Seelonni tiriiliyoonaan lakkaaʼaman qaama keenya keessa jiran waggootaaf akkamitti akka gaariitti hojjechuu akka itti fufan yaaddee beektaa? Akkuma konkolaataa, yeroon darbaa deemuun kutaaleen seelii keenyaa tokko tokko ni dulloomu, ni caccabu, akkasumas faayidaa kan hin qabne taʼu. Kanaafuu 'balfi' kuufame kun maaltu ta'a? Qaamni keenya kana irraa akkamitti of qulqulleessa? Achitti dubbataan keenya, adeemsi ajaa'ibaa Autophagy (auto-phagy jedhamee dubbifama) jedhamu dhufa.Kun fayyaa qaama keenyaaf barbaachisaa dha. Har'a, waa'ee kanaa salphaatti, haala isin hubachuu dandeessaniin ni dubbanna.
Autophagy jechuun salphaatti maali?
Salphaatti yoo ilaalle, autophagy jechuun adeemsa seelonni qaama keenya keessa jiran of qulqulleessanii fi of suphuudha. Guyyaa guyyaan kosii mana keenya keessatti kuufamu baasnee wantoota itti fayyadamuu dandeenyu deebifnee fayyadamnu fakkaata.
Mee waa'ee mana keessanii yaadi. Wantoota dullooman, teessoo cabee fi waraqaa faayidaa hin qabne yeroo kuufanne maal goona? Gariin gatan, kaan immoo kutaa gaarii fudhannee waan haaraa hojjenna. Autophagy gosa 'qulqulleessuu gadi fagoo' fi 'deebi'ee fayyadamuu' kan seelii keenya keessaa ta'uudha.
Tishuu fi qaamni qaama keenya keessa jiru hundi ijaarsa bu’uuraa seelii jedhaman irraa ijaarame. Tokkoon tokkoon seelii keessa kutaaleen xixinnoo hojii isaa akka hojjetu isa gargaaran hedduutu jiru. Yeroo booda kutaaleen kun tokko tokko hojii dhabanii, ni miidhaman ykn 'balfa' faayidaa hin qabne ta'u. Adeemsi otoofaajii kutaalee faayidaa hin qabne kana barbaada, isaan caccabsee, meeshaalee itti fayyadamuu danda’an isaan irraa fudhatee kutaalee haaraa seeliidhaaf ijaara. Kutaalee faayidaa hin qabne ni balleessa.
Kun sadarkaa seelii irratti akka 'to'annoo qulqullinaa' ti. Seeliin tokko balfa hin barbaachifneen yommuu guutu, hojiin seelii sanaa ni hirʼata. Autophagy balfa kana kan balleessu yoo ta'u, gahumsi seelii sadarkaa olaanaa irra akka turuuf gargaara.
Otoofaajiin qaama keenyaaf maaliif baay’ee barbaachisaa ta’e?
Autophagy adeemsa qulqulleessuu qofa miti. Jireenyaa fi fayyaa seelii keenyaaf barbaachisaa dha. Kanaaf sababoonni gurguddoon hedduun jiru:
- Kutaalee miidhaman deebi’anii fayyadamuu: Kutaaleen seelii dullooman, hojiin isaanii hin hojjenne gara kutaalee haaraa fi hojii hojjetanitti jijjiiramu. Sibiilli dulloomaa balleessuun oomisha haaraa hojjechuuti. Kana jechuun seelii kutaalee haaraa hojjechuuf meeshaalee jallisii barbaachisu fudhachuu hin barbaachisu jechuudha.
- Kutaalee hin barbaachifne balleessuu: Seeliin kutaalee faayidaa hin qabne kanneen bakka fudhatanii fi hojii isaa gidduu seenan ni balleessa. Kunis hojii seelii ni dabala.
- Infeekshinii irraa eegumsa: Otoofaajiin paatojeenoota kanneen akka vaayirasii fi baakteeriyaa seelii keenya weeraran argachuu fi balleessuufis gargaara. Kutaa barbaachisaa sirna ittisa qaamaa keenyaati.
- Dulloomuu to’achuu: 1.1.Akkuma umuriin keenya dabalaa deemuun adeemsi Autophagy kun suuta jedha. Sana booda, 'balfi' seelii keessaa kuufamuu jalqaba. Kanarraa kan ka’e seelonni sirnaan hojjechuu dhaabu. Sunis akkuma umuriin keenya dabalaa deemuun carraan dhukkuba qabamuu akka dabalu isa tokko. Adeemsa Autophagy akka gaariitti eeguun fayyaa fi dargaggeessa taanee akka turruuf nu gargaara jedhamee amanama.
Adeemsi Autophagy jedhamu kun akkamitti raawwatama?
Maqaan kun xiqqoo walxaxaa fakkaachuu danda'a. Jechi autophagy jedhu jechoota Giriikii lama irraa ijaarame.
- "Autos" jechuun 'ofii' jechuudha.
- "Phagomai" jechuun 'nyaachuu' jechuudha.
Kana jechuun 'of nyaachuu' jechuudha. Wanti seelii qabatamaan hojjechaa jiru kutaalee ofii isaa hin barbaachifne 'nyaachuu' fi of qulqulleessuudha.
Adeemsi kun akkasitti raawwatama:
1. Tokkoffaa, seelii of keessaa kutaalee miidhaman ykn hin barbaadamne adda baasa.
2. Sana booda, naannoo balfa kanaatti 'boorsaan' addaa ``Autophagosome'' jedhamu uuma. Kunis akka yeroo balfa walitti qabnee boorsaa balfaa keessa galchineeti.
3. Itti aansuudhaan 'boorsaan balfaa' kun gara kutaa seelii `(Lysosome)` jedhamutti deema. `(Lysosome)` akka `(Recycling Centre)` seelii ti.
4. Inzaayimoonni humna guddaa qaban wiirtuu kana keessa jiran balfa sana daakuun, ykn xixiqqootti caccabsu.
5. Haala kanaan erga caccabanii booda meeshaaleen jallisii faayidaa qaban (fakkeenyaaf, amiinoo asiidonni) seeliidhaan irra deebi’anii itti fayyadamu. Isaan kun pirootiinota haaraa fi kutaalee haaraa seelii barbaachisu hojjechuuf itti fayyadamuun ni danda’ama.
Haala kanaan seeliin qabeenya ofiitti fayyadamee qulqullinaa fi fayyaa ofii eeggata.
Adeemsi otoofaajii yoom jalqaba?
Autophagy jechuun waan yeroo hunda sadarkaa tokkotti seelii keenya keessatti raawwatamuudha. Haa ta’u malee, haala addaa tokko tokko keessatti adeemsi kun ni ariifata.
Salphaatti yoo ilaalle, adeemsi kun kan saffisiisu yeroo seelonni dhiphinni isaan mudatudha. Karaaleen gurguddoon dhiphinni kun itti uumamuu danda’u keessaa muraasni:
- Hanqina soorataa: Yeroo seelonni soorata isaan barbaachisu hin arganne.
- Oksijiinii dhabuu: Yeroo hammi oksijiinii seelii bira gahu hir’atu.
- Miidhaa seelii: Seelonni sababa infekshinii, summii ykn sababa biraatiin yeroo miidhaman.
Nyaataa fi dhugaatii malee akka qabamte yaadi. Ati maal hojjetta? Qabeenya qabdu of eeggannoo guddaan itti fayyadamta mitii? Seelonni akkasuma. Nyaanni alaa yeroo hin dhufne, ofii isaanii keessaa kutaalee dullooman, hin barbaachifne 'nyaatan' anniisaa fi meeshaalee jallisii jireenya isaaniif oolu tolchu. Kun Autophagy dha. Kana jechuun, kun lubbuun jiraachuu seelii tokkoof mala ittisaa baay’ee barbaachisaa ta’edha.
Akka fedhii keenyaatti Autophagy kakaasuu dandeenyaa?
Eeyyee, qorannoon akka agarsiisutti, akkaataa jireenya keenya irratti jijjiirama tokko tokko gochuudhaan, seeliidhaaf dhiphina toʼatame kennuudhaan adeemsa otoofaajii kakaasuu dandeenya. Kana gochuuf karaaleen gurguddoon hedduun jiru.
| Mala | Akkamitti akka ta'uu fi ibsa |
|---|---|
| Soomana | Kun karaa humna guddaa qabuu fi autophagy kakaasuuf gargaarudha. Sa'aatii dheeraaf nyaata malee yeroo deemtu qaamni kee soorata addunyaa alaa irraa mulqa. Kunis qaamni kee kutaalee seelii isaa hin barbaachifne caccabsee anniisaa akka oomishuuf dirqisiisa. |
| Daangeffama Kaalorii | Kunis sooma irraa adda. Wanti ati asitti hojjettu kaalorii waliigalaa guyyaa guyyaan fudhattu hir'isuudha. Nyaata guutummaatti dhiisuu mannaa, nyaata kee daangessuun seelii kee irratti dhiibbaa tokko tokko fiduu fi adeemsa otoofaajii kakaasuu dandaʼa. |
| Nyaata Addaa | Nyaanni, keessattuu nyaanni Keto, kan cooma baay’ee, kaarboohayidireetii xiqqaa qabu, qaamni anniisaaf kaarboohayidireetii osoo hin taane cooma akka gubu dirqisiisa. Jijjiiramni madda anniisaa kun adeemsa otoofaajiis ni kakaasa. |
| Shaakala | Yeroo sochii qaamaa goonu, keessumaa yeroo sochii qaamaa cimaa goonu, seelonni maashaa keenyaa dhiphina keessa seenu. Dhiibbaan kun adeemsa otoofaajii kan fiber maashaalee miidhaman suphuudhaaf gargaaras ni kakaasa. |
Akeekkachiisa baayyee barbaachisaa!
Garuu wanti baayyee barbaachisaa ta'e kunooti. Malleen kana hordofuun Autophagy kakaasuun nama hundaaf yaada gaarii miti. Akkasumas, kun gorsa ogeessa fayyaa malee gochuun yaada gaarii miti.
Fakkeenyaaf,
- Haadholii ulfaa
- Haadholii hoosisan
- Namoota dhukkuba yeroo dheeraa kan akka dhukkuba sukkaaraa qaban
- Kanneen haala fayyaa biraatiin yaalamaa jiran
Soomni ykn kaalorii daangessuun namoota kanaaf balaa ta'uu danda'a, akkasumas gorsa ogeessa fayyaa malee sochii qaamaa cimaa tasa jalqabuun gaarii miti.
Kanaaf, nyaata keessan irratti jijjiirama guddaa kamiyyuu gochuu keessan dura, soomaaf yaaluu keessan dura, ykn sochii qaamaa cimaa haaraa jalqabuu keessan dura , doktora keessan waliin haasa'uu keessan mirkaneessaa. Fayyaa kee qoratee waan siif wayyu si gorsa.
Hariiroon otoofaajii fi dhukkuba gidduu jiru maali?
Saayintistoonni duraan otoofaajiin adeemsa 'mana qulqulleessuu' seelii kunuunsu qofa jedhanii yaadu turan. Haa ta’u malee qorannoon dhiheenya kana godhame akka agarsiisutti dhukkuba ittisuu fi ittisuu keessattis gahee olaanaa qaba.
Adeemsa otoofaajii keessatti hanqinni ykn wanti hin baramne haalawwan dhukkuba adda addaa wajjin walqabatee jiraachuu danda’a. Fakkeenyaaf:
- Dhukkuba Parkinson jedhamu
- Dhukkuba Huntington
- Dhibee sukkaaraa
- Dhukkuba onnee
- Dhukkuba Kiroon jedhamu
- Dhukkuba Tiruu fi Kalee
Autophagy waa'ee kaansarii yoo ilaalle gama lama qaba. Qorannoon tokko tokko akka agarsiisutti adeemsi kun yeroo gaarii ta'ee deemu 'balfi' seelii keessaa akka hin kuufamne gochuun DNA miidhuu fi kaansariin akka hin uumamne taasisa. Kana jechuun sirna ittisa kaansariin akka hin uumamne godhu ta'ee hojjeta.
Garuu, gama biraatiin, erga kaansariin guddatee booda, otoofaajiin seelii kaansarii sooruu akka danda’u, akka lubbuun jiraataniifi akka gaariitti guddatan akka gargaaru hubatameera.
Kanaaf ammallee gama kanaan qorannoon hedduun gaggeeffamaa jira. Qorannoon amma taasifamaa jiru harki caalaan isaa nama irratti hin hojjetamne. Bineensota akka hantuuta irratti raawwatameera. Kanaafuu, autophagy akkamitti akka yaala dhukkubootaatti akka itti fayyadamu mirkanaa'inaan dubbachuun ammallee dafeedha.
Yeroo ammaa kana namoonni tokko tokko Autophagy akka 'magic' dargaggummaa fi fayyaa ta'anii turuuf ilaalu. Garuu seenaan isaa hangas salphaa miti. Dhugaadha Autophagy adeemsa barbaachisaa seelii fayyaa ta'eef. Hanqinni Autophagy dhukkuboota tokko tokko waliin walqabatee akka jirus dhugaadha. Haa ta'u malee, ammallee ragaan saayinsii gahaan akka tooftaa fayyaa fooyyessuutti Autophagy kakaasuu gorsu hin jiru.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Autophagy adeemsa qulqullina uumamaa fi deebi’ee fayyadamuu kan sadarkaa seelii qaama keenya keessatti uumamudha.
- Kunis seelii fayyaa ta’e eeguuf, anniisaa oomishuuf, akkasumas infekshinii irraa eeguuf barbaachisaa dha.
- Adeemsi kun uumamaan akkuma dulloomuun suuta jechuu danda’a.
- Soomni, sochii qaamaa fi akkaataan nyaataa tokko tokko otoofaajii kakaasuu kan danda’u ta’us, nama hundaaf sirrii ykn nageenya hin qabu.
- Yeroo hunda jijjiirama guddaa akkaataa jireenyaa ykn amala nyaataa keessan irratti gochuu keessan dura hakiima keessan mariisisaa, keessumaa kaayyoo Autophagy kakaasuuf. 'Tooftaa fayyaa' salphaa waan ta'eef gorsa ogeessa fayyaa malee yaaluun irraa fagaadhaa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment