Akkam! Akkam jirta? Yeroo tokko tokko dhukkubbii ilkaan dhukkubbii obsa hin qabne jenna mitiiree?
Dhukkubbii ilkaan dhukkubbii ilkaan kee irraa ykn naannoo isaa irraa dhufu jenna. Dhukkubbiin ilkaan xiqqaan, jechuunis waan akka madaa xiqqaa ilkaan keessa jiruun yoo uumame, mana keessatti hir’achuu hin oolu. Garuu
dhukkubbii ilkaan cimaa yoo ta'e , sababni isaa qaawwa ilkaan, infekshinii hundee ilkaan, ykn dhukkuba ilkaan kan biraa ta'uu danda'a. Yoo akkas ta'e ofuma isaatiin hin fayyu, ogeessa ilkaan irraas wal'aansa akka si barbaachisu beekamaadha. Mee yaadi, dhukkubbiin ilkaan obsa hin qabne, hoʼa qaamaa, qorraa fi raafamuu yoo qabaatte,
yeroo hatattamaa ilkaan . Yoo akkas ta’e hatattamaan ogeessa ilkaan ilaalaa ykn gara kutaa balaa tasaa hospitaala dhiyoo jirutti deemaa. Yeroo muraasa ta'us, infekshiniin afaanii gara kutaalee qaamaa biroo, sammuu ykn dhiigaatti babal'achuu waan danda'uuf, kun akka salphaatti ilaaluun gaarii miti.
Gosoonni dhukkubbii ilkaanii maali? Mallattoon nutti dhagahamu maali?
Dhukkubbiin sitti dhagahamu sababa dhukkubbii ilkaan keetii irratti hundaa’uun garaagarummaa qabaachuu danda’a. Mallattoolee armaan gadii keessaa tokko ykn isaa ol si mudachuu danda’a:
- Dhukkubbiin dhaabbataa , suuta suutaan, ulfaataa , akka waan wanti ilkaan keessaa dhiibaa jiruutti.
- Dhukkubbii ilkaan qara qabuu fi nama waraanu . Akka tasaa elektirikii rukutee itti dhaga’amuu danda’a.
- Dhukkubbii dhadha'aa, akka onnee dha'uu .
- Miira ilkaan : Ilkaan yookaan bishaan qabbanaawaa dhugdu yookaan ayiskiriimii tokko yeroo nyaattan yookaan ni laamsha'a yookaan akka malee dhukkubsatu .
- Dhiita'uu ilkaan .
- Mataa dhukkubbii .
- Dhaqna gubaa .
- Chills jedhamu .
- Afuura badaa ykn dhandhamaa hamaa afaan keessaa .
Dhukkubbiin ilkaan kun maaliif nutti dhagahama? Sababoonni isaa maali?
Dhukkubbiin ilkaan sababoota hedduudha. Sababoota gurguddoo keessaa muraasni:
- Qaawwa : Yeroo baay’ee dhukkubbii ilkaaniitiif sababa guddaa kan ta’e kun. Dhukkubbiin kan uumamu yeroo fuulli ilkaan qola ta’ee baakteeriyaan keessa seenudha.
- Ilkaan ciccitaa : Dhukkubbii cimaa yeroo hundeen ilkaan dhukkuba kanaan qabamee fi dhangala’aan walitti qabamu uumamu.
- Ilkaan caccabee: Ilkaan tokko yoo jabaatee rukutame ykn kufe caccabuu ykn caccabuu danda’a .
- Guutuu ykn gonfoo ilkaan irratti kaa’ame ni caccaba: Isaan kun yoo sirnaan hin qabamne yeroon darbaa deemuun laaffisuu ykn caccabuu danda’u. Sana booda ilkaan sun deebi’ee dhukkubsuu jalqaba.
- Ilkaan cicciruu ykn ciccituu (Bruxism) : Namoonni tokko tokko hirriba isaanii keessatti ilkaan isaanii ni cicciru. Kunis ilkaan isaanii dadhabsiisuu fi dhukkubbii fiduu danda’a.
- Dhukkuba ilkaan : Ilkaan yeroo dhukkuba kanaan qabamu, dhiita’ee fi dhiigni dhangala’u naannoo ilkaan dhukkubbiin jiraachuu danda’a.
Dhukkubbiin ilkaan hanga yoomiitti turuu danda’a?
Dhukkubbiin ilkaan hanga yoomiitti akka turu karaan sirriitti ittiin beeknu hin jiru.
Sababa dhukkubbii sanaa irratti hundaa'a . Fakkeenyaaf, dhukkubbiin ilkaan keessan miidhaan xinnoo ilkaan keessan irra ga’een yoo ta’e, guyyaa tokkoo fi lama keessatti ofumaan baduu danda’a. Haa ta'u malee, yoo qaawwa ykn abscess qabaatte dhukkubbiin sun sirra gahuu danda'a, garuu guutummaatti hin badu. Wal'aansa argachuu ni barbaachisa.
Ogeeyyiin ilkaan dhukkubbii ilkaan akkamitti yaalu?
Yeroo ogeessa ilkaan bira deemtu jalqaba afaan kee qoratee mallattoolee kee si gaafatu. Yeroo tokko tokko ilkaan keessan irratti wanti dogoggora ta’e jiraachuu isaa ilaaluuf
raajii ilkaan hojjetamuu danda’a. Dhukkubbii ilkaaniitiif yaaliiwwan hedduutu jiru. Wal’aansi siif ta’u hamma haala kee irratti hundaa’a.
Qoricha dhukkubbii ilkaan
Antibaayootikii fi
dhukkubbii hir’isuun mallattoo dhukkubbii ilkaan salphisuuf gargaaruu danda’a. Garuu kunniin yeroodhaaf kan turanidha. Yaadadhaa, qoricha farra baakteeriyaa fudhattanii infekshinichi yoo hir'atellee, rakkoon jalqabaa ilkaan keessa ture yoo hin yaalamne infekshinichi deebi'ee dhufuu danda'a. Haa ta'u malee, osoo doktora ilaaluuf eegdan, dhukkubbii kana salphisuuf qoricha dhukkubbii namatti fidu kan akka
acetaminophen ykn ibuprofen kan ajaja ogeessa fayyaa malee bitamu fayyadamuu dandeessu.
Guutuu ilkaan
Ilkaan keessan keessatti qaawwa xinnoo yoo qabaatte, ykn ilkaan keessan keessaa xiqqoo yoo cite, hakiimni keessan
ilkaan keessan akka guuttan isin gorsuu hin oolu . Kunis kutaa ilkaan manca’e balleessuun qaawwa sana meeshaa cimaadhaan guutuu kan dabalatudha. Kunis ilkaan daran akka hin mancaane taasisa.
Gonfoo ilkaan
Qaawwa guddaa ykn ilkaan guddaa manca’uuf,
gonfoo ilkaan qabaachuu si barbaachisa ta’a . Kunis akka "kophee" boca ilkaanii wajjin akka walsimu hojjetameeti. Kunis ilkaan guutuu kan uwwisu yoo ta’u, ilkaan ni jabeessa, miidhaa dabalataas ni hir’isa.
Inlay ykn onlay kaa’uu
Yeroo tokko tokko qaawwi ykn qaawwi ilkaan keessa jiru baay’ee guddaa ta’ee guutinsa tokkoof kan hin galle ta’us, gonfoo tokkoof kan siqu garuu guddaa miti. Haala akkasii keessatti, hakiimni kee
inlay ykn onlay . Kun seraamikii xiqqaa ilkaan sanaaf akka tolutti kan hojjetamee fi qaawwa keessa kaa’ameedha.
Yaala hundee karaa
Baakteeriyaan qaawwa ykn qaawwa ilkaan keessaa yoo seene,
yaala hundee ilkaan fudhachuu si barbaachisuu dandaʼa . Kunis narvii dhukkuba kanaan qabame, ujummoo dhiigaa fi tishuuwwan walqabsiisan ilkaan keessa jiran balleessuu kan dabalatudha. Sana booda ogeessi ilkaan keessa ilkaan sanaa sirriitti
qulqulleessuun golee paalpii fi karaa hundee meeshaa guutuudhaan ni guuta. Yeroo baayyee, wal’aansa kana booda gonfoon ilkaan eeguu fi cimsuuf ni kaa’ama.
Ilkaan baasuu
Ogeeyyiin ilkaan hedduun ilkaan uumamaa keessan hanga danda'ametti dheeressuuf yaalu, garuu yeroo tokko tokko sun hin danda'amu. Ilkaan keessan baay’ee yoo manca’e
ilkaan baasuun barbaachisaa ta’uu danda’a. Kunis ogeessi ilkaan of eeggannoodhaan ilkaan sana socket isaa keessaa baasuu fi infekshinii kamiyyuu qulqulleessuu kan dabalatudha. Ilkaan baafamuu yoo sirra jiraate, ilkaan bakka buusuuf maal gochuun akka danda’amu ogeessa ilkaan kee waliin haasa’i. Ilkaan erga fayyee booda bakka isaa
riqicha ilkaan ykn ilkaan kaa’uun ni danda’ama. Ilkaan yeroof ta’us hanga ilkaan dhaabbataa kaa’amutti ilkaan bakka isaa akka qabatu gochuun ni danda’ama.
Dhukkubbii ilkaaniitiif qorichi mana keessaa ni jiraa?
Qorichootni mana keessaa dhukkubbii ilkaan irraa hamma tokko boqonnaa kennuu danda’u. Haa ta'u malee,
dhukkubbiin ilkaan kan hin baane yoo qabaatte, wal'aansaaf ogeessa ilkaan ilaaluun kee hin oolu . Dhukkubbiin salphaan yoo qabaatte wantoota mana keessatti yaaluun dandeessan muraasni kunooti:
- Bishaan soogidda qabuun gargle gochuu: Soogiddi farra vaayirasii uumamaa ti. Bishaan soogidda ho'aa ta'een gargling gochuun dhiita'uu hir'isuuf, madaa afaanii fayyisuu , fi dhukkubbii ilkaan salphisuuf gargaara. Soogidda kanastaa 1/2 bishaan ho’aa koochoo tokko (gara awunsii 8) keessatti bulbulaa, gara sekondii 30f afaan keessan keessatti naanna’aa, achiis tufuu.
- Haayidroojiin peerooksaayidii afaan dhiqachuu: Afaan keessan haayidiroojiinii peerooksaayidiitiin dhiqachuun dhukkubbii fi dhiita’uu ilkaanii hir’isuuf gargaara. Akkasumas ilkaan dhiiguu fayyisuuf gargaaruu danda'a. Yoo seenaa dhukkuba ilkaan qabaattan kana yaaluun gaariidha.
Barbaachisaa: Haayidiroojiinii peerooksaayidii hin diilalla’amne (Pure hydrogen peroxide) gonkumaa afaan keessan keessa hin kaa’inaa. Bishaan walqixa ta’een diilalla’uu qaba. Erga afaan dhiqattee booda tufi, hin liqimsin.
- Paakkii bubbee dibachuu: Bakka dhukkubbiin jirutti bubbee dibachuun ujummoo dhiigaa dhiphisa, dhukkubbii fi dhiita’uu hir’isa. Bubbee tokko tokko, boorsaa kuduraalee qorraa ykn huccuu qulqulluu itti marsee gara daqiiqaa 20f dugda mormaatti qabadhu. Guyyaatti yeroo hedduu kana raawwadhu.
Dhukkubbii ilkaan ittisuu dandeenyaa?
Yeroo hunda dhukkubbii ilkaan ittisuun hin danda'amu. Yeroo tokko tokko sababa to’annaa keenyaan ala ta’een uumamuu danda’u. Haa ta’u malee, balaa kana hir’isuuf wantoota gochuu dandeessan jiru:
- Shaampoo ilkaanii filooraayidii fi buruushiin ilkaan lallaafaa qabu fayyadamuun guyyaatti al lama ykn sadii ilkaan keessan buruushiin dhiqadhaa.
- Ilkaan keessan gidduutti guyyaatti al tokko ilkaan keessan 'floss' jedhamu fayyadamuun qulqulleessaa .
- Guyyaatti al lama qoricha afaan dhiqachuu farra baakteeriyaa fayyadamuu.
- Nyaataa fi dhugaatii sukkaara qabu daangeessuu .
- Ilkaan keessan akka sakatta'amuu fi qulqullaa'uuf yeroo hunda ogeessa ilkaan ilaalaa .
- Waa’ee siilaantii fi wal’aansa filooraayidii ilkaan keessan eegu ogeessa ilkaan keessan gaafadhaa.
Yoom ogeessa ilkaan ilaaluu qabda?
Yoo kun si mudate hatattamaan ogeessa ilkaan bilbili:
- Dhukkubbii ilkaan guyyaa lamaa ol turu .
- Dhiita'uu fuula ykn jilba .
- Afaan kee bal'iftee yeroo bantu nama dhukkubsa .
Dhukkubbii ilkaan yoom gara Kutaa Balaa Tasaa (ETU) deemuu qabda?
Mallattoolee kana yoo qabaattan gara kutaa balaa tasaa hospitaala isinitti dhihoo jiru dhaqi:
- Waan akka dhiita'uu ija jalaa ykn citaa jilba keessaa .
- Dhukkubbii ilkaan obsa hin qabne kan qorichaan illee hin baane .
- Dhiigni yeroo dhiibamullee hin dhaabbanne .
- Ho'i qaamaa digrii Faareenhaayitii 101 ol (digrii seentigireedii 38.33) .
Dhukkubbiin ilkaan ofuma isaatiin fayyuu danda'aa?
Yeroo tokko tokko dhukkubbiin ilkaan ofumaan baduu danda’a. Fakkeenyaaf, wanta jabaa ciniinuu irraa kan kaʼe ilkaan yoo sitti dhagaʼame, guyyaa tokkoo fi lama keessatti baduu dandaʼa. Haa ta’u malee,
dhukkubbiin ilkaan dhugaa – jechuunis dhukkubbiin ilkaan ofii isaatii jalqabu – rakkoo wal’aansa barbaadu qabda jechuudha. Yoo dhukkubbiin ilkaan si mudate – dhufee deemus ta’e dhaabbataa ta’e – daftee ogeessa ilkaan ilaali.
Rakkoon sun adda baafamee dafee yoo yaalamee akka hin hammaanne ykn dhukkubbii dabalataa akka hin geessisne gochuu danda’a. Dhukkubbii ilkaan akkamii akka qabdu akkamitti beekta?
Deebiin salphaan hanga ogeessa ilkaan argitutti mirkanaa'ee beekuu hin dandeessu. Garuu walumaa galatti akkana:
- Dhukkubbiin ilkaan suuta jedhee fi itti fufiinsa qabu ilkaan dhukkuba kanaan qabame ta’uu danda’a. Yookiin hirriba keessa ilkaan kee cirrachaa jirta ta’a (bruxism).
- If the pain is sharp, stabbing , mallattoo qaawwa ykn caccabuu ilkaan ta'uu danda'a. Yeroo tokko tokko, guutinsa ykn gonfoo duraan ture irratti rakkoo ta’uu danda’a.
- Dhukkubbii cimaa, kan dhadha’uYoo akkas ta'e, infekshinichi qamadii ilkaan sanaa ga'eera jechuudha.
- Ho’aa fi qorraaf miira qabaachuun sababoota hedduu kan akka qaawwa, caccabaa ykn dhukkuba ilkaan qabaachuu danda’a. Dhukkubbiin dafee yoo bade sababa iimaalii uffatee ta'uu danda'a.
Dhukkubbiin ilkaan nama aarsuu xiqqaa ta’uu danda’a, ykn dhukkubbii cimaa guyyaa kee guutuu jeequ ta’uu danda’a. Dhukkubbiin ilkaan mallattoo qaama kee irraa wanti tokko dogoggora ta'uu isaa agarsiisudha. Dhukkubbiin ilkaan guyyaa tokkoo fi lamaa ol yoo si mudate ogeessa ilkaan kee waliin haasa'i. Inni ykn ishiin sababa rakkinichaa adda baasee dhukkubbii sana salphisuuf yaala gorsuu danda’a.
Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e (Take-Home Message) .
Tole amma yeroo dhukkubni ilkaan si mudatu wantoota of eeggannoo gochuu qabdu tokko tokko beekta. Dhukkubbii ilkaan xiqqaa illee akka hin tuffatin yaadadhu.
Keessattuu dhukkubbiin guyyaa lamaa ol yoo turu, dhiitaan yoo jiraate, ykn ho'i qaamaa yoo jiraate doktora ilaaluun keessan hin oolu. Ilkaan fayyaa keenyaaf baayyee barbaachisaa dha. Kanaaf akka gaariitti kunuunsuun itti gaafatamummaa keenya. Wantoonni salphaan akka ilkaan keenya yeroo hunda buruushiin dhiqachuu fi afaan keenya akka gaariitti dhiqachuu dhukkuboota hedduu ofirraa ittisuu danda’u. Kanaaf, fayyaa ilkaan keessanii kunuunsuu hin dagatinaa!
Dhukkubbii Ilkaan, Dhukkubbii Ilkaan, Fayyaa Ilkaan, Manca’iinsa Ilkaan, Dhukkuba Ilkaan, Wal’aansa Ilkaan, Ogeessa Ilkaan
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment