Akkasumas qoricha kolestroolii (statins) yeroo fudhattan miidhaa cinaa ni mudataa? Mee kun maal jechuu akka ta'e sirriitti haa barru!

Haati kee, abbaan kee ykn ofii kee illee qoricha kolestroolii fudhachuu hin oollu mitiiree? Statins gosa qoricha hakiimonni namoota hedduu biyya keenyaaf gorsanidha. Namoonni qoricha kana fayyadaman baay’een isaanii rakkoo tokko malee akka gaariitti jiraachuu danda’u. Haa ta’u malee, namoonni tokko tokko miidhaa xixiqqoo isaan mudachuu danda’u. Egaa har'a waa'ee faayidaa qoricha kanaa akkasumas miidhaa cinaa fiduu danda'u ni dubbanna.

Salphaatti yoo ilaalle, statin maali?

Statins garee qoricha yeroo baayyee hakiimonni ajajanii sadarkaa kolestroolii dhiiga keenya keessa jiru gadi buusuuf gargaaranidha. Hojiin qorichoota kanaa inni guddaan sadarkaa kolestroolii kana gadi buusuun dhukkuboota ciccimoo kanneen akka dhukkuba onnee fi dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu irraa nu eeguudha. Qorannoon akka agarsiisutti, statins fayyadamuun carraa dhukkuba onnee, dhiigni sammuu keessatti dhangala'uu, fi illee du'a dhukkuba onneetiin gara %25 hir'isuu danda'a.

Amma, hakiimni kee qorannoo dhiigaa salphaadhaan hamma kolestroolii kee ni ilaala. Yoo kolestrooliin "hamaa" kee, ykn kolestroolii LDL (Low-Density Lipoprotein) , olka'aa ta'e, carraan dhukkuba onneetiin qabamuu kee guddaadha. Keessattuu sababoota balaa biroo kan akka dhukkuba sukkaaraa ykn dhiibbaa dhiigaa yoo qabaatte doktorri kee qoricha statin ajajuu danda’a.

Qorichi kun akkamitti hojjeta?

Salphaatti yoo ilaalle qorichi kun gocha inzaayimii kaleen keenya kolestroolii akka hojjetu gargaaru ni dhorku. Yeroo hammi kolestrooliin dhiiga keenya keessa jiru dabalu dallaa ujummoo dhiigaa keenyaa irratti walitti qabamuu jalqaba. Akka dafqa ujummoo bishaanii dulloomaa keessaa ijaaramuuti. Yeroo booda ujummoon dhiigaa kun kan cufamu siʼa taʼu, dhiigni naannoo cufame sanatti qabamuu dandaʼa, kunis dhukkuba onnee ykn dhiigni sammuu keessatti dhangalaʼuutti nama geessuu dandaʼa. Statins kolestroolii hamaa (LDL) gadi buusuuf kan gargaaru yoo ta'u, sadarkaa kolestroolii gaarii (HDL) , kunis qaama keenyaaf gaarii ta'e ni dabala.

Miidhaan cinaa statins maali?

Namoonni baay’een rakkina tokkollee kan hin qabne ta’us, namoonni tokko tokko miidhaa cinaa tokko tokko isaan mudachuu danda’a. Hin yaadda'inaa, irra caalaan isaanii kanneen ciccimoo miti.

Akkasumas akeekkachiisni statins haalawwan akka yaadachuu dhabuu, burjaajii sammuu, hammi sukkaara dhiigaa olka’uu, fi Dhukkuba Sukkaaraa Gosa 2ffaa baay’ee xiqqaa ta’e fiduu akka danda’u ni jira. Waa'ee kanaa caalaatti ni dubbanna.

Miidhaa cimaa, garuu baayyee xiqqaa ta'e

Wantoota kana beekuun barbaachisaa dha, garuu wantootni kun baay'ee, baay'ee yeroo muraasa akka ta'anis yaadachuu qabda .

• Myositis: Kun inflammation fibers maashaalee yoo ta’u, kunis dhiita’uu danda’a. Balaan kun xiqqoo dabaluu danda’a yeroo qoricha istaatinii qoricha biroo tokko tokko waliin fudhatamu.
• Raabdomyolysis: Kun isa hunda caalaa hamaadha, fi garmalee baay’ee xiqqaadha.Miidhaa cinaa. Kunis yeroo seelonni kalee akka malee miidhaman, pirootinoonni isaan keessaa gadi lakkifaman dhiiga keessatti kuufamuun tiruu miidhudha. Kunis tiruu dadhabuutti nama geessuu danda’a. Garuu hin yaadda'inaa, haalli kun baayyee xiqqaadha, namoota kuma kudhan keessaa tokko qofa kan istaatinii fudhatan miidha.

Sodaa fi sheekkoo barame waa'ee statins

1. Statin yaadannoo dhabuu fiduu? Dhibee yaada namaa hadoochu ni fiduu?

Yeroo muraasa dura oduun statins dhibee yaada namaa hadoochu fiduu danda'a jedhamee ture. Garuu qorannoon waggoota 20 darbanii akka agarsiisutti kun guutummaatti soba ta’uu isaati. Dhugaa dubbachuuf, qorannoowwan tokko tokko akka agarsiisanitti, statin fudhachuun dhugumatti namoota tokko tokko irratti carraa dhibee yaada namaa hadoochu hir'isuu danda'a.

2. Statin fi dhukkuba sukkaaraa gidduu walitti dhufeenyi jiraa?

Kun xiqqoo walxaxaa dha. Namoonni dhukkuba sukkaaraa qaban carraan dhukkuba onneetiin qabamuuf carraa guddaa waan qabaniif yeroo baayyee hakiimonni qoricha statin jedhamu isaaniif ajaju. Haa ta'u malee, istaatiiniin hamma sukkaara dhiigaa xiqqoo dabaluudhaaf carraa xiqqaa qaba. Kun namoota dhukkuba sukkaaraa duraa qaban irratti baay’inaan mul’ata. Balaan kun baayyee xiqqaa waan ta'eef, faayidaan statins namoota dhukkuba sukkaaraa qabaniif baayyee guddaadha. Garuu murtoo gochuu kee dura waa'ee kanaa hakiima kee waliin haasa'uun gaariidha.

Nyaata fi qoricha biroo qoricha kanaan wal hin simne

Statins nyaata tokko tokkoo fi qoricha biroo waliin wal-nyaachuu kan danda'u yoo ta'u, kunis carraa miidhaa cinaa dabaluu danda'a.

• Giraaphii: Kun waan namoonni baay'een hin beeknedha. Keemikaalli dhangala'aa wayinii keessa jiru akkaataa istaatiinii tokko tokko qaama keessatti itti caccaban jijjiiruu danda'a. Kunis qorichi bu’a qabeessa taasisuu fi miidhaa cinaa fiduu danda’a. Yoo deeggaraa nyaachuu ykn dhuguu grapefruit taate, gosa statin fudhattu irratti dhiibbaa uumuu danda'uu fi dhiisuu isaa doktora kee waliin haasa'i.
• Qorichoota biroo: Statins qoricha jeequmsa sagalee onnee, qoricha kolestroolii hir’isu kan biroo, antibaayootikii tokko tokkoo fi qoricha HIV waliin wal-nyaachuu danda’a.

Yoo miidhaa cinaa uumame maal gochuu qabna?

Yoo miidhaa cinaa kamiyyuu si mudate qoricha kana akka tasaa fudhachuu hin dhiisinaa. Kanaa mannaa, hakiima kee wajjin haasaʼi. Inni ykn ishiin furmaata kanneen akka:

• Guyyoota muraasaaf qoricha kana fudhachuu dhiisaatii mallattooleen kun dhuguma qoricha sanaan kan dhufan ta'uu isaanii ilaalaa.
• Gosa statin siif kenname jijjiiri.
• Dozaa qoricha kanaa hir'isuu.
• Mee gosa qoricha kolestroolii hir’isu kan biraa haa ilaallu.

Namoonni tokko tokko dhukkubbii maashaatiif qoricha dabalataa Coenzyme Q10 (CoQ10) jedhamu fudhatu. Gariin kun dhukkubbii hir'isuuf gargaaruu danda'a jedhanii kan amanan yoo ta'u, 100% bu'a qabeessa ta'uun isaa saayinsiidhaan hin mirkanoofne. Yoo waan akkanaa fayyadamuuf yaadaa jirta ta’e, waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’uu kee mirkaneessi.