Ndi zachilendo kumva kupweteka kwa minofu mukamachita masewera olimbitsa thupi kapena kugwira ntchito yolemetsa. Tonse takumanapo nazo. Koma ngati minofu yanu yatupa, mukumva kufooka, ndipo mkodzo wanu wasintha mtundu, si zachilendo. Zingakhale chizindikiro cha vuto loopsa lotchedwa rhabdomyolysis. Ngakhale kuti dzinalo lingakhale lovuta kulitchula, kudziwa za izi kungapulumutse moyo wanu.
Kodi Rhabdomyolysis ndi chiyani?
Mwachidule, rhabdomyolysis ndi vuto lomwe minofu yanu imawonongeka kwambiri ndipo maselo omwe ali mu minofuyo amasweka. Taganizirani ngati thumba laling'ono likusweka ndipo zinthu zonse zomwe zili mkati zimatuluka. Maselo athu a minofu akasweka, zinthu zomwe zili mkati mwake zimalowa m'magazi mwathu.
Pakati pa zinthu zomwe zimasonkhana m'magazi mwanjira imeneyi pali puloteni yotchedwa myoglobin . Izi nthawi zambiri zimapezeka m'minofu yokha. Koma mu Rhabdomyolysis, kuchuluka kwa myoglobin kumeneku kumasonkhana m'magazi ndikupita ku impso zathu, zomwe zimayeretsa magazi. Impso zikalephera kusefa kuchuluka kwa mapuloteni, puloteniyo imamatirira m'mitsempha yofewa ya impso ndikuyamba kuwononga impso kwambiri . Ichi ndiye chinthu choopsa kwambiri pa vutoli.
Uwu ndi matenda oopsa omwe amafunika thandizo lachipatala mwamsanga, choncho ndikofunikira kwambiri kudziwa zizindikiro zake.
Kodi zizindikiro zazikulu za vutoli ndi ziti?
Zizindikiro za rhabdomyolysis nthawi zina zimayamba ngati kupweteka kwa minofu. Koma nthawi zambiri zimakhala zazikulu. Zizindikirozi nthawi zambiri zimawonekera mkati mwa tsiku limodzi kapena atatu minofu itawonongeka.
| Chizindikiro | Kufotokozera |
|---|---|
| Kupweteka kwambiri kwa minofu ndi kutupa | Ndi ululu woopsa kwambiri kuposa ululu wamba womwe umabwera mukatha kuchita masewera olimbitsa thupi. Ukhoza kukhala wopweteka kwambiri moti simungathe kuukhudza. Malowa angamvekenso kutupa komanso kuuma. |
| Kufooka kwa minofu | Minofu imatha kufooka kwambiri moti simungathe kusuntha mkono kapena mwendo, kapena kuyenda. Izi si kutopa kokha. |
| Kusintha kwa mtundu wa mkodzo | Ichi ndi chizindikiro chodziwikiratu komanso choopsa cha matendawa. Mkodzo umasintha kukhala wakuda bulauni, mtundu wa tiyi, kapena mtundu wa cola. Izi zili choncho chifukwa puloteni ya myoglobin yomwe yasonkhanitsidwa m'magazi imatuluka mu mkodzo. |
| Zina mwazinthu | Anthu ena amathanso kukhala ndi zizindikiro monga kusowa madzi m'thupi, kuchepa kwa mkodzo, nseru, komanso kutaya chikumbumtima. |
Kodi ndi zinthu ziti zomwe zimayambitsa rhabdomyolysis?
Palibe chifukwa chimodzi chokha chomwe chimayambitsa vutoli, koma pali zinthu zingapo zomwe zingayambitse vutoli. Kwenikweni, chilichonse chomwe chimayambitsa kuwonongeka kwakukulu kwa minofu chingakhale chifukwa chake.
| Chifukwa | Kufotokozera kosavuta |
|---|---|
| Kuchita masewera olimbitsa thupi mopitirira muyeso | Tangoganizani kuti simunachite masewera olimbitsa thupi kwa nthawi yayitali ndipo mwadzidzidzi mwayamba kunyamula katundu wambiri kapena kuthamanga makilomita ambiri. Thupi lanu silingathe kupirira mtundu uwu wa ntchito yolemetsa kwambiri, yomwe silinazolowere, ndipo maselo a minofu yanu amatha kusweka. |
| Kuvulala | Zinthu monga ngozi ya galimoto, kugwa kuchokera kutalika, kuvulala kwambiri, kupsa kwambiri, ndi kugwedezeka ndi magetsi zingayambitse kuwonongeka kwakukulu kwa minofu nthawi yomweyo. |
| Kusowa madzi m'thupi komanso kutentha kwambiri | Chiwopsezo cha kupweteka kwa minofu chimawonjezeka thupi likasowa madzi okwanira m'thupi komanso kutentha kwambiri. Chiwopsezochi chimakhala chachikulu kwa iwo omwe amagwira ntchito padzuwa kapena kuchita masewera olimbitsa thupi osamwa madzi okwanira. |
| Mankhwala ena | Vutoli lingayambitsidwenso ndi mankhwala ena a statin, monga omwe amagwiritsidwa ntchito kuchepetsa cholesterol, ndi mankhwala ena a matenda amisala. Komabe , musasiye kumwa mankhwala omwe dokotala wanu wakupatsani. Ngati muli ndi kukayikira kulikonse, lankhulani ndi dokotala wanu za izi. |
| Kukhala pamalo omwewo kwa nthawi yayitali | Munthu wokalamba akagwa n’kugona pansi kwa maola kapena masiku ambiri osadzuka, minofu yomwe thupi lake limalemera imatha kuwonongeka chifukwa cha kuchepa kwa magazi. |
Ndani amene ali pachiwopsezo chachikulu cha vutoli?
Ngakhale kuti izi zingachitikire aliyense, anthu ena ali pachiwopsezo chachikulu.
- Ochita masewera olimbitsa thupi: othamanga marathon, ochita masewera olimbitsa thupi amphamvu kwambiri.
- Anthu ogwira ntchito m'malo otentha: ozimitsa moto, anthu ogwira ntchito mumakampani omanga.
- Omwe akuphunzitsidwa usilikali: Pa nthawi yophunzitsidwa mwakhama.
- Anthu opitirira zaka 65: chifukwa cha chiopsezo chogwa komanso kulephera kudzuka.
Kodi dokotala amazindikira bwanji vutoli ndi kulichiza bwanji?
Mukapita kuchipatala ndi zizindikiro zomwe zatchulidwa pamwambapa, dokotala adzakufunsani kaye za zomwe mwachita posachedwapa komanso mankhwala omwe mukumwa. Kenako, adzakuyesani mayeso awiri akuluakulu kuti atsimikizire kuti mwapezeka ndi matendawa.
1. Kuyezetsa magazi: Izi zimayesa kuchuluka kwa enzyme yotchedwa creatine kinase (CK) . Minofu ikawonongeka, kuchuluka kwa CK kumeneku kumakhala kwakukulu kwambiri m'magazi.
2. Kuyesa mkodzo: Izi zimayesa myoglobin mu mkodzo.
Matendawa akapezeka, chithandizo chimayamba. Chithandizo chachikulu komanso chofunikira kwambiri ndikupatsa thupi madzi ambiri amchere (IV fluids) kudzera mumtsempha. Izi zikuyembekezeka kutsuka zinthu zonse zapoizoni m'magazi ndikuzitulutsa mwachangu kudzera mu impso mumkodzo. Izi zitha kuchepetsa kuwonongeka kwa impso.
Ngati impso zawonongeka kwambiri, mungafunike kuchitidwa dialysis kuti muyeretse magazi.
Kodi ndiyenera kupita kwa dokotala nthawi yomweyo liti?
Iyi ndi gawo lofunika kwambiri m'nkhaniyi. Muyenera kusamala kwambiri ndi zinthu izi.
Ngati muli ndi ululu wosapiririka wa minofu, kufooka, kapena kutupa patatha masiku angapo mutachita masewera olimbitsa thupi kwambiri kapena ngozi ina, makamaka ngati mkodzo wanu uli wakuda kapena ngati tiyi, pitani kuchipatala mwamsanga. Si vuto lomwe lingachiritsidwe kunyumba.
Kodi tingachepetse bwanji chiopsezochi?
Ngakhale kuti ngozi sizingapeweke, pali zinthu zomwe tingachite kuti tichepetse chiopsezo cha rhabdomyolysis, makamaka zikachitika panthawi yochita masewera olimbitsa thupi.
- Yambani pang'onopang'ono: Ngati ndinu watsopano kuchita masewera olimbitsa thupi, musayambe nthawi yomweyo kunyamula zolemera zolemera kapena kuthamanga kwambiri. Lolani thupi lanu lizolowere pang'onopang'ono.
- Imwani madzi ambiri: Imwani madzi ambiri musanayambe kuchita masewera olimbitsa thupi, mukuchita masewera olimbitsa thupi, komanso mutatha kuchita masewera olimbitsa thupi. Musalole kuti thupi lanu liume.
- Mvetserani thupi lanu: Ngati mukumva kupweteka kosapiririka kapena kutopa pamene mukuchita masewera olimbitsa thupi, imani kaye ndipo mupumule. Musakankhire thupi lanu mopitirira malire ake.
- Pewani kutentha: Pewani kuchita masewera olimbitsa thupi panja kutentha kwambiri.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Pali mitundu iwiri ya kupweteka kwa minofu komwe kumachitika mukachita masewera olimbitsa thupi kwambiri: Rhabdomyolysis ndi kupweteka kwambiri, kutupa, ndi kufooka. Dziwani zizindikiro izi.
- Ngati mkodzo wanu usintha kukhala wakuda ngati tiyi, ndi chizindikiro cha vuto loopsa. Funsani dokotala nthawi yomweyo.
- Mukayamba kuchita masewera olimbitsa thupi, yambani pamlingo womwe thupi lanu lingathe kupirira. Musamavutitse thupi lanu kwambiri nthawi imodzi.
- Pewani kutaya madzi m'thupi mwa kumwa madzi ambiri mukamachita masewera olimbitsa thupi komanso m'malo otentha.
- Matendawa akachiritsidwa msanga, mpata woti impso zisawonongekenso umakula ndipo munthuyo amachira mokwanira.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu