Kodi maso anu akumva ngati akuyaka? Tiyeni tikambirane za Photokeratitis!

Mukabwerera kunyumba kuchokera ku tsiku lalitali padzuwa, kapena mutayang'ana wowotcherera kwa kanthawi, kodi maso anu akhala ofiira, oyaka, komanso opweteka akamang'ambika? Kodi mukumva ngati muli ndi mchenga m'maso mwanu? Anthu ambiri akumanapo ndi izi. Izi ndi zomwe timatcha "Photokeratitis" m'mawu azachipatala. Musadandaule, tiyeni tikambirane mwachidule.

Kodi Photokeratitis ndi chiyani kwenikweni?

Mwachidule, zili ngati kupsa ndi dzuwa. Koma si khungu lanu lomwe likupsa ndi dzuwa, koma maso anu. Kukhudzidwa ndi kuwala kwa ultraviolet (UV) kumawononga pamwamba pa diso. Kuwonongeka kumeneku kumakhudza kwambiri gawo loyera, loyera la diso, cornea, ndi nembanemba yopyapyala yomwe imaphimba gawo loyera la diso, conjunctiva .

Vutoli nthawi zambiri limakhudza maso onse awiri nthawi imodzi. Anthu amalitcha ndi mayina osiyanasiyana kutengera chomwe chayambitsa vutoli.

• Ululu wa chipale chofewa: Ili ndi dzina lomwe limaperekedwa ku matenda a photokeratitis omwe amapezeka pamene kuwala kwa dzuwa kumawonekera kuchokera ku chipale chofewa kumagunda maso m'malo okhala ndi chipale chofewa. Mpweya m'malo amapiri ndi wochepa, kotero chitetezo chake sichimachepa ku kuwala kwa UV, kotero chiopsezochi ndi chachikulu.
• Kung'anima kwa Arc eye / Welder's flash: Ili ndi dzina lomwe limaperekedwa ku vuto lomwe limabwera chifukwa cha kuwala kwambiri (welding arc) panthawi yowotcherera. Anthu ambiri m'dziko lathu akumanapo ndi izi.

Kodi zizindikiro za izi ndi ziti?

Photokeratitis siimayambitsa zizindikiro nthawi yomweyo. Nthawi zambiri imayamba maola angapo mutagwiritsa ntchito kuwala kwa UV. Mutha kukhala ndi chimodzi mwa zizindikiro zotsatirazi.

Zizindikiro zimenezi nthawi zambiri zimakhala pakati pa maola 6 ndi 24. Koma nthawi zambiri zimatha kwathunthu mkati mwa maola 48. Mukayang'anizana ndi kuwala kwa UV kwa nthawi yayitali, zizindikirozo zimatha kukhala zoopsa kwambiri.

Kodi n’chiyani chimayambitsa photokeratitis?

Choyambitsa chachikulu ndi kuwala kwa ultraviolet (UV). Kuwala kwa UV-A ndi UV-B komwe kumachokera kudzuwa kungayambitse kuwonongeka kwa maso kwa kanthawi kochepa komanso kwa nthawi yayitali. Mwamwayi, mtundu wina, UV-C, umatengedwa ndi ozone layer ndipo sufika pansi.

Kuwonjezera pa kuwala kwa dzuwa, palinso magwero ena a UV omwe angayambitse vutoli:

• Kuwala kwa dzuwa kowonekera: Kuwala kwa dzuwa kowonekera kuchokera pamalo monga chipale chofewa, ayezi, madzi, mchenga, kapena simenti nakonso n'kwamphamvu kwambiri. Chiwopsezochi chimakhala chachikulu mukakhala pagombe.
• Zipangizo zowotcherera: Kuwala kwakukulu komwe kumapangidwa panthawi yowotcherera (kuwotcherera kwa arc).
• Mabedi opaka utoto: Nyali zomwe zimagwiritsidwa ntchito kupukuta khungu.
• Mitundu ina ya nyali: Nyali zina monga nyali za mercury vapor, nyali za halogen desk.
• Kuwala kwachipatala: Magwero apadera a kuwala kwa UV omwe amagwiritsidwa ntchito pochiza matenda kapena pochiza matenda ena.

Ndani amene ali pachiwopsezo chachikulu?

Muli ndi mwayi waukulu wopeza vutoli ngati:

• Ngati mumakhala nthawi yambiri panja padzuwa, mukuchita nawo zinthu monga kuyenda pansi pamadzi, kutsetsereka pa ski, kapena kusambira.
• Ngati mumagwiritsa ntchito magwero a kuwala kwa UV, monga kuwotcherera .
• **Ngati mumakhala m'dera lokwera kwambiri.

Kodi izi zingakhale ndi zotsatirapo kwa nthawi yayitali?

Photokeratitis nthawi zambiri imakhala vuto la kanthawi kochepa, koma kupitirizabe kukhudzidwa ndi kuwala kochepa kwa UV kungayambitse mavuto kwa nthawi yayitali.

• Cataract: Kuphimba kwa lens ya diso.
• Kuwonongeka kwa maso: Kutaya masomphenya apakati pamene mukukalamba.
• Kukula kwa minofu pamwamba pa diso: Minofu monga `pingueculae` ndi `pterygia` imatha kukula pamwamba pa diso. Izi zitha kupewedwa pogwiritsa ntchito magalasi a dzuwa.

Komanso, kumbukirani kuti kuwala kwa buluu ndi kofiirira komwe kumachokera ku magetsi a LED, makompyuta, ndi mafoni a m'manja kungakhale kovulaza retina pakapita nthawi.

Kodi muyenera kuchita chiyani ngati mwayamba kudwala matenda a photokeratitis?

Ngati muyamba kumva zizindikiro, musachite mantha ndipo chitani zinthu izi.

Zinthu zomwe mungachite kunyumba

1. Lowani m'nyumba nthawi yomweyo: Pewani kuwala kwa UV. Khalani m'chipinda chamdima ngati n'kotheka.

2. Chotsani ma contact lens: Ngati muvala ma contact lens, achotseni nthawi yomweyo.

3. Musamakanda m'maso mwanu: Kukanda m'maso mwanu kungawononge kwambiri cornea.

4. Ikani thaulo lozizira: Tsekani maso anu ndipo ikani nsalu yoyera yoviikidwa m'madzi ozizira pamwamba pake. Izi zichepetsa kutupa ndi ululu.

5. Pumulani maso anu: Tsekani maso anu ndipo pumulani.

6. Valani magalasi a dzuwa: Ngati simukumva bwino ndi kuwala ngakhale m'nyumba, valani magalasi a dzuwa.

7. Gwiritsani ntchito misozi yopangira: Izi zingathandize kuchepetsa kuuma ndi kuyabwa m'maso. Komabe, ndi bwino kufunsa dokotala musanagwiritse ntchito.

8. Mankhwala ochepetsa ululu: Mutha kumwa mankhwala ochepetsa ululu monga ibuprofen. Komabe, ndikofunikira kulankhula ndi dokotala musanamwe mankhwala aliwonse.

Kodi mungadziteteze bwanji ku vutoli?

Photokeratitis ndi matenda omwe angathe kupewedwa kwathunthu. Njira zopewera matendawa ndi zosavuta kwambiri.

• Valani magalasi abwino a dzuwa: Nthawi iliyonse mukatuluka panja, valani magalasi abwino a dzuwa omwe amatseka 99% kapena 100% ya kuwala kwa UV . Mitundu yozungulira ndi yabwino kwambiri. Ngakhale masiku a mitambo, kuwala kwa UV kumafikabe pansi, choncho ndikofunikira kuvala magalasi a dzuwa.
• Valani chipewa: Kuvala chipewa chachikulu kungathandize kuchepetsa kuwala kwa dzuwa m'maso.
• Valani zida zodzitetezera kuntchito: Ngati mukuwotcherera kapena kugwira ntchito pamalo omwe amatulutsa kuwala kwa UV, onetsetsani kuti mwavala magalasi oyenera kapena zotetezera nkhope.
• Yendani kukayezetsa maso anu chaka chilichonse: Pitani kwa dokotala wa maso kamodzi pachaka kuti mukayezetse maso anu.

Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti?

Nthawi zambiri, vutoli silili lalikulu. Komabe, ngati muli ndi zizindikiro zilizonse zomwe zili pansipa, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo.

• Ngati maso anu atayika kapena ofooka kwambiri.
• Ngati ululu ndi zizindikiro zikupitirira kwa masiku opitilira awiri.
• Ngati chithandizo cha kunyumba sichithandiza.

Zikatero, ndi bwino kupita ku Dipatimenti Yoona za Zadzidzidzi (ETU) ya chipatala chapafupi. Fotokozani kwa dokotala momwe munakhalira ndi kuwala kwa UV (monga kukhala padzuwa, kuyang'ana kuluka).