Koolestroolii olka’aa, dhiibbaa dhiigaa ykn dhukkuba sukkaaraa qabdaa? Moo maatii keessan keessaa namni dhukkuba onnee ykn dhiigni sammuu keessatti dhangalaʼe qabaa? Wantoonni akkanaa sammuu keenya keessatti sodaa xiqqoo fiduu danda'u mitiiree? Dhukkuboonni kun halkan tokkotti hin mul'atan. Qaama keenya keessa waggootaaf, suuta suutaan callisanii guddachaa jiru. Kanaafuu mallattoolee jalqabaa dhukkuboonni balaafamaa kanaa osoo hin mul’atin illee karaan adda baasuun danda’amu yoo jiraate hangam guddaa ta’a? Har'a waa'ee qormaata namoonni baay'een hin dhageenye, garuu baay'ee barbaachisaa ta'e tokkoo dubbanna.
Salphaatti yoo ilaalle qormaanni CIMT kun maali?
Hiikni guutuun CIMT furdina Intima-Media Carotid dha. Tole maqaan kun xiqqoo walxaxaa fakkaachuu danda'a, garuu akkaataan itti hojjetu baayyee salphaadha. Xiqqo caccabsinee haa hubannu.
Morma kee gama lamaaniin ujummoon dhiigaa gurguddoo lamatu jira, isaanis dhiiga gara sammuu keetti geessu. Isaan kun kan nuti Carotid Arteries jennudha . Arteriin kun tuuboo qofa osoo hin taane dallaas qabu. Dallaan kun marsaa gurguddoo sadii irraa ijaarame. Qormaanni CIMT furdina marsaa keessaa lamaan dallaa sanaa safara - intima, kan laayibara haphii dhiiga waliin wal qunnamu, fi miidiyaa, kan maashaa isa jala jiru.
Mee tuuboo bishaanii yaadi. Yeroo booda, dafqaafi xurii ujummoo sana keessa walitti qabamee dallaa ujummoo furdisee bakka bishaan itti yaa’u hir’isa mitiiree? Ujummoo dhiigaa keenyas akkas ta'a. Coomni akka kolestroolii ujummoo dhiigaa keessatti walitti qabamuu yeroo jalqabu dallaan ujummoo dhiigaa suuta suutaan furdachuu jalqaba. Kun waan qoricha keessatti atherosclerosis jennudha.
Kaayyoon qorannoo CIMT inni guddaan furdina kuufama coomaa kanaa dallaa arteriiwwan karootidii keessanii safaruudha. Kunis gara fuulduraatti dhukkuba onnee, dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu ykn dhukkuba onnee fi ujummoolee dhiigaa birootiin qabamuu akka dandeessan hakiimni keessan akka madaalu gargaara.
Kun akka ibsaa diimaa dhukkubni guddaan tokko osoo hin uumamin argannuuti. Tarkaanfiiwwan barbaachisu fudhannee balaa guddaa sana dursinee hambisuuf carraa qabna jechuudha.
Qormaata kana eenyutu fudhachuu barbaada?
Yeroo baayyee, hakiimni kee qorannoo kana kan gorsu yoo sababoota balaa atherosclerosis qabaatte qofa. Namni hundi qormaata kana qabaachuun isa hin barbaachisu. Isaan kun sababoota balaa ijoo ta’aniidha.
| Qabxii Balaa (Risk Factor). | Ibsa salphaa |
|---|---|
| Dhibee dhiibbaa dhiigaa (hyperlipidemia). | Coomni akka kolestroolii fi tiraayigiliisaayidii dhiiga keessatti baay’inaan jiraachuu. Kun waan salphaatti "kolestroolii olka'aa" jennudha. |
| Dhiibbaa dhiigaa | Dhiibbaa dhiigaa. Kana jechuun "dhiibbaa dhiigaa olka'aa" jechuudha. |
| Dhibee sukkaaraa olka’aa | Sadarkaan sukkaara dhiigaa dabaluu. Kun mallattoo dhukkuba sukkaaraa guddaadha. |
| Qabxiilee akkaataa jireenyaa | Wantoota akka tamboo xuuxuu, tamboo xuuxuu, furdina garmalee fi sochii qaamaa gochuu dhabuu. |
| Seenaa maatii | Miseensota maatii dhiyoo (warra, obbolaa) kanneen umurii dargaggummaa isaaniitti dhukkuba onnee ykn dhiigni sammuu keessatti dhangala’e. |
Yoo balaawwan kana keessaa tokko ykn isaa ol qabaatte, qorannoon CIMT kun siif ta’uu isaa baruuf hakiima kee waliin haasa’uu dandeessa.
Qormaanni kun akkamitti raawwatama? Waan sodaatamuu qabuudhaa?
Wanti nama sodaachisu hin jiru! Qorannoon CIMT dhukkubbii kan hin qabne, kan hin weerarree fi iskaanii altiraasaawundii dubartii ulfaa irratti raawwatamuun wal fakkaata. Raadiyeeshinii kamiyyuu hin fayyadamu.
Qorannoon kun yeroo baayyee ogeessa leenjii addaa altiraasaawundii skaaniin fudhateen raawwatama. Akkamitti tartiiba tarkaanfiin akka ta'u kunooti.
Qormaata dura qophaa'uun si barbaachisa?
Qophiin addaa hin barbaachisu. Akkuma barame nyaachuu fi dhuguu dandeessu. Haa ta'u malee, uffata garba bal'aa fi buttooni naannoo morma keessanii saaxilu uffachuun salphaadha.
