Gogaa keessan irrattis mallattoo diriirsuu qabdaa? Mee waa'ee stretch marks haa dubbannu!

Gogaan keessan sarara akka qabu hubattanii beektuu? Tarii garaa, qoma ykn harma kee irratti. Mallattoon diriiraa (stretch marks) rakkoo namoonni baay'een qabanidha. Hin yaadda'inaa, isaan waanuma jiruudha. Mee har'a waa'ee isaanii bal'inaan haa barru.

Mallattoon Diriirsuu maali?

Salphaatti yoo dubbanne, mallattoon diriirfamuu sararoota xixiqqoo xiqqoo lixamanii fi madaa fakkaatanii fi gogaan keenya yeroo diriiru ykn akka tasaa walitti qabamu uumamaniidha. Jecha yaalaatiinis isaan kun `Striae` jedhamu. Yeroo jalqaba mul’atan diimaa, bifa pilaastikii, diimaa ykn gurraacha illee ta’uu danda’u. Yeroo booda adii ykn meetii ta’u.

Mallattoowwan diriirsuu kun yeroo baay’ee kanneen armaan gadii irratti mul’atu:

• Naannoo garaa keessan keessatti
• Qoma
• Naannoo jilbaatti
• Harma keessaa
• Kutaa gubbaa harkaa irratti
• Dugdaa gadii
• Naannoo buttocks keessatti

Eenyuutu carraan mallattoo diriirfamuu qaba?

Sirumayyuu namni kamiyyuu mallattoo diriirsuu (stretch marks) argachuu danda'a. Garuu namoonni tokko tokko carraan isaan argachuu isaanii guddaadha. Mee eenyu akka ta'an haa ilaallu:

• Yoo ulfa taate: Keessattuu yeroo ulfaa gogaan akkuma garaan guddachaa deemuun waan diriiruuf mallattoon diriirsuu (stretch marks) uumamuu danda’a. Qorannoon tokko tokko akka agarsiisutti dubartoonni gurraachonni, Hispaniik, Baha Eeshiyaa ykn Kibba Eeshiyaa balaa guddaadhaaf saaxilamu.
• Yoo akka tasaa ulfaatina qaamaa dabalte ykn hir’iste: Ulfaatina qaamaa irratti jijjiiramni guddaan akka tasaa yoo uumame, jechuunis ulfaatina qaamaa daftee yoo dabalte ykn daftee ulfaatina qaamaa hir’iste, gogaan jijjiirama sanatti madaquu dadhabuu fi mallattoon diriirfamuu mul’achuu danda’a.
• Yoo sochii qaamaa gootee fi harma guddaa daftee argatte: Namoonni tokko tokko mana jireenyaa dhaqanii, ulfaatina kaasuun, qaama isaanii dafanii ijaaru, harmi isaaniis dafee guddata. Yeroo sanattillee gogaan diriiruun sararoonni kun uumamuu danda’u.
• Dargaggummaa: Yeroo dargaggummaatti guddina saffisaa fi jijjiiramni qaama keenya keessatti akka nu mudatu hundi keenya ni beekna. Guddina ariifataa kanaan mallattoon diriirfamuus uumamuu danda’a.
• Jeneetiksii: Haati kee, abbaan kee ykn miseensi maatii kee dhihoo taʼe tokko mallattoo diriirsuu yoo qabaate, atillee dhukkuba kana qabaachuu kee guddaadha. Kana jechuun dhiibbaan jeneetikii jira jechuudha .
• Haalota fayyaa murtaa’an: Namoonni haalawwan fayyaa tokko tokko kan akka Cushing’s syndrome ykn Marfan syndrome qabanis mallattoo diriirfamuu qabaachuu danda’u.
• Namoota qoricha murtaa’e yeroo dheeraaf fayyadaman: Fakkeenyaaf, haalli kun namoota qoricha kortikoostirooyidii akka Prednisone yeroo dheeraaf fudhatan irrattis mul’achuu danda’a.

Mallattoon diriirfamuu qaama irratti dhiibbaa akkamii fiduu danda’a?

Oduu gaariin, mallattoon diriirsuu (stretch marks) kan...Fayyaa qaamaa irratti miidhaa hin qabu. Isaan kun dhukkubbii hin fidan.

Haa ta’u malee, yeroo tokko tokko kunniin dhiibbaa xiinsammuu xiqqaa qabaachuu danda’u . Bifa kee ilaalchisee yaaddoon sitti dhagaʼamuu fi namoonni kaan akkamitti akka si ilaalan yaaddoo sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Namoota tokko tokkoof, kun dhiphina , yaaddoo ykn dhiphina sammuu illee fiduu dandaʼa. Kanaaf yoo akkas sitti dhagahamaa jiraate, ofitti qabachuu mannaa nama amanattu ykn doktora wajjin haasa’uun gaariidha.

Mallattoon dhukkuba diriirfamuu maali?

Amaloonni gurguddoon mallattoo diriirfamuu: 1.1.

• Sararoota gogaa jalatti lixan fakkaatu.
• Sararoonni kun halluu jijjiiru. Jalqaba irratti diimaa, roobaa, buluu, gurraacha, diimaa ykn bunni ta’uu danda’u.
• Yeroo booda gogaan suuta suutaan bifa calaqqisaa kan argatu siʼa taʼu, meetii ykn adiidhaan sararamee mulʼata.
• Yeroo tokko tokko naannoo sanatti ciniinsuun jiraachuu danda’a.
• Yeroo yeroon gogaan sitti aarsuu danda’a.

Mallattoon diriirfamuu maaliif uuma?

Kanaaf sababni guddaan gogaan keenya akka tasaa diriiree ykn dhiibamee waan jiruuf. Yeroo kun ta’u, fibers gogaa keenya keessatti barbaachisoo ta’an lamaan, elastin fi collagen, caccabuu danda’u.

Mee akkasitti yaadi: Elaastiin akka laastikaati. Gogaa keenyaaf elastiiksii isaa ni kenna. Koolaajiin pirootiinii gogaan keenya cimina, caasaa fi jabina isaa kennudha. Kanaafuu yeroo gogaan diriiru fibers Elastin kun ni caccabu. Achiis, gogaan sun yeroo fayyuuf yaalu, bakka cabee sanatti mallattoon diriirfamuu kun ni uuma.

Hunda caalaa: Mallattoon diriirsuu daddarbaa miti. Nama waan si tuqeef qofa irraa hin argattu.

Akkamitti mallattoo diriirfamuu adda baasuu dandeenya?

Mallattoon diriirfamuu baay’ee salphaatti adda baasuun ni danda’ama. Ofii keessanii ilaaluu dandeessu. Kanaaf gara doktora deemuun dirqama miti.

Haa ta'u malee, doktora bira yoo deemte, qaama kee si qoratee haala fayyaa fi qoricha duraan qabdu si gaafata. Yeroo tokko tokko, mallattoon diriirfamuu kee haala biraa kan akka Cushing’s syndrome irraa kan ka’e ta’uu isaa yoo shakkan, kana baruuf qorannoo dabalataa gochuu danda’u.

Wal’aansi mallattoo diriirfamuu maali?

Rakkoon namoonni hedduun qaban kana. Dhugaa dubbachuuf, mallattoo diriirfamuu yaaluun xiqqoo qormaata. Wal'aansi bifa isaanii hir'isuu danda'a, garuu guutummaatti 100% dhabamsiisuun rakkisaadha.

Bu'aa gaarii argachuuf, mallattoo diriirfamuu yeroo haaraa ta'etti yaaluun jalqabuun gaariidha, jechuunis ammallee diimaa ykn diimaa ta'uu isaati. Mallattoon diriirfamuu dulloomaa, adii fi gadi fagoo ta’e yaaluun daran rakkisaa ta’uu danda’a.

Wal'aansoowwan amma jiran keessaa muraasni kunooti:

1. Wal'aansa laayizerii (Laser skin resurfacing) .

Kun akka baqaqsanii hodhuu ti. Doktarri kun, balaqqeessa laayizerii gabaabaa, kan xiyyeeffate, kan dhaʼannaa qabu gara naannoo mallattoon diriirfamuu kee jirutti qajeelcha. Laayizeriin kun suuta jedhee marsaa gogaa gubbaa ni balleessa. Kunis fibers kolaajiin haaraan akka guddatan taasisa, gogaa sirreessa.

• Bu’aa: Wal’aansa booda battalumatti garaagarummaa hubachuu dandeessu. Haalli gogaa waggaa tokko keessatti daran fooyya’uu danda’a. Fooyya’iinsi kun waggoota hedduudhaaf turuu danda’a.
• Miidhaa: Gogaa irratti citaa adiin xixiqqoo (milia) mul’achuu, dhiita’uu fi naannoon gogaa dukkanaa’uu (hyperpigmentation) ykn salphaa (hypopigmentation) ta’uu danda’a.

2. Gogaa namaa balleessuu

Kunis akka baqaqsanii hodhuu ti. Doktarri kun meeshaa addaa fayyadamuun gogaa gubbaa mallattoo diriirfamuu qabu ni cirra. Adeemsi kun bifa gogaa fooyyessuu fi gogaa haaraa fi sirriin uuma.

• Yeroo fayyinaa: Gogaan fayyuuf yoo xiqqaate torban lama fudhachuu danda’a.
• Bu’aa: Bu’aa guutuu arguuf torban ykn ji’oota hedduu fudhachuu danda’a.
• Miidhaa: Milia, hyperpigmentation, hypopigmentation, dhiita’uu, fi tarii qola qaama namaa guddachuu danda’a.

3. Maaykirooniidling

Wal'aansa kana keessatti, hakiimni gogaa keessan keessatti boca xixiqqoo hojjechuuf, cirracha baayyee xixiqqoo ta'etti fayyadama. Bocaan xixiqqoo kun gogaa keessatti fiber kolaajiinii fi elastiinii haaraa akka uumamu kan kakaasan yoo ta'u, kunis gogaan akka jabaatu taasisa.

• Baay’ina Wal’aansaa: Akkaataa idileetti, bu’aa arguuf wal’aansa 3 hanga 6 gidduutti barbaachisuu danda’a.
• Bu'aa: Namoonni tokko tokko ji'a 4 hanga 6 keessatti bu'aa guutuu arguu danda'u, garuu yeroo dheeraa fudhachuu danda'a.
• Miidhaa: Gogaan namaa aarsuu, halluu jijjiiruu, dhiita’uu fi gogaa bahuu danda’a.

4. Kireemii retinol of keessaa qabu

`Retinol` kan `Vitamin A.` irraa argamudha.

• Bu'aawwan:Kireemota kana irraa bu’aa guddaa arguuf yoo xiqqaate ji’a 6f walitti fufiinsaan fayyadamuu qabda.
• Miidhaa: Gogaan goguu, gogaa namaa aarsuu, halluu jijjiiruu fi ifaaf miira qabaachuu danda’a. Retinoids dubartoota ulfaa ykn harma hoosisaniif hin mijatu.

Mallattoo diriirfamuuf qorichi mana keessaa ni jiraa?

Eeyyee, qorannoon tokko tokko akka agarsiisutti qorichi mana keessaa tokko tokko mul’achuu mallattoo diriirfamuu hir’isuuf ykn akka hin uumamne gargaaruu danda’a. Isaan keessaa muraasni:

• Aloe vera gel: Aloe vera oomisha biyya keenya keessatti baayyee jaallatamaadha.
• Hyaluronic acid: Kunis jiidhina gogaa keessa jiru akka turu gargaara.
• Centella asiatica herb extract: Centella asiatica baala gogaadhaafis faayidaa qabuudha.

Kanneen irraa bu’aa gaarii argachuuf, oomishaalee kana keessaa xiqqoo guyyaa guyyaan bakka mallattoon diriirfamuu qabdanitti dibachuun itti dhiqadhaa.Bu’aa arguuf torban muraasa fudhachuu danda’a.

Barbaachisaa: Yoo ulfa taate yeroo hunda oomisha akkanaa kamiyyuu fayyadamuu dura hakiima kee mariisisuun gaariidha.

Dhadhaa kookaa mallattoo diriirfamuu ni balleessaa?

Namoonni baay’een zayitoonni akka dhadhaa kookaa, zayitii qamadii, zayita ejersaa fi zayitii almoondii dhukkuba diriirfamuudhaaf gaarii ta’uu fi dhukkuba kana ofirraa baasuuf gargaaruu akka danda’an amanu. Haa ta'u malee, qorannoon saayinsii akka agarsiisutti zayitoonni kun mallattoo diriirfamuu yaaluuf ykn ittisuuf baay'ee bu'a qabeessa akka hin taane ni mul'isa.

Mallattoon diriirfamuu ofuma isaatiin ni badaa?

Eeyyee, mallattoon diriirfamuu yeroon darbaa deemuun ofuma isaatiin baduu dandaʼa, ykn mulʼachuun isaa baayʼee hirʼachuu dandaʼa. Kanaaf, yoo garmalee isaan hin yaaddofne, dirqama isaan yaaluun hin barbaachisu.

Mallattoon diriirfamuu yeroo baay’ee ji’a 6 hanga 12 gidduutti fudhata. Wal’aansa waliin xiqqoo dafanii baduu danda’u.

Balaa diriirfamuu akkamitti hir'isuu dandeenya?

Dhugaa dubbachuuf, stretch marks 100% akka ittifamuuf karaan wabii itti ta'u hin jiru. Sababni isaas wantoota akka jeneetikii to’achuu hin dandeenyu. Haa ta’u malee, wantoota tokko tokko hordofuun balaa kana hamma tokko hir’isuuf gargaaruu danda’a.

1. Haayidireeshinii

• Bishaan baay’ee dhuguu: Bishaan gogaa keenyaaf baay’ee barbaachisaadha. Yeroo bishaan baay’ee dhugnu gogaan keenya sirriifi bishaan kan qabu ta’ee jiraata. Kunis carraa mallattoo diriirfamuu hir'isa.
• Kaafeeniin of eeggannoo godhaa:Dhugaatiiwwan kaafeeniin of keessaa qaban kan akka buna, shaayii fi soodaa baay’ee yoo dhugdan, yeroo tokkotti bishaan walqixa ykn kana caalaa dhuguun amala godhadhaa. Kaafeeniin qaama keenya bishaan irraa hir'isuu danda'a, kunis gogaadhaaf gaarii miti.

2. Nyaata nyaataa

Nyaata fayyaa gogaatiif gaarii ta’e nyaachuunis baay’ee barbaachisaadha.

• Nyaata ziinkii baay’ee qabu: Wantoota akka muuzaa fi qurxummii.
• Nyaata vitaamin A, C, fi Dn badhaadhe: Kaarotaa, fuduraalee sitraasii (akka burtukaanaa fi tangerine), aannan.
• Nyaata pirootiinii baay’ee qabu: qamadii, baaqelaa, birookili, foon loonii qamadii hin qabne, hanqaaquu.

3. Sochii qaamaa gochuu

Sochii qaamaa yeroo hunda gochuun marsaa dhiigaa qaama keessatti fooyyessa. Akkasumas qaamni kolaajiinii akka oomishuuf gargaara. Marsaan dhiigaa fi kolaajiin gaariin kun gogaan akka jabaa fi elastikii ta'ee akka turu gargaara.

Yoo mallattoo diriirfamuu qabaatte maal eeguu qabda?

Mallattoon diriirsuu (stretch marks) wal'aanuuf xiqqoo rakkisaa ta'uu danda'a. Haa ta'u malee, akkuma kanaan dura ibsame fayyaa qaamaa keessan irratti miidhaa tokkollee hin geessisan. Yoo hin yaalamnellee yeroon darbaa deemuun bifti isaanii baay’ee hir’ata.

Yoom doktora ilaaluu qabda?

Yeroo baayyee mallattoon diriirsuu (stretch marks) doktora bira deemuu hin barbaachisu. Haa ta'u malee,

• Mallattoon diriirfamuu kun naannoo gogaa kee baay’ee guddaa ta’e irratti yoo babal’ate, .
• Yookiin waa’ee wal’aansoowwan kanneeniif jiran beekuuf fedhii yoo qabaattan, .
• Yeroo tokko tokko, yoo kiriimii ykn qoricha fayyadamtu irratti gogaan kee hamaa si mudate, .

Doktora ilaalanii gorsa argachuun gaariidha.

Gaaffii akkamii doktora kee gaafachuu dandeessa?

Yoo doktora bira deemte gaaffilee akkanaa gaafachuu dandeessa:

• Maaliif mallattoolee diriirfamuu kana qaba?
• Kanaaf sababni biraa jiraachuu dandaʼaa?
• Filannoon wal’aansaa akkamii qaba?
• Tokkoon tokkoon wal’aansa miidhaa guutuun maal fa’a?
• Nyaata koo irratti jijjiirama gochuun na barbaachisa?
• Yoo yaalamee bu'aa arguuf yeroo hangamii fudhata?

Dhumarratti, jechuu qabda...

Dhugumatti mallattoon diriirsuu (stretch marks) haala baay’ee beekamaadha. Namni kamiyyuu argachuu danda'a. Akkaataan isaan qaama kee irratti mul'atan sitti hin tolle ta'a, kunis waanuma jirudha. Garuu waa'ee kanaa garmalee yaadda'uu mannaa, doktora waliin haasa'uudhaan karaan hundarra gaariin mul'ata mallattoo diriirfamuu kee hir'isuuf maal akka ta'e murteessuu dandeessa. Atii fi hakiimni kee waliin ta'uun wal'aansa siif ta'u filachuu dandeessu. Kophaa kee akka hin taane yaadadhu!

` Mallattoo diriirfamuu, sarara gogaa, gogaa cimsuu, ulfa, ulfaatina qaamaa dabaluu, kolaajiinii, elastiin