Kodi nthawi zonse mumakhala otopa? Kodi ndinu otumbululuka? Tiyeni tiphunzire za kuchepa kwa magazi m'thupi chifukwa cha kusowa kwa mavitamini

Kodi mumamva kutopa kwambiri moti simungathe kuchita ntchito zanu za tsiku ndi tsiku? Kodi mumamva chizungulire ngakhale mutayenda kwakanthawi? Kodi nkhope yanu imaoneka yotuwa mukayang'ana pagalasi? Mungaganize kuti izi ndi zinthu wamba, kutopa komwe kumachitika chifukwa chogwira ntchito mopitirira muyeso. Komabe, izi zitha kukhala zizindikiro zosonyeza kuti pali vuto linalake m'thupi lanu. Lero tikambirana za vuto lomwe anthu ambiri ali nalo koma sakudziwa.

Kodi Vitamini Deficiency Anemia ndi chiyani?

Mwachidule, izi zimachitika pamene matupi athu sapanga maselo ofiira athanzi okwanira. Zili ngati fakitale yomwe ikusowa zinthu zopangira kuti ipange chinthu chabwino. Ziwiri mwa "zosakaniza" zomwe ndizofunikira kuti matupi athu apange maselo ofiira athanzi ndi vitamini B12 ndi vitamini B9 (folate kapena folic acid) . Izi zikasowa, thupi limapanga maselo ofiira athanzi omwe ndi akuluakulu kuposa abwinobwino ndipo sangathe kugwira ntchito bwino.

Taganizirani izi, maselo ofiira a m'magazi ndi magalimoto omwe amanyamula mpweya m'thupi lathu lonse. Ngati magalimoto amenewa sanapangidwe bwino, sangathe kugwira ntchito yawo yonyamula mpweya bwino. Matenda omwe amayamba chifukwa cha maselo ofiira akuluakulu a m'magazi amenewa amatchedwanso macrocytic kapena megaloblastic anemia mu sayansi ya zamankhwala.

Chifukwa chiyani vitamini B12 ndi folic acid (folate) ndizofunikira kwambiri?

Mavitamini onsewa ndi ofunikira pa ntchito zambiri m'thupi lathu. Chimodzi mwa zofunika kwambiri ndi kupanga maselo ofiira a m'magazi. Ngati simukupeza okwanira, monga tafotokozera kale, maselo ofiira a m'magazi omwe amapangidwa m'thupi samangotaya mawonekedwe awo, komanso nthawi yawo yotsala imachepa. Amafa mofulumira kuposa maselo wamba.

Chimachitika ndi chiyani? Chiwerengero cha maselo m'thupi omwe amatha kunyamula mpweya chimachepa. Ichi ndi chomwe timachitcha " kusowa magazi m'thupi ." Ichi ndichifukwa chake timayamba kutopa komanso kutopa.

Ndani amene ali pachiwopsezo chachikulu chotenga matendawa?

Pali zifukwa ziwiri zazikulu zomwe zimapangitsa izi: Choyamba ndi chakuti sitidya mavitamini okwanira . Chinanso ndi chakuti ngakhale titadya mavitaminiwa, matupi athu sangathe kuwayamwa bwino.

Chiwopsezo ichi ndi chachikulu pang'ono kwa anthu otsatirawa:

• Mavuto azakudya: Kwa iwo omwe amadya zakudya zochepa zokhala ndi vitamini B12 ndi folate (nyama, nsomba, mkaka, mazira, ndiwo zamasamba zobiriwira).
• Mavuto okhudzana ndi kuyamwa kwa michere: Matenda ena amalepheretsa thupi kuyamwa michere yomwe ili mu chakudya chomwe timadya. Mwachitsanzo:
• Matenda a Celiac
• Matenda a Crohn
• Matenda a cystic fibrosis
• Kuchepa kwa magazi m'thupi:Izi ndi nkhani yapadera. Kuti tithe kuyamwa vitamini B12 kuchokera muzakudya zomwe timadya, timafunikira puloteni yapadera m'mimba mwathu. Izi zimatchedwa ``Intrinsic factor''. Matupi a anthu ena sapanga puloteni iyi. Ndiye, ngakhale atadya B12 yochuluka bwanji, matupi awo sangathe kuyamwa. Ichi ndi chifukwa cha kuchepa kwa magazi m'thupi.

Kodi inunso muli ndi zizindikiro izi?

Zizindikiro za kuchepa kwa magazi m'thupi chifukwa cha kusowa kwa vitamini sizingaonekere poyamba. Zimayamba pang'onopang'ono, pakapita miyezi, kapena zaka. Yang'anani tchati chomwe chili pansipa kuti muwone ngati muli ndi zizindikiro izi.

Kuwonjezera pa zizindikiro zakuthupi zimenezi, kusowa kwa mavitamini kungayambitsenso mavuto a maganizo. Kuvutika maganizo , kulephera kuganizira zinthu , komanso kuiwala zinthu kungachitike. Nthawi zina, ngati munthu wokalamba ali ndi vuto lalikulu la vitamini B12, akhoza kusokonezedwa ndi matenda amisala.

Kodi zifukwa zazikulu za izi ndi ziti?

Kuwonjezera pa zinthu zoopsa zomwe takambirana kale, zifukwa zina zingapo zingakhudze izi.

• Mankhwala ena: Mankhwala ena operekedwa pa matenda monga khunyu.
• Kumwa mowa mopitirira muyeso: Mowa umalepheretsa thupi kuyamwa zakudya zofunikira m'thupi.
• Opaleshoni ya m'mimba: Kumwa mavitamini kungachepe pambuyo pa zinthu monga opaleshoni yochepetsa thupi.
• Nyongolotsi za m'mimba: Zoyambitsidwa ndi tizilombo toyambitsa matenda monga mphutsi za m'mimba.
• Mimba ndi kuyamwitsa: Munthawi imeneyi, thupi limafunika folate (B9) yambiri, kotero kusowa kwa chakudya kumatha kuchitika.
• Anthu omwe akulandira dialysis chifukwa cha matenda a impso: Anthuwa ali ndi chizolowezi chotaya folate m'thupi lawo.

Kodi mwapeza bwanji izi, Dokotala?

Ngati muli ndi zizindikiro izi, dokotala wanu akhoza kupeza vutoli poyesa magazi mosavuta. Kuyesa magazi kumeneku kumayang'ana makamaka:

• Kodi mulingo wa vitamini B12 ndi folate m'magazi mwanu uli bwanji?
• Kodi maselo ofiira a magazi anu ndi aakulu bwanji, ndi aakulu bwanji, ndipo ali ndi mawonekedwe otani ?

Ngati dokotala akukayikira vuto monga ``(pernicious anemia),'' angachitenso mayeso ena apadera angapo.

Kodi mankhwala ochizira izi ndi otani?

Cholinga chachikulu chochiza izi ndikubwezeretsa kuchuluka kwa vitamini m'thupi lanu kufika pamlingo woyenera. Dokotala wanu adzakukonzerani njira yoyenera yochizira komanso mlingo woyenera.

Vitamini B12 kapena folate supplements zingatengedwe m'njira zosiyanasiyana:

• Mapiritsi omezedwa
• Mapiritsi a Sublingual
• Kupopera mphuno
• Jakisoni
• Madzi operekedwa mumtsempha kudzera mu sirinji (Intravenous - IV)

Nthawi zambiri muyenera kupitiriza ndi chithandizochi mpaka mavitamini anu atabwerera mwakale. Ndikofunikanso kusintha zakudya zanu.

Komabe, ngati muli ndi vuto la kusowa kwa vitamini chifukwa cha vuto lina, monga vuto la kuyamwa kwa madzi, mungafunike chithandizo cha nthawi yayitali kuti vutoli lisabwererenso.

Ndi mavuto otani omwe angabwere ngati sanachiritsidwe?

Nthawi zambiri, vutoli limatha kwathunthu ndi chithandizo choyenera. Komabe, ngati silinachiritsidwe, lingayambitse mavuto aakulu kwa nthawi yayitali.

• Mavuto a mitsempha: Matenda aakulu a mitsempha monga dzanzi m'miyendo, kuvutika kuyenda.
• Matenda a mtima: Chiopsezo cha kufooka kwa mtima ndi kulephera kwa mtima.
• Mavuto omwe amabwera chifukwa cha mimba: Zotsatira zake pa kukula kwa mwana.
• Mavuto a kusabereka: Kuvutika kukhala ndi ana.

Choncho musanyalanyaze zizindikiro zimenezi.

Kodi tiyenera kudya chiyani kuti tipewe vutoli?

Njira yabwino yochepetsera chiopsezo cha matendawa ndikudya zakudya zopatsa thanzi zokhala ndi mavitamini B12 ndi B9 (folate).

Mungathe kufunsa dokotala wanu kuchuluka kwa vitamini komwe mukufuna patsiku. Iye adzakulangizaninso kuti mumwe vitamini yowonjezera ngati pakufunika kutero.