Fayyaa yommuu yaadnu battaluma sanatti fayyaa qaamaa yaadna mitiiree? Yoo ho'a qaamaa ykn qaamni nu dhukkube , dafnee gara doktora deemna. Garuu dhuguma fayyaan sammuu keenyaa, jechuunis dandeettiin miira keenya sirnaan bulchuu, jireenya keenya guutuu hammam akka dhiibbaa geessisu ni yaadna? Dhugaa dubbachuuf sammuu fi qaamni kutaa addaan hin baane lama. Fayyaan lamaan isaanii nuuf baay'ee barbaachisaadha.
Fayyaan Miiraa maali?
Salphaatti yoo ilaalle, fayyaan miiraa fayyaa sammuu keenyaa keessatti waan barbaachisaa ta’edha. Miira gaarii fi gadhee kan akka gammachuu, gadda fi aarii hubachuu fi dandamachuu dandeenyudha. Namni miiraan fayyaa qabu haala dhiphina jireenya guyyaa guyyaa keessatti uumamu akka gaariitti dandamachuu danda’a. Wantoota kana ofuma isaaniitiin to’achuun yeroo isaan rakkisu gargaarsa ogeessaa barbaaduu akka qabanis ni beeku, kunis gargaarsa doktora jechuudha.
Fayyaan miiraa kun fayyaa qaama keenyaa wajjin kallattiin kan wal qabatudha. Kana walitti dhufeenya sammuu fi qaama jennee waamna . Mee namni tokko yeroo dheeraaf dhiphina, gadda ykn aarii guddaa keessa akka jiru yaadi. Miirri gadhee akkasii kallattiin dhukkuba kan hin fidne taʼus, miira sana toʼachuu yommuu dadhaban namoonni tokko tokko gara amala gadheetti garagala. Fakkeenyaaf, namoonni tokko tokko dhiphina hirʼisuuf abdachuun araada tamboo xuuxuu fi dhugaatii alkoolii dhugu. Garuu amalawwan kun carraa dhukkuboota ciccimoo kanneen akka kaansarii fi dhukkuba onnee baay’ee akka dabalan hundi keenya ni beekna.
Wanti guddaan namni tokko dhukkuba sammuu yoo qabaate ykn jireenya isaa keessatti guyyaa hamaa yoo qabaatellee fayyaa miiraa gaarii qabaachuu danda’a. Sababni isaas dhukkuboonni sammuu yeroo tokko tokko sababoota gadi fagoo ta’an kan akka madaallii keemikaalaa qaama keessatti mul’achuu dhabuu ykn miidhaan qaamaa yeroo darbee dhufu qabaachuu danda’a. Garuu fayyaan miiraa caalaatti miira keenya beekuu, to’achuu fi dhiphina dandamachuu danda’uudha .
Fayyaan miiraa kee laafaa taʼuu isaa akkamitti hubatta?
Yeroo tokko tokko, fayyaan miira keenyaa osoo nuti illee hin hubatin balaadhaaf saaxilamuu danda’a. Yeroo akkasii qaamni keenyaa fi amala keenya waa’ee kanaa ragaa nuuf kenna. Chaartii armaan gadii ilaalaa. Mallattoolee kana keessaa tokko qabaachuu fi dhiisuu kee yaadi.
| Mallattoo akeekkachiisaa | Ibsa |
|---|---|
| Hawaasummaa irraa adda baafamuu | Kophaa ta’uuf, hiriyoota, maatii ykn namoota hojii wajjin hojjetan irraa fagaachuuf yaaluun. |
| Jireenyi qaamaa hir’achuu | Yeroo biraa caalaa dadhabbiin fi jireenya dhabuun itti dhaga’amuu. |
| Hirribni ni jijjiirama | Garmalee rafuu ykn hirriba gahaa rafuu dhabuu. |
| Jijjiirama nyaataa | Garmalee nyaachuu ykn fedhii nyaataa dhabuu. |
| Fayyadama qoricha sammuu namaa hadoochu/alkoolii dabaluu | Tamboo fi alkoolii to’annaa malee fayyadamuu. |
| Yaada fiiguu | Sammuu bakka tokkotti tursiisuu dadhabuu, yaadni yeroo hunda waa’ee waan tokko tokkoon yaa’u. |
| Hojii dhabame | Hojii irratti ykn hojii barnootaa irratti gahumsi hir’achuu. |
| Namoota biroo waliin waldhabdeen dabaluu | Yeroo biraa caalaa namoota biroo waliin waliigaltee dhabuu fi waldhabdee qabaachuu. |
| Miira gadhee | Yeroo hunda aariin, yakka itti dhagaʼamuu, wanta tokkoof abdii akka hin qabne ykn gatii akka hin qabne itti dhagaʼamuu. |
| Qulqullina dhuunfaa tuffachuu | Qulqullina ofii kunuunsuu dhiisuu, kan akka of dhiquu ykn uffata jijjiiruu. |
Fayyaa miiraa keessan akkamitti fooyyessuu dandeenya?
Oduu gammachiisaa fayyaa miiraa ofii keenyaa fooyyessuu dandeenya. Kana gochuuf wantoota salphaa fi qabatamaa taʼan baayʼeedha.
1. Jireenya madaalawaa qabaachuu
Hojii fi jireenya dhuunfaa gidduutti madaallii gaarii qabaachuu. Akkasumas, yeroo hojii sochii qabuu fi yeroo boqonnaa gidduutti madaalliin jiraachuu qaba. Waan hundumaa keessatti madaalawaa fi madaalawaa shaakali .
2. Walitti dhufeenya hawaasummaa eeguu
Kophummaan nuuf gaarii miti. Kanaaf, hiriyootaafi maatii wajjin yeroo dabarsuuf karoorfadhu. Bilbilaa fi viidiyoo bilbilli gaarii dha, garuu yeroo danda'ametti nama tokko waliin wal arguu fi haasa'uun daran gaariidha.
3. Xiinxala
Xiinxaluun yaadaafi miira keenya hubachuuf karaa gaarii dha. Guyyaatti daqiiqaa muraasa qofaaf hafuura kee irratti sammuu kee shaakaluun jijjiirama guddaa fiduu danda’a.
4. Waa'ee ofii keetii waan gaarii yaadii fi dubbadhu.
Yeroo hunda wantoota akka "kana gochuu hin danda'u," "Ani kufaatii akkasii dha" jedhanii yaaduun gadi nu buusa qofa. Kanaa mannaa, waaʼee ofii keetii haala gaariin dubbachuu fi yaaduu shaakali. "Ani yaalaa jira," "Kana gochuu nan danda'a" yaadi. Yaadni kee dhugaa kee ta'uu danda'a.
5. Galma baafachuun kabajuu.
Jireenya keessatti galma xixiqqoo baafadhu. Galmoota sana yeroo galmaan geessan itti gammadaa, ayyaana xiqqoo qabadhaa. Kunis ofitti amanamummaa fi miira gaarii waa’ee ofii keetii qabdu ni dabala.
6. Dhiphina dandamachuu horachuu
Kunis dandeettii haala rakkisaa fi miira dhiphina dandamachuu fi ciminaan deebi’uudha. Wantoonni fayyaa miiraa deeggaran hedduunis dandeettii kana guddisuuf gargaaru.
7. Hirriba gahaa rafuu
Hirriba dhabuun dandeettii miira keenya to’achuu fi miira namoota biroo hubachuu akka hir’isu qorannoon ni mul’isa. Kanaafuu guyyaatti sa'aatii 7-8 hirriba gaarii rafuu.
8. Sochii qaamaa gochuu
Guyyaatti yoo xiqqaate daqiiqaa 30f sochii qaamaa gochuu. Kun sochii qaamaa guddaa fi cimaa ta'uu hin qabu. Miillaan yeroo gabaabaa ykn mana keessaa shubbisaa deemuun illee fayyaa miiraa kee fooyyessuuf karaa dheeraa si gargaaruu dandaʼa.
9. Jireenyatti hiika dabaluu
Tokko tokkoof hojiin isaanii jireenya isaaniif hiika kenna. Garuu kana qofa miti. Wanti salphaan akka bineensa manaa kunuunsuu ykn tajaajila hawaasaa si gammachiisuuf tola ooltummaa taʼe illee jireenya kee irratti hiikaa fi kaayyoo dabaluu dandaʼa.
10. Yoo barbaachise gargaarsa gaafadhu.
Kun wanti hunda caalaa barbaachisaa dha. Miira kana kophaa kee falmuu hin qabdu. Gargaarsa akka si barbaachisu hubachuu fi ogeessa fayyaa sammuu kan akka hakiima kee irraa gargaarsa barbaaduun barbaachisaa dha . Wantoota barruu kana keessatti argaman yaaltee ammas sitti hin tolle taanaan gorsa ogeessa fayyaa barbaaduu irraa duubatti hin jedhin. Mallattoo dadhabbii miti, mallattoo of kunuunsuuti.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Fayyaan qaamaa keessan akkuma fayyaa miira keessanii barbaachisaa dha. Lamaan isaanii walitti hidhamaniiru.
- Mallattoolee akeekkachiisaa kanneen akka kophummaa, yeroo baayyee aaruu, fi jijjiirama hirribaa fi akkaataa nyaataa irratti of eeggadhu.
- Jireenya madaalawaa, sochii qaamaa, hirriba gaarii fi walitti dhufeenya hawaasummaa qabaachuudhaan fayyaa miiraa kee fooyyessuu dandeessa.
- Miira kee to'achuuf yoo rakkatte waa'ee isaa dubbachuu hin sodaatin. Doktora ykn gorsaa fayyaa sammuu irraa gorsa barbaaduun mallattoo ciminaati.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa