Akkasumas infekshinii ujummoo fincaanii (UTIs) yeroo baay’ee sitti mul’atuun ni rakkataa? Moo hiriyaan kee tokko rakkoo kana qaba? Yeroo sanatti "kiniinii kiranberii fudhachuun gaarii akka ta'e" hiriyyaa kee irraa ykn interneetii irraa dhageessanii ta'uu qaba. Namoonni baay'een kun furmaata infekshinii ujummoo fincaaniitiif mijataa ta'e jedhanii yaadu. Garuu dhuguma akkas ta’aa? Har'a waa'ee dabalataa kiniinii kiranberii jedhamu kanaa karaa salphaa fi qajeelaan haa dubbannu.
Dabalataan kun Cranberry jedhama maali?
Salphaatti yoo ilaalle, kiranberii gosa firii ti. Fuduraa kana irraa kan baafame kiniinii fi kaapsulaa hojjechuuf oola. Namoonni baay’een fayyaa ujummoo fincaanii eeguuf gargaaruu akka danda’u amanu, keessumaa dhukkuba ujummoo fincaanii (UTIs) ittisuuf gargaara.
Garuu asitti wanti guddaan , Cranberry qoricha doktorri ajaju miti. Dabalata nyaataa qofaadha.
Kana jechuun dhaabbilee akka Bulchiinsa Nyaataa fi Qoricha Ameerikaa (FDA) irraa dhukkuba kamiyyuu yaaluuf ykn ittisuuf hayyama hin arganne jechuudha. Kanaaf qulqullinni fi qulqullinni isaa garaagarummaa qabaachuu danda’a. Kanaaf waan akkanaa fayyadamuu dura waa’ee isaa odeeffannoo guutuu qabaachuun baay’ee barbaachisaadha.
Wantoota kana fayyadamuu kee dura hakiima keetti himuu qabdu
Yoo kiniinii kiranberii fayyadamuuf yaadaa jirtan ta’e, waa’ee kanaa hakiima maatii keessanii wajjin haasa’uun barbaachisaa dha. Keessattuu haalawwan fayyaa armaan gaditti tarreeffaman keessaa tokko yoo qabaattan, kaasuun keessan hin oolu.
| Haala/Taatee | Maaliif dhimmamuu qabda? |
|---|---|
| Dhibee sukkaaraa | Oomishaaleen kiranberii tokko tokko sukkaara itti dabaluu danda’u. |
| Dhagaa tiruu | Qaamni oksaaleetii kiranberii keessatti argamu carraa dhagaa tiruu dabaluu danda’a. |
| Dhukkuboota sirna hargansuu kan akka asmii | Namoonni tokko tokko alarjii qabaachuu akka danda'an beekuun barbaachisaadha. |
| Rakkoo garaachaa ykn garaachaa | Garaa namaa jeequu ykn garaa kaasaa fiduu danda'a. |
| Alarjii | Yoo alarjii kiranberii, aspiriinii, biqiltoota biroo, nyaata ykn qoricha irratti qabdan nuuf himaa. |
| Yoo ulfa taate ykn daa'ima eegde | Yeroo ulfaa dabalata kamiyyuu fudhachuu dura gorsa ogeessa fayyaa argachuun dirqama. |
| Yoo haati daa'ima ishee harma hoosisaa jirtu ta'e | Karaa aannan harmaatiin daa’ima irratti dhiibbaa uumuu danda’uu fi dhiisuu isaa hakiima kee gaafadhu. |
Kana akkamitti sirritti fayyadamuu dandeenya?
Dabalataan kun afaaniin fudhatamuu qaba, yeroo baayyee bishaan koochoo tokko waliin. Kibxata tokko tokko daakuun liqimfamuu danda’a. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e qajeelfama asxaa irratti barreeffame ykn akka hakiimni kee qajeelchu hordofuudha. Gonkumaa doosiin gorfame caalaa hin fudhatinaa.
Yoo kana daa’immaniif kennitan ta’e, kunuunsa addaa barbaaduu waan danda’uuf, waa’ee kanaa ogeessa daa’immanii wajjin haasa’uun keessan hin oolu.
Yoon garmalee fudhadhe hoo?
Yoo waan yaadde caalaa liqimsite jettee yaadde, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jiru dhaquuf duubatti hin jedhinaa . Yookiin gorsa argachuuf Giddugala Odeeffannoo Summii Biyyaalessaa Hospitaala Biyyoolessaa Kolomboo bilbili.
Dabalataan kun siif qofa akka ta'e yaadadhu. Hiriyoonni keessan rakkoo wal fakkaatu yoo qabaatanillee, doktora osoo hin mariisisin qoricha keessan isaaniif hin qoodinaa.
Qorichootni biroo kana waliin wal-nyaachuu danda'an (Interactions) .
Kiniiniin kiranberii qoricha tokko tokko waliin wal-nyaachuu danda'a, isaan keessaa inni guddaan Warfarin .
Warfarin qoricha dhiigni akka hin dhangalaane kan ittisu yoo ta'u, "dhiiga qallachuu" jedhamuunis beekama. Yoo Warfarin fudhachaa jirtan ta’e, dabalata kiranberii fudhachuun carraa dhiiguu keessan baay’ee dabaluu danda’a. Kun haala baayyee balaa qabuudha .
Kanaafuu, qoricha ati fudhattu hunda (kan ajaja ogeessa fayyaatiin ajajamee fi kan hin ajajamin), oomishaalee baala mukaa fayyadamtu, fi dabalata fudhattu tarree guutuu doktora keetiif kenni. Akkasumas yoo tamboo xuuxtan ykn alkoolii dhugdan doktora keessanitti himaa, sababiin isaas wantootni tokko tokko qoricha keessan waliin wal-nyaachuu waan danda’aniif.
Wantoota yeroo fayyadamnu of eeggannoo gochuu qabnu
Akkuma kanaan dura jenne, kunniin to’annoo qulqullinaa cimaa akka qorichaatti hin raawwataman. Kana jechuun qulqullinni, qulqullinni isaanii fi bu’a qabeessummaan isaanii qaruuraa tokko irraa gara isa itti aanutti garaagarummaa qabaachuu danda’a.
Wanti tokko "uumamaa" jedhamee waan waamameef 100% namaaf nageenya qaba jechuu miti.
Kanaafuu, yeroo waan akkanaa bitattan, kan dhaabbata amanamaa fi beekamaa ta’een hojjetame filadhaa. Asxaa sana sirriitti dubbisi. Oomishaaleen tokko tokko USP (US Pharmacopoeia) irratti tarreeffamaniiru. Kana jechuun oomishtoonni akkaataa istaandaardii murtaa’een hojjeteera jechuudha.
Miidhaan dhufuu danda’u maali?
Namoonni hundinuu dabalata kiranberii irraa miidhaa cinaa kan hin mudanne ta'us, namoonni tokko tokko ta'uu danda'a. Mee maal akka ta'an haa ilaallu.
| Miidhaa cinaa hatattamaan hakiima keetti himuu qabdu | |
|---|---|
| Deebiin Alarjii | Gogaan dhiita’uu, dhiita’uu, dhiita’uu funyaan, arraba, fuula ykn qoonqoo, hafuura baafachuuf rakkachuu. Kanneen keessaa tokko yoo uumame yeroo muddamaati. |
| Miidhaawwan cinaa yoo itti fufan ykn nama dhiphisan hakiimatti himamuu qaban | |
| Garaa namatti toluu dhabuu | Dhukkubbii garaa ykn miira guutuu. |
| Garaa kaasaa | Yoo baay’ee fudhatte garaacha si mudachuu danda’a. |
Wanti hin baratamne kan tarree kana keessa hin jirre yoo hubatte, waa’ee kanaas hakiima kee waliin haasa’i.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Kiraanberiin erga guddatee booda dhukkuba ujummoo fincaanii (UTI)f qoricha miti. Infeekshinii ittisuu keessatti hamma tokko gargaaruu danda'a, garuu nama hundaaf hin hojjetu.
- Mallattoolee UTI kan akka gubachuu ykn yeroo baay’ee fincaan yoo qabaattan, dabalata kamiyyuu jalqabuu keessan dura hakiima ilaaluu keessan mirkaneessaa .
- Dabalata kamiyyuu jalqabuu kee dura hakiima kee waliin haasa’i. Keessattuu qoricha akka Warfarin yoo fudhattan, ulfa yoo taatan, ykn haala fayyaa akka dhagaa tiruu yoo qabaattan kun barbaachisaa dha.
- Jecha "uumamaa" jedhuun hin gowwoomfaminaa. Oomishaaleen uumamaa illee qoricha biroo wajjin miidhaa fi wal-nyaatinsa qabaachuu danda’u.
- Dabalata kana daa’imman akka hin argine fi akka hin dhaqqabne kaa’i. Guyyaan isaa erga xumuramee booda gataa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa