Kodi nthawi zonse umatopa? Kodi uli ndi khungu loyera? Mwina ndi kuchepa kwa magazi m'thupi!

Kodi mumamvanso kutopa komanso kungokhala chete tsiku lonse popanda chifukwa? Kodi mumamva chizungulire mukamayenda pang'ono kapena kukwera masitepe ? Mukayang'ana pagalasi, kodi nkhope ndi milomo yanu zimaoneka zotumbululuka? Izi ndi zinthu zomwe nthawi zambiri timazinyalanyaza, kuganiza kuti, "Mwina ndi chifukwa cha ntchito yambiri." Koma izi zitha kukhala zizindikiro za kusowa kwa magazi m'thupi lanu, zomwe timazitcha kuti kuchepa kwa magazi m'thupi . Musadandaule, tiyeni tikambirane izi mosavuta.

Mwachidule, kodi kuchepa kwa magazi m'thupi n'chiyani?

Mwachidule, kuchepa kwa magazi m'thupi ndi kuchepa kwa maselo ofiira m'magazi. Izi zikuwonetsedwa ngati hemoglobin yotsika kapena hematocrit pa lipoti la magazi.

Taganizirani motere, maselo ofiira a magazi awa ali ngati ntchito yotumizira mpweya m'thupi lathu lonse. Katundu wamkulu pa galimoto yotumizira mpweya, kutanthauza mapuloteni omwe amanyamula mpweya, amatchedwa hemoglobin. Chifukwa chake ngati muli ndi vuto la kuchepa kwa magazi m'magazi anu, kuchuluka kwa hemoglobin m'magazi anu kumakhala kochepa. Ngati yatsika kwambiri, minofu ndi ziwalo zanu (monga mtima , ubongo, impso) sizimalandira mpweya wofunikira. Ndicho chifukwa chake mumayamba kukumana ndi zizindikiro monga kutopa ndi kupuma movutikira .

Kodi zizindikiro za izi ndi ziti?

Nthawi zina zizindikiro zimakhala zosaonekera bwino moti simungazizindikire. Koma pamene kuchuluka kwa magazi anu kumachepa, zizindikiro zimayamba kuonekera. Onaninso ngati muli ndi zizindikiro zimenezi.

Kodi kuchepa kwa magazi m'thupi kungakhale koopsa?

Ili ndi vuto lomwe anthu ambiri ali nalo. Sizofala kwambiri kuti munthu afe chifukwa cha kuchepa kwa magazi m'thupi. Zinthu zotere zimatha kuchitika kokha ndi matenda oopsa a majini (monga thalassemia, sickle cell anemia), ngati pali magazi ambiri omwe atuluka pangozi, kapena ndi matenda akuluakulu monga khansa zina. Kuchepa kwa magazi m'thupi ndi vuto lomwe lingachiritsidwe mosavuta ndi chithandizo.

Kodi zifukwa zazikulu za kuchepa kwa magazi m'thupi ndi ziti?

Ngakhale kuti pali mitundu yoposa 400 ya kuchepa kwa magazi m'thupi, imatha kugawidwa m'magulu atatu akuluakulu.

1. Chifukwa cha kutaya magazi m'thupi

Izi zitha kukhala kutuluka magazi mwadzidzidzi, kwakukulu, kapena zitha kuchitika pang'onopang'ono pakapita nthawi popanda inu kuzindikira.

• Mavuto am'mimba: zilonda zam'mimba, zotupa, gastritis.
• Mankhwala ena ochepetsa ululu: Kugwiritsa ntchito mankhwala monga Aspirin ndi Ibuprofen kwa nthawi yayitali kungayambitse zilonda zam'mimba komanso kutuluka magazi.
• Ukhondo wa msambo wa akazi: Makamaka ngati pali kutuluka magazi ambiri panthawi ya msambo (msambo wochuluka).

2. Kuchepa kapena kusakhala ndi vuto la kupanga maselo ofiira a m'magazi

Chomwe chimachitika pamenepa n’chakuti thupi lathu silingathe kupanga maselo ofiira a magazi okwanira.

• Kusowa kwa ayoni m'thupi: Uwu ndi mtundu wofala kwambiri padziko lonse lapansi. Iron ndi wofunikira kwambiri kuti mafupa athu apange hemoglobin. Imayamba chifukwa cha zinthu monga kusapeza ayoni wokwanira kuchokera ku chakudya (makamaka ana aang'ono, osadya nyama), komanso mimba.
• Kuchepa kwa magazi m'thupi chifukwa cha kusowa kwa mavitamini: Vitamini B12 ndi folate ndi mavitamini awiri ofunikira popanga maselo ofiira a magazi. Kusowa kwa mavitaminiwa kungayambitsenso kuchepa kwa magazi m'thupi.
• Matenda a m'mafupa: Mu matenda monga aplastic anemia, m'mafupa simungathe kupanga maselo ofiira a magazi.
• Thalassemia ndi Sickle cell anemia: Izi ndi matenda a majini, kutanthauza matenda obadwa nawo, omwe amachititsa kuti maselo ofiira amagazi ofooka apangidwe.

3. Kuwonongeka mwachangu kwa maselo ofiira a magazi

Izi zimatchedwa hemolytic anemia. Izi zimachitika pamene maselo ofiira athu amawonongeka ndipo amawonongeka asanafike nthawi yawo yachibadwa. Izi zitha kuchitika chifukwa cha matenda ena, mankhwala, ndi mavuto a chitetezo chamthupi.

Kodi dokotala amazindikira bwanji vutoli ndi kulichiza bwanji?

Ngati muli ndi zizindikiro zomwe tatchula pamwambapa, chinthu choyamba chomwe muyenera kuchita ndikuwonana ndi dokotala . Dokotalayo adzakufunsani za zizindikiro zanu ndikukuyesani.

Kenako, kuti mudziwe ngati muli ndi vuto la kuchepa kwa magazi m'thupi, mudzafunsidwa kuti muwerengere magazi onse (CBC) . Izi nthawi zambiri zimatchedwa lipoti la FBC (Full Blood Count). Izi zitha kuwunika zinthu zambiri monga kuchuluka kwa hemoglobin m'magazi anu ndi kuchuluka kwa maselo ofiira amagazi.

Chithandizo chimadalira mtundu wa kuchepa kwa magazi m'thupi komwe muli nako.

• Ngati ndi chifukwa cha kusowa kwa ayodini , dokotala wanu adzakuuzani kuti mutenge zakudya zowonjezera za ayodini ndikudya zakudya zokhala ndi ayodini wambiri (nyemba, sipinachi, nyama yofiira, mazira, soya).
• Ngati ndi chifukwa cha kusowa kwa vitamini , perekani mapiritsi a vitamini B12 kapena folic acid.
• Ngati ndi chifukwa china chachikulu, mudzatumizidwa ku chithandizo china chokhudzana ndi chifukwa chimenecho (monga kuikidwa magazi).

Kodi muyenera kuda nkhawa kwambiri ndi kuchepa kwa magazi m'thupi panthawi ya mimba?

Inde, ndithudi. Pa nthawi ya mimba, magazi a mayi amawonjezeka ndi pafupifupi 20% - 30%. Komanso, kukula kwa mwana m'mimba kumafunanso chitsulo chambiri. Chifukwa cha izi, chiopsezo cha kuchepa kwa magazi m'thupi mwa amayi apakati chimakhala chachikulu kwambiri.

• Ngakhale kuchepa kwa magazi m'thupi pang'ono panthawi ya mimba n'kofala, ngati kukukula kwambiri, pamakhala chiopsezo chobereka mwana asanakwane nthawi yake kapena kubadwa ndi kulemera kochepa.
• Komanso, pakhoza kukhala chiopsezo cha kutuluka magazi ambiri panthawi yobereka komanso kuchepa kwa mphamvu yolimbana ndi matenda.

Ichi ndichifukwa chake ndikofunikira kwambiri kumwa mapiritsi a iron ndi mavitamini (makamaka folic acid) omwe amaperekedwa ndi chipatala cha mabanja monga momwe adalangizidwira.