Atis yeroo baay’ee haxxiffannaa? Hidhiin kee akka cufamu sitti dhagahamaa? Mee waa'ee dhukkuba alarjii rhinitis haa barannu!

Akkasumas ganama yeroo hirribaa kaatu hidhiin sitti dhangala'aa? Hidhiin kee akka cufamuu fi ni dhiita'ee sitti dhaga'amaa? Ijji, afaanii fi qoonqoon kee yeroo hunda ni quuqamaa? Yoo akkas ta'e, waan nuti dubbannu qabaachuu dandeessu : Allergic Rhinitis , ykn akka namoonni tokko tokko jedhanitti , Hay Fever . Maqaa kanaan "ho'i qaamaa" jiraatus namoonni baay'een ho'a qaamaa hin qabaatan. Mee waa'ee kanaa bal'inaan haa dubbannu, baay'ee salphaatti.

Dhukkubni Alarjii Rhinitis maali?

Salphaatti yoo ilaalle, alarjii rhinitis alarjii qaamni keenya wantoota naannoo keenya jiran kanneen arguuf baay’ee xiqqaa ta’an ( allergens jedhaman) . Alarjiin kun hidhii ykn afaan keenyaan qaama keenya yommuu seenu qaamni keenya akka waan balaan itti seene itti fakkaata. Sana booda, qaamni keemikaala histamine jedhamu gadhiisa. Mallattoolee akka haxxiffannaa, hidhiin dhangala’uu, fi ija namaa dhiita’uu kan fidu kana.

Akka qorraan daddarbaa miti. Akkasumas, dhiphinni hidhii hundi dhukkuba alarjii rhinitis miti. Namoonni tokko tokkos dhukkuba non-allergic rhinitis jedhamu qabaachuu danda’u, kunis mallattoo walfakkaataa kan qabu yoo ta’u, garuu alarjiin kan dhufu miti.

Kanaaf wantootni gurguddoon maal fa’a?

Wantoonni dhukkuba alarjii rhinitis akka uumamu gumaachuu danda’an hedduutu jiru. Isaan kun mana keessaa fi alaa ta’uu danda’u. Kanneen ijoo keessaa muraasni kunooti:

• Pooleen muka, margaa fi marga irraa argamu: Isaan kun qilleensa keessa yaa’u, keessumaa yeroo daraaraa.
• Ispoorota boca: Isaan kun bakka jiidha qabu kan akka mana fincaanii, mana nyaataa fi tuullaa balfa baala gidduutti illee ni biqilu.
• Dander bineensota manaa: Kunniin mana bineensota akka saree fi saree qaban keessatti baay’inaan mul’atu.
• Dafqa: Uumamtoonni xixiqqoo ijaan hin mul’anne kun, firaasha, barcuma, siree, soofaa fi golgaa keenya keessa jiraatu.
• Haxxiffannaa fi manca’aa qamalee: Namoonni tokko tokkos kanneeniif alarjii qabaachuu danda’u.

Mee yaadi, ganama gara iddoo biqiltuutti yeroo baatu, walitti fufiinsaan haxxifachuu jalqabda, ykn kitaabota dullooman yeroo kaaʼattu hidhiin kee ni cufama. Tarii wanti akkanaa sababa ta'uu danda'a.

Yeroon alarjii kanaan baay’ee miidhamu maali?

Dhukkubni alarjii rhinitis waggaa keessatti yeroo kamiyyuu uumamuu danda’a. Haa ta'u malee, namoonni tokko tokko yeroo murtaa'e keessatti caalaatti miidhamu.

• Alarjii waqtii: Yeroo baay’ee kunniin yeroo birraa, gannaa fi jalqaba ji’a kufaatii baay’inaan mul’atu. Kunis yeroo kanatti mukkeen fi daraaraan daraaraa waan jiraniif, hammi pooliin naannoo keessatti ol’aanaa waan ta’eef. Haa ta’u malee, yeroon pooliin kun bakka jiraattan irratti hundaa’uun garaagarummaa qabaachuu danda’a.
• Alarjii bara baraa: 1.1.Isaan kun waggaa guutuu argamu danda’u. Yeroo baayyee, wantoota mana keessa jiraniin kan uumamanidha. Fakkeenyaaf, dafqa, dafqa manaa fi kkf.Kunneen yeroo qorraa baay’achuu danda’u sababiin isaas foddaan waan cufameef.

Dhuguma haalli kun hangam baramaa dha?

Eeyyee, kun haala ati yaaddu caalaa baayʼee beekamaadha . Addunyaa irratti namoonni miliyoonaan lakkaa'aman dhukkuba alarjii rhinitis jedhamuun rakkatu. Akka qorannoowwan tokko tokko agarsiisanitti, ummata keessaa gara %20 ta'an haala kana qaba. Kana jechuun maatii ykn hiriyyaa kee keessaa namni tokko qabaachuun isaa baay’ee hin oolu jechuudha.

Mallattoon dhukkuba alarjii rhinitis maali?

Mallattoowwan kun nama irraa gara namatti garaagarummaa qabaachuu kan danda’an yoo ta’u, yeroo tokko tokko ciminni mallattoolee kanaas garaagarummaa qabaachuu danda’a. Yoo xiqqaate kanneen keessaa muraasa qabaachuu kee ilaali:

• Hidhiin dhiphachuu, haxxifachuu fi hidhiin dhangala’uu.
• Hidhii, qoonqoo fi ija namaa dhiita’uu.
• Ija diimachuu ykn bishaan itti naquu.
• Mataa dhukkubbii , dhiibbaa saayinisii, fi naannoo ijaa geengoo dukkanaa’aa.
• Hidhii fi qoonqoo keessatti dafqi garmalee kuufamuu.
• Miira dadhabbiin itti dhagahama.
• Dhukkubbii qoonqoo sababa dafqa qoonqoo keessa seenuun (postnasal drip).
• Namoonni tokko tokko mallattoolee akka hafuura baafachuu dadhabuu, qufaa, fi hafuura baafachuu illee isaan mudachuu danda’a .

Mallattoolee kana keessaa tokko ykn lama yoo qabaattellee yoo itti fufe doktora ilaaluun gaariidha.

Kun alarjiidhaa? Qorqorroodhaa? Akkamitti mirkanaa'aa beekta?

Kun rakkoo namoonni hedduun qabanidha. Sababni isaas mallattoon dhukkuba alarjii rhinitis kan qorra barame waliin baayyee wal fakkaata. Haa ta’u malee, garaagarummaa xiqqoo tokko tokkotu jira.

Ijji ququnca’u, diimaa, bishaan ta’e alarjii wajjin baay’eedha . Haa ta'u malee, mallattoon kun akka qorra waliin cimaa miti. Dhukkubbiin qaamaa fi ho’i qaamaa qorraan qabamuu wajjin carraa guddaa qaba.

Wanti biraa ammoo alarjii rhinitis yeroo baayyee sababa addaa (trigger) tiin kan ka’u ta’uu isaati. Fakkeenyaaf, yeroo qilleensi jijjiiramu, kan akka bineensa manaa haaraa mana keessa galchuu. Alarjiin waggaa waggaan gara sa’aatii walfakkaatutti (fkn, birraa) dhufuu kan danda’u yoo ta’u, baay’ee dafee jalqabuu danda’a.

Garuu, qorraan kan dhufu vaayirasiin. Nama tokko irraa gara nama biraatti babal’ata. Kanaafuu, nama qorraan qabame bira yoo turtan qorraan si mudachuu danda'a. Yeroo baayyee qorri gara torban tokkoo booda ni bada. Garuu, yoo alarjii ta'e, hanga alarjiin naannoo keessaa baafamutti turuu danda'a.

Maaliif dhukkuba alarjii rhinitis qabaanna? Qaama keessa maaltu ta’a?

Allergic Rhinitis kan dhufu akkuma armaan dura ibsame sirni ittisa qaamaa keenya wantoota xixiqqoo (allergens) naannoo keenya keessa jiran kanneen ijaan arguuf baay’ee xiqqaa ta’an irratti deebii kennuudhaani.Sababa deebii garmalee miira namaa kakaasu sirna ittisa qaamaatiin.

Alarjoonni kun dhugumatti namoota baay’ee irratti miidhaa hin qaban. Haa ta'u malee, yoo dhukkuba alarjii rhinitis qabaatte, sirni ittisa qaamaa kee alarjiin sun weerartuu qaama kee seenu akka ta'e yaada. Kanaafuu, qaama kee eeguuf sirni ittisa qaamaa keemikaalota akka histamine gara dhiiga keessanitti gadi lakkisa. Histamine kun mucous membranes hidhii, ijaa fi qoonqoo keessan keessa jiru akka dhiita'uu fi ququnca'u taasisa. Qaamni kee akkasitti alarjii kana ofirraa baasuuf yaala.

Gosoota alarjii ijoo ta’an irratti kanaan dura ilaalleerra:

• Dafqi qamalee kaarpeeti, golgaa, siree fi meeshaalee manaa keessa jiraatu.
• Pooleen muka, margaa fi marga irraa argamu.
• Dander bineensa manaa.
• Ispoorota boca.
• Haxxiffannaa fi balfa qamalee .

Alarjiin nyaataa tokko tokkos inflammation hidhii fi qoonqoo fiduu danda'a. Haa ta’u malee, alarjiin nyaataa yeroo tokko tokko lubbuu namaa balaadhaaf saaxiluu danda’a. Kanaafuu, sababa nyaata murtaa’een mallattoon alarjii itti fufiinsa qabu si mudachaa jira jettee yoo shakkite hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa argachuun baay’ee barbaachisaadha.

Eenyuutu balaa kanaan qabamuuf saaxilama?

Alarjiin dhaalamuu danda'a . Kana jechuun warri kee ykn miseensi maatii kee dhiyoo alarjii yoo qabaate carraan ati alarjii rhinitis qabamuu kee guddaadha.

Akkasumas, namoonni dhukkuba asmii ykn ekziimaa (dhukkuba gogaa akka ekziimaa) qaban carraan haala kanaan qabamuu isaanii guddaadha.

Doktarri kana akkamitti adda baasa?

Yeroo doktora bira deemtu jalqaba si qoratanii waa’ee mallattoolee kee si gaafatu. Akkasumas haalawwan biroo kan akka qorraa fi asmii ni sakatta'u. Qorannoo alarjii gochuus ni danda'u .

• Qormaata alarjii dhiigaa: Kunis hamma farra qaama saamuda dhiiga keessanii keessatti argamu kan alarjii murtaa’e tokko irratti uumame safara. Kunis qorannoo Immunoglobulin E (IgE) jedhama . Alarjii gosa hedduu, alarjii nyaataa illee adda baasuu danda'a.
• Qormaata gogaa ciruu fi/ykn qorannoo gogaa keessaa: Qorannoowwan kun alarjii akkamii akka alarjii qabdu sirriitti baruuf gargaaru. In a skin prick test , hakiimni kee gogaa kee irratti alarjii adda addaa xiqqoo kaa’ee (yeroo baay’ee dugda harka kee ykn harka kee irratti) cirracha xiqqaadhaan cirra. Yoo alarjii alarjii qabaattan daqiiqaa 15 hanga 30 keessatti naannoon sun ni diimata, ni ququnca’a, ni dhiita’a. Qormaata gogaa keessaaInni kun wal fakkaata, garuu alarjiin gogaa jalatti lilmoodhaan naqama.

Qorannoowwan kanaan alarjii maaltu akka si dhiphisu erga bartee booda, irraa fagaachuun yaala sirrii argachuun salphaadha.

Dhukkubni alarjii rhinitis akkamitti yaala?

Akka carraa ta’ee qorichi mallattoolee dhukkuba alarjii rhinitis to’achuuf gargaaran gosa hedduutu jira. Isaan kun bifa kiniinii, dhangala’aa, copha ijaa, biifama hidhii fi qoricha lilmootiin dhufu. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e qoricha kamiyyuu fayyadamuu dura hakiima kee waliin haasa’uudha. Keessattuu yoo ulfa taate ykn rakkoo fayyaa biroo yoo qabaatte kun baay’ee barbaachisaadha.

Malleen wal’aansaa gurguddoo keessaa muraasni kunooti:

Farra histaamiinii

Isaan kun ajaja doktoraatiin yookiin ajaja doktoraatiin ala (OTC) bitamuu danda’u. Qorichootni kun keemikaala histamine jedhamu kan yeroo alarjii qaamni keenya gadi lakkifamu ugguruudhaan hojjetu. Isaanis bifa kiniinii, dhangala’aa, copha ijaa, biifama hidhii fi qoricha afuura baafachuutiin dhufu. Fakkeenyota: 1.1.

• Loorataadiin (fkn. Kilaaritiin®) .
• Seetiriiziinii (fkn. Zyrtec®) .
• Feeksoofenaadiin (fkn. Allegra®) .
• Levocetirizine (fkn. Xyzal®) jedhamu.

Qorichootni farra histaamiinii tokko tokko hirriba namatti fiduu danda'u. Kanaaf qoricha kana yeroo fudhattan alkoolii dhuguu irraa of qusadhaa, keessumaa yoo konkolaataa oofaa jirtan.

Qorichoota dhiphina hidhii hir'isan (Decongestants) .

Qorichootni kunneen dhiphina hidhii fi saayinisii hir'isu. Akka kiniinii, dhangala’aa ykn biifama hidhiitti afaaniin fudhatamuu danda’u. Fakkeenyota: 1.1.

• Afrin® biifama hidhii
• Biifama hidhii feeniilefriin (fkn. Neo-Synephrine®) .
• Pseudoephedrine (fkn. Sudafed®) jedhamu.

Isaan kun wantoota akka dhiibbaa dhiigaa, mataa dhukkubbii, hirriba dhabuu fi boqonnaa dhabuu fiduu danda’u. Guyyoota shan oliif biifama hidhii decongestant fayyadamuunis araada namatti fiduu danda'a.

Biifama hidhii kortikoostirooyidii

Biifaafi inhalers kun inflammation hidhii hir'isuun mallattoolee hay fever ni salphisu. Biifaawwan hidhii yeroo baay’ee itti fayyadaman Flonase®, Nasacort®, fi Rhinocort® kan jedhamanidha. Isaan kun miidhaa cinaa kanneen akka mataa dhukkubbii, infeekshinii hidhii keessaa, dhiigni hidhii, fi qufaa fiduu danda’u.

Inhibiitaroota liyuukotiriyiinii

Yeroo alarjii qaamni keenya keemikaalota histamine fi leukotrienes jedhaman gadhiisa. Kunis mallattoolee dhiita’uu fi ho’a margaa fidu. Qorichootni kun bifa kiniiniitiin kan dhufan yoo ta'u, ajaja hakiimaa qofaan fudhatamuu danda'u. Leukotrienes kana ugguruun hojjetu. Inni baay’inaan itti fayyadamu Montelukast (fkn Singulair®) dha. Namoonni tokko tokko qoricha kana yeroo fudhatan miira isaanii jijjiiramuu, abjuu ajaa’ibaa, sochii maashaalee fedhii malee socho’uu fi gogaan isaanii dhangala’uu danda’a.

Immunotherapy jedhamu

Wal'aansi kun qaamni kee alarjii akka dandamatu barsiisa. Doktarri kee walduraa duubaan qoricha ( subcutaneous immunotherapy, ykn dhukaasa alarjii jedhamu) kan alarjii baay’ee xiqqaa ta’e siif kenna. Tokkoon tokkoon qoricha lilmoodhaan, hakiimni kee suuta suutaan hamma alarjii ni dabala. Yeroo booda sirni ittisa qaamaa kee alarjii kana waan barateef deebii kennuu dhiisa.

Haala addaa tokko tokko keessatti, hakiimni kee yaala immunotherapy afaaniin fudhatamuufis gorsuu danda’a, kunis akka kiniinii arraba kee jala galchitutti dhufa. Wal’aansi kun yeroo ammaa kan argamu alarjii muka, margaa fi dafqa (Ameerikaa keessatti) qofaaf.

Yeroo baayyee alarjiin kun yeroo hammamiif tura?

Nama irraa gara namatti garaagarummaa qaba. Namoonni baay'een erga qoricha fudhatanii guyyoota muraasa keessatti boqonnaa argatu. Haa ta'u malee, hanga alarjiin sun badutti qoricha fudhachuu itti fufuu si barbaachisa. Namoonni tokko tokko mallattoolee kana torban ykn ji'ootaaf illee qabaachuu danda'u, keessumaa yoo qoricha hin fudhanne ykn qoricha mallattoo isaanii hir'isuuf gargaaru argachuu yoo dadhaban.

Haala kanaan yeroo jiraattu maal eeguu dandeessa?

Dhukkubni alarjii rhinitis xiqqoo mijataa ta'uu dhiisuu danda'a. Haa ta'u malee, yeroo baay'ee rakkoo fayyaa hamaa hin fidu. Namoonni baay’een mallattoolee kana jijjiirama akkaataa jireenyaa fi qoricha ajaja ogeessa fayyaa malee bitamuun to’atu.

Haa ta'u malee, namoonni wantoota qilleensa keessa jiran kanaaf alarjii qaban carraan infekshinii gurraa fi infekshinii saayinisii guddaadha . Akkasumas, kun halkan akka gaariitti akka hin rafne kan si taasise yoo ta’e, guyyaa dadhabbiin sitti dhaga’amuu danda’a. Yoo dhukkuba asmii qabaatte, hay fever mallattoolee asmii kee hammeessuu danda’a.

Dhukkuba alarjii rhinitis ittisuuf maal gochuu dandeenya?

Kun akka hin taane guutummaatti karaan itti dhorkan hin jiru. Haa ta'u malee, jijjiirama akkaataa jireenyaa muraasaan alarjii kanaan jiraachuun salphaadha. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e hanga danda’ametti alarjii irraa fagaachuudha. Mallattoolee dhukkubaa hir'isuuf wantoota kana yaalaa:

• Hamma danda’ametti fuula, ijaa fi hidhii kee tuquu xiqqeessi.
• Yeroo pooliin olka’aa ta’etti (birraa, gannaa fi jalqaba ji’a kufaatii) foddaa manaa fi konkolaataa keessanii cufaadha.
• Dafqa irraa eeguuf, barcuma, firaashaa fi firaasha siree irratti haguuggii kaa’i.
• Bineensonni manaa soofaa fi siree irra akka hin buune dhorkaa. Kutaawwan keessa isaan hin barbaanne keessatti balbaloonni cufamanii kaa'i.
• Hamma alarjii qilleensa keessa jiru hir’isuuf filtara vaakiyuumii fi qilleensa to’atu keessan irratti fayyadamaa.
• Keessattuu bineensota waliin erga taphattanii booda yeroo baay’ee harka keessan dhiqadhaa.
• Yeroo ala baatan ija keessan pooliin irraa eeguuf kophee fi ujummoo aduu uffadhaa. Yeroo mana geessan uffata kee jijjiiri.

Doktora ilaaluun si barbaachisa?

Yeroo baayyee dhukkubni alarjii rhinitis rakkoo fayyaa guddaa kan hin fidne ta'us, haala biraa kan akka asmii ykn infekshinii saayinisii akka hin taane mirkaneessuuf doktora bira deemuun gaariidha. Keessattuu, doktora ilaaluu qabda yoo:

• Yoo mallattoon alarjii sochii guyyaa guyyaa keessan gufachiisaa jiraate.
• Halkan sirnaan hirriba yoo rakkatte.
• Qoricha alarjii fudhachaa osoo jiranii mallattoon dhukkubaa yoo hin hir'anne.

Doktarri alarjii akkamii akka alarjii qabdu baruuf si gargaaruu fi yaala boqonnaa siif kennuu danda’u si gorsuu danda’a.

Walumaagalatti (Ergaa Manaa Fudhachuu) .

Kanaafuu, haalli Allergic Rhinitis jedhamu kun xiqqoo nama aarsuu danda'a. Garuu, wanti nama yaaddessu hin jiru. Yoo sirnaan bulfame jireenya idilee fi gammachuu ittiin jiraachuun rakkoo hin qabu. Namoonni miliyoonaan lakkaa’aman haala kana qorichaafi jijjiirama akkaataa jireenyaatiin to’atu. Mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaatte, doktora waliin haasa’ii yaala fi gorsa siif mijatu argadhu. Sana booda atis hafuura baafachuu fi fayyaa ta'uu dandeessa!

` Dhukkuba rhinitis alarjii, ho'a margaa, alarjii, haxxiffachuu, hidhii dhiphachuu, pooliin, dafqa