Kodi munabweretsa mwana wanu kapena mwana wanu padziko lapansi pochita opaleshoni ? Kapena mukukonzekera kutero? Choyamba, tikufuna kukuthokozani inu ndi mwana wanu! Kutenga opaleshoni ndi njira yosiyana pang'ono ndi kubereka mwana wamba. Popeza ndi opaleshoni yayikulu, muyenera kupatsa thupi lanu thandizo pang'ono kuti muchire msanga mutatha opaleshoni. Tiyeni tikambirane mwachidule ndikuwona zomwe muyenera kudziwa komanso zomwe simuyenera kuda nkhawa nazo.
Kodi chimachitika ndi chiyani kuchipatala mutachita opaleshoni?
Nthawi zambiri, mumakhala pansi pa mankhwala oletsa ululu panthawi yochitidwa opaleshoni, koma mumakhalabe ndi chikumbumtima. Choncho mutha kugwira mwana wanu mukangobadwa. Pambuyo pa opaleshoni, mudzatengedwera ku chipinda chochiritsira. Kumeneko, anamwino adzayang'anira kuthamanga kwa magazi anu, kugunda kwa mtima wanu, ndi kupuma kwanu .
Mungathe kumva nseru pang'ono, chizungulire, kapena mutu wopepuka mutachita opaleshoni. Izi ndi zachilendo. Mankhwala opweteka adzaperekedwa kudzera mu chubu chopyapyala chomwe chimayikidwa mumtsempha wanu kuti muchepetse ululu. Nthawi zina mungapatsidwe pampu yaying'ono yomwe imakulolani kuwongolera kuchuluka kwa mankhwala opweteka omwe mumalandira. Musaope kufunsa dokotala kapena namwino wanu za izi.
Kusintha kwa thupi mutabwerera kunyumba
Mukabereka mwana wanu ndikubwera kunyumba, mudzawona kusintha kwakukulu m'thupi lanu . Zambiri mwa izi ndi zachilendo. Tiyeni tiwone zomwe zili.
| Kusintha kwa thupi | Mwachidule... |
|---|---|
| Kutuluka kwa magazi m'mimba | Mukabereka, mutha kutuluka magazi ngati magazi kuchokera kumaliseche anu kwa milungu ingapo. Uku ndiko kuchotsa minofu ndi magazi owonjezera kuchokera ku chiberekero omwe amadyetsa mwana panthawi ya mimba. Amayamba kufiira kwambiri, kenako pang'onopang'ono amasanduka pinki, bulauni, kenako achikasu kapena oyera kenako amasiya. |
| Ululu wa m'mimba (Pambuyo pa ululu) | Kwa masiku angapo mutabereka, mutha kumva ululu wa m'mimba wofanana ndi womwe umachitika panthawi ya msambo. Izi zili choncho chifukwa mitsempha yamagazi m'chiberekero imafinya, zomwe zimapangitsa kuti magazi azituluka kwambiri. Funsani dokotala wanu za mankhwala ochepetsa ululu omwe mungamwe pa ululuwu. |
| Kutupa ndi kupweteka m'mawere | M'masiku atatu kapena anayi oyambirira, mkaka wanu usanalowe, mabere anu amatulutsa madzi opatsa thanzi otchedwa "colostrum" omwe amalimbitsa chitetezo cha mwana wanu. Kenako mabere anu amadzaza ndi mkaka ndikuyamba kutupa. Mutha kuchepetsa ululuwu poyamwitsa kapena kupopera mabere anu ndikuyika nsalu zozizira pakati pa kuyamwitsa. Ngati simukuyamwitsa, valani bra yolimba komanso yothandiza. |
| Kusintha kwa tsitsi ndi khungu | Mutha kuvutika ndi kutayika kwa tsitsi m'miyezi itatu kapena inayi yoyambirira. Izi ndi zachilendo chifukwa cha kusintha kwa mahomoni. Mutha kuona zizindikiro zofiira kapena zofiirira pamimba ndi m'mawere. Sizidzatha konse, koma zidzasintha kukhala zoyera/siliva pakapita nthawi. |
| Kumva chisoni ndi nkhawa ("Baby Blues") | Mukabweretsa mwana wanu kunyumba, mungakumane ndi malingaliro osiyanasiyana. Nthawi zina mungakhale achisoni, okwiya, kapena otopa. Izi zimatchedwa "kuvutika maganizo kwa mwana." Izi zimachitikanso chifukwa cha kusintha kwa mahomoni. Koma ngati vutoli lipitirira milungu iwiri, onetsetsani kuti mwalankhula ndi dokotala wanu. Likhoza kukhala vuto lalikulu lotchedwa postpartum depression. Pali mankhwala ake. |
Kodi mungasamalire bwanji chodulidwacho?
Chofunika kwambiri chomwe muyenera kusamala nacho mukamaliza opaleshoni ya cesarean ndi bala lomwe lasokedwa. Dokotala wanu adzakupatsani malangizo okhudza izi mukafika kunyumba kuchokera kuchipatala. Koma kumbukiraninso zinthu izi.
- Ukhondo: Ngati bala lanu latsekedwa ndi zosokera, zinthu zofunika, kapena guluu, funsani dokotala ngati mungathe kuchotsa bandejiyo ndi kusamba. Ndi bwino kusiya madziwo akusefukira pa bala pamene mukusamba.
- Momwe mungatsukire: Tsukani bala bwino pogwiritsa ntchito sopo ndi madzi ofatsa. Musakanda kapena kupukuta bala mwamphamvu, makamaka ndi steri-strips.Ngati pali ma steristrips kapena chingamu, pukutani ndi nsalu yoyera.
- Zinthu zoti mupewe: Pewani kulowa m'bafa kapena m'madziwe osambira mpaka dokotala atakupatsani chilolezo.
- Zoyenera kuchita pa ululu: Mutha kumwa mankhwala ochepetsa ululu monga Paracetamol kapena Ibuprofen pa ululu wozungulira chotupacho. Koma funsani dokotala musanamwe mankhwala aliwonse. Komanso, kuyika chotenthetsera kapena nsalu yofunda pamimba panu kungathandize kuchepetsa ululu.
Chofunika kwambiri ndikuyang'anira zizindikiro za matenda pachilonda. Ngati muwona chilichonse, dziwitsani dokotala wanu nthawi yomweyo.
Zizindikiro za matenda a bala
Samalani kwambiri ndi zinthu izi:
- Ngati malo ozungulira bala ali ofiira, otupa, kapena ofunda mukakhudza .
- Ngati madzi ofanana ndi mafinya akutuluka pabala.
- Ngati mukumva malungo .
- Ngati ululu ukukulirakulira m'malo mochepa .
- Ngati pali kutuluka magazi ambiri.
Malangizo ena okuthandizani kuchira msanga
- Kupuma ndikofunikira: Kupachika mwana ndi opaleshoni yaikulu. Choncho pumulani mokwanira. Musanyamule chilichonse cholemera kuposa kulemera kwa mwana wanu kwa milungu iwiri yoyambirira. Sungani zonse zomwe inu ndi mwana wanu mukufuna pafupi.
- Thandizani mimba yanu: Gwirani mimba yanu ndi manja onse awiri mbali zonse ziwiri mukamayetsemula, kutsokomola, kapena kuseka. Izi zichepetsa kupanikizika kwa zosokera.
- Imwani madzi ambiri: Mukufunika madzi ambiri kuti mubwezeretse madzi omwe amatayika panthawi yobereka komanso kuti muyamwitse mwana wanu.
- Samalani ndi zakudya zanu: Idyani zakudya zokhala ndi ulusi (zipatso, ndiwo zamasamba, nyemba). Ngati muli ndi kudzimbidwa, musadye chakudya chachikulu nthawi imodzi, koma idyani zakudya zing'onozing'ono zingapo. Ngati kuli kofunikira, funsani dokotala wanu ndipo tengani ulusi wowonjezera.
Kuyamwitsa mwana pambuyo pa opaleshoni ya cesarean
Mukhoza kuyamba kuyamwitsa mwana wanu nthawi yomweyo mutatha opaleshoni.
Mankhwala ochepetsa ululu ndi kuyamwitsa
Mankhwala oletsa ululu omwe amaperekedwa panthawi ya opaleshoni (monga epidural) sakhudza kwambiri mwana. Mwanayo angamve tulo pang'ono, koma izi zimatha pakapita nthawi. Musasiye kuyamwitsa chifukwa cha ululu. Ndipotu, mukamva ululu, mahomoni omwe amakuthandizani kupanga mkaka amatha kuchepa.Choncho, gwiritsani ntchito bwino mankhwala ochepetsa ululu omwe dokotala wanu wakupatsani kuti muchepetse ululu wanu. Ngati muli ndi vuto ndi mankhwala anu, musaope kufunsa dokotala wanu.
Kuyamwitsa mosavuta
Zingakhale zovuta pang'ono kupeza malo abwino oyamwitsa mwana wanu chifukwa cha ma stool. Kuyika pilo pamimba panu kungathandize kuchepetsa kupanikizika kwa mwana wanu pa ma stool. Yesani malo awiriwa.
- Kugwira Mpira: Gwirani khosi la mwana wanu ndi dzanja lanu, ikani dzanja lanu kumbuyo kwake. Ikani miyendo ya mwana pansi pa makwapa anu ndipo munyamule mwanayo mpaka pachifuwa chanu.
- Kugwira m'mbali: Gonani cham'mbali mwana wanu akuyang'anizana nanu. Gwiritsani ntchito dzanja lanu kubweretsa bere lanu pakamwa pa mwana wanu. Ikani pilo kumbuyo kwa msana wanu kuti mwana wanu asagwedezeke.
Kuyambiranso kuchita masewera olimbitsa thupi ndi zochita zina
Ndikofunikira kwambiri kudzuka pabedi ndikuyenda pang'ono mkati mwa maola 24 kuchokera pamene opaleshoni yachitidwa. Izi zimachepetsa kupweteka m'mimba komwe kumachitika chifukwa cha mpweya, zimapangitsa kuti zikhale zosavuta kutuluka ndowe, komanso zingathandize kupewa magazi kuundana.
Pambuyo pa masiku angapo, mutha kuyesa masewera olimbitsa thupi osavuta monga awa:
- Pumirani bwino: Pumirani mozama kawiri kapena katatu pa theka la ola lililonse. Izi zingathandize kupewa mamina kuti asadzaze m'mapapo.
- Kuzungulira mapewa: Khalani molunjika ndikuzungulira mapewa anu pafupifupi nthawi 20 mbali zonse ziwiri.
- Kutambasula Mofatsa: Yendani pakhoma ndikukweza manja anu pamwamba mpaka mutamva kutambasula minofu ya m'mimba mwanu. Gwirani kwa masekondi 5 kenako pumulani.
Koma kumbukirani, muyenera kupeza chilolezo kuchokera kwa dokotala musanabwererenso ku zochita monga kugwira ntchito yolemetsa, kuchita masewera olimbitsa thupi, komanso kuyendetsa galimoto.
Kawirikawiri, muyenera kudikira kwakanthawi pazinthu izi:
- Masabata 4-6: Maseŵero olimbitsa thupi olemera omwe amakhudza minofu ya m'mimba ndi kunyamula zinthu zolemera kuposa mwana.
- Sabata Lachiwiri: Kuyendetsa Galimoto.
- Sabata lachitatu (bala litachira kwathunthu): Kusamba kapena kusambira.
- Nthawi zonse funsani upangiri kwa dokotala musanabwererenso kugonana.
Nthawi yoti mukaonane ndi dokotala nthawi yomweyo
Ngati muli ndi zizindikiro zotsatirazi, imbani dokotala wanu nthawi yomweyo kapena pitani ku Dipatimenti Yoona za Zadzidzidzi ya Chipatala (ETU) yapafupi.
| Chizindikiro cha chenjezo |
|---|
| Chilondacho ndi chofiira, chotupa, chimamveka chotentha chikakhudzidwa, kapena chimatuluka mafinya. |
| Malungo opitirira 100.4 F (38 C). |
| Kutuluka magazi ambiri m'mimba, fungo loipa, kapena kutuluka kwa magazi ambiri oundana. |
| Ululu ukukulirakulira. |
| Kutupa, ziphuphu, ululu, kapena kutentha komwe tsitsi limapindika (izi zitha kukhala zizindikiro za magazi kuundana). |
| Mutu wopweteka kwambiri womwe umakhalapo nthawi zonse. |
| Kutupa kwa manja, mapazi, kapena nkhope. |
| Kusintha kwa masomphenya kapena kusawona bwino. |
| Kutsokomola, kupuma movutikira, kapena kupweteka pachifuwa (izi zitha kukhalanso chizindikiro cha magazi kuundana). |
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Kuchotsa mimba ndi opaleshoni yaikulu, kotero kupuma n'kofunika kwambiri. Musaope kupempha achibale kapena anzanu kuti akuthandizeni.
- Sungani chotupa chanu choyera komanso chouma . Nthawi zonse yang'anirani zizindikiro za matenda.
- Ululu ndi wabwinobwino. Koma musapirire. Funsani dokotala wanu za mankhwala ochepetsa ululu omwe ndi otetezeka kwa inu ndi mwana wanu.
- Dzisamalireni, mwakuthupi komanso m'maganizo. Ngati "chisoni cha mwana" chikupitirira kwa milungu yoposa iwiri, funsani upangiri wa dokotala nthawi yomweyo.
- Ngati muwona zizindikiro zilizonse zochenjeza zomwe zatchulidwa m'nkhaniyi, musanyalanyaze. Imbani dokotala wanu nthawi yomweyo.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu