Mee waa'ee gaajeeta dha'annaa onnee keessanii safaru (Heart Rate Monitor) haa barannu?

Namoonni baay'een amma meeshaa akka sa'aatii ismaartii ykn baandii fiitness akka uffatan hubattaniittu ta'a. Yeroo sochii qaamaa godhan, yeroo deeman, akkasumas yeroo dhaabbatan qofa dhaʼannaa onnee isaanii hordofuuf itti fayyadamu. Egaa har'a mee waa'ee meeshaan dha'annaa onnee maal akka ta'e, akkamitti akka hojjetuu fi hammam amanamaa akka ta'e haa dubbannu. Kun siif baay'ee barbaachisaa ta'a.

Hordoffiin Dha'annaa Onnee kun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, Heart Rate Monitor meeshaa dha'annaa onnee ykn dha'annaa onnee keessanii safaruu fi agarsiisudha. Teeknooloojii har'aatiin, kunniin dizaayinoota baayyee xixiqqoo, salphaatti uffatamu danda'aniin dhufu. Akkasumas sensaroota meeshaalee kana keessa jiran baayyee sirrii dha.

Garuu wanti baayyee barbaachisaa ta'e tokko asitti hubachuu qabnu jira. Meeshaaleen kun itti fayyadama dhuunfaa keenyaaf baay’ee gaarii ta’anis, meeshaalee yaalaa hakiimni itti fayyadamu bakka bu’an miti. Meeshaaleen hospitaalota keessatti argaman baayyee sirrii dha.

Namoonni baayʼeen maaliif kanneenitti fayyadamu?

Heart Rate Monitors guyyoota kanatti sa'aatii ismaartii fi fitness trackers keessatti waan baayyee jaallatamu ta'eera. Gaazexoonni kun yeroo baay’ee bilbilaa fi kompiitara keenya waliin walqabsiisuu waan danda’aniif, daataa dha’annaa onnee keenyaa salphaatti hordofuu fi xiinxaluu dandeenya. Namoonni irra caalaa wantoota akka:

• Yeroo sochii qaamaa gootan dha’annaa onnee keessanii hordofuu: Yeroo mana jireenyaa keessatti fiigdan ykn sochii qaamaa gootan onneen keessan saffisa hammam akka dha’u hordofuu dandeessu.
• Guyyaa guutuu sadarkaa dhiphinaafi sochii qaamaa hordofuu: Kunis wantoota akka hammam sochii akka gootuu fi yeroo dhiphinni baay’ee sitti dhaga’amu hubachuuf si gargaara.
• Qulqullina hirriba kee halkan beeku: Hammam gadi fageenyaan akka raftee fi yeroo hirribaa dha'annaan onnee kee akkamitti akka ture hubachuu dandeessa.
• Yoo haala fayyaa murtaa’e qabaatte, mallattoolee barbaachisoo kee mana keessatti hordofi: Namoonni tokko tokko wantoota kana mana keessatti akka hordofan hakiimota isaaniitiin gorfamu.

Meeshaan kun akkamitti hojjeta?

Tole, asitti waan xiqqoo hubachuu qabnutu jira. Garaagarummaan dha'annaa onnee fi dha'annaa onnee gidduu jiru kanuma .

• Dha’annaa Onnee: Daqiiqaa tokkotti onneen kee si’a meeqa akka dha’atu kana.
• Pulse Rate: Kunis daqiiqaa tokko keessatti yeroo ujummoon dhiigaa (arteries) akkuma onneen dha’atuun babal’atudha.

Yeroo baayyee, gatiiwwan kun lamaan tokko ykn garaagarummaan baay’ee xiqqaan jira. Haa ta’u malee dhukkuboonni fi qorichi tokko tokko lamaan isaanii gidduutti garaagarummaa uumuu danda’u.

Dha'annaa onnee hordofu jennus meeshaan kun karaa lama hojjeta.

1. Elektirikii - Elektirookaardiyoogiraafii: Yeroo onneen kee dha'atu hunda mallattoo elektirikii baayyee xiqqaa ta'e baafti. Meeshaaleen mala kanaan hojjetan mallattoo elektirikii sana adda baasuun dhaʼannaa onnee keessanii safaruu dandaʼu. Kun waan ECG keessatti ta'udha.

2. Optical - Photoplethysmography: Ifa magariisaa jala sa'aatii ismaartii keessanii irratti mul'atu hubattanii beektuu? Malli kun kanuma. Meeshaaleen kunniin dha'annaa onnee keessanii kan safaran ifa infrared gogaa keessan keessaa erguun, kunis yeroo onneen keessan dhiiga paampii godhu bal'ina ujummoo dhiigaa gogaa keessan jala jiru safara. Meeshaaleen tokko tokkos mala kana fayyadamuun hamma oksijiinii dhiigaa safaruu danda’u.

Gosoota dha’annaa onnee hordofan kanneen beekamoo ta’an

Meeshaaleen kun gosoota hedduu gabaa irra jiru. Mee maal akka ta'an haa ilaallu.

Dubbifamni kun dhuguma sirriidhaa?

Kun namoota hedduudhaaf rakkoodha. Sirrummaa meeshaa kanaa akkaataa itti hojjetuu fi sochii yeroo uffattu hojjettu irratti hundaa'uun garaagarummaa qaba.

• Meeshaaleen garaa-baandii: Isaan kun sochii elektirikii onnee kallattiin waan safaraniif, yeroo dhaabbattee, fiigdu ykn biskileetii deemtullee dubbisa sirrii siif kennu waan ta’eef hunda caalaa sirrii dha.
• Meeshaalee harkaa uffatamu: Isaan kun yeroo dhaabbattu ykn deemtu baayyee sirrii dha. Akkasumas yeroo baayyee yeroo fiigdu ykn biskileetii deemtu sirrii ta'u. Haa ta'u malee, yeroo shaakala harka lamaan fayyadamuu si gaafatu (akka maashinii elliptical) hojjettu xiqqoo sirrii ta'uu dhiisuu danda'u.
• Smart rings: Qorannoon akka agarsiisutti yeroo boqonnaa qofa fudhatan kunniin sirrii ta’uu isaaniiti. Haa ta'u malee, yeroo sochii qaamaa godhan akkamitti akka hojjetan hanga ammaatti ragaan gahaan hin jiru.
• Smartphones: Appilikeeshiniiwwan quba keessan kaameraa bilbilaa irra kaa'uudhaan safaran apps fuula keessan ilaaluun safaran caalaa xiqqoo sirriidha. Garuu bilbilli dhimma kanaaf waan hin qophaa'ineef , isaan kun dogoggoraaf caalaatti saaxilamu .

Yoom doktora ilaaluu qabda?

Meeshaalee kana irraa daataa erga ilaaltanii booda waan hin baratamne yoo argitan doktora waliin haasa'uun baay'ee barbaachisaadha.

Dha'annaan onnee kee, yeroo boqonnaa irra jirtu , akkas yoo ta'e gorsa ogeessa fayyaa barbaadi:

• Daqiiqaa tokkotti dha'annaa 60 gadi (Bradycardia) .
• Yoo daqiiqaa tokkotti dha'annaa 100 ol ta'e (Tachycardia) .

Akkasumas, dha'annaan onnee sirrii hin taane (Arrhythmia) qabda.Yoo mallattoolee qabaatte, keessattuu dha'annaa onnee , doktora ilaaluun kee hin oolu. Kunis akka waan onneen kee garaa kee keessatti dha’uu, saffisaan dha’uu ykn dha’annaa darbuutti sitti dhaga’amuu danda’a.

Yoom gara Kutaa Wal’aansa Hatattamaa (ETU) deemuun .

Mallattoolee armaan gadii keessaa tokko ykn isaa ol yoo qabaatte, mallattoo haala hamaa kan akka dhukkuba onnee ta’uu danda’a. Kanaaf, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jirutti deemaa.

• Dhukkubbiin garaa ykn miira gaarii dhabuu (Dhukkubbiin garaa - Angina) .
• Hafuura baafachuu dadhabuu (Dyspnea) .
• Miira salphaa ykn garaan namaa mar'achuu
• Of wallaaluu (Syncope) .

Meeshaaleen kun meeshaa guddaa waa'ee fayyaa keenyaa odeeffannoo akka argannu nu gargaaranidha. Garuu daataa isaan kennan irratti garmalee gammaduu ykn mallattoolee ciccimoo ta'an bira darbuun yaada gaarii miti. Yoo yaaddoo qabaatte, hakiima kee waliin haasa'uun gaariidha.