Dhukkubbiin garaa keessanii dhukkuba garaachaa? Mee waa'ee Acid Reflux fi GERD sirriitti haa barannu!

Yeroo tokko tokko nyaata ulfaataa erga nyaattee booda garaa kee gidduutti gubachuun sitti dhagahamaa? Moo yeroo muraasa booda qoonqoo keessan keessatti dhandhamni dhadhaa sitti dhagahama? Namoonni hedduun Siriilaankaa kana "gastritis" jedhanii waamu. Garuu kun yeroo hunda dhukkuba garaachaa miti. Kun waan adda ta’e yoo ta’u, haala nuti beekuu qabnu ta’uu danda’a. Har'a waa'ee Acid Reflux fi GERD kan dubbannu yoo ta'u, kunis haala hamaa ta'edha.

Salphaatti yoo ilaalle, Acid Reflux maali?

Baayyee salphaadha. Garaan keenya asiidota gosa hedduu kan nyaata daakuuf gargaaran of keessaa qaba. Akka idileetti nyaanni fi asiidiin kun garaacha irraa, jechuunis gara garaachaatti gadi bu’uu qaba. Karaan sirrii ta'e kanuma. Haa ta’u malee asiidiin garaachaa kun yeroo deebi’ee ol yaa’u, jechuunis tuubii nyaata ittiin liqimsinu (ujummoo nyaataa) fi gara qoonqootti yaa’u Acid Reflux jenna.

Asiidiin garaa kee keessa jiru hangam akka jabaatu yaadi. Dallaan garaa keessanii uffata addaa asiidii sana dandamachuu danda'u qaba. Garuu qoonqoo fi ujummoo nyaataa keenyaa uffata addaa sana hin qaban. Kanaafuu asiidiin cimaan sun yeroo ol bahu tishuuwwan micciiramoo bakkeewwan sanatti argaman gubee inflammation fida. Kun waan nuti "garaa gubaa" jennudha. Yeroo yerootti akkasitti dhaga’amuun waanuma jiru ta’uu danda’a. Garuu kun dhibee miti.

Kanaafuu GERD maali?

GERD gabaabduu Dhukkuba Gastroesophageal Reflux Disease jedhuuti . Afaan Sinhalaatti dhukkuba gastroesophageal reflux jechuudha. Maqaan isaa xiqqoo walxaxaa ta'us hubachuun baay'ee salphaadha.

Salphaatti yoo ilaalle, GERD haala asiidii yeroo dheeraa deebi’ee dhufuu jedhamudha. Wanti asitti ta'u mala qabiyyeen garaachaa akka ol hin baane godhu keessatti dadhabbiin jiraachuu isaati.

Mallattoon Acid Reflux fi GERD maali?

Namoonni baay’een yeroo tokkotti mallattoolee kana keessaa tokko ykn isaa ol qabaachuu danda’u. Mee warra ijoo haa ilaallu.

Mallattoowwan kun yoom dabalu?

• Halkan yeroo rafuuf ciiftu.
• Nyaata guddaa zayitaa fi chili baay'ee qabu erga nyaatanii booda.
• Yeroo gara fuulduraatti jilbeeffattu.
• Yeroo tamboo xuuxan ykn alkoolii dhugan.

Daa'imman xixiqqoo GERD ni qabaa?

Eeyyee. Daa'imman aannan erga dhuganii booda xiqqoo tufuun isaanii waanuma jirudha. Rakkoo guddaa miti. Garuu GERD haala kana caalaa hamaadha. Mijachuu dhabuu fi nyaata nyaachuu diduu fiduu danda'a. Daa’imman yeroo malee dhalatan ykn rakkoo tokko tokko ujummoo nyaataa keessatti qaban carraan GERD qabamuu isaanii guddaadha.

Mallattoon GERD daa’ima xiqqaa irratti mul’atu:

• Yeroo hunda sababa malee boo'uu, boqonnaa dhabuu.
• Hirriba rakkina.
• Aannan dhuguu diduu.
• Yeroo baayyee garaa kaasaa.
• Yeroo hafuura baafachuu sagaleen hafuu ykn sagalee dhageessisuu.
• Afuura badaa.

Maaliif akkasitti acid reflux arganna?

Sababni guddaan kanaa maashaan akka valve dhuma ujummoo nyaataa keenyaa (tuuboo nyaataa) irratti hojjetu, bakka inni garaacha waliin walqabatu dadhabuu isaati. Jecha yaalaatiin, kun Lower Esophageal Sphincter (LES) jedhama.

LES kun akka balbalaati. Nyaata yeroo liqimnu balballi kun ni banama, nyaanni garaacha keessa yommuu seenu ammas ni cufama. Yeroo cufamu qabiyyeen garaachaa ol deebi'ee dhufuu hin danda'u. Garuu balballi LES kun sababa tokkoon yoo dadhabe, yoo sirnaan hin cufamne, sana booda asiidiin garaacha keessa jiru ol dhangala'a.

Sababoota gurguddoo kanaan alattis qorichi tokko tokko (fkn, qoricha dhiibbaa dhiigaa tokko tokko, qoricha dhukkubbii namatti fidu), nyaatni tokko tokko (chokoleetii, buna, mint, nyaata cooma qabu), fi alkooliinis kana irratti dhiibbaa uumuu danda’u.

Kana inflammation qofa jennee yoo tuffanne maaltu ta'a? (Rakkoolee) .

Bakka xiyyeeffannoo guddaa itti kennuu qabnu kana. "Dhukkuba garaachaa xiqqoo qofa" jennee yoo hin ilaalle, yeroo dheeraa keessatti rakkoo hamaa fiduu danda'a.

