Qoonqoo keessan keessatti ciniinsuu itti fufiinsa qabu sana si mudatee beektaa? Irra deddeebitee qufa'uu of argatta, ta'us dafqi ykn dhangala'aan tokkollee hin uumamu. Yeroo tokko tokko, qufaan baay’ee cimaa ta’uu waan danda’uuf garaan kee dhukkubuu jalqaba. Kun waan nuti 'Qufaa Goggogaa' jennudha. Muuxannoo nama mufachiisu fi nama dadhabsiisu ta’uun isaa shakkii hin qabu. Har'a qufaa goggogaa maal akka ta'e, maaliif akka uumamu, akkasumas akkamitti Nirogi Lanka waliin bu'a qabeessa ta'ee to'achuu akka dandeessan sirriitti haa qorannu.
Qufaa Goggogaa jechuun sirriitti maali?
Salphaatti yoo ilaalle qufaa goggogaa jechuun qufaa dafqa (fhlegm) hin uumnedha. Yeroo baay’ee kan ka’u qoonqoo ykn ujummoo qilleensaa keessan keessatti qama’uu ykn aariidhaan. Yaala fayyaatiin, kun 'qufaa oomisha hin qabne' jedhamuun beekama sababiin isaas qaamni kee dhangala'aa tokkollee waan hin baafneef.
Yeroo hunda qufa'uun mala ittisa uumamaa qaamni kee keessaa tokko ta'uu yaadadhu. Innis akkaataa sirni kee sombaa fi ujummoo qilleensaa kee keessaa wantoota nama aarsan kan akka dafqa ykn paatojeenoota akka vaayirasii fi baakteeriyaa qulqulleessuuf yaaludha.
‘Qufaa jiidhaan’ yeroo baay’ee infekshinii qaamni kee dafqa uumuun jarmii baasuun kan walqabatu yoo ta’u, qufaa goggogaa yeroo baay’ee kan uumamu yeroo ujummoon qilleensaa kee inflamed ykn sensitive ta’edha.
Sababoonni gurguddoon qufaa goggogaa maal fa’a?
Qufaa goggogaadhaaf sababni tokko qofti yeroo muraasa; sababoota adda addaatiin kaka’uu danda’a. Sababoonni tokko tokko xixiqqoo taʼanis, kaan immoo yaala fayyaa barbaaduu dandaʼu. Mee wantoota jalqabaa kanneen kakaasan haa ilaallu.
| Sababa | Ibsa Salphaa |
|---|---|
| Alarjii | Qaamni kee akka deebii wantoota nama aarsan kan akka dafqa, pooliin ykn dander bineensota manaa ta’etti qufaa goggogaa kakaasuu danda’a. |
| Dhukkuba Asmii | Qufaa goggogaa mallattoo dhukkuba asmii yoo ta’u, yeroo baay’ee halkan ykn yeroo sochii qaamaa cimaa ta’a. |
| GERD (Dhukkuba Gastroesophageal Reflux) . | Asiidiin garaachaa gara ujummoo nyaataa yeroo deebi’ee yaa’u qoonqoo nama aarsuu danda’a, kunis qufaa goggogaa itti fufiinsa qabutti nama geessuu danda’a. |
| Hidhii boodaa Drip | Dafqi garmalee karaa hidhii kee irraa gara dugda qoonqoo keetii yeroo gadi dhangala'u, miira qufa'uu uuma. |
| Qorichoota Murtaa’oo | Qufaa goggogaa qoricha dhiibbaa dhiigaa tokko tokko, addatti ammoo ACE inhibitors irraan kan ka’e miidhaa beekamaadha. |
| Tamboo Xuuxuu fi Wantoota Naannoo Aarsan | Yoo tamboo xuuxxe, ykn faalama guddaa, keemikaala ykn dafqaaf saaxilamte, ujummoon qilleensaa kee inflamed ta’uu danda’a, kunis qufaa goggogaa yeroo dheeraaf sitti fiduu danda’a. |
| Infeekshinii Vaayirasii Booda | Qorqorroo, infuleenzaa, ykn COVID-19 irraa erga fayyitee boodas qufaa goggogaa turtii turtii torban hedduudhaaf turu si mudachuu danda’a. |
Sababoota Cimaa Ta’uu Danda’an
Yeroo baayyee qufaa goggogaa itti fufiinsa qabu kan hin qabne ta’us, yeroo tokko tokko haala fayyaa bu’uuraa ta’ee fi yaala fayyaa barbaadu agarsiisuu danda’a. Isaan keessaa:
- COPD (Dhukkuba Sombaa Yeroo Dheeraa Gufuu) .
- Dadhabbii Onnee
- Kaansarii Sombaa
- Dhukkuba sombaa
Haalota kanaaf yaadda'uu keessan dura, maaloo hakiima keessan Nirogi Lanka jiru mariisisuun hundee mallattoolee keessanii sirritti adda baasuu dandeessu.
Qufaa kana mana keessanitti akkamitti to'achuu dandeessu?
Yeroo baayyee sababa bu’uuraa furuun qufaa sana ni fura. Haa ta'u malee, mana keessatti miira namaa hin tolle tarkaanfiiwwan kanaan to'achuu dandeessu:
- Haayidiraayitii Ta'aa:Dhangala’oo ho’aa kan akka soorata, shaayii ykn marqaa dhuguun aarii qoonqoo tasgabbeessuu fi gogiinsa hir’isuu danda’a.
- Damma: Damma dhukkubbii qoonqoo tasgabbeessuuf baay’ee gaarii dha. Bishaan ho'aa keessatti kanniisa shaayii tokko loomii micciiruun walitti makuu. Qorannoon akka agarsiisutti akkuma sirooppii qufaa ajaja ogeessa fayyaa malee bitamu tokko tokkoo bu'a qabeessa ta'uu danda'a. ( Hubachiisa: Daa'imman waggaa 1 gadi ta'aniif gonkumaa damma hin kenninaa. )
- Danfaa Afuufuu: Jiidhina qilleensaatti dabaluudhaaf humidifier fayyadamuu. Akkasumas, shawaariin ho’aan ujummoo qilleensaa keessan bishaan itti naquudhaan boqonnaa wal fakkaatu kennuu danda’a.
- Copha Qufaa: Loozenjii (keessattuu kanneen meentoolii qaban) xuuxuun oomisha haxxiffannaa dabaluu fi qoonqoo nama ququnca’u tasgabbeessuu danda’a.
- Filannoowwan Qoricha Alaa: Qorichootni qufaa ukkaamsan hedduun kan jiran ta’us, yeroo hunda qoricha kamiyyuu jalqabuu dura hakiima kee mariisisuun haala addaa keetif kan mijatu ta’uu isaa mirkaneessuun gaariidha.
Yoom doktora ilaaluu qabda?
Qufaa goggogaa idilee yeroo baayyee torban tokkoo fi lama keessatti ni fura. Haa ta’u malee, mallattoolee armaan gadii keessaa tokko yoo si mudate, maaloo hin eegin—hatattamaan kunuunsa fayyaa barbaadi ykn yoo dhiphinni cimaan si mudate 911 qunnami.
| 🔴 Dhiiga qufa'uu | Kun mallattoo cimaa hatattamaan yaala fayyaa barbaadudha. |
| 🔴 Hafuura kutuu ykn hafuura baafachuuf rakkachuu | Hafuura baafachuuf rakkachaa akka jirtu yoo sitti dhaga'ame, maaloo gargaarsa barbaadi. |
| 🔴 Ho'a qaamaa ol'aanaa fi dadhabbii garmalee | Yoo yeroo biraa caalaa dadhabbiin sitti dhaga’ame. |
| 🔴 Dhukkubbiin garaa akka tasaa, kan hin ibsamne | Qufaa irraa kan ka’e dhukkubbiin maashaalee garaa salphaan kan mul’atu yoo ta’u, dhukkubbiin tasa, qara ykn cimaan madaallii hatattamaa barbaada. |
| 🔴 Hafuura baafachuu | Yoo yeroo hafuura baafattu sagalee 'whistling' argite. |
| 🔴 Qufaa wal irraa hin cinne torban 3 oliif turu | Yoo qufaa kee hin baane ta'e, maaloo madaallii ogeessaaf hakiima kee mariisisi. |
Yaadachiisa Barbaachisaa: Qufaan maashaalee garaa keessan irratti dhiibbaa uumuu kan danda’u ta’us, dhukkubbiin garaa akka tasaa, kan hin ibsamne ykn cimaa ta’e gonkumaa hin tuffatinaa. Mallattoo taatee onnee ta'uu danda'a. Yoo kun ta’e, 911 bilbiluun ykn kutaa balaa tasaa dhiyoo jiru daawwachuudhaan kunuunsa hatattamaa barbaadi.
Nirogi Lanka irraa wantoota Fudhataman Ijoo
- Qufaa goggogaa qufaa oomisha hin qabne yeroo baay’ee qoonqoo keessatti qama’uu ykn aarsuu wajjin kan dhufu yoo ta’u, kunis baay’ee nama mufachiisuu danda’a.
- Sababoonni bu’uuraa alarjii fi asmii irraa kaasee hanga GERD ykn qoricha murtaa’ootti ta’uu danda’u.
- Qorichootni salphaan akka bishaan keessa turuu, damma fayyadamuu, ykn danfaa afuufuu yeroo baayyee mana keessatti boqonnaa kennuu danda’u.
- Qufaan keessan torban sadii ol yoo turu, ykn dhiiga qufaa, hafuura kutuu cimaa, ho'a qaamaa cimaa, ykn dhukkubbiin garaa akka tasaa yoo isin mudate , maaloo hatattamaan ogeessa fayyaa ilaalaa.
- Dhukkubbiin garaa akka tasaa ykn hin ibsamne kamiyyuu yoo qabaatte, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa dhiyoo jiru dhaqi —tarkaanfiin hatattamaa fudhachuun fayyaa fi nageenya keessaniif baay’ee barbaachisaadha.
Qufaa goggogaa, qufaa, qufaa oomisha hin qabne, qoonqoo namaa aarsuu, Nirogi Lanka, dhukkubbii garaa, yeroo hatattamaa yaalaa
