Atis muuziqaa sagalee guddaa qabu dhaggeeffattaa? Gurra kee maaltu ta'a? (Noise-Induced Hearing Loss) Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Maal? Xiqqoo sagalee ol kaastee dubbachuu barbaaddaa? Ah... Muuziqaa guddaa dhaggeeffachuun ykn sagalee guddaa dhaggeeffachuun gurra keenya miidhuu danda'aa jettanii gaafachaa jirtuu? Namoota muuziqaa headphone qabatanii sagaleen isaa hanga max ol ka'ee dhaggeeffatan keessaa tokko ta'uu hin oollu mitiiree? Yookiin immoo haati ykn abbaan kee "Sagalee gadi buusi! Yookaan dhageettii kee ni dhabda!" Sirumayyuu qabxii tokko qabu. Sababni isaas sagalee guddaan (muuziqaa qofa osoo hin taane, sagaleen meeshaa marga muruu fi motora jeettii irraa dhufu) yeroodhaafis ta’e dhaabbataadhaan dhageettii keenya miidhuu danda’a.

Dhageettii dhabuu jechuun maal jechuudha?

Salphaatti yoo dubbanne, dhageettii dhabuun akka nama dhageettii idilee qabutti waan tokko dhagahuu dadhabuudha. Namoota tokko tokkoof kun dhageettii xiqqoo dhabuu jechuu ta’uu danda’a. Warra kaanif garuu guutummaatti dhageettii dhabuu ta’uu danda’a. Mee yaadi, yeroo hiriyaan kee waan jedhu dhaga'uu dadhabdee "Maal jedhe?" yeroo lama lama osoo dhuguma hin dhaga’in.

Gurri keenya qaama baayyee walxaxaa fi micciiramaa dha. Kutaa sadii irraa ijaarama: gurra alaa, gurra gidduu fi gurra keessaa. Sagaleen tokko yommuu seenu, dambaliin raafama gurra alaatiin dhufee, lafee micciiramaa gurra giddu galeessaa keessa darbee gara gurra keessaatti deema. Gurri keessaa seelii rifeensa xixiqqoo sagalee adda baasuun gara sammuutti mallattoo erguun kan argamudha . Akka maaykiroofooniitti hojjetu. Kanaafuu, sagaleen guddaan seelii rifeensa micciiramaa kana miidhuu danda’a. Erga badanii booda gonkumaa deebi’anii hin guddatan. Rakkoon jiru kanuma.

Sagalee hangamii gurri keenya dandamachuu dadhabe?

Amma, sagaleen bakka kee jiru baay'ee cimaa waan ta'eef nama tokko waliin haasa'uuf iyyi yoo ta'e, gurri kee balaadhaaf saaxilamuuf carraan guddaan jira. Yookiin, yoo muuziqaa headphone keessan irratti dhaggeeffachaa jirtanii fi sagaleen isaa baay'ee guddaa waan ta'eef namni si cinaa jiru dhaga'uu danda'a ta'e, sunilleen mallattoo gaarii miti.

Yaadadhu: Sagaleen sagalee guddaa fi yeroon saaxilamummaa dheerachaa dhufuun gurra kee irratti miidhaa guddaa geessisa.

Yeroodhaaf dhageettii dhabuun maali, dhageettii dhaabbataa jechuun maali?

Yeroo akka tasaa sagalee guddaadhaaf saaxilamtu, fakkeenyaaf, affeerraa muuziqaan guddaan sa’aatii dheeraaf taphatamu irratti yoo argamte, yeroodhaaf dhageettii dhabuun si mudachuu danda’a (THL) . Yeroo kun ta’u yeroo muraasaaf akka idileetti dhaga’uu dadhabuu dandeessa. Gurri kee salphaatti guutuu fi ulfaataa ta’ee sitti dhaga’amuu danda’a.

Akkasumas, haala 'tinnitus' jedhamu si mudachuu danda'a . Kunis sagalee walitti fufiinsaan gurra keessaa dhufu, kan akka "ring... ring..." fi "key... key..." jedhamuun kan beekamudha. Namoota tokko tokkoof kun akka qilleensi bubbisu fakkaachuu dandaʼa. Kun baay'ee nama aarsa. Garuu hin yaadda'inaa, yeroo baay'ee kun yeroodhaaf dhageettii dhabuu waan ta'eef, 'tinnitus' guyyaa tokkoo fi lama keessatti fooyya'uu qaba.

Haa taʼu malee, guyyaa guyyaan, torban torbaniin, jiʼa jiʼaan muuziqaa guddaa dhaggeeffachuu yoo itti fufte ykn sagalee guddaa kan biraatiif yoo saaxilamte, dhageettii dhabuun kun dhaabbataa taʼuu dandaʼa . Kana jechuun akkuma armaan dura jedhame seelonni rifeensa miidhaman gonkumaa waan hin guddanneef dhageettiin kee akka yeroo tokkoo gaarii hin ta'u. Kun suuta suutaan taʼuu waan dandaʼuuf, jalqaba irratti illee hubachuu dhiisuu dandeessa.

Mee fakkeenya xiqqoo haa ilaallu?

Mee yaadi, Kaasuun dargaggeessa mana barumsaati. Yeroo hunda gurra isaa keessatti earphone kan uffatu yoo ta'u, sagalee guutuudhaan muuziqaa dhaggeeffata. Hiriyoonni isaa waan barsiisaan daree keessatti jedhu dhagahuu hin danda'u jedhu. Jalqaba irratti Kasun xiyyeeffannoo guddaa itti hin kennine. Garuu yeroo muraasa booda halkan osoo rafuu sagalee laafaan gurra isaa keessaa bahu dhagahuu jalqabe. Muuziqaa sagalee guddaa dhaggeeffachuun gurri isaa xiqqoo akka miidhame kan bare doktora tokkotti yeroo agarsiise qofa ture. Akka carraa ta'ee Kaasuniif yeroodhaaf ture. Garuu doktorri "yoo irra deebitee goote dhageettii kee dhaabbataa dhabuu dandeessa" jedhe.

Eenyuutu caalaatti balaadhaaf saaxilama?

Namni sagalee dhuguma guddaa ta'eef saaxilame kamiyyuu balaadhaaf saaxilama.

• Hojjettoota ijaarsaa: Sagaleen maashinoota isaan fayyadaman irraa dhufu baay’ee guddaadha.
• Namoota warshaalee keessatti hojjetan: Sagaleen maashinii tokko tokko irraa dhufu kan hin danda’amnedha.
• Muuziqeessitootaa fi namoota konsartii irratti hirmaatan: Sagaleen ispiikeera gurguddaa irraa dhufu kallattiin gurra keessan rukuta.
• Yeroo baayyee headphone/earbuds fayyadamuu: Kun yeroo ammaa keessattuu dargaggoota biratti baay’ee mul’ateera. Sagaleen kallattiin gurra keessa waan seenuuf miidhaan irra gahu guddaadha.
• Namoonni meeshaalee akka marga muruu fi chainsaw fayyadamanis balaadhaaf saaxilamu.

Mee yaadi, muuziqeessitoonni beekamoo taʼan tokko tokkos dhageettii dhabuu isaanii fi dhageettii itti fufiinsa qabu qabaachuu isaaniiti. Waa'ee kanaa ifatti dubbataniiru. Nama muuziqaa uumuu fi itti gammaduudhaaf dhageettii isaa barbaaduuf kun rakkoo hangamii guddaadha mitiiree? Kanaafidha muuziqeessitoonni jaallattan tokko tokko yeroo sirban fi taphatan eegumsa gurraa addaa kan fayyadaman.

Kanaaf akkamitti gurra keenya kunuunsina?

Tole, kanaaf haala balaa kana irraa fagaannee fayyaa gurra keenyaa eeguuf maal gochuu dandeenya? Wanti nama yaaddessu hin jiru, tarkaanfiiwwan salphaa muraasa yoo hordofne balaa kana baayyee hir'isuu dandeenya.

1. Sagalee gadi buusuu: Kun wanti hunda caalaa barbaachisaa taʼedha. Yoo headphone ykn earbuds fayyadamtan, sagalee sadarkaa ol'aanaa %60 gadi akka ta'u yaali . Akkasumas, yeroo tokkotti sa'aatii dheeraaf hin dhaggeeffatinaa. Sa'aatii tokkoo fi sanaa ol gurra keetiif boqonnaa kenni. Akkasumas sagalee konkolaataa fi sirna sagalee mana keessanii to’adhaa.

2. Eegumsa gurraa fayyadamuu:Yoo naannoo sagalee guddaa qabu (fkn, warshaa, bakka ijaarsaa), ykn meeshaa marga muruu ykn meeshaa humnaa fayyadamte, gurra cufuu ykn gurra cufuu mirkaneeffadhu . Isaan kun mana qorichaa ykn manneen meeshaalee manaa irraa bitamuu danda’u.

3. Konsartii irratti of eeggannoo godhaa: Yoo konsartii tokkoof deemtan, sagalee dhageessistootaatti baay'ee hin dhihaatinaa. Yoo danda'ame gurra cufuu fidaa. Muuziqeessitootaa fi namoota konsartii daawwataniif addatti kan hojjetaman gurra cuftoonni akka barbaadanitti hojjetaman illee jiru. Isaan kun qulqullina sagalee osoo hin miidhin dambalii miidhaa geessisu ugguru.

4. Gurra keessaniif boqonnaa kenni: Yeroo hunda headphone ykn earbuds gurra keessan keessa hin kaa'inaa. Gurra keenyaaf carraa boqonnaa fi bilisa ta'uu kennuu qabna.

5. Fageenya kee eegi: Hamma danda’ametti madda sagalee irraa fagaachuu yaali. Fageenyi hamma guddatu sagaleen sun dhaga’amuun isaa xiqqaata.

Yoom doktora ilaaluu qabna?

Mallattoolee kana keessaa tokko yoo si mudate, doktora ilaaluun gaariidha:

• Yoo gurra keessatti sagalee dhaabbataa (Tinnitus) jiraate.
• Yoo dhageettiin kee akka dadhabe sitti dhaga'ame, ykn yeroo hunda "Maal jette?" yeroo warri kaan sitti dubbatan.
• Yoo dhukkubbii gurraa qabaatte ykn wanti akka dhangala'aa gurra kee keessaa ba'aa jiraate.
• Yoo akka tasaa akka waan dhageettii dhabdeetti sitti dhaga'ame.

Yeroo akkanaa keessatti ogeessa gurraa, hidhii fi qoonqoo (ogeessa ENT) ilaaluun gaariidha . Gurra kee qorachuu, yoo barbaachisaa ta'e qorannoo dhageettii gochuu fi maaltu akka si mudate sirriitti baruu danda'u. Sana booda gorsaa fi yaala barbaachisaa ta’e siif kennuu danda’u.

Kanaaf, wanti hunda caalaa barbaachisaa taʼe yaadachuu qabnu maali?

Salphaatti yoo ilaalle gurri keenya gatii guddaa qaba. Amma gurra kee yoo kunuunsite "maal dubbatte" jettee of gaafachuun si hin barbaachisu. booda. Sagaleen guddaan akka diina kutaa gurra keenya micciiramaa miidhu ti. Kanaaf yeroo danda'ametti sagalee hir'isuun yeroo barbaachisaa ta'etti immoo cufa gurraa fayyadamuun gurra keenya haa kunuunsinu.

Dhagahuun qabeenya jireenya keessatti qabnu keessaa isa gatii guddaa qabu ta’uu isaa yaadadhu. Tiksuun itti gaafatamummaa keenya!

Waa'ee kanaa gaaffii dabalataa yoo qabaattan, doktora waliin haasa'uun keessan hin oolu. Odeeffannoo dabalataa isiniif kennuu ni danda'u. Of eeggadhu!

` Dhageettii dhabuu, sagalee guddaa, dhageettii dhabuu, tinnitus, fayyadama headphone, eegumsa gurraa, Sagaleedhaan kan ka'e Dhageettii dhabuu