• Dhukkuba ujummoo nyaataa: Sababa asiidiin deebi’ee dhufu itti fufuu isaatiin fooliin ujummoo nyaataa inflamed fi madaa’uu danda’a . Kunis dhukkubbii itti fufiinsa qabuu fi liqimsuu irratti rakkina fiduu danda’a.
• Ujummoo nyaataa Baareet: Kun haala caalaatti hamaa ta’edha. Yeroo dheeraaf asiidiidhaaf saaxilamuu irraa kan ka’e seelonni kutaa gadii ujummoo nyaataa keessa jiran jijjiiramuu jalqabu. Kun haala kaansarii duraa kan gara kaansariitti guddachuu danda'udha .
• Ujummoo nyaataa (Esophageal stricture): Miidhaan sun fayyuu itti fufuun, tishuun madaa ujummoo nyaataa keessatti uumamuu danda’a, kunis naannoo sana dhiphisuu danda’a. Kunis nyaata liqimsuuf baay’ee rakkisaa taasisuu danda’a.
• Rakkoo qoonqoo fi sirna hargansuu: Asiidiin qoonqoo ga’ee ujummoo sirna hargansuu yoo seene, haalawwan akka qufaa itti fufiinsa qabu, sagalee dhageessisuu fi asmii fiduu ykn dhukkuba asmii jiru hammeessuu danda’a.

Doktarri GERD akkamitti adda baasa?

Mallattoolee kee erga dhaggeeffattee booda, hakiimni kee qorannoowwan hedduu gorsuu danda’a, kunis adda baafamuu isaa mirkaneessuu fi hamma isaa adda baasuu danda’a.

• Endoskoopii gubbaa: Kana keessatti tuubii haphiin dhuma isaa irratti kaameraa qabu afaan keessa galfamee keessoo ujummoo nyaataa fi garaacha qoratama. Kunis madaan ykn jijjiiramni jiraachuu isaa ifatti hubachuu danda’a.
• Qormaata pH: Kunis asiidiin ujummoo nyaataa keessatti yeroo hammamii fi hammam akka jiru safara.
• Esophageal manometry: Qorannoon kun dhiibbaa fi hojii maashaalee LES fi ujummoo nyaataa keessa jiran safara.

Kanaaf yaaliiwwan maal fa’a?

Wal’aansi GERD bakka gurguddoo sadiitti qoodamuu danda’a. Yeroo baay’ee, maloota kana keessaa tokko ykn isaa ol waliin fayyadamu.

1. Jijjiirama akkaataa jireenyaa fi amala nyaataa

Qorichatti gargaaramuu keenya durallee haala jireenyaa keenya irratti jijjiirama xixiqqoo gochuudhaan hamma guddaa to’achuun ni danda’ama.

• Ulfaatina qaamaa hir’isuu: Yoo furdina garmalee qabaatte, ulfaatina qaamaa hir’isuun dirqama.
• Nyaata to’achuu: Yeroo tokkotti nyaata guddaa tokko nyaachuu mannaa, guyyaa guutuu nyaata xixiqqoo hedduu nyaadhu.
• Nyaata mi’aawaa fi zayita qabu irraa fagaachuu:Nyaata mi’aawaa, zayita, nyaata fooliin isaa jijjiirame, chokoleetii, bunaa fi mint nyaachuu hir’isi.
• Nyaata erga nyaatanii booda ciisuu: Halkan erga nyaatanii booda yoo xiqqaate sa’aatii 2-3f hin ciinaa.
• Haala hirribaa: Yeroo rafnu mataa xiqqoo ol qabdee rafi. Miila mataa siree sanaa irratti muka lama kaa'uudhaan siree xiqqoo ol kaasuu yoo dandeesse gaariidha.
• Tamboo xuuxuu fi dhugaatii alkoolii: Kanneen lamaan guutummaatti dhaabuun baay’ee barbaachisaadha.

2. Qoricha (gosoota qoricha) .

Jijjiiramni akkaataa jireenyaa qofti mallattoolee kee to’achuuf gahaa yoo hin taane, hakiimni kee qoricha ajajuu danda’a.

• Antacids: Isaan kun asiidii asiidii garaachaa dafanii hir’isuun hojjetu. Darbee darbee garaa kaasaa dhufuuf gaarii ta'us, furmaata yeroo dheeraa miti.
• H2 blockers: Isaan kun oomisha asiidii garaachaa hir’isu.
• Inhibiitaroota pirootoonii paampii (PPIs): Isaan kun qoricha asiidii hir’isu humna guddaa qabudha. Isaanis baay’inaan oomisha asiidii dhaabuun madaa ujummoo nyaataa keessatti argamu fayyisuuf gargaaru.

3. Baqaqsanii hodhuu

Warra GERD baayyee cimaa qorichaaf deebii hin kennine qabaniif, ykn warra haala akka hiatal hernia qabaniif, baqaqsanii hodhuun gorfamuu danda'a. Kunis LES dadhabe cimsuu of keessaa qaba.

Akka tasaa dhukkubbiin garaa yoo sitti dhagahame maal gochuu qabda?

• Qajeeltee dhaabbadhu: Yoo ciifte ka’ii taa’i ykn qajeelee ka’i. Harkisa lafaa asiidiin akka gadi bu’u ni gargaara.
• Bishaan muraasa dhuguu: Baay’ee miti, bishaan muraasa xuuxuun asiidii dhiqachuu fi gadi bu’uuf gargaaruu danda’a.
• Uffata kee hiikaa: Uffata dhiphaa ykn girdoo uffatte yoo ta’e hiiksi.
• Farra asiidii: Qoricha farra asiidii hakiimni ajaje yoo qabaatte itti fayyadami.