchito mawondo athu tsiku lonse. Kuyimirira, kukhala pansi, kuyenda, kuthamanga, chilichonse chimafuna mawondo. Ndicho chifukwa chake mavuto amtunduwu amapezeka kwambiri m'mawondo.

Kodi zizindikiro za vutoli ndi ziti?

Bondo likatuluka m'malo olumikizirana, bondo lanu likhoza kutaya mphamvu. Izi zikutanthauza kuti bondolo 'lidzapindika' ndipo silingathe kunyamula kulemera kwanu. Nthawi zina, simungathe kuwongola bondo lanu kapena kuyenda.

Tiyeni tiwone zina mwa zizindikiro zazikulu zomwe zingathandize kuzindikira vutoli.

N’chifukwa chiyani mawondo anga amagwedezeka chonchi? Kodi zimayambitsa chiyani?

Pali zifukwa zazikulu zingapo zomwe zimapangitsa izi.

• Mzere wosaya wa trochlear: Anthu ena amabadwa ndi mzere wosaya wa trochlear, zomwe zimapangitsa kuti fupa la trochlear lituluke mosavuta.
• Mitsempha yomasuka: Mitsempha yozungulira bondo ili ngati zingwe zomwe zimagwirira bondo pamodzi. Anthu ena mwachibadwa amakhala ndi mitsempha yomasuka. Timaitcha kuti 'yolumikizana kawiri'. Anthu oterewa alinso ndi mwayi wovulala bondo.
• Ngozi: Ngati bondo lanu lagwidwa mwamphamvu mukuchita masewera, kugwa, kapena ngozi ina, likhoza kusokonekera.

Ndani ali pachiwopsezo chachikulu cha izi?

Ngakhale kuti vutoli lingachitike kwa aliyense, anthu ena ali pachiwopsezo chachikulu.

• Akazi: Akazi amakhala ndi mwayi waukulu wopeza vutoli chifukwa chakuti mitsempha yawo nthawi zambiri imakhala yofooka pang'ono kuposa ya amuna.
• Othamanga: Chiwopsezochi chimakhala chachikulu kwa iwo omwe amasewera masewera omwe amafunika kusintha mwadzidzidzi njira, mwachitsanzo, mpira wamiyendo, basketball, volleyball, ndi cheerleading .
• Matenda ena: Vutoli lingayambitsidwenso ndi matenda ena omwe amayambitsa minofu yolumikizana yomasuka. Mwachitsanzo:
• Matenda a ubongo
• Matenda a Down
• Matenda a Ehlers-Danlos

Kodi chingachitike n’chiyani ngati sichikuchiritsidwa?

Kusakhazikika kwa patellar komwe kumachitika mobwerezabwereza kungayambitse mavuto monga:

• Kugwedeza bondo pafupipafupi.
• Kulephera kugwira ntchito bwino kwa bondo (kulephera kuthamanga kapena kulumpha).
• Kupweteka kosatha.
• Matenda monga nyamakazi yoopsa ya bondo.

Kodi mwapeza bwanji izi, Dokotala?

Ngakhale bondo lanu litatuluka lokha n’kubwerera m’malo mwake, muyenera kuonana ndi dokotala kuti akupatseni upangiri. Dokotalayo adzakufunsani kaye momwe zinachitikira komanso zomwe munkachita pamene zinachitikira. Kenako adzafufuza bondo lanu.

• Timaona momwe bondo likuonekera ndikuona ngati pali kutupa kulikonse.
• Amakhudza malowo ndi manja awo ndikuyang'ana ngati pali ululu.
• Tikuyang'ana kuchuluka kwa mayendedwe omwe mungathe kupindika ndikuwongolera bondo lanu.
• Mwina mungayesenso kuyenda.

Mayeso omwe angafunike

Mayeso ngati amenewa angachitikenso kuti atsimikizire molondola vutoli.

• X-ray ya bondo: Yang'anani ngati pali kusweka kwa mafupa kapena kusweka kwina.
• Kujambula kwa MRI: Kuyang'ana kuwonongeka kwa mitsempha mkati mwa bondo, monga misozi ya ACL ndi misozi ya meniscal, kapena zidutswa za mafupa zotayirira.
• Kujambula kwa CT: Kuti muwone bwino momwe bondo lilili.

Kodi mankhwala ake ndi otani?

Chithandizo chingagawidwe m'magulu awiri akuluakulu: chithandizo chosagwiritsa ntchito opaleshoni ndi opaleshoni.

Mankhwala Opanda Opaleshoni

Mankhwalawa nthawi zambiri amayesedwa kaye.

• Kubwezeretsa chipewa chanu cha bondo m'malo mwake: Ngati chipewa chanu cha bondo chatuluka ndipo sichingabwererenso m'malo mwake, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo. Dokotala adzachibwezeretsa mosamala m'malo mwake. Izi zimatchedwa ``closed reduction''. Izi zitha kukhala zopweteka pang'ono, kotero mutha kupatsidwa mankhwala ochepetsa ululu.
• Chogwirira bondo: Ichi chimavalidwa kuti bondo lisamayende bwino komanso kuti chivundikiro cha bondo chikhale pamalo ake. Muyenera kuvala ichi kwa milungu ingapo. Mungafunikenso kugwiritsa ntchito ndodo panthawiyi.
• Mankhwala ochepetsa ululu: Dokotala angakulimbikitseni mankhwala ochepetsa ululu monga mankhwala oletsa kutupa omwe si a steroidal (NSAIDs) kuti achepetse kutupa ndi ululu.
• Kuchiza thupi: Ichi ndiye chinthu chofunikira kwambiri. Kuchita masewera olimbitsa thupi omwe amalimbitsa minofu yozungulira bondo, monga momwe dokotala wa mano walangizira, kungathandize kuti bondo likhale lolimba.

Mankhwala Opaleshoni

Ngati bondo lanu limadumphadumpha mobwerezabwereza kapena ngati chithandizo chamankhwala sichikuthandiza, dokotala wanu angakulangizeni opaleshoni. Maopaleshoni ambiri a bondo amachitidwa pogwiritsa ntchito njira ya arthroscopic, zomwe zikutanthauza kuti kamera imayikidwa kudzera m'mabala ochepa ang'onoang'ono. Izi zimachepetsa nthawi yochira. Zingatenge miyezi 6 mpaka 12 kuti munthu achire bwino atachitidwa opaleshoni.

Nazi zina mwa mitundu ikuluikulu ya opaleshoni.

Kodi mungadziteteze bwanji ku vutoli?

Bondo likangovulala, minofu yolumikizana nayo imawonongeka. Kuwonongeka kumeneku kumawonjezera mwayi woti bondo libwererenso kuvulala.

Maseŵero olimbitsa thupi amenewa amalimbitsa minofu yozungulira bondo. Kenako minofu imeneyi imasunga chivundikiro cha bondo pamalo ake. Kukwera njinga ndi masewera olimbitsa thupi abwino kwambiri olimbitsa bondo. Dokotala wanu angakulangizeni kuvala chothandizira pa bondo pazochitika zina.

Pamene mukufunikiradi kuonana ndi dokotala

Ngati muli ndi zizindikiro zilizonse zomwe zili pansipa, pitani kwa dokotala.

• Ngati simungathe kupindika kapena kuwongola mawondo anu.
• Ngati simungathe kuima kapena kuyenda ndi kulemera kwanu pa mwendo wanu.
• Ngati muli ndi ululu waukulu wa bondo kapena kuyenda pang'ono komwe kumakulepheretsani kuchita zinthu za tsiku ndi tsiku.
• Ngati pali kufiira kosazolowereka kapena kutupa m'bondo.

Ngati chipewa chanu cha bondo chikuwoneka ngati chikutuluka nthawi zonse, musachinyalanyaze. Ngakhale chituluke kenako n’kubwerera m’malo mwake, ndi bwino kupita kwa dokotala n’kukachiyesa. Mwanjira imeneyi, mutha kupewa mavuto a nthawi yayitali.