Piroojeestirooniin maali? Qaama keessaniif hangam barbaachisaa akka ta'e beektaa?

Waa'ee " hormoonii " dhageessaniittu? Hormoononni kun ergamtoota xixiqqoo qaama keenya keessatti hojiiwwan adda addaa to’atanidha. Hormooniin akkasii tokko kan akka dubartootaatti sirna walhormaataa keenyaaf baayyee barbaachisaa ta'e piroojeestiroonii jedhama . Egaa har'a, akkuma hiriyyaa waliin haasa'uu, waa'ee piroojeestiroonii bal'inaan muraasa haa dubbannu.

Piroojeestirooniin maali? Salphaatti haa hubannu!

Salphaatti yoo ilaalle, piroojeestirooniin hormoonii qaamni dubartii keessumaa sirna walhormaataa sirnaan hojjechuuf barbaachisaa ta’eedha. Hormooniin kun laguu keessan ji'a ji'aan akka to'attanii fi sadarkaa ulfaa jalqabaa eeguuf gargaara. Mee yaadi, wantoota ajaa'ibsiisoo qaama keenya keessa ta'an mitiiree?

Hojiin piroojeestiroonii inni guddaan maali?

Tole, kanaaf piroojeestirooniin maal akka hojjetu beektaa? Kunoo: Uffata keessaa gadameessa keessanii, endometrium jennee waamna, waan piroojeestirooniin hojjetudha, hanqaaquu walhormaataa fudhatee guddachuuf naannoo mijaawaa uuma. Akka biqiltuu dhaabuu kee dura biyyee lalisaa qodaa qopheessuutti yaadi.

• Yoo ulfi hin uumamne: Endometrium kun yeroo laguu keessanitti dhangala’a.
• Yoo ulfi uumame: Sadarkaan piroojeestiroonii daran dabaluudhaan ulfa deeggara .

Piroojeestirooniin marsaa laguu wajjin akkamitti walitti dhufeenya qaba?

Ovulation , hanqaaquun ovaarii keessaa gadi lakkifamuu, marsaa laguu keessanii gidduutti uuma. Hanqaaquun erga gadhiifamee booda, fooliikiliin hanqaaquu duwwaan ujummoo yeroodhaaf turu kan korpus luteum jedhamu uuma. Korpus luteum piroojeestiroonii uuma. Piroojeestirooniin kun ujummoon gadameessaa (endometrium) akka furdatu, ujummoo dhiigaatiin akka guutamuu fi hanqaaquun walhormaataa ta’e akka itti kaa’amu bakka gaarii akka uumu taasisa. Haa ta'u malee, yeroo marsaa laguu sanatti hanqaaquun yoo hin dhalanne, jechuunis ulfa hin ta'u jechuudha, corpus luteum suuta suutaan ni caccaba. Sana booda hammi piroojeestiroonii ni hir’ata. Yeroo hammi piroojeestiroonii gadi bu’u, uwwisni gadameessaa ni qalla’a, ni caccaba, laguun ni jalqaba. Hubattee?

Gahee piroojeestirooniin yeroo ulfaa

Amma hanqaaquun tokko isparmiidhaan yoo dhalate, jechuunis yoo ulfi uumame maal akka ta'u haa ilaallu. Yoo akkas ta’e, korpus luteum armaan dura ibsame hin caccabu. Piroojeestiroonii oomishuuf itti fufeera. Sana booda, dallaan gadameessaa furdaa fi ujummoo dhiigaatiin waan guutameef, hanqaaquun walhormaata (amma miciree) soorata barbaachisu argata. Booda yeroo gadameessi uumamu itti gaafatamummaa piroojeestiroonii oomishuuf fudhata. Hammi piroojeestiroonii yeroo ulfaa hunda suuta suutaan dabalaa deema. Ji’a sadii sadaffaa (torban 28-40) keessatti sadarkaa olaanaa irra ga’a. Yeroo laguu dhaabuun dhiyaachaa dhufeen, hammi piroojeestiroonii akkuma ovulation dhaabbateen hir’achuu jalqaba.

Yeroo ulfaa piroojeestirooniin maal hojjeta?

Piroojeestirooniin yeroo ulfaa sababoota hedduudhaaf barbaachisaa dha:

• Dallaan gadameessaa ni furdata: Kunis hanqaaquun walhormaata sirritti guddachuu gara miciree, achiis gara daa’ima gadameessaatti akka guddatu kan taasisudha.
• Ovulation dhaaba : Yeroo ulfaa deebitee ovulation si dhorka.
• Dhiphina gadameessaa ni to’ata: Kunis da’umsa yeroo malee akka hin uumamneef gargaara .
• Harma harma hoosisuuf qopheessuu : Kunis hojii baay’ee barbaachisaa dha.

Barbaachisaa: Piroojeestirooniin sadarkaa ulfaa jalqabaa eeguuf barbaachisaa waan ta’eef, yoo hammi piroojeestiroonii hir’ate ulfa baasuun rakkisaa ta’uu fi carraan ulfa ba’uu dabaluu danda’a.

Piroojeestirooniin qaama keenyaaf maal hojjeta?

Piroojeestirooniin ulfa gargaaruu bira darbee wantoota biroo hedduu hojjeta. Mee ilaalaa:

• Dallaan gadameessaa furdachuun hanqaaquu kaa'uuf isa qopheessa.
• Yeroo laguu dhiiguu ni to'ata.
• Ulfi yoo uumame ni deeggarama.
• Miira keessan fooyyessuuf gargaara.
• Hojii ujummoo taayirooyidii ni deeggara.
• Harma hoosisuu ni deeggara.

Piroojeestirooniin qaama keenya keessatti akkamitti uumama?

Piroojeestirooniin irra caalaa ujummoo korpus luteum jedhamu irraa kan uumamudha . Kunis ujummoo yeroof turu kan erga ovulation booda uumamuudha. Yoo walhormaanni uumamee fi ulfi uumame, ulfa deeggaruuf hamma piroojeestiroonii eeguuf itti gaafatamummaa qaba. Kana malees, keessanPiroojeestirooniin hanga tokko ujummoolee adreenaalii fi gadameessaatiin kan uumamudha .

Hammi piroojeestiroonii keessatti wantoota hin baramne maal fa’a?

Piroojeestirooniin gadi bu'uun qaama keessan karaa adda addaatiin dhiibbaa uumuu danda'a. Yeroo tokko tokko, mallattoon dhukkubaa mul’achuu danda’a. Haa ta'u malee, yeroo baayyee piroojeestirooniin baay'achuun rakkoo fayyaa guddaa hin fidu. Baayyee yeroo muraasaaf, mallattoo kaansarii ovaarii ykn kaansarii adreenaalii ta'uu danda'a.

Yoo hammi piroojeestiroonii hir’ate maaltu ta’a?

Yoo ulfa hin taane, piroojeestirooniin xiqqaan mallattoolee akka:

• Marsaan laguu sirrii hin taane.
• Rakkoo ulfa ta'uu.
• Jijjiirama miiraa, yaaddoo ykn dhiphina sammuu.
• Rakkoo hirriba dhabuu.
• Miira ho'aa qaama keessatti tasa (hot flashes).

Balaa yeroo ulfaa piroojeestirooniin gadi bu'uu

Piroojeestirooniin guddina daa’ima gadameessa keessa jiruuf ujummoo gadameessaa eeguuf barbaachisaa dha. Hanga daa’imni dhalatutti hammi piroojeestiroonii ol’aanaa ta’uu qaba. Yoo piroojeestirooniin gadi aanaa qabaatte rakkoolee ulfaa kanneen akka:

• Ulfa gadameessaan ala - Kana jechuun hanqaaquun walhormaata gadameessaan alatti kaa'a.
• Ulfa irraa bahuu .
• Da'umsa yeroo malee .

Akkamitti hamma piroojeestiroonii sakatta'uu dandeenya?

Qorannoon dhiigaa (qormaata `PGSN` ykn `qorannoo piroojeestiroonii` jedhamuunis ni waamama) hamma piroojeestiroonii safaruu danda'a. Kunis baay’inaan ovulation uumamuu fi dhiisuu isaa ilaaluuf kan gargaarudha.

Sadarkaan piroojeestiroonii idilee maali?

Marsaa laguu guutuu keessatti hammi piroojeestiroonii ni jijjiirama. Ovulation booda ni dabalu, yoo ulfoofte ammoo daran dabalaa deema. Doktarri kee sadarkaa marsaa laguu kee keessa jirtu ykn ulfa ta’uu kee irratti hundaa’uun hammi piroojeestiroonii kee maal ta’uu akka qabu sirriitti sitti himuu danda’a.

Yoom qoricha piroojeestiroonii fudhachuu qabda?

Dubartoonni tokko tokko dabalata piroojeestiroonii fudhachuu qabu. Haalota armaan gadii keessatti hakiimni kee piroojeestiroonii akka fayyadamu gorsuu danda’a:

• Yoo mallattoolee naannoo laguu dhaabuu qabaatte .
• Yoo marsaa laguu kee to'achuu barbaadde.
• Ulfa ittisuu (fkn, kiniinii da’umsa ittisuu kan minipills jedhamu) .

Piroojeestiroonii yeroo laguu dhaabuu

Yeroo laguu dhaabuutti dhiyaattu, ovaariin kee hormoonii istiroojinii fi piroojeestiroonii xiqqaa oomishuuf jalqaba. Jijjiiramni sadarkaa hormoonii kanaa mallattoolee mijataa hin taane fiduu danda’a. Mallattoowwan baay’inaan mul’atan kanneen akka:

• Miira ho'aa qaama keessatti tasa (hot flashes).
• Dafqi halkanii fi/ykn qorri itti dhaga’amuu.
• Gogiinsa qaama saalaa.
• Yeroo walqunnamtii saalaa miira namaa hin tolle.

Mallattoolee kana salphisuuf, hakiimni keessan Estrogen Progesterone Hormone Therapy (EPT) , ykn wal’aansa walmakaa, kan estrogen fi progesterone lamaan isaanii walitti kennuu of keessaa qabu gorsuu danda’a.

Piroojeestirooniin ulfaatina qaamaa dabaluu fidaa?

Dhugaa dubbachuuf, piroojeestirooniin kallattiin ulfaatina qaamaa hin dabalu. Hormooniin akka waliigalaatti fedhii nyaataa fi ulfaatina kee irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Haa ta’u malee, yeroo baay’ee piroojeestirooniin dabaluu ykn hir’achuun qofti ulfaatina qaamaa dabaluudhaaf sababa miti.

Piroojeestirooniin akka dadhabbiin sitti dhagaʼamu godhaa?

Eeyyee, hammi piroojeestiroonii kee yoo gadi bu’e, dadhabbiin sitti dhaga’amuu danda’a.

Garaagarummaan Progestin fi Progesterone gidduu jiru maali?

Piroojeestiin bifa sinteetikii piroojeestiroonii yoo ta'u, jechuunis mana yaalaa keessatti hojjetama jechuudha. Doktooronni yoo qaamni kee piroojeestiroonii gahaa hin oomishine ta'e itti fayyadamu. Piroojeestiin bifa kiniinii, jeeliin qaama saalaa, qoricha lilmoo fi meeshaalee gadameessa keessaa (IUD) tiin dhufa. Doktarri kee sababoota armaan gadiitiin piroojeestiin ajajuu danda’a:

• To'annoo da'umsaaf.
• Yaala hormoonii bakka buusuuf (HRT) .
• Dhiigni qaama saalaa kan hin baramne.
• Laguu sirrii hin taane qabaachuu.
• Akka yaala gosoota kaansarii tokko tokkoof.

Piroojeestiroonii fi istiroojiiniin akkamitti waliin hojjetu?

Piroojeestiroonii fi istiroojiiniin akka hiriyyoota lamaa garee hormoonii qaama kee keessa jiraniiti. Waliin ta’uun adeemsa qaamaa tokko tokko kan akka laguu to’atu. Mee yaadi, piroojeestirooniin kee yoo hir’ate, istiroojiiniin humna guddaa qaba, adeemsi qaamaas sirnaan hin to’atamne. Yoo akkas ta’e wantootni akkanaa ta’uu danda’u:

• Laguu sirnaan dhufuu.
• Dhukkubbiin harmaa ykn lallaafaa.
• Dhiphina sammuu ykn jijjiirama miiraa.
• Rakkoo ujummoo fincaanii.
• Fedhiin fedhii saalaa gadi aanaa.

Piroojeestiroonii fi istiroojiiniin yaala hormoonii bakka bu’u (HRT) keessatti mallattoolee laguu dhaabuu yaaluuf akkasumas kiniinii to’annoo da’umsaa tokko tokko keessatti ulfa ittisuuf waliin hojjetu.

Piroojeestirooniin akka si barbaachisu akkamitti beekta?

Hamma piroojeestiroonii kee murteessuu kan danda'u hakiima qofa. Yeroo ulfaa tuqaa ykn dhiita’uun yoo si mudate, ykn marsaan laguu kee sirrii hin taane yoo ta’e, doktora ilaaluu kee mirkaneessi.

Uumamaan karaa nyaataatiin hamma piroojeestiroonii dabaluu dandeessaa?

Qorannoon waa'ee kanaa ammallee daangeffameera, garuu nyaata vitaaminii murtaa'e of keessaa qabu nyaachuun hamma piroojeestiroonii fayya qabeessa ta'e eeguuf gargaaruu akka danda'u himama. Nyaatni akkasii kanneen akka:

• Nyaata ziinkii of keessaa qabu : foon loonii, qola, kaashuu, chickpeas, lentils, hanqaaquu.
• Nyaata Vitamin C of keessaa qabu : Fuduraalee sitraasii kan akka burtukaanaa fi liim, qurxummii, chili peppers, strawberries, broccoli.
• Nyaata vitaamin B of keessaa qabu : kaarotaa, ispinaashii, walnuts, chicken fi turkey.
• Nyaata maagniziyemii of keessaa qabu : kuduraalee magariisa, muuzaa, sanyii, baaqelaa.

Dhumarratti wantoota muraasa yaadatamuu qabnu

Piroojeestirooniin hormoonii marsaa laguu fi ulfa keessaniif baayyee barbaachisaa ta'edha. Piroojeestirooniin hanqaaquu, miciree ykn daa’imni gadameessa keessa jiru akka guddatuuf barbaachisaa ta’e, ujummoo gadameessaa fayya qabeessa ta’e ijaaruuf barbaachisaadha. Yeroo ulfaa hammi piroojeestiroonii yoo gadi bu’e rakkoon akka dhiiguu ykn ulfi ba’uu mudachuu danda’a. Doktooronni marsaa laguu kee to’achuuf, mallattoolee laguu dhaabuu hir’isuuf ykn da’umsa to’achuuf dabalata piroojeestiroonii ajajuu danda’u. Kanaafuu, waa’ee piroojeestiroonii ykn gahee inni qaama keessan keessatti qabu gaaffii yoo qabaattan, hakiima keessan waliin haasa’uu keessan hin dagatinaa. Haala kanaan, bal’ina isaa guutuu argachuu dandeessu.