Mucaan keessan xiqqaanis dhangala'aa kana qabaa? (Baby Eczema) Waa'ee bal'inaan ni dubbanna?

Gogaan daa’ima keessanii ni diimataa, dhangala’aa xixiqqoo qabaa, yeroo hunda ni qufa’aa? Yeroo tokko tokko gogaan goggogaa fi qalla'aa dha mitiiree? Kunis waan nuti 'Baby Eczema' ykn eczema daa'imman xixiqqoo irratti jennudha. Warri hedduun waa'ee kanaa waan isaan yaaddesseef bal'inaan haa dubbannu.

Haala 'Baby Eczema' jedhamu kanaan eenyutu miidhama?

Haalli gogaa 'baby eczema' jedhamu kun dhugumatti daa'imman xixiqqoo biratti baay'ee mul'ata. Biyyoota akka Ameerikaa keessattillee qorannoon akka agarsiisutti haalli kun daa’imman umuriin isaanii waggaa 2 gadi ta’e %15 hanga %20 gidduutti mul’achuu danda’a.Kana jechuun daa’imman shan keessaa gara tokko qabaachuu danda’a. Ijoolleen tokko tokko akkuma umuriin isaanii dabalaa deemuun itti fufuu danda’u.

'Ekziimaan daa'imaa' gogaa daa'ima koo irratti dhiibbaa akkamii qaba?

Salphaatti yoo dubbanne, daa’imni keessan yeroo ‘Baby Eczema’ qabaatu, gogaan isaanii ni goga, ni ququnca’a, akkasumas baay’ee ni miira . Sababni kanaa inni guddaan gogaan keenya laayibara eegumsaa qabaachuu isaati, kunis daa'imman irratti ni dadhaba. Akka dallaa mana keessaa nu eegu ti, yoo qaawwi keessa jiraate wantootni seenuu danda'u.Rakkoon kan uumamu yeroo gogaan eegumsaa kun sirnaan hin hojjennedha. Mallattoowwan kun ka’anii torban hedduudhaaf turuu danda’u.

Kun haala yeroo dheeraa ta’eedha, jechuunis akka tasaa dhufuu danda’a, guyyoota muraasaaf turuu danda’a, achiis badee, achiis deebi’uu danda’a. Ijoolleen tokko tokko akkuma umuriin isaanii dabalaa deemuun guutummaatti ni fayyu, garuu jireenya isaanii guutuu gogaan goggogaa ykn balaqqeessa salphaa qabaachuu danda’a.

Mallattoon 'ekziimaa daa'imaa' maali?

Mallattoowwan kun yeroo baay’ee kan jalqaban yeroo daa’imni keessan naannoo ji’a 6 ta’udha. Daa’imni keessan kanneen keessaa tokko qabaachuu isaa ilaaluuf:

• Gogaan goggogaa: Yeroo tuqamu akka waraqaa cirrachaa qalla'aa ta'ee itti dhagahama.
• Gogaan nama dhiita’u: Kun mallattoo isa guddaadha. Mucaan kun yeroo hunda naannoowwan sana ni xuuxa, firaasha siree irratti ni xuuxa, yeroo tokko tokko immoo hirriba irraa ka’a.
• Bumpy rash: Yeroo tokko tokko akka bumpy xixiqqoo fi diimaa ta’ee mul’ata. Isaan kun walitti makamanii bubbee gurguddaa uumuu danda’u.
• Halluu gogaa jijjiiruu: Naannoowwan ekziimaa diimaa ta’uu danda’u. Yeroo tokko tokko, keessumaa daa’imman gogaan isaanii dukkanaa’aa ta’e irratti, naannoowwan sun halluu gogaa uumamaa daa’ima keessanii caalaa dukkanaa’uu danda’u. Jecha yaalaatiin kana ``hyperpigmentation'' jennee waamna.

Mallattoowwan kun qaama daa'imaa irratti eessatti baay'inaan mul'atu?

'Ekziimaan daa'imaa' qaama daa'imaa irratti bakka kamittiyyuu uumamuu kan danda'u ta'us, baay'inaan naannoowwan kanneenitti mul'ata:

• Fuula: Keessumaa qoonqa, qoma fi morma irratti.
• Gogaan mataa: Gogaan mataa irratti argamu akka citaa, yeroo tokko tokko illee gogaa ta’ee itti dhaga’amuu danda’a.
• Harkaa fi miila: Bakka gogaan itti jilbeenfatu keessattuu keessoo jilbaa fi dugda jilbaatti baay’inaan mul’ata. Harka harkaa fi jilba irrattis mul’achuu danda’a.
• Miilaa fi harka mirgaa: .Daa’imman tokko tokko kana harka isaanii fi jilba isaanii irratti argatu.

'Ekziimaan daa'imaa' kun maaliif uuma? Sababoonni isaa maali?

Sababni tokkichi maal akka ta'e sirriitti dubbachuun rakkisaadha. Yeroo baayyee, wantoota hedduu walitti makamanii kanaaf gumaachan. Mee maal akka ta'an haa ilaallu.

• Wantoota gogaa namaa aarsan fi alarjii: Wantoonni naannoo daa’ima keessanii keessa jiran tokko tokko gogaa isaa aarsuu danda’u. Fakkeenyaaf, huccuuwwan tokko tokko (fkn. suufii, huccuuwwan sinteetikii tokko tokko), saamunaa, shaampoo, qulqulleessituu (daakuu dhiqannaa), fi nyaata tokko tokko illee (fkn. aannan, hanqaaquu, xaafii, qamadii, boqqolloo). Yoo daa’imni keessan waan tokkoof alarjii qabaate, sunilleen mallattoolee ekziimaatiif sababa guddaadha.
• Deebiin sirna ittisa qaamaa: Qaamni keenya sirna ittisa qaamaa ``sirna ittisa qaamaa'' jedhamu qaba. Hojiin isaa jarmii, baakteeriyaa fi vaayirasii dhukkuba fidan irraa nu eeguudha. Haa ta'u malee, daa'ima ekziimaa qabu keessatti sirni kun yeroo tokko tokko garmalee deebii kenna. Kunis, seelii gogaa fayyaa ta’ee fi wantoota miidhaa geessisan xixiqqoo naannoo keessa jiran illee akka ‘diinaatti’ beekee haleela. Yeroon sun yeroo mallattoon ekziimaa kan mul’atu yoo ta’u, kunis inflammation fi itching gogaa dabalatee.
• Jeneetiksii: Hundi keenya jiiniiwwan warra keenya irraa dhaalna. Jiiniiwwan kun akkaataa qaamni keenya itti guddatuu fi itti hojjetu murteessu. Yeroo tokko tokko, jiiniiwwan kun jijjiiramuu danda’u (genetic mutations). Ekziimaan pirootiinota tokko tokko (kan akka filaagirin) kanneen danqaa gogaa eeguuf barbaachisan hir’achuu wajjin wal qabata. Yeroo danqaan kun sirnaan hin hojjenne jiidhinni gogaa keessaa dafee kan danfu yoo ta’u, wantootni miidhaa geessisan salphaatti gogaa keessa seenuu danda’u. Kunis mallattoolee ekziimaa fiduu danda’a.

Mee yaadi, maatii keessan keessaa namni tokko (ati, abbaan manaa keessan ykn maatii keessan keessaa namni biraa) alarjii akka ekziimaa, asmii ykn ho’a margaa yoo qabaate, daa’imni keessanis carraan ekziimaa qaba.

Wantoonni dhukkuba ekziimaa daa’immanii maal fa’a?

Gogaan daa'ima kamiyyuu adda waan ta'eef, wanti dhukkuba ekziimaa kakaasu nama irraa gara namatti garaagarummaa qabaachuu danda'a. Garuu kanneen beekamoo ta’an tokko tokko kunooti:

• Uffata: Uffanni qalla’aan tokko tokko kan akka suufii fi huccuu sinteetikii gogaa namaa aarsuu danda’a. Uffata lallaafaan kan akka suufii hunda caalaa gaarii dha.
• Ho’a, qilleensa gogaa ykn dafqi: Ho’i tasaa, qorri garmalee, haala qilleensaa gogaa (keessumaa yeroo kutaa AC keessa jirru), fi dafqi kana dhiibbaa uumuu danda’a.
• Gosoota saamunaa ykn saamunaan: Saamunaa, shaampoo, bubble bath, saamunaa miiccaa fi lallaafaa huccuu kan urgooftuu, halluu qabu ykn keemikaalota hamaa of keessaa qaban miidhaa akka geessisan hin shakkisiisu.
• Alarjii: 1.1.Dander fi haxxiffannaa bineensota manaa, dafqa, nyaata tokko tokko (kan akka aannan, hanqaaquu, boqqolloo, xaafii, qamadii, qurxummii), pooliin fi biqiltoota tokko tokko.
• Dhiphina: Hin ajaa'ibsiifatina, daa'imman xixiqqoo illee dhiphinni itti dhagahama. Dhiphinni wantoota akka dhukkuba ykn ilkaan bahuun dhufus ekziimaa hammeessuu danda’a.
• Ilkaan baafachuu: Daa’imman yeroo ilkaan baasan baay’ee dhangala’u. Haxxiffannaan kun qoochoo fi qoma isaanii irra gahuu danda'a, kunis naannoo sanatti ekziimaa hammeessuu danda'a.

'Ekziimaan daa'imaa' daddarbaa?

Lakki, tasumaa miti. Ekziimaan daa'imaa daddarbaa miti. Kana jechuun nama tokko irraa gara nama biraatti hin babal’atu jechuudha. Daa’imni kee sitti, nama biraattis ta’e daa’ima biraatti hin babal’isu. Kanaaf hin yaadda'inaa.

'Ekziimaa daa'imaa' akkamitti adda baasuu dandeenya?

Yeroo baay’ee hakiimni daa’imni keessan ekziimaa ta’uu isaa ni qorata. Doktarichi maalummaa fincaan, bakka inni argamu, fi ibsa bal’aa biroo isin kennitan kamiyyuu (fkn, ququnca’uu, maatii keessan keessaa namni kamiyyuu ekziimaa qabaachuu fi dhiisuu isaa) irratti hundaa’uun qorannoo ni taasisa.

Haa ta’u malee, yeroo tokko tokko hakiimni kee sababa sirrii mallattoolee kee adda baasuuf ykn haala gogaa kan biraa akka hin qabneef qorannoo dabalataa gochuu danda’a. Fakkeenyaaf:

• Qormaata alarjii: Daa’imni keessan waan tokkoof alarjii qabaachuu isaa ilaaluuf. Kun qorannoo gogaa cicciruu ykn qorannoo dhiigaa ta’uu danda’a.
• Qorannoo dhiigaa: Haalawwan biroo hambisuuf ykn rakkoo sirna ittisa qaamaa irratti mul’atu jiraachuu isaa ilaaluuf.
• Baayoopsii gogaa: Kun baay’ee yeroo muraasaaf kan raawwatamudha. Yoo qorannoon baay’ee ifa hin taane, saamuda gogaa xiqqaa fudhatamee maaykirooskooppiidhaan qoratamuu danda’a.

'Ekziimaa daa'imaa' akkamitti yaaluun danda'ama?

Filannoon wal'aansaa mallattoon daa'ima keessanii hammam cimaa akka ta'ee fi maaltu akka isa fidu irratti hundaa'a. Wal’aansoowwan beekamoo ta’an kanneen akka:

• Wantoota kakaasan irraa fagaachuu: Kun wanti hunda caalaa barbaachisaa taʼedha. Saamunaa urgooftuu, looshinii fi saamunaan qulqulleessituu fayyadamuu irraa fagaadhaa. Daa’imni keessan nyaata murtaa’eef miira akka qabu yoo beektan, kennuu isaaniif kennuu dhiisaa (garuu dursa hakiima keessan osoo hin mariisisin akka tasaa nyaata ijoo akka aannaniitti daa’ima keessaniif kennuu hin dhiisinaa). Doktarri keessan gogaa daa’ima keessanii qorachuun wanti inni alarjii qabu gogaa isaa kakaasu jiraachuu isaa ilaaluu danda’a. Yoo akkas ta'e, wantoota sana irraa fagaachuun gogaan daa'ima keessanii akka fayyuuf gargaaruu fi gara fuulduraatti akka hin gubanne gargaaruu danda'a.
• Kortikoostirooyidiin bakka bu’u: Kunniin kiriimii humna ajaja ogeessa fayyaatiin kennamu yoo ta’u, gogaa daa’imaa irratti kan dibaman, akka looshinii , ququnca’uu fi inflammation hir’isuuf.Ekziimaa salphaadhaaf, kiriimii haayidirookortisoonii %1, kan mana qorichaa irraa argamu, guyyaatti al lama torban lama hin caalleen dibachuu dandeessu. Haa ta’u malee, ekziimaa giddu galeessaa ykn cimaa ta’eef, hakiimni kee kiriimii isteeroyidii cimaa ta’e si gorsuu danda’a. Wanti guddaan kiriimii isteeroyidii kamiyyuu yeroo hakiimni keessan ajaje qofaaf fayyadamuudha. Walumaagalatti yeroo tokkotti torban lamaa ol fayyadamuun hin gorfamu, sababiin isaas gogaan keessan akka qallachuu fi halluu jijjiiruu danda'a. Kanaafuu qajeelfama hakiima keessanii sirritti hordofaa.
• Gogaa daa'ima keessanii jiidhina: Kun garmalee barbaachisaa dha. Gogaan daa’ima keessanii jiidhina akka qabaatu gochuun mallattoolee hir’isuu, gogaa tasgabbeessuu, miira namaa hin tolle salphisuu fi akka hin qabamne ittisuuf gargaara.
• Jiidhina furdaa (dibata ykn kiriimii) daa’ima keessaniif mijatu, urgooftuu kan hin qabne, halluu kan hin qabnee fi keemikaalota miidhaa geessisan kan akka parabens irraa bilisa ta’e filadhaa . Looshiniin bishaan baay’ee kan qabuu fi dafee kan gogu waan ta’eef kiriimii ykn dibata fayyadamuun gaariidha.
• Erga daa’ima keessan dhiqattanii booda, jiidhina gogaa jiidha qabu irratti (daqiiqaa 3 keessatti) dibachuun jiidhina akka cufamu gargaara.
• Yoo xiqqaate guyyaatti al lama, tarii yeroo baay’ee, akkasumas yeroo gogaan kee goge fakkaatu hundatti jiidhina dibadhu.

'Ekziimaa daa'imaa' eenyutu yaala?

Ogeessi fayyaa daa’immanii daa’ima keessanii jalqaba irratti ekziimaa adda baasuu fi yaaluun ni danda’ama. Haa ta’u malee, daa’imni keessan yeroo baay’ee mallattoolee yoo mul’ate, ykn haalli kun cimaa ta’ee fi yaalaaf deebii gaarii kan hin kennine yoo ta’e, gara ogeessa gogaa si erguu danda’a. Kun doktora dhukkuba gogaa irratti adda ta'eedha.

Daa’imni wal’aansa erga jalqabee booda dafee akka gaariitti itti dhaga’ama?

Daa’imni keessan wal’aansa erga jalqabee guyyoota muraasa keessatti hir’achuu jalqabuu danda’a (keessumaa kiriimii isteeroyidii fi jiidhina). Haa ta'u malee, gogaan daa'ima keessanii guutummaatti fayyuu fi sirrii ta'uuf torban hedduu fudhachuu danda'a. Wal'aansa kee irratti obsuun barbaachisaa dha.

'Ekziimaan daa'imaa' ofuma isaatiin ni fooyya'aa?

Ekziimaan daa’imaa guutummaatti fayyuuf wal’aansaa fi kunuunsa gogaa barbaada. Wal’aansaa fi ittisi hundarra gaariin gogaa daa’ima keessanii jiidhina akka qabaatu guyyaa guyyaan, ykn guyyaatti yeroo hedduu dibachuudha.

Yeroo baayyee haalli kun yeroo daa’imni tokko barnoota jalqabutti, naannoo waggaa 4 ykn 5tti fooyya’a. Yeroo tokko tokko, guutummaatti baduu danda’a ykn mallattoon isaa yeroo daa’imni dargaggummaa ykn ga’eessota ta’u baay’ee xiqqaachuu danda’a. Haa ta’u malee, daa’imni kun erga guddatee boodas jireenya isaa guutuu gogaa miiraa qabaachuu ykn mallattoo ekziimaa qabaachuun ni danda’ama.

'Ekziimaa daa'imaa' ittisuuf maal gochuu danda'a?

Wantoonni kana gumaachuu danda’an hedduu waan ta’aniif guutummaatti karaan itti ittisan hin jiru. Haa ta’u malee, carraa daa’imni keessan dhukkuba abiddaan qabamuu danda’u hir’isuuf kanneen armaan gadii gochuu dandeessu:

• Wantoota kakaasan, wantoota aarsan, fi alarjii adda baasuun daa’ima keessan isaan irraa eegaa.
• Guyyaa guyyaan gogaa daa'ima keessanii irratti jiidhina gaarii dibadhaa.
• Yeroo daa’ima keessan dhiqattan bishaan ho’aa hin fayyadaminaa. Bishaan ho'aa daqiiqaa 5 hanga 10 qofa fayyadamuu. Yeroo baay’ee yeroo dheeraaf dhiqachuunis gogaa gogsuu danda’a.
• Qulqulleessituu salphaa urgooftuu hin qabnee fi daa’immaniif qophaa’e fayyadamuu. Fayyadama saamunaa hir'isuu.
• Daa’ima keessan uffata lallaafaa fi hafuura baafachuu danda’u akka suufii uffadhaa. Uffata haaraa osoo hin uffatin dura saamunaan salphaan dhiqadhu.
• Mismaara daa'ima keessanii gabaabaa taasisuu. Kunis carraa gogaa namaa xuuxuu fi miidhuu ni hir'isa.

Yoo daa'imni koo 'ekziimaa daa'imaa' qabaate maal eeguu qaba?

Ekziimaan gogaan daa'ima keessanii akka goguu fi akka itti quuqu gochuu danda'a. Kanaafuu daa’imni keessan gogaa isaa xuuxuuf ykn xuuxuuf ni yaala, kunis qufa’uu irraa bilisa. Daa'imni keessan kana akka hin goone dhorkuun rakkisaa ta'us, gogaa namaa cabsuun carraa dhukkuba kanaan qabamuu dabaluu danda'a. Infeekshiniin baakteeriyaan ykn vaayirasiin qaama daa'ima keessanii keessa yeroo seenudha. Kunis mallattoo daa'ima keessanii hammeessuu danda'a. Mallattoon kee yoo hammaate ykn mallattoon dhukkuba kanaan qabamuu yoo jiraate hatattamaan hakiima kee ilaali.

Miidhaawwan kana, keessumaa infekshinii ittisuuf, gogaan daa’ima keessanii akka gaariitti jiidhina akka qabaatu taasisaa. Kireemii, dibata fi looshinii daa’ima keessaniif mijatu fayyadamuu. Gogaa jiidhina gochuun mallattoolee hir'isuu fi qufa'uu ittisuu danda'a.

Haadholiin tokko tokko keessumaa halkan yeroo rafan harka daa'ima isaanii irratti suufii xixiqqoo kaa'u. Kunis daa'imni gogaa akka hin xuuxne gargaara, kunis carraa miidhamuu ni hir'isa. Kunis yaada gaarii dha.

'Ekziimaa daa'imaa' jedhamuuf qorichi dhaabbataa jiraa?

Lakki, yeroo ammaa kana qorichi dhaabbataa ekziimaa daa'immanii hin jiru. Haa ta'u malee, wal'aansoowwan gogaan daa'ima keessanii akka fayyu, mallattoolee to'achuu fi fayyaa akka qabaatan gargaaruu danda'an jiru. Akkuman kanaan dura jedhe daa'imman tokko tokko akkuma umuriin isaanii dabalaa deemuun guutummaatti isa caalu. Haa ta’u malee, jireenya isaanii guutuu gogaa miira namaa kakaasu ykn mallattoo salphaa qabaachuu danda’u.

Yoom doktora daa'ima koo ilaaluu qaba?

Yoo daa’imni keessan mallattoo infekshinii gogaa agarsiise, battalumatti doktora ilaalaa. Daa'imman ekziimaa qaban danqaan ittisa gogaa isaanii sirnaan waan hin hojjenneef carraan infekshinii qabamuu isaanii guddaadha. Akkasumas, xuuxuun gogaa cabsuun baakteeriyaa fi vaayirasiin akka seenan taasisa. Mallattoolee infekshinii kanneen akka:

• Dhangala’aan guutame bishaan dhangala’aa ykn madaa, keessumaa yoo dhangala’aa keelloo dhangalaase.
• Naannoo naannoo ekziimaa sanaatti qoorqoorroon halluu keelloo ykn damma qabu ni uuma.
• Dhiita’uu fi halluu diimaa ykn diimaa dukkanaa’aa naannoowwan sanatti, akkasumas miira ho’aa yeroo tuqamu.
• Yeroo tuqamu dhukkubbiin ykn miiraan miira qabaachuu, yoo daa’imni baay’ee boo’e.
• Ho'a qaamaa ykn qorra.

Mallattoo akkanaa tokkoo fi lama yoo qabaattellee doktora ilaaluun gaariidha.

Gaaffii akkamii doktora gaafachuu qaba?

Yeroo doktora bira deemtu gaaffilee akkanaa gaafachuu dandeessa, achiis hubannoo ifa ta’es ni argatta:

• Yoom gogaa daa'ima koo irratti jiidhina dibachuu qaba? Guyyaatti yeroo meeqa? Jiidhina akkamiitu gaariidha?
• Yoo hakiimni kiriimii kortikoostirooyidii ajaje, jiidhina dura ykn booda dibachuu qaba? Hanga yoomiitti dibachuu qaba?
• Daa’imni koo alarjii qabaachuu isaa ilaaluuf qorachuun gaariidhaa?
• Doktarri mallattoon daa'ima koo akka hammaatu wanti adda ta'e jira jedhee yaadaa?
• Haalli kun yoo hammaate maal gochuu qaba?

Garaagarummaan 'Baby Eczema' fi 'Baby Acne' gidduu jiru maali?

Mallattoon lamaan isaanii yeroo tokko tokko wal fakkaachuu danda'us, 'Baby Eczema' fi 'Baby Acne' haala adda addaa lama.

• Finniisa daa'imaa garee xixiqqoo, diimaa ykn adii fincaan fakkaatu kan gogaa daa'imaa irratti, keessumaa fuula, qoonqoo fi garaa gubbaa irratti mul'atudha. Kunis yeroo baay’ee jijjiirama hormoonii irraa kan ka’e yoo ta’u, kunis haadha irraa gara daa’imaatti darba. Finniisa daa’imaa yeroo baay’ee kan hin qufa’u yoo ta’u, yeroo baay’ee torban muraasa keessatti ofumaan qulqullaa’a, osoo wal’aansa addaa hin barbaachisin.
• Mallattoowwan gurguddoon 'Baby Eczema' gogaa goguu fi ciniinsuu cimaa dha . Paachoonni isaanii diimaa, qalla’aa fi yeroo tokko tokko immoo ni citaa ta’u. Ekziimaan yeroo tokko tokko akka bishaan dhangala'aa ta'ee mul'achuu danda'a, garuu yeroo baay'ee dhangala'aa hin qaban (yoo dhukkuba kanaan qabaman malee). Ekziimaan fooyya’uuf yaala jiidhina qabuu fi yeroo tokko tokko kiriimii qorichaan kennamu barbaachisa.

Ekziimaan daa'imaa yeroo baayyee fuula daa'imaa irratti mul'ata. Haadholiin akka tasaa qoonqa daa'ima isaanii irratti dhangala'aa yeroo argan rifachuun waanuma jirudha. Garuu yaadadhaa, wantoota gogaa namaa aarsan ykn hammeessan irraa fagaachuudhaan, akkasumas gogaan daa’ima keessanii akka gaariitti jiidhina akka qabaatu gochuudhaan, adeemsa fayyinaa saffisiisuun gara fuulduraatti haalli kun akka hin deebine ittisuu dandeessu.

Kanaafuu, waan dubbanne keessaa wantoota yaadachuu qabnu baay’ee barbaachisoo ta’an maali?

Tole waa'ee Ekziimaa Daa'imaa baay'ee dubbanneerra. Dhumarratti, wantoota barbaachisoo yaadachuu qabdan tokko tokko kunooti:

• Ekziimaan daa’immanii haala gogaa barame, goggogaa fi baay’ee namatti ciqu yoo ta’u, daa’imman xixiqqoo kan miidhudha. Daddarboo miti.
• Kunis yeroo baay’ee sababoota jeneetikii, wantoota naannoo aarsan fi alarjii fi jijjiirama sirna ittisa qaamaatiin kan dhufudha .
• Yeroo hunda gogaan daa'ima keessanii jiidhina akka qabaatu taasisaa.Jiidhina furdaa fi urgooftuu hin qabne (dibata ykn kiriimii) daa’immaniif mijatu guyyaatti al hedduu dibadhu. Erga dhiqattee booda gogaa jiidha qabu irratti dibachuu kee mirkaneessi.
• Wantoota gogaa irratti miidhaa geessisan adda baasuun haala kana hammeessuu fi daa’ima keessan isaan irraa fageessuu (fkn. saamunaa cimaa, huccuu murtaa’e, dafqa, nyaata murtaa’e).
• Qufa’uun gogaa irratti miidhaa fi infekshinii fiduu danda’a. Daa’imni keessan akka hin xuuxne gargaaraa (mismaara gabaabsuu, soksii lallaafaa uffachuu). Yoo barbaachisaa ta’e dibata hakiimni keessan ajaje fayyadamuu.
• Mallattoon dhukkubaa cimaa yoo ta’e, babal’ate, ykn mallattoon infekshinii (ho’a qaamaa, dhangala’aa dhangala’aan guutame, gogaan keelloo ta’uu) yoo jiraate, hatattamaan ogeessa fayyaa ilaali.
• Haala kana guutummaatti fayyisu 'kiniinii falfalaa' kan hin jirre ta'us, wal'aansa sirrii fi kunuunsa gogaa guyyaa guyyaatiin, mallattoolee to'achuun daa'imni keessan fayyaa akka qabaatu gargaaruu dandeessu. Ijoollee baay’eedhaaf, kun akkuma umuriin isaanii dabalaa deemuun ni hir’ata.

Kanaaf, waa'ee kanaa baay'ee hin yaadda'inaa. Doktora kee waliin haasa’ii sirriitti maal gochuu akka qabdu gorsa argadhu. Mucaan keessan xiqqaan yeroo dhiyootti ni fayya!

` Ekziimaa daa'imaa, ekziimaa daa'imaa, dhukkuba gogaa, gogaa daa'immanii, qufa'uu, gogaa goguu, dhukkuba gogaa