Kodi inunso muli ndi zizindikiro zoyambirira za matenda a shuga? Tiyeni tidziwe!

Matenda a shuga ndi matenda ofala, koma omwe angakhale oopsa pakati pa anthu ambiri m'dziko lathu. Mwina wina m'banja mwanu, mnzanu, kapena inu nokha mungakhale ndi vutoli. Koma nthawi zambiri, sitimayang'anira kwambiri zizindikiro zake zoyambirira. Timaziona ngati "kutopa pang'ono," "ludzu kwambiri," ndipo timaziona ngati "kutopa pang'ono," "ludzu kwambiri," ndipo timaziona ngati "kutopa pang'ono," koma zizindikiro zazing'ono izi zitha kubisa ngozi yayikulu. Chifukwa chake lero, tiyeni tikambirane za zizindikiro zoyambirira za matenda a shuga, monga momwe timalankhulira ndi mnzanu.

Mwachidule, kodi matenda a shuga ndi chiyani?

Matenda a shuga ndi matenda omwe shuga, kapena shuga, m'magazi mwanu imakhala yokwera kwambiri. Shuga iyi ndiye mafuta akuluakulu omwe amapereka mphamvu ku maselo a thupi lathu. Koma kuti shuga iyi ilowe m'maselo, mahomoni otchedwa insulin, opangidwa ndi kapamba wa thupi lathu, ndi ofunikira.

Pali mitundu iwiri ikuluikulu ya matenda a shuga:

• Matenda a shuga amtundu woyamba: Apa ndi pamene thupi silingathe kupanga insulin yokwanira. Nthawi zambiri imayamba mwa ana ndi achinyamata, koma imatha kufalikira pa msinkhu uliwonse. Anthu awa amafunika jakisoni wa insulin tsiku lililonse kwa moyo wawo wonse.
• Matenda a Shuga a Mtundu Wachiwiri: Uwu ndi mtundu wofala kwambiri. Chomwe chimachitika apa ndi chakuti ngakhale thupi limapanga insulin (`Insulin`), maselo sangathe kuigwiritsa ntchito bwino (Insulin Resistance). Kunenepa kwambiri, kudya mosayenera, komanso mbiri ya banja la matenda a shuga ndi zinthu zazikulu zomwe zimayambitsa matenda a shuga.

Zizindikiro zodziwika bwino za matenda a shuga

Pali zizindikiro zoyamba za matenda a shuga a mitundu yonse iwiri. Tiyeni tiwone zomwe zimayambitsa.

• Kumva njala nthawi zonse: Chakudya chomwe mumadya chimasanduka shuga ndipo chimapereka mphamvu ku maselo. Koma chifukwa chakuti palibe insulin kapena sichikugwira ntchito bwino, shuga uyu salowa m'maselo. Choncho maselo alibe mphamvu, zomwe zikutanthauza kuti amatumiza uthenga ku ubongo kuti ali ndi "njala". Ndicho chifukwa chake mumamva njala kwambiri kuposa masiku onse.

• Kutopa kwambiri: Chifukwa chakuti maselo anu sapeza mphamvu zomwe amafunikira, mungamve kutopa nthawi zonse komanso osatha kuchita chilichonse.

• Kukodza pafupipafupi: Pa avareji, munthu amakodza pafupifupi nthawi 4-7 patsiku. Koma munthu wodwala matenda a shuga ayenera kukodza pafupipafupi. N’chifukwa chiyani zili choncho? Kawirikawiri, impso zimayamwanso shuga m’thupi pamene zikusefa magazi. Koma shuga ikakwera m’magazi chifukwa cha matenda a shuga, impso sizingathe kuyamwanso shuga wonsewu. Choncho thupi limafuna madzi ambiri kuti litulutse shuga wochuluka mu mkodzo. Zotsatira zake zimakhala kupita kuchimbudzi pafupipafupi.

• Kumva ludzu kwambiri:Mukakodza kwambiri, thupi lanu limataya madzi. Izi zingakupangitseni kumva ludzu mwachangu komanso mopitirira muyeso. Mungamve ngati mulibe ludzu ngakhale mutamwa madzi.

• Pakamwa pouma ndi khungu louma, loyabwa: Pamene thupi limagwiritsa ntchito madzi kupanga mkodzo, limachepetsa chinyezi chomwe chimapezeka pazinthu zina. Zotsatira zake, pakamwa pamauma ndipo khungu limayamba kuuma ndi kuyabwa.

• Kuona molakwika: Madzi m'thupi lanu akasinthasintha, lenzi yomwe ili m'diso lanu imatha kutupa. Izi zimasintha mawonekedwe a lenziyo ndipo zimapangitsa kuti isathe kuyang'ana bwino. Izi ndi zomwe zimapangitsa kuti isaone bwino.

• Kuchepetsa thupi mwangozi: Thupi lanu likalephera kupeza mphamvu kuchokera ku chakudya, limayamba kuwotcha minofu ndi mafuta kuti likhale ndi mphamvu m'malo mwake. Mutha kuchepetsa thupi ngakhale mutasintha momwe mumadyera.

Kusiyana kwa zizindikiro za matenda a shuga amtundu woyamba ndi wachiwiri

Ngakhale kuti zizindikirozi ndizofala pa mitundu yonse iwiri, pali kusiyana kwa momwe zimaonekera. Tebulo ili pansipa likuthandizani kuzindikira kusiyana kumeneku.

Kusiyana pakati pa akazi ndi amuna

Palibe kusiyana kwakukulu pakati pa zizindikiro zoyambirira za matenda a shuga pakati pa amuna ndi akazi. Komabe, pakhoza kukhala kusiyana kwina. Azimayi omwe ali ndi matenda a shuga amakhala ndi chiopsezo chachikulu chokhala ndi matenda a yisiti m'mimba komanso matenda a mkodzo . Komanso, amuna omwe ali ndi matenda a shuga omwe sanalandire chithandizo amatha kuchepa mphamvu ya minofu .

Kodi ana nawonso amadwala matenda a shuga? Samalani ndi zizindikiro izi

Inde, ana amathanso kudwala matenda a shuga.

Zizindikiro zoyambirira za matenda a shuga amtundu woyamba mwa ana

Ngakhale kuti matenda a shuga a mtundu woyamba amatha kuchitika pa msinkhu uliwonse, amapezeka kwambiri pakati pa zaka 5-6 ndi 11-13.

• Njala kapena ludzu lochuluka
• Kukodza pafupipafupi (ngakhale kunyowetsa bedi usiku)
• Kutopa kwambiri
• Maso osawoneka bwino
• Kukwiya kosamveka bwino kapena kusintha kwa khalidwe
• Matenda a yisiti m'mimba mwa atsikana omwe asanabadwe kapena asanabadwe
• Kutupa kwakukulu kwa matewera mwa makanda

Zizindikiro zoyambirira za matenda a shuga amtundu wa 2 mwa ana

Ngakhale matenda a shuga a mtundu wachiwiri ndi ofala kwa akuluakulu, akuchulukirachulukiranso kwa ana , pamene kunenepa kwambiri kwa ana kukuchulukirachulukira . Sangasonyeze zizindikiro zilizonse, koma dziwani izi:

• Njala kapena ludzu lochuluka
• Kukodza pafupipafupi
• Maso osawoneka bwino
• Kufiyira khungu kuzungulira khosi, m'khwapa, ndi m'mimba (Acanthosis Nigricans)
• Kuchepetsa thupi (izi zimachitika kawirikawiri mu mtundu 1)
• Matenda obwerezabwereza

Tiyeni tiphunzirenso za matenda a shuga a mimba.

Kuchuluka kwa shuga m'magazi nthawi zambiri sikumayambitsa zizindikiro zazikulu. Mutha kumva ludzu pang'ono, kufunikira kukodza pafupipafupi, kapena kukhala ndi pakamwa pouma. Ngati muli pachiwopsezo chachikulu cha matenda a shuga a mimba, dokotala wanu adzakuyesani pakati pa milungu 24 ndi 28 ya mimba. Koma ngati muli onenepa kwambiri, muli ndi mbiri ya matenda a shuga m'banja lanu, kapena munali ndi vutoli pa nthawi ya mimba yapitayi , mutha kuyezedwa kale pa nthawi ya mimba yanu.

Zizindikiro zochenjeza za mavuto a shuga

Ngati matenda a shuga sakulamuliridwa, amatha kubweretsa mavuto aakulu pakapita nthawi. Zizindikiro zotsatirazi zingakhale zizindikiro za matenda otere:

• Nthawi yatenga kuti mabala achire
• Kuyabwa pakhungu pafupipafupi (makamaka m'chikazi kapena m'mimba)
• Matenda a yisiti pafupipafupi
• Kulemera kwaposachedwa
• Khungu lakuda lokongola pakhosi, m'khwapa, ndi m'mimba (`Acanthosis Nigricans`)
• Kusanza ndi kumva kuwawa m'manja ndi m'mapazi
• Kulephera kuwona bwino
• Kulephera Kugonana (ED)

Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti?

Ngati muli ndi zaka zoposa 45 kapena muli ndi zinthu zina zomwe zingakuchititseni matenda a shuga (kunenepa kwambiri, mbiri ya banja), ndikofunikira kuti muyeze magazi nthawi zonse , ngakhale mutakhala kuti mulibe zizindikiro. Kuzindikira msanga kungateteze kuwonongeka kwa mitsempha, matenda a mtima, ndi mavuto ena ambiri.

Kawirikawiri, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo ngati mukukumana ndi zotsatirazi:

• Ngati mukumva nseru, kutopa, komanso ludzu kwambiri
• Ngati mukodza kwambiri
• Ngati muli ndi kupweteka kwambiri m'mimba
• Ngati kupuma kuli kozama komanso mwachangu kuposa masiku onse