Yeroo qormaataa maaltu ta’a?
Qormaanni kun guutuun gara daqiiqaa 30 hanga 45 fudhata.
1. Qophii: Minjaala qormaataa irra ciistee bakka mijataa akka taatu ni taasifama.
2. Jeelii dibachuu: Sana booda, jeeliin qabbanaawaa xiqqoo cinaacha morma keessanii irratti dibama. Jeeliin kun meeshaa sakatta'iinsaa (probe) fi gogaa gidduutti walitti dhufeenya gaarii uumuuf kan gargaaru yoo ta'u, dambaliin sagalee salphaatti gara qaamaatti akka darbu kan taasisudha.
3. Scanning: Amma ogeessi meeshaa xiqqaa transducer jedhamu morma keessan irra kaa'ee suuta jedhee naannoo keessan sochoosa. Yeroo kana keessatti dhiibbaan xiqqoo sitti dhagahama, garuu hin dhukkubsu. Yeroo tokko tokko mataa kee xiqqoo akka garagalchitu si gaafatama.
4. Suuraa kaasuun: Dambaliin sagalee friikuweensii ol’aanaa (altirasound waves) kan tiraanzistara irraa bahu morma keessaa gad bu’ee arteriiwwan keessa jiran rukutee duubatti deebi’a. Dambaliin deebi’u tiraanzistaraan fudhatamee gara kompiitaraatti ergama. Kompiitarri kun daataa xiinxalee suuraa ifa ta'e dallaa arterichaa fi safartuu furdina isaa miliimeetiraan ni uuma.
5. Xumura: Suuraa fi safartuuwwan barbaachisoo ta’an hundi erga kaafamanii booda jeeliin morma keessan irratti dibame haxaa’amee gara manaatti isin ergama. Hojii kee kan hafe guyyaa sanaaf osoo addaan hin citin itti fufuu dandeessa.
Gabaasni qorannoo maal jedha?
Bu’aan qorannoo CIMT safartuu furdina marsaa lamaan keessaa dallaa arteriin karootidii keetii ti. Suuraalee fi safartuuwwan kun ogeessa raadiyooloojii gabaasa qopheessuun ilaalama.
Doktarri si yaalu (doktorri maatii kee ykn ogeessi onnee) gabaasa erga fudhatee booda siif ibsa.
Hunda caalaa ammoo, gatii furdinaa gabaasa kana irraa argamu gatii giddu galeessaa nama fayyaa umurii fi saala keessanii wajjin wal bira qabamee ilaalama. Gatiin kee gatii giddu galeessaa caalaa baay’ee yoo ol ta’e, dallaan arteriin kee furdachuu jalqabee dhukkuba onnee fi ujummoolee dhiigaatiif saaxilamtee jirta jechuudha.
Bu'aan isaa kan hin baramne yoo ta'e itti aansee maal goota?
Mee gabaasa CIMT kee dallaan arteriin kee furdaa ta’uu isaa akka jedhu yaadi. Hin rifatinaa. Kutaan hundarra gaariin osoo hin ta'iin dura waa'ee isaa ni beekta . Amma atii fi hakiimni kee waliin ta’uun karoora balaa kana hir’isuuf baasuu dandeessu.
Yeroo baayyee hakiimni kee wantoota akka:
- Qoricha jalqabuu: 1.1.Qorichoota kolestroolii hir’isan (fkn, qoricha statin), dhiibbaa dhiigaa to’achuuf, ykn dhiigni akka hin dhangalaane ittisuuf (fkn, aspirin) fudhachuu akka jalqabdu si gaafatamuu danda’a.
- Jijjiirama akkaataa jireenyaa:
- Nyaata: Nyaata zayita, sukkaara fi soogidda baay’ee qabu hir’isuu, akkasumas nyaata onneef fayyadu kan akka kuduraalee, fuduraalee, baala mukaa fi qurxummii baay’ee nyaachuu.
- Sochii qaamaa: Sochii qaamaa gochuu, kan akka deemsa ykn biskileetii oofuu, yoo xiqqaate guyyaatti daqiiqaa 30f jalqabi.
- Amala gadhee dhiisuu: Yoo tamboo xuuxte guutummaatti dhiisi.
Tarkaanfiiwwan kana hordofuudhaan, furdina dabalataa dallaa arterichaa toʼachuu fi tarii hamma tokko haala kana duubatti deebisuu illee dandeessa.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Qormaanni CIMT iskaaniin altiraasaawundii dhukkubbii hin qabnee fi nageenya qabuu fi furdina dallaa ujummoolee dhiigaa gurguddoo morma keessa jiran safarudha.
- Kunis osoo mallattoon dhukkubaa hin mul’atin durallee carraa dhukkuboota akka dhukkuba onnee fi dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu adda baasuuf gargaaruu danda’a.
- Qorannoon kun namoota sababoota balaa kanneen akka kolestroolii olka’aa, dhiibbaa dhiigaa, dhukkuba sukkaaraa fi tamboo xuuxuu qabaniif baay’ee mijataadha.
- Bu'aan qorannoo kee kan hin baramne yoo ta'e hin rifatin. Jijjiirama lubbuu kee baraaruuf si barbaachisu gochuuf yeroo qabda jechuudha.
- Waa’ee qorannoo kanaa ykn bu’aa qorannoo kanaa gaaffii yoo qabaattan, ifatti hakiima keessan waliin mari’adhaa.











💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa