Yeroo hundumaa ni dadhabaa? Mee waa'ee Idiopathic Hypersomnia haa dubbannu?

Hundi keenya yeroo tokko tokko dadhabbiin fi hirribni nutti dhaga'amuun waanuma jirudha. Garuu, halkan sa’aatii dheeraaf erga raftee boodas, guyyaa guutuu hirriba fi dadhabbiin nama ajaa’ibuun sitti dhaga’amaa? Ganama hirribaa ka'uun sitti ulfaataa? Erga alarmii dachaa kaa'attee boodas hirriba gahaa akka hin arganne sitti dhaga'amaa? Sana booda kun siif wanta barbaachisaa taʼuu dandaʼa. Har'a waa'ee haala "idiopathic hypersomnia" ykn akka hakiimonni jedhan kanaa dubbanna.

Idiopathic Hypersomnia jechuun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, `(Idiopathic Hypersomnia)` jechuun rakkoo hirribaa garmalee rafuun barbaachisaa ta'ee sitti dhaga'amuudha. Wanti ta'u, halkan hamma barbaachisu, jechuunis sa'aatii sagal ol yoo raftellee, ganama yeroo hirribaa kaatu boqonnaa ykn haaromsi sitti hin dhaga'amu. Jechi "idiopathic" jedhu sababni sirrii haala kanaa hin beekamu jechuudha .

Yoo haala kana qabaatte ganama hirribaa ka'uun boqonnaa dhabuu fi boqonnaa dhabuun sitti dhaga'amuu danda'a. Alaarmii dachaa kaa’uu fi siree irraa ka’uuf rakkachuu qabda ta’a. Erga hirriba raftee boodas dadhabbiin sitti dhaga’amuu danda’a. Guyyaa guutuu dadhabbiin sitti dhaga’amuun sochii guyyaa guyyaa keessaniif gufuu guddaa ta’uu danda’a.

Garuu hin yaadda'inaa, mallattoolee kana to'achuuf gargaarsa doktora barbaaduu dandeessu.

Haalli kun hangam baay’ee xiqqaadha?

Akka qorannoo Ameerikaatti gaggeeffameetti, haalli kun (Idiopathic Hypersomnia) namoota kuma dhibba keessaa gara kudhan ni miidha. Kana jechuun haala hamma tokko hin argamnedha.

Mallattoon kanaa maali?

Mallattoowwan ijoo haala kanaa ``Idiopathic Hypersomnia``:

• Guyyaa garmalee hirriba dhabuu: Guyyaa keessaa yeroo barbaaddetti hirriba rafuu dandeessa.
• Sa’aatii 24 keessatti sa’aatii 11 ol rafuu: Kunis guyyaa hirriba rafuu dabalata. Ykn halkan sa'aatii 9 ol rafuu.
• Rakkoo ka'uu: Hirriba gaarii erga rafnee boodas ganama ka'uun rakkisaadha. Yeroo hirribaa dammaqxu (`sleep inertia`) kaka'umsa dhabuu fi garaan sitti mar'ata.

Mallattoowwan kun sochii guyyaa guyyaa raawwachuuf baay’ee rakkisaa taasisuu danda’u. Yeroo baayyee, hakiimni tokko qorannoo kana kan mirkaneessu yoo mallattoon kun torbanitti guyyoota hedduu, ykn guyyaa hunda jechuun ni danda’ama, yoo xiqqaate ji’a sadiif yoo mul’atedha. Yeroo tokko tokko, mallattoon kun waggootaaf kan mul’atu yoo ta’u, adda baasuun murtaa’aan taasifamuu dhiisuu danda’a.

Yeroo dammaqxullee, dadhabbiin sitti dhagaʼamuu malees, wantoota akka:

• Awwaara sammuu: Sirritti yaaduun rakkachuu.
• Burjaajii: Waan ta'aa jiru adda baasuu akka hin dandeenyetti.
• Dhiphina sammuu: Gammachuu dhabuu, akka waan waan hundumaa nuffisiisaa ta'etti sitti dhaga'amuu.
• Mataa namaa garagalchuu.
• Mataa dhukkubbii.
• Aarii qabaachuu.

Sababni kanaa maali?

Sababni sirrii Idiopathic Hypersomnia ammallee hin beekamne . Qorannoon itti fufee jira, garuu qorannoowwan tokko tokko akka jedhanitti wantootni armaan gadii gahee qabaachuu danda’u:

• Garaagarummaa jeneetikii / jijjiirama: Jijjiiramni jiiniiwwan tokko tokko akkaataa seelonni sammuu keessanii itti walqunnaman gidduu seenuun marsaa hirribaa-dammaqiinsa keessan to’achuu danda’a.
• Deebii sirna ittisa qaamaa hin baramne: Sirni ittisa qaamaa ofii keetii seelii fayyaa sirna narvii keessa jiru akka balaatti ilaaluun dogoggoraan haleeluu danda’a.

Haala kanaaf kan kakaasan maali?

Triggers wantoota mallattoolee fiduu ykn hammeessuu danda’aniidha. Idiopathic Hypersomnia kan ka’uu danda’u:

• Jijjiirama tasaa marsaa hirribaa fi dammaqiinsa kee irratti.
• Garmalee dhama’uu.
• Waan akka baqaqsanii hodhuudhaaf anesthesia waliigalaa.
• Infeekshinii vaayirasii.
• Miidhaa mataa.

Kanaaf eenyutu balaa guddaa qaba?

Jeneetikiin dhukkuba Idiopathic Hypersomnia qabaachuu dandeessa. Kana jechuun maatii keessan keessaa namni tokko dhukkuba kana ykn dhibee hirribaan walqabatee dhufu kan biraa yoo qabaate, isinis carraan kanaan qabamuu xiqqaadha.

Kun rakkoo akkamii fiduu danda’a?

Yeroo hunda yoo dadhabde, waan dandeessu hunda gochuu akka hin dandeenye sitti dhaga'amuun waanuma jirudha. Wantoonni akkanaa siif qormaata taʼuu dandaʼu:

• Hojii guyyaa akka eegamutti raawwachuu (kan akka hojii guyyaa guyyaa, waan tokko irratti xiyyeeffachuu).
• Namoota jaallattan waliin hariiroo qabaachuu.
• Itti gaafatamummaa hojii, mana barumsaa fi jireenya dhuunfaa keessatti ba’uu.
• Fayyaa sammuu fi madaallii miiraa kee eeguu.

Mee itti yaadi, konkolaataa oofuun ykn maashinoota ulfaatoo hojjechuun xiyyeeffannaa kee guutuu barbaada. Yeroo akkanaa kanatti yoo rafte, siifi namoota biroof balaa geessisuu danda’a.

Kun akkamitti adda baafama?

Doktarri tokko si qoratee qorannoo barbaachisaa ta’e si raawwachuun Idiopathic Hypersomnia qabaachuu fi dhiisuu kee ni murteessa. Yeroo qorannootti, hakiimni mallattoolee kee of eeggannoodhaan kan dhaggeeffatu siʼa taʼu, gaaffilee Iskeelii Hirriba Epworth jedhamu kan hammam hirriba sitti dhagaʼamu safaru akka deebistu si gaafachuu dandaʼa.

Akkasumas torban muraasaaf barruu hirribaa akka qabattu si gaafatamuu danda’a. Kunis yeroo ciiftee hirribaa kaatu akka hordoftu si gargaara. Doktarri kee meeshaa xiqqaa aktigiraafii jedhamus harka kee irratti akka uffattu siif kennuu danda’a. Kunis akkaataa hirriba keessan hordofuuf isin gargaara.

Kana malees, qorannoowwan hirriba addaaFakkeenyaaf, qorannoon poliisomnoogiraafii ykn qorannoon hirriba dachaa (MSLT) hojjetamuu danda’a. Doktarichi bu'aa qorannoo kanaa gamaaggamee qorannoo dabalataa raawwachuun haalawwan biroo mallattoo walfakkaataa fiduu danda'an hambisuuf ni hojjeta.

Kanaaf qorichi guutuun jiraa?

Yeroo ammaa kana dhukkuba ``Idiopathic Hypersomnia.`` jedhamu kanaaf qorichi hin jiru.Haa ta'u malee, yaaliiwwan mallattoolee kana to'achuuf gargaaruu danda'an jiru.

Kun akkamitti yaala?

Qorichootni yeroo baayyee mallattoolee ``Idiopathic Hypersomnia'' to'achuuf milkaa'inaan fayyadamu.

Kana malees, yaaliin sammuu addaa ``Cognitive Behavioral Therapy for Hypersomnia (CBT-H)`` jedhamu jira. Kunis haala ``Idiopathic Hypersomnia`` jedhuuf gargaaruuf kan qophaa'edha. Yaaliin kun qoricha waliin yoo fayyadamnu qulqullina hirribaa waliigalaa fi hojii guyyaa guyyaa fooyyessuu danda’a.

Qorichoota hirriba guddaa idiopathic hypersomnia

Dhibee kana yaaluuf qorichi gosa hedduutu jira:

• Qorichoota sirna narvii giddu galeessaa kakaasan (`Central nervous system stimulants`) - fakkeenyaaf qoricha akka `(amphetamines)`.
• Qorichoota sirna narvii giddu galeessaa kakaasan kanneen garee amfeetaamiin keessa hin jirre - fakkeenyaaf, `(modafinil)`.
• Qorichoota sirna narvii giddugaleessaa dhiphisan - fakkeenyaaf, soodiyeem oksibeet (kun qoricha FDAn mirkanaa'eedha).
• Antaagonistoota fudhataa GABA - fakkeenyaaf, flumazenil.

Miidhaan qoricha kanaa garaagarummaa qaba. Yoo yeroo ammaa qoricha biroo fudhachaa jirta ta’e, qoricha haaraa kanaan wal-nyaachuu danda’uu isaanii ilaaluuf hakiima kee waliin haasa’uun barbaachisaadha. Eeyyama hakiima keessanii malee sirna qoricha keessanii hin jijjiirinaa.

Doktarri wal’aansi sun hangam bu’a qabeessa akka ta’e ilaaluuf wal’aansa jalqabuu kee dura fi yeroo wal’aansaa Epworth Sleepiness Scale akka fudhattu si gaafachuu danda’a.

Haala kanaan yeroo jiraattu maal eeguu dandeessa?

Idiopathic Hypersomnia waliin yeroo jiraatan mufachuun waanuma baramedha. Halkan hunda sa'aatii dheeraaf raftus guyyaa dadhabbiin jirta. Kunis hojiiwwan guyyaa guyyaa kan akka mana barumsaa gaʼuu ykn yeroon hojii hojjechuuf rakkisaa taʼuu dandaʼa.

Doktarri kee qoricha guyyaa dammaqinaan akka turtu si gargaaru ajajuu danda’a. Qoricha fi dozii siif ta’u argachuuf yeroo fudhachuu danda’a, qoricha adda addaa hedduu yaaluun si barbaachisuu danda’a. Doktarri kee yeroo hunda si sakatta’ee wal’aansi sun akkamitti akka siif hojjetu ni ilaala.

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Halkan akka gaariitti yoo rafte garuu guyyaa garmalee dadhabbiin ykn hirribni yoo sitti dhaga'ame, doktora ilaaluun barbaachisaa dha . Fakkeenyaaf, daree keessatti, bakka hojiitti ykn hiriyoota wajjin utuu haasoftu hirriba yoo sitti dhagaʼame, kana bira hin darbiin. Doktarri mallattoolee kee karaa dammaqinaan akka turtu si gargaaruun akka to’attu si gargaaruu danda’a.

Gaaffii akkamii doktora gaafachuu qaba?

Yeroo hakiima kee ilaaltu gaaffilee akka kanaa gaafachuu dandeessa:

• Guyyaa maaliif akkasitti dadhabbiin natti dhagaʼama?
• Sagantaa hirribaa koo jijjiiruu qabaa?
• Wal'aansa akkamii gorsitu?
• Miidhaan wal'aansi kun geessisu jiraa?
• Qoricha ati ajaje yoom fudhachuu qaba?

Hirriba gaarii yoo raftellee, qaamni kee boqonnaa isa barbaachisu osoo hin argatin jireenyatti gammaduun rakkisaa ta'uu danda'a. Idiopathic Hypersomnia walgahii irraa akka hafu, yeroon booda akka turtu, xiyyeeffannoo akka dhabdu, yeroo tokko tokko siree irraa ka’uuf illee akka sitti dhaga’amu gochuu danda’a. Hiriyoota wajjin utuu haasoftuu hirriba dhabuu sodaachuun walqunnamtii hawaasummaa irraa fagaachuu illee sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Kun hundi fayyaa sammuu keessan irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda’a.

Akka carraa ta'ee mallattoolee kanaan jiraachuun si hin barbaachisu. Doktarri maaliif boqonnaa si barbaachisu akka hin arganne adda baasuuf si gargaaruu fi yaala dammaqinaan akka turtu si gargaaruu dandaʼu si kennuu dandaʼa.

Dhumarratti, ergaa manaa fudhachuu:

Guyyaa guutuu hirriba fi dadhabbiin haala hin baratamne yoo sitti dhaga'ame, "nuffisiisaa" jettee qofa hin tuffatin. Mallattoo haala fayyaa bu’uuraa ta’uu danda’a. Idiopathic Hypersomnia haala akkasii keessaa isa tokko.

Kanaaf yaaliiwwan akka jiran yaadadhu. Waa’ee mallattoolee kee doktora waliin haasa’uun tarkaanfii jalqabaati. Qorannoo sirrii fi yaala sirrii ta’een qulqullinni jireenya keetii fooyya’uu akka danda’u beekamaadha (murteedha). Kophaa kee miti, gargaarsa gaafachuus hin sodaatin!

` Hirriba, hirriba, hirriba garmalee, hirriba hin ibsamne, idiopathic hypersomnia, hirriba dhabuu, mallattoolee