Seenaa ajaa'ibaa harkaa fi harka keenyaa (Anatomy of the Hand and Wrist)

Harki fi harki keenya hammam akka nama ajaa'ibutti akka hojjetu qofa yaaddee beektaa? Mee yaadi, ganama shaayii tokko qabachuu irraa kaasee hanga bilbilaan barreessuu, kitaaba barreessuu fi ulfaatina kaasuun harka lamaan kanaan waan kuma tokko hojjenna. Garuu bakka xiqqaa kana keessatti wantootni walxaxaa meeqa akka waliin hojjetan baay'ee hin yaadnu mitiiree? Har'a waa'ee addunyaa ajaa'ibaa harkaa fi harka keessan keessa jiru kanaa haa dubbannu.

Harkaa fi harki maali? Maal godhu?

Salphaatti yoo ilaalle, harki fi harki kee kutaalee qaama keenyaa baay’ee walxaxaa ta’an keessaa lama. Addunyaa alaa wajjin akka wal qunnamnu, wantoota akka tuqnu, akka nutti dhaga’amuu fi akka to’annu nu gargaaru. Tuttuqaa yeroo yaadnu harkatu sammuu keenyatti dhufu.

Harki fi harki kee waliin hojjechuun waan guyyaa guutuu hojjettu hunda jechuun ni danda’ama. Deeggarsi isaanii waan hojjettu kamiifuu barbaachisaa dha, qabachuu, tuquu ykn waan tokko fayyadamuu haa ta'u.

Isaan kun eessatti argamu?

Harki harka kee jala, bakka harki duraa itti xumuramutti argama. Akka hinjii harkaa fi harka gidduu jiruuti. Joon kun harka keenya karaa barbaanne kamiinuu akka dhaabnu nu dandeessisa.

Harki kee bakka harki kee itti xumuramu irraa jalqaba. Innis harka mirgaa, quba fi quba guddaa of keessatti qabata.

Caasaan isaanii akkamitti uumama?

Caasaan harkaa fi harkaa karaa barbaanneen wantoota akka jilbeenfannu, akka qaxxaamurree fi akka qabnu kan nu dandeessisudha.

Mee tapha kireenii bakka arcade keessatti taphachaa jirta yaadi. Harki akka cirracha badhaasa qabeeti. Harki akka walqabsiisa makaanikaa cirracha ol, gadi fi cinaacha gara cinaatti sochoosu ti. Akkasitti harki keenya harka keenya kallattii kamiinuu sochoosuu fi hojii hojjechuuf nu dandeessisa.

Kutaalee gurguddoo harkaa fi harkaa

Kutaaleen harkaa fi harka keenyaa tokko isa kaan gubbaatti laayibariidhaan kan qindaa’aniidha. Kunis boca isaa kan diimeshinii sadii kan kennu fi sirnaan akka socho’uu fi akka hojjetu kan isa dandeessisudha.

Harkaa fi harki baay’inaan kutaalee kana irraa ijaarama:

• Lafee: Lafee cimaa ta’e kennuu.
• Maashaalee: Sochii fi humna kennuu.
• Narvii: Miiraa fi maashaalee to’achuu.
• Tendons: Maashaalee lafee waliin wal qunnamsiisa.
• Ligaments: Lafee walitti hidhuu fi lafeewwan tasgabbeessuu.
• Ujummoolee dhiigaa: dhiiga dhiyeessuu.
• Ujummoolee limfii: Kutaa sirna limfii.

Amma tokkoon tokkoon isaanii xiqqoo bal'inaan haa ilaallu.

Lafee harkaa fi harkaa

Lafeen bu’uura caasaa harkaa fi harkaa isa guddaa ta’a. Kunis, akka ankuraa boca isaaniif kennu fi kutaalee biroo walitti hidhu ta’anii hojjetu.

Lafee harka keessaa

Harka kee keessa lafee 19tu jira. Bakka jiranii fi waan hojjetan irratti hundaa’uun garee ta’u.

Lafee harka keessa jiru

Harki kee walqabsiisa walxaxaa lafee xixiqqoo saddeet tarree lamatti qindaa’e irraa ijaarameedha. Isaan kun lafee kaarpaaliis jedhamu.

Maashaalee harkaa fi harkaa

Maashaaleen tishuuwwan lallaafaa fiber elastikii irraa ijaaramaniidha. Maashaaleen harka keessa jiran (maashaalee keessaa) fi maashaaleen harkaan ala jiran, jechuunis harka (maashaalee alaa) waliin ta’uun humna harkaa fi dandeettii sochii gaarii raawwachuu kennuuf hojjetu.

Kubbaa foon harka keessa jiru

Harka tokko keessatti maashaalee 34 qabda. Garee gurguddoo hedduutti qoodamaniiru.

Sochiin maashaalee kanaa walitti makame gosoota qabannaa gurguddoo lama argamsiisa:

• Qabduu humnaa: Humni harka kee keessa jiru bakka kana irraa madda. Wantoota akka saanduqa ulfaataa kaasuu ykn kophee qaruuraa cimsee cufame banuu yaadi.
• Qabduu sirrii: Harkaa fi quba fayyadamuun wantoota xixiqqoo qabachuu fi sochoosuu. Fakkeenyonni qalama minjaala irraa kaasuun ykn furtuudhaan balbala banuun ni danda’ama.

Tuuta harka keessa jiru

Maashaaleen harka keessaa sochiiwwan gurguddoo hedduu raawwatanis jiru.

• Flexion: Maashaalee harka gara gadiitti gara harka mirgaatti qaxxaamuruudhaaf gargaaran.
• Dheerinni: Maashaalee harka gara oliitti harkisuuf gargaaran, akka waan nama tokkoof "dhaabbadhu" mallattoo agarsiisanitti.
• Adduction (gara keessaatti jilbeenfachuu): Maashaalee harka gara giddu galeessa qaamaatti qaxxaamuruudhaaf gargaaran.
• Butamuu: Maashaalee wiirtuu qaamaa irraa gara alaatti qaxxaamuruudhaaf gargaaran.

Narvii harkaa fi harkaa

Narviin maashaalee kee to’ata. Akkasumas miira adda addaa akka sitti dhagaʼamuu fi odeeffannoo sana gara sammuu keetti akka geessu si gargaaru.

• Quunnamuu
• Ho'ina
• Dhukkubbii
• Dhiibbaa

Narviiwwan gurguddoon sadii kanneen miira harkaa fi harka namaaf kennan jiru.

• Narvii raadiyaalii
• Narvii gidduugaleessaa
• Narvii ulnar

Toora narvii xixiqqoo narvii gurguddoo sadan kana irraa damee ba’an harkaa fi harka mirgaa hunda keessatti babal’ata.

Tendons fi Ligaments jedhaman

Lamaanuu gosa tishuu walqabsiisaa yoo ta’an, garuu garaagarummaan lamaan isaanii gidduu jira.

Tendons jedhaman

Tendons akka funyoo cimaa fi socho’aa maashaalee kee lafee kee wajjin wal qunnamsiisu ti . Harkaa fi harka mirgaa keessatti tendon gosa lama qabu: 1.1.

• Tendons extensor: Tendons kan quba, harkaa fi harka mirgaa dheeressuuf gargaaran.
• Flexor tendons: Tendons quba, harkaa fi harka qaxxaamuraa gargaaru.

Ligamentii (Ligaments) jedhaman

Teendonni akka funyoo yoo ta’u, ligamentiin immoo akka laastika furdaa ta’e . Hojiiwwan isaanii gurguddoon:

• Lafeen walqabatee akka gaariitti akka socho’u gargaaruu.
• Garmalee akka hin jilbeeffanne walqabsiistota eeguu.
• Joints bakka sirrii ta’etti eeguu.

Harkaa fi harka mirgaa keessatti ligamentiin gosa hedduu qaba. Fakkeenyaaf, `collateral ligaments` gama tokkoon tokkoon qubaa irratti argaman quba akka garmalee wal irraa hin fagaanne dhorku.

Ujummoo Dhiigaa & Limfaatiksii

Harki fi harki kee dhiiga ujummoolee dhiigaa gurguddoo lama irraa argatu. Arteriin raadiyaalii cinaacha quba guddaa keetiin kan fiigu yoo ta’u, arteriin ulnar immoo cinaacha quba kee isa xiqqaatiin kan fiigudha. Ujummoon dhiigaa xixiqqoo ujummoolee dhiigaa kana irraa damee ba’anii quba keessaniif dhiiga dhiyeessu.

Sirni limfii toora ujummoolee pilaasmaa garmalee qaama keenya keessa jiru walitti qabuun gara dhiigaatti deebisudha. Chaanaalonni limfii xixiqqoo harka keessa jiran hojii kanaaf gumaacha.

Haala harkaa fi harkaa kan barame

Dhukkubbii harkaa ykn harkaa fiduu kan danda’an hedduudha. Haalota baay’inaan mul’atan keessaa muraasni kunooti:

• Dhibee Carpal Tunnel Syndrome jedhamuun beekama
• Dhukkuba arthritis harkaa ykn harka - fakkeenyaaf, dhukkuba ruumataayid arthritis, osteoarthritis.
• Tendinitis - Infeekshinii tendons.
• Trigger finger ykn trigger thumb - Sagalee cuqaasuu ykn "ticking" yeroo quba tokko qaxxaamuree jiru.
• Dupuytren's contracture - furdina tishuu gogaa harka mirgaa jala jiru, quba gara keessaatti akka qaxxaamuru taasisa.

Harkaa fi harka keenya akkamiin fayya qabeessa ta'uu dandeenya?

Harkaa fi harka keessan fayyaa akka qabaataniif karaan hundarra gaariin garmalee dadhabsiisuu irraa of qusachuudha . Sochiin ykn hojiin sochii tokko irra deddeebiin irra deddeebi'uu of keessaa qabu kamiyyuu Miidhaa Irra Deddeebi'aa Dhiphina fiduu danda'a .

Ispoortii ykn sochii qaamaa biroo yeroo taphattu wantoota kana irraa of eeggadhu:

• Meeshaalee nageenyaa sirrii ta’an uffadhaa.
• Yeroo sochii tokko ykn booda dhukkubbiin yoo sitti dhaga'ame, "isa keessa hin taphatin."
• Qaamni kee sochii cimaa booda akka boqotuu fi akka fayyu yeroo kenni.
• Ispoortii taphachuu ykn sochii qaamaa gochuu kee dura akka gaariitti ho’i .
• Sochii booda qabbanaa’uu fi akka gaariitti diriirsuu .
• Harkaa fi harka kee garmalee dheeressuu ykn qaxxaamuruu irraa fagaadhu.

Dhukkubbiin harkaa ykn harkaa baay’ee kan mul’atudha. Garuu inniGonkumaa bira hin darbiin. Yoo dhukkubbiin haaraan sitti dhaga’ame, ykn yeroon darbaa deemuun dhukkubbiin kee yoo hammaate, hakiima kee ilaaluu kee mirkaneessi . Haala kanaan, rakkoon xiqqaan tokko osoo rakkoo guddaa hin ta’iin dura furmaata argachuu dandeessa.