Hundi keenya aduu ni jaallanna mitii? Qaama keenyaaf jajjabina gaarii kan kennu, vitaamin D kan oomishu yoo ta'u, xiqqoo akka haaromsinu nu taasisa. Garuu yeroo tokko tokko, aduun kun gogaa keenya irrattis miidhaa tokko tokko geessisuu dandeessi. Yeroo umuriin keenya dabalaa deemuun, keessumaa bakka yeroo baayʼee aduudhaaf saaxilamu kan akka fuula, qoonqoo fi harkaa irratti tuqaawwan bunni itti diriiru fi diriiraan akka uumamu hubatteettaa? Namoonni baay'een kanneen ' tuqaa umurii ' jedhanii waamu. Maqaan kun jiraatus, kunniin yeroo hunda dulloomuun kan dhufan miti. Egaa har'a waa'ee isaanii, akkaataa isaan irraa of eeguu dandeessan, fi yaala isaaniif jiru caalaatti haa barannu.
'Age Spots' kun sirriitti maali? Sababa dulloomuutiin ni uumamuu?
Salphaatti yoo ilaalle, kunniin tuqaawwan gaarii fi bunni itti makaman gogaa irratti mul’atani dha. 'Age spots' jedhamanis, sababni dhugaan dulloomuu qofa miti. Sababni guddaan gogaan keenya ifa aduu kallattiin, jechuunis ifa altiraavaayoleetii (UV light) waggoota dheeraaf saaxilamuu isaati. Sirriitti yoo dubbanne gogaan ifa aduutiif yeroo saaxilamu of eeguuf pigmentii `melanin' jedhamu caalaatti oomisha. Yeroo tokko tokko, melanin kun bakka tokkotti kuufama, kanaafidha tuqaaleen kun kan mul’atan. Akka yaala fayyaatiin kun `solar lentigo' jedhama.
Mee yaadi, waggootaaf aduu keessa dabarsina. Yeroo hundumaa gogaan keenya ifa aduu xiqqoodhaaf saaxilama. Yeroo booda dhiibbaan kun kuufamee tuqaaleen kun fuula irratti mul’atu. Haalli kun ifa aduu qofa osoo hin taane, maddoota UV namtolchee kan akka siree gogaa irraa kan dhufu ta’uu danda’a.
Hunda caalaa: Keessattuu halluun, guddinaan ykn bocni isaa yoo jijjiirame gonkumaa tuqaa haaraa bunni itti makame hin tuffatinaa . Mallattoo kaansarii gogaa ta'uu danda'a . Yeroo hunda ogeessa gogaa ilaaluun qorannoo gaarii dha.
Wal'aansi mana keessatti hojjetamuu danda'u jiraa?
Kireemoonni tuqaawwan kana akka dhabamsiisuu fi halluu gogaa fooyyessuuf gargaara jedhan gabaa irra jiru, manneen qorichaa irraa argachuu dandeessu. Isaan keessaa baay'een isaanii wantoota `retinoids` ykn `hydroquinone` jedhaman of keessaa qabu.
Isaan kun namoota tokko tokkoof hamma tokko bu’a qabeessa ta’uu danda’u, garuu yeroo itti fayyadamtu of eeggannoo guddaa gochuu qabda.
- Hydroquinone : Ji'oota muraasaa ol yoo fayyadamne, kunniin yeroo tokko tokko gogaa balleessuu dhiisanii dukkaneessuu danda'u.
- Retinoids: Namoota gogaa miiraa qabaniif yoom kanneen fayyadamuu qabnaGogaan isaa diimaa, citaa fi inflamed ta’uu danda’a.
Kanaafuu, yoo kiriimii akkanaa fayyadamuuf yaadaa jirtan ta'e, dursitanii hakiima keessan waliin haasa'uun gaariidha. Wal'aansa nageenya qabu kan gogaa keessaniif mijatu ajajuu danda'a. Kireemii humna ajaja ogeessa fayyaatiin kennamu kan mana qorichaa irraa argachuu dandeessu caalaa cimaa ta'e si barbaachisuu danda'a.
Yaala akkamii doktora irraa argachuun ni danda’ama?
Yoo wal’aansa mana keessaatti hin quufne, wal’aansoowwan bu’a qabeessa ta’an kanneen to’annoo hakiimaa jalatti raawwatamuu danda’an hedduutu jiru. Malleen gurguddoon lama wal’aansa laayizerii fi cryotherapy dha.
| Mala Wal'aansaa | Sana keessatti maaltu ta'a? (Maaltu ta'a?) | Balaa fi Miidhaa Cimaa |
|---|---|---|
| Yaala Laayizerii | Kunis pigmentii gogaa keessa jiru laayizerii addaatiin xiyyeeffachuu kan dabalatudha. Biim kun pigmentii melanin kuufame ni caccabsa. Tuqaaleen baay’een isaanii wal’aansa tokko ykn lama keessatti guutummaatti baduu ykn guutummaatti baduu danda’u. | Balaawwan akka gubaa gogaa, madaa, fi halluu gogaa dhaabbataa jijjiiruu (adii ykn dukkanaa’uu) ni jiru. Kanaaf ogeessa fayyaa leenji’ee fi muuxannoo qabu qofaan raawwatamuu qaba. |
| Qoricha qaamaa (Cryotherapy). | Kunis naayitiroojiinii dhangala’aa fayyadamuun seelii naannoo moolichi jirutti qabbanaa’ee balleessuu kan dabalatudha. Kun xiqqoo nama dhukkubsuu danda'a, garuu wal'aansa baay'ee ariifataadha. | Asittillee balaan kan akka madaa fi halluu gogaa jijjiiruu ni jira. Haa ta'u malee ogeessa gogaatiin yoo raawwatame balaawwan kun baayyee xiqqaadha. |
Bu’aan wal’aansoowwan kanaa dhaabbataadhaa?
Kun gaaffii namoonni hedduun gaafatanidha. Dhugaa dubbachuuf, wal’aansoowwan kun irra caalaan isaanii halluu tuqaawwan sanaa hir’isuun akka badu gochuu qofa, guutummaatti balleessuu mannaa. Kana jechuun yeroon darbaa deemuun tuqaaleen kun deebi’anii mul’achuu danda’u.
Akkasumas, yoo yaaltanii fi tuqaawwan sana ofirraa baastan illee, gogaa keessan aduu irraa eeguu yoo itti hin fufne, tuqaa xiqqaan hafe illee deebi'ee dukkanaa'ee guddata. Kanaafuu, wal'aansa kamiyyuu yoo fayyadamtan, aduu irraa of eeguu dhiisuun gaarii miti.
Ittisa gochuun hundarra gaariidha! Mee keessa haa ilaallu.
Dhukkuba wal'aanuu caalaa ofirraa ittisuun hangam gaariidha ? Seenaan sun 'tuqaawwan umurii' kana irrattis walqixa ni hojjeta.
Yaadadhaa, tuqaawwan kana ittisuuf wanti hundarra gaarii fi lakkoofsa tokkoo gogaa keessan aduu irraa eeguudha.
Wantoonni salphaan waaʼee kanaa gochuu dandeessan kunooti:
- Hin tursiin: "Oo... amma dulloomeera, kanaaf amma akkas gochuun bu'aa hin qabu" jettee hin yaadin. Umuriin kee hanga fedhe yoo ta'e amma gogaa kee eeguu yoo jalqabde booda si galateeffata.
- Guyyaa guyyaan qoricha aduu ittisu fayyadamuu: Amala godhadhu. Yeroo baatan qofa osoo hin taane, yeroo mana jirtan kan mijatu qoricha aduu ittisu fayyadamuun gaariidha. Kan SPF yoo xiqqaate 30 qabu fayyadamuun gaariidha , fi kana caalaas. Sa'aatii 2-3 keessatti irra deebi'anii dibachuu hin dagatinaa.
- Uffata gogaa kee haguuggachuuf: Hanga danda’ametti shamizii fi paantii harka dheeraa uffadhu. Ho'a keessallee uffata suufii salphaa gogaa keessan eegu uffachuu dandeessu. Akkasumas, yeroo ala baatan kophee qarqara bal'aa uffachuun fuulaafi morma keessan eeguuf karaa gaarii dha.
- Irra deddeebi’ee akka hin mul’anne ittisuu: Tuqaaleen sun wal’aansa booda yoo badullee, aduudhaaf saaxilamuun itti fufuun tuqaawwan hafan deebi’anii akka dukkanaa’an gochuu danda’a. Kanaafuu, wal'aansa boodas gogaa keenya aduu irraa eeguu itti fufuun barbaachisaa dha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Maqaan 'Age Spots' jedhu qabaatus, sababni isaan kanaa inni guddaan umurii osoo hin taane, yeroo dheeraaf aduudhaaf saaxilamuudha.
- Bakki haaraan gogaa irratti boca ykn halluu jijjiiru kamiyyuu kaansarii gogaa ta'uu isaa mirkaneessuuf hakiimatti agarsiifamuun isaa hin oolu.
- Kireemoonni mana qorichaa irraa bitaman bu’aa tokko tokko argamsiisuu danda’us, miidhaa cinaa fiduu waan danda’aniif gorsa ogeessa fayyaa jalatti fayyadamuun nageenya qaba.
- Wal’aansi fayyaa kan akka laayizerii fi cryotherapy caalaatti bu’a qabeessa waan ta’eef, doktora leenji’een raawwatamuu akka qabu hin shakkisiisu.
- Wanti hundarra gaariin ittisuudha. Yeroo hunda, sirnaan, gogaa kee haguuggachuuf qoricha aduu ittisu fayyadamuudhaan, bifa tuqaawwan kanaa baay’inaan to’achuu dandeessa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa