Yeroo gara mana yaalaa deemtu, hammi kolestroolii kee xiqqoo olka’aa akka ta’ee fi qoricha fudhachuu jalqabuu akka qabdu hakiimni sitti himeeraa? Moo haati, abbaan ykn hiriyaan kee qoricha kolestroolii fudhachuuf argiteettaa? Jecha "qoricha kolestroolii" jedhu yeroo dhageessan namoonni tokko tokko xiqqoo sodaa fi rifachuun itti dhagahama. "Umrii koo guutuu kanneen fudhachuun narra jiraa?", "Kun qaama koo miidhaa?", "Qoricha kana fudhachuu yoon dhiise maaltu ta'a?", kkf sammuu kootti dhufu. Egaa har'a kana hunda haa ibsinu.
Koolestrooliin sirriitti maali?
Salphaatti yoo ilaalle kolestrooliin gosa cooma qaamni keenya barbaadudha. Qaama keenya keessatti wantoota hedduu, seelii ijaaruu irraa kaasee hanga hormoonii oomishuuf barbaachisaa dha. Garuu akkuma waan kamiiyyuu rakkoon kan jalqabu gaafa garmalee ta'e.
Waa’ee kolestroolii yeroo dubbannu yeroo baay’ee waa’ee gosoota gurguddoo lama dhageenya:
- Kolestroolii badaa (LDL - Low-Density Lipoprotein): Rakkoon jiru kana. Yeroo baay'atu dallaa ujummoo dhiigaa keenyaa irratti kuufamee suuta suutaan dhiphisa. Akka dafqa ujummoo bishaanii dulloomaa keessaa ijaaramuuti. Haala kana `(Atherosclerosis)` jenna.
- Kolestroolii gaarii (HDL - High-Density Lipoprotein): Kun hiriyyaa keenya. Kolestroolii badaa ujummoo dhiigaa keessatti kuufame balleessuun gara kaleetti geessuun akka badu. Akka nama balfa walitti qabuuti.
Kolestrooliin hamaan (LDL) yeroo baay’atu fi ujummoon dhiigaa dhiphatu dhiigni gara onnee fi sammuutti akka hin seenne danqa. Kunis carraa dhukkuboota ciccimoo kanneen akka dhukkuba onnee fi dhiigni sammuu keessatti dhangala'uu baay'ee dabala . Qorichootni kolestroolii balaa sana hir'isuuf kennama.
Qoricha fudhachuu jalqabuun na barbaachisa? Moo nyaata koo qofa toʼachuu nan dandaʼaa?
Kun gaaffii namoonni hedduun gaafatanidha. Yoo kolestrooliin kee xiqqoo qofa olka’e, fi sababoota balaa biroo (kan akka dhukkuba sukkaaraa ykn dhiibbaa dhiigaa) hin qabdu ta’e, hakiimni kee jalqaba jijjiirama akkaataa jireenyaa si gorsa . Kana jechuun:
- Nyaata zayita, sukkaara fi daakuu baay’ee qabu hir’isuu.
- Fuduraalee, kuduraalee fi nyaata fibrous baay’ee nyaachuu.
- Yeroo hunda sochii qaamaa gochuu .
- Yoo tamboo xuuxxe guutummaatti dhaabi.
Haa ta’u malee, jijjiiramni akkaataa jireenyaa qofti gahaa hin taane tokko tokko ni jira.
- Yoo hammi kolestroolii kee baayyee olka'e.
- Yoo duraan dhukkuboota akka dhukkuba sukkaaraa ykn dhiibbaa dhiigaa qabaatte.
- Yoo kanaan dura dhukkuba onnee ykn dhiigni sammuu keessatti dhangala'uu si mudate.
- Maatii keessan keessaa namni umurii dargaggummaa isaatti dhukkuba onnee qabaate yoo jiraate.
Haala akkanaa keessatti hakiimni qoricha dhukkuboota balaafamaa sana irraa si eeguuf si jalqabuuf murteessa.
Qorichootni gurguddoon kolestroolii maali?
Qorichootni kolestroolii hir'isuuf gargaaran gosa hedduutu jiru. Doktarri kee haala kee, sadarkaa kolestroolii fi haalawwan fayyaa biroo irratti hundaa’uun qoricha siif mijatu ni fila. Mee gosoota ijoo haa ilaallu.
| Gosa qoricha | Akkaataa itti hojjetu | Fakkeenyota (Siriilaankaatti baay’inaan) . |
|---|---|---|
| Statins jedhaman | Isaan kun gosoota qoricha baay’inaan itti fayyadamanii fi bu’a qabeessa ta’aniidha. Oomisha kolestroolii kaleen ni hir'isu. | Atorvastatin (Lipitor), Rosuvastatin (Crestor), Simvastatin (Zocor) jechuun kan beekamu yoo ta’u, isaanis . |
| Ezetimibe jedhamuun beekama | Nyaata nyaannu irraa xuuxamuu kolestroolii ni hir’isu. Yeroo baayyee kan kennaman statins waliin walitti makamaniidha. | Ezetimibe (Zetia) jedhamuun beekama. |
| Fibrates jedhaman | Isaan kun irra caalaa gosa cooma biraa kan tiraayigiliisaayidii jedhamu hir'isuuf gargaaru. | Feenoofaayibreetii, Jeemfiibrooziil (Lopid) 1.1. |
| Inhibiitaroota PCSK9 | Kunniin qoricha haaraa, baayyee humna guddaa qabu, qoricha lilmoodhaan kennamudha. Namoota balaa guddaa qabaniifi statin to’achuun hin danda’amneef kennama. | Alirookumab (Praluent), Evolocumab (Repatha) jedhamu kan jedhu. |
Qorichi kun miidhaa cinaa qabaa?
Inni kun akkuma qoricha kamiyyuu miidhaa xixiqqoo fiduu danda'a. Garuu hin yaadda'inaa, namoonni baay'een tokkollee hin mudatan. Kanneen baay’inaan mul’atan:
- Dhukkubbii maashaalee fi lafee dugdaa.
- Mataa dhukkubbii.
- Garaa namaatti hin tolle (kan akka dhiita’uu, garaa kaasaa).
Isaan kun yeroo baay’ee guyyoota muraasa booda ni badu.
Baayyee barbaachisaa: Namoonni tokko tokko, baayyee yeroo muraasaaf, miidhaan maashaa hamaa ``Rhabdomyolysis'' jedhamu qabaachuu danda'a. Qoricha kana fudhachuu yoo jalqabde fi erga jalqabdee booda dhukkubbiin maashaa cimaa, dadhabbii, fi fincaan dukkanaa'e (akka koolaa) yoo si mudate, hatattamaan fudhachuu dhiisii doktora kee ilaali. Yookiin gara kutaa balaa tasaa (ETU) hospitaala isinitti dhihoo jiru dhaqi. Kun waan baay’ee hin mul’anne ta’us, kana irratti dammaquun barbaachisaadha.
Doktarri kee qoricha kana fudhachuu jalqabuu kee duras ta’e booda inzaayimii kalee kee fi qorannoo dhiigaa kee hordofa. Kanaafuu, hanga qajeelfama hakiima keetii hordoftutti wanti si yaaddessu hin jiru.
Yeroo qoricha fudhattan akkaataan jireenyaa barbaachisaadhaa?
Absolutely eeyyee! Namoonni baay'een erga kiniinii tokko fudhatanii rakkoon sun furamee waan fedhan nyaachuu fi dhuguu akka danda'an yaadu. Sun dogoggora guddaadha. Qorichi kolestroolii jireenya fayyaa keessaniif deeggarsa dabalataa qofa.
Qorichi kolestroolii akka gaachana onnee fi sammuu kee eegu ta’uu isaa yaadadhu. Gaachanni sun kan jabaatu yoo jireenya fayya qabeessa jiraatte qofa.
Yeroo qoricha kana fudhattan nyaata gaarii fi sochii qaamaa kanaan dura ilaalle itti fufuu qabdu. Kunis qorichi akka gaariitti akka hojjetu gargaara. Yeroo booda, hammi kolestroolii kee akka gaariitti yoo to’atame, hakiimni kee dozii isaa hir’isuu danda’a.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Qorichi kolestroolii dhukkuboota ciccimoo akka dhukkuba onnee fi dhiigni sammuu keessatti dhangala'uu irraa si eeguuf ajajama, kanaaf akka ba'aa hin yaadin.
- Yeroo hunda qoricha hakiimni kee ajaje, doosiin sirrii, yeroo sirrii ta’etti fudhadhu. Yeroo kamiyyuu qoricha kee fudhachuu gonkumaa hin dhiisin.
- Qoricha irraa kan ka’e miira hin baratamne yoo si mudate, keessumaa dhukkubbiin maashaalee cimaan yoo si mudate, hatattamaan hakiima keetti himi.
- Qoricha qofa fudhachuun qofti gahaa miti. Nyaata fayya qabeessaa fi sochii qaamaa gochuun wantoota lama jireenya kee keessatti hammachuu qabdu ta’uun isaa hin oolu.
- Akkuma hakiimni jedhu yeroodhaan gara mana yaalaa deemuun qorannoo dhiigaa barbaachisaa ta’e gochuun baay’ee barbaachisaadha.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa