Atis yeroo tokko tokko qaama kee irratti wanti adda taʼe sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Tarii qaama kee irratti bakka tokkotti citaan xiqqaan sitti dhaga’amuu danda’a, ykn dhiigni hin baratamne sitti dhaga’amuu danda’a, ykn jijjiirama mallattoo dhalootaa qaama kee irratti mul’atu hubachuu dandeessa. Waan akkanaa yeroo argitu xiqqoo sodaan sitti dhaga'amuun waanuma jirudha. Garuu yaadadhu, mallattoon jijjiirama qaama namaa fidan hundi kaansarii irraa kan ka’e akka hin taane. Garuu mirkanaa'ee beekuuf doktora ilaallee gorsa argachuun keenya hin oolu.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Mallattoowwan akkamii doktora bira akka ilaaltu si kakaasuu qabu?
Akkaataa qaamni kee itti hojjetu ykn miira sitti dhaga'amu irratti jijjiirama guddaa yoo argite doktora bira deemuun barbaachisaadha. Keessattuu mallattoolee armaan gadii keessaa tokko yeroo dheeraaf kan ture ykn hammaataa dhufe yoo ta'e, doktora ilaaluun keessan hin oolu.
Yaadadhaa, mallattooleen kun yeroo baayyee waan kaansarii caalaa salphaa ta'een dhufuu danda'u, garuu maal akka ta'e sirriitti murteessuu barbaachisaadha.
| Mallattoo | Waa'ee kanaa maal beekuu qabdu |
|---|---|
| Ulfaatina qaamaa osoo hin eegin hir'isuu | Nyaata ykn sochii qaamaa tokko malee yeroo gabaabaa keessatti akka tasaa ulfaatina qaamaa yoo hir'ifte yaaddoo qabaachuu qabda. |
| Dhukkubbii yeroo hunda dhufu | Yoo sababa tokko malee kutaa qaama kee tokko keessatti dhukkubbiin itti fufiinsa qabu si mudatee fi kan hin baane yoo ta'e ogeessa fayyaatti himi. |
| Yeroo hunda miira dadhabbiin garmalee namatti dhagahama | Akkasumas dadhabbiin fi dadhabbiin sitti dhaga'amee guyyaa guutuu waan tokkollee hojjechuu yoo dadhabde, erga gaarii raftee boodas waanuma jiru miti. |
| Jijjiirama gogaa | Gogaa irratti tuqaa haaraa, jijjiirama halluu, boca ykn guddina mallattoo dhalootaa jiru, madaa hin fayyine ykn gogaa fi ija keelloo ta'uu beekuu. |
| Dhiigni hin baramne | Dhiigni qaama saalaa kan hin ibsamne, dhiigni sagaraa ykn fincaan keessan keessaa bahu, ykn harma keessan keessaa dhangala'aa dhiiga fakkaatu hin tuffatinaa. |
| Jijjiirama amala mana fincaanii | Mallattoolee kamiyyuu kan akka qufaa ykn garaachaa yeroo dheeraa, ykn dhukkubbii yeroo mana fincaanii deemtan doktora keessanitti himaa. |
| Qaama irratti citaa ykn furdina | Harma keessan, qaama saalaa keessan ykn bakka kamiyyuu qaama keessan irratti citaa haaraan ykn gogaan furdaa ta’e yoo argitan, battalumatti akka ilaalan godhaa. |
| Rakkoolee sammuu waliin walqabatan | Akkasumas dhukkubbii akka tasaa, jijjiirama mul’ataa ykn dhageettii tasa dhufuu fi mataa dhukkubbii hin baratamne beekuu qabda. |
Akkamitti doktora waliin haasoftu?
Mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaattan jalqaba hakiima maatii keessanii ilaalaa. Yoo hin qabne, kutaa dhukkubsattoota alaa (OPD) hospitaala dhiyoo jiru ykn giddugala yaalaa dhuunfaa deemuun ni danda'ama.
Doktora bira osoo hin deemin dura gaaffii keessan gabaabaa ta'e qabachuun baay'ee isin gargaara.
Wantoota kana akka qopheessu hakiimatti himi.
- Mallattoolee kee sirriitti ibsi: maal akka ta’an, yoom akka jalqaban, yeroo meeqa akka mul’atan, maaltu akka isaan hammaatu/hammachiisu, fi hanga ammaatti yaala akkamii akka fudhattan.
- Yoo sodaa kaansarii qabaatte akkas jedhi: "Doktora, kun kaansarii ta'uu danda'aa?" Waa'ee sodaa kee ifatti haasa'i.
- Seenaa kaansarii kee maatii keetti himi: Maatii kee keessaa namni kaansarii qabaate yoo jiraate, waa’ee kanaas hakiima kee beeksisi.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Manaa doktora waliin haasa'uu danda'aa? (Fayyaa Bilbilaa)
Yeroo tokko tokko doktora bira gahuun rakkisaa ta’uu danda’a. Teeknooloojii har'aatiin hakiimonni tokko tokko bilbilaan ykn bilbilaan viidiyoodhaan si haasofsiisuu fi gorsa siif kennuuf fedhii qabu. Tajaajila telehealth kana jennee waamna.
Yeroo kanatti, bakka tasgabbaa’aa fi dhuunfaatti hakiima kee waliin haasa’uu qabda. Odeeffannoo ati kennitu irratti hundaa’uun hakiimni haala kee adda baasee yaala ajajuu danda’a. Yookiin, hakiimni maal akka itti aanu sitti himuu danda’a (fkn, qorannoo dhiigaa, iskaanii). Doktarichi qoratamuu qabda jedhee yoo yaade, beellama siif kennuu danda’a.
Yeroo doktora bira deemtu maal beekuu qabda?
Hospitaalonni fi wiirtuuleen yaalaa iddoowwan qulqullinaa fi nageenyi yeroo hunda dursa olaanaa ta’aniidha. Kanaaf achi dhaquu hin sodaatinaa.
Yeroo doktora bira deemtu haguuggii fuulaa akka uffattu si gaafatamuu danda'a. Akkasumas yeroo seentan ho’i qaamaa keessan akka ilaalamu gochuu dandeessu. Kun hundi nageenya keessanii fi nageenya namoota biroo achi jiraniif.
Mallattoolee kee fi gara doktoraatti deemuu sodaachuu dandeessa. Garuu maaloo sodaa sanaatiin doktora ilaaluu hin tursinaa. Sababni isaas yoo kaansarii ta'ee argame daftee wal'aansa jalqabde carraan milkaa'uu isaa guddaadha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Mallattoolee qaama kee keessatti mul’atan kan hin baratamne, yeroo dheeraaf turu ykn hammaatan kamiyyuu gonkumaa hin tuffatinaa.
- Mallattoon hundi kaansarii akka hin taane yaadadhu, garuu karaan mirkanaa’ee beektu gorsa ogeessa fayyaa barbaaduu qofa.
- Waa’ee mallattoolee dhukkubaa, seenaa yaalaa maatii fi sodaa kee doktora kee wajjin ifatti haasa’i.
- Kaansariin dafee yoo argame carraan wal'aansa milkaa'aa ta'a. Kanaaf hin sodaatinaa hin tursinaa, doktora ilaalaa.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.