"Um... booda kana haa goonu." "Boru ganama ka'ee akkanumatti nan hojjedha." "Amma natti hin dhaga'amu, yeroon natti dhaga'amu nan jalqaba."... Yeroo baayyee akkas sitti dhaga'amaa? Akkasumas, gabaasa waajjira keessatti, ramaddii yunivarsiitii ykn hojii xinnoo mana keessatti illee yeroo biraatti dabarsuu amala qabaachuu dandeessa. Salphaatti yoo ilaalle, kun kan nuti Afaan Oromootiin `( procrastination )` jennudha. Kun waan baay'ee baramaa dha. Garuu yeroo tokko tokko amala 'booda haa goonu' jedhu kun jireenya keenya keessatti rakkoo guddaa ta'uu danda'a.
Yeroo tursiisuun yoom rakkoo ta’a?
Sirumayyuu hundi keenya yeroo tokko tokko tursina. Baayyee waanuma jiruudha. Mee yaadi, hojii ariifachiisaa taʼeef walgaʼii tokko yeroo biraatti dabarsuu qabda, ykn wanta tokkoof qophaaʼuuf yeroo xinnoo dabalataa si barbaachisa. Ogeeyyiin xiin-sammuu illee wanti akkasii waanuma jiru akka ta’e dubbatu.
Haa ta'u malee, amala tursiisuu kun hariiroo dhuunfaa, hojii, ykn sochii barnootaa kee gidduu seena yoo ta'e , sana booda yeroo sanatti rakkoo ta'a. Mee yaadi, hogganaan kee yeroo hunda hojiitti waan harkifattuuf si arrabsa, ykn qormaataaf barachuu yeroo biraatti dabarsitee waan hunda daqiiqaa dhumaatti waan dhiifteef qormaata kufte. Yeroo akkasii kun amala salphaa osoo hin taane, waan xiyyeeffannoo itti kennuu qabnudha. Akka qorannoowwan gaggeeffamanitti, yeroo dheeraaf tursiisuun namoota ga’eessota shan keessaa gara tokkoof rakkoo cimaa yeroo dheeraa ta’eera.
Maaliif akkasitti tursina?
Kanaaf sababoonni hedduun jiru. Yeroo baayyee hojii akkamii akka tursinu yoo yaadde ni hubatta.
- Hojii nuffisiisaa fi nuffisiisaa: Waan nuffisiisaa fi nama hin hawwanne hojjechuu yeroo qabnu yeroo tursiisuuf carraaqna.
- Hojii ulfaataa fi walxaxaa: Hojii guddaa fi walxaxaa yeroo jalqabnu eessaa akka jalqabnu waan hin beekneef yeroo biraatti dabarsina.
- Perfectionism : Namoonni tokko tokko "Kana 100% sirritti hojjechuu yoo dadhabe bu'aa hin qabu" jedhanii yaadu. Kanaafidha hojii hin jalqabne.
- Hojii hiika nuuf hin qabne: Yeroo tokko tokko waan hojjennu hojjechuuf fedhiin nutti hin dhagahamu yoo kana irraa quufa ykn hiikni tokkollee nutti hin dhagahamne.
Hojiiwwan namatti hin tolle akkasii yeroo irraa fagaannu sammuun keenya xiqqoo gammachuu, boqonnaa argata. Akka "Ah, yeroo gaariitti rakkoo sana ofirraa baaseera" jechuudha. Garuu rakkoon jiru, gammachuun yeroodhaaf qofa ta'uu isaati. Yeroo tursiisuun sun ammallee waan hin xumuramneef, sammuu kee irratti ba’aa ta’ee, dhiphinaafi yakka sitti fida .
Xiin-sammuudhaan sababni dhugaa kana duuba jiru sammuu keenya gara fuulduraa caalaa yeroo ammaa irratti xiyyeeffachuu isaati. Kana jechuun waan tokko hojjechuu yoo yeroo biraatti dabarsine, bu’aan badaa (fkn qormaata kufaatii) ykn bu’aan gaariin (fkn, bilisummaa xumuruu irraa argannu) nutti hin dhaga’amu. Hojii namatti hin tolle sana ofirraa baasuun gammachuu xinnoo qofa nutti dhagaʼama.
Salphaatti yoo ilaalle, yeroo tursiisuun amala. Sammuun keenya yeroo hunda karaa salphaa itti bahu fudhachuuf yaala. Kanaafuu hojii ulfaataa hojjechuu caalaa hojii ulfaataa ta'e irraa fagaachuun salphaadha. Amala xiqqoo xiqqoo jijjiiruu qabnu kanuma.
Tole, kanaaf akkamitti amala kana keessaa baata?
Mee amma karaalee mirkanaa’anii fi qabatamaa ta’an tokko tokko amala kana akka cabsitu si gargaaran haa ilaallu. Jalqaba irratti wantoota kana gochuun rakkisaa taʼuu dandaʼus, yommuu yaaltu garaagarummaa jiru ni hubatta.
| Tarsiimoo | Waan gochuu qabdu |
|---|---|
| Adda ta'i. | "Gabaasa ganama nan barreessa" jettee yaaduu mannaa, addatti "shaayii ganama koo osoon dhuguun, waan biraa hojjechuu koo dura, qabxiilee gurguddoo gabaasichaa sadan qofa barreessa" jettee yaadi. Sana booda jalqabuun salphaadha. |
| Yeroo ilaalchisee dhugaa taʼi. | Yeroo baay'ee yeroo baay'ee qabna jennee yaadna. Waan hojjechuu qabdu hunda galmee kee irratti barreessi. Wantoota xixiqqoo akka mana daldalaa deemuu, miiccaa uffata, sochii qaamaa gochuu illee. Haala kanaan yeroo hammamii dhuguma akka qabdu suuraa ifa ta'e ni qabaatta. |
| Wantoota yaada namaa hihhiran dhiisi. | Yeroo hojjettu wantoota cuqaasuu tokkoon yaada kee jeequu danda'an (miidiyaa hawaasaa, ergaa barreeffamaa bilbila kee irratti) fayyadamuu dhiisi. Wantoota sana yeroo xumurtu akka 'badhaasa' ofii keetiif itti fayyadami. |
| Xiqqaa irraa jalqabi. | Tokkoffaa, yeroo hojii tokko jalqabdu dadhabbiin sitti dhagaʼamuun waanuma jiru taʼuu isaa fudhadhu. Miira sana moʼuuf carraaquu qabna. Waan tokko yeroo jalqabdu, wanta xinnoo taʼellee, guddinni ati gootu caalaatti fedhii sana hojjechuuf si taasisa. |
| Waan hunda caalaa ulfaataa ta'e irraa jalqabi. | Fedhiin kee akka maashaa ti. Guyyaa jalqabdu hunda caalaa cimaadha. Kanaafuu, hojii guyyaa sanaa isa ulfaataa fi nuffisiisaa taʼe dursitee xumuri. Sana booda guyyaa hafe bilisaan sitti dhagahama. |
| Sammuu keetiin gara fuulduraatti deemi. | Hojii hojjechuuf jettu erga xumurtee booda maaltu akka sitti dhagaʼamu yaadi. Mee waa’ee boqonnaa sanaa, gammachuu sanaa yaadi. Sunis akka jalqabdu kaka’umsa guddaa siif kenna. |
| Hojii sana xiqqoo xiqqoo hojjedhu. | Hojii guddaa tokko al tokkotti hojjechuuf yaaluu mannaa, guyyaa guyyaadhaan yeroo xiqqoo ramadi. Qorannoon tokko akka agarsiisutti barattoonni yunivarsiitii yeroo tokkotti barachuu osoo hin taane, yeroon xixiqqoo akka baratan yeroo kennamu qormaata irratti qabxii olaanaa akka argatan ibseera. |
| Ofii keetiif gaarummaa qabaadhu. | Hojii sana waan jalqabdeef of faarfadhu. Yoo 100% perfect gochuu dadhabdellee, "gaarii gahaa" gochuun yeroo biraatti dabarsuu caalaa baay'ee akka caalu ofitti himi. |
Kun waan halkan tokkotti jijjiiramuu danda’u akka hin taane yaadadhu. Kun amala. Amala jijjiiruun yeroo fudhata. Kanaaf ofitti obsi.
Amalli kun karaa kamiinuu jireenya guyyaa guyyaa, hojii, ykn fayyaa sammuu kee irratti dhiibbaa guddaa geessisaa akka jiru yoo sitti dhaga’ame , gargaarsa ogeessaa barbaaduun baay’ee barbaachisaadha. Doktora ykn gorsaa fayyaa sammuu waliin haasa’uun hundee rakkoo sanaa akka geessu fi furmaata siif hojjetu akka argattu si gargaaruu danda’a.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Yeroo tursiisuun amala namoonni baay’een qaban yoo ta’u, mo’amuun ni danda’ama.
- Jalqabuun kutaa hunda caalaa ulfaataadha. Kanaafuu "guutumaan guututti" hojjechuuf hin eegin, xiqqaa irraa jalqabi.
- Hojii guddaa tokko kutaalee xixiqqoo fi bulfamuu danda’anitti caccabsi. Sana booda sodaan sitti hin dhagahamu.
- Yeroo xumurtu wantoota yaada kee jeeqan (akka miidiyaa hawaasaa) akka 'kennaa'tti fayyadami.
- Ofii keetiif gaarummaa qabaadhu. Injifannoo xixiqqoo illee dinqisiifadhu.
- Amalli kun jireenya kee irratti dhiibbaa guddaa fi to’annaa hin qabne geessisaa jira yoo ta’e, doktora ykn gorsaa fayyaa sammuu wajjin haasa’uu irraa duubatti hin jedhin .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment