Zayitiin barbaachisaan haadholii ulfaatiif gaariidhaa? Mee mirkanaa'aa haa barru!

Yeroo dhalachuu daa'ima keessaniitti dhiyaattan, karaa xiqqoo boqonnaa fi fayyina sammuu keessan keessatti fiduuf yaadaa jirtu ta'a? Guyyoota kanatti namoonni baay'een waa'ee zayita barbaachisaa kanaa dubbachaa jiru . Tokko tokko kanneen fayyadamuun dhukkubbii fi dhiphina da’umsaa hir’isuu danda’a jedhu. Kanaafuu har'a waa'ee kanaa haa dubbannu, ifatti, sababni isaas yoo kanneen fayyadamaa jirtan ta'e, isinis ta'e daa'imni keessan maal akka fayyadamaa jirtan sirriitti beekuun baay'ee barbaachisaadha.

Zayitoonni barbaachisoo ta’an kun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, kunniin zayita baay’ee urgooftuu, baay’ee walitti qabame biqiltoota irraa, jechuunis daraaraa, baala, gogaa fi hundee irraa hojjetaman, adeemsa addaatiin, sirriitti yoo dubbanne, danfaa irraa kan hojjetamanidha. Malli urgooftuu kanaan wal'aannu ``Aromatherapy'' jedhama.Urgaan kun sammuu fi qaama keenya irratti dhiibbaa akka geessisu, dhiphina akka hir'isu, sammuutti nagaa akka fidu ni amanama.

Yeroo ammaa kana zayita barbaachisaa fayyadamuun haadholii ulfaa addunyaa guutuu biratti baayyee jaallatamaadha. Qorannoon tokko tokko akka agarsiisutti zayitoonni barbaachisoo tokko tokko dhukkubbii da'umsaa hir'isuuf gargaaruu fi miira tasgabbii kennuu danda'u. Garuu yaadadhaa, gosootni zayitiin barbaachisaan baay’ee ta’us, gosootni addaa haadholii ulfaatiif gaarii ta’an muraasa qofa.

Zayitoonni barbaachisoo ta’an akkamii da’umsaaf gargaaru?

Erga ciniinsuun jalqabee booda zayitoonni barbaachisoo ta’an tokko tokko gadameessaa akka dhiita’uuf akka gargaaran himama. Garuu yeroo ulfaa miirrii urgaa'uu keenya akka olka'u yaadadhaa. Kanaafuu urgooftuu sitti toluu fi sitti tolu filachuun barbaachisaadha. Yoo kana hin taane, urgaan sun siif mijataa ta’uu dhiisuu danda’a.

Isaan kun yeroo baay’ee suufii irratti copha zayitii kaa’anii afuura baafachuudhaan fayyadamu. Akkasumas, urgooftuu sana kutaa guutuu keessatti babal’isuuf diifuuzarii fayyadamuu dandeessa.

Zayitoonni beekamoo ta’an kanneen da’umsaaf gargaaru jedhaman tokko tokko kunooti.

Isaan kun yeroo da’umsaa faayidaa biroo akkamii qabu?

Zayitiin barbaachisaan kun sodaa fi yaaddoo yeroo rifachuu jalqabdan sitti dhagahamu hir'isuufis gargaara.

• Roozii fi Laavender: Qorannoo akka agarsiisutti urgooftuuwwan lamaan kana walitti makuun dhiphina da’umsaa hir’isuu danda’a. Sammuun yeroo boqotu miirrii dhukkubbiis ni hir’ata. Yaadannoo fi urgooftuu keenya gidduutti walitti dhufeenyi cimaan jira. Mee yeroo tokko urgooftuu ruuziitiin masaajii gootee baayʼee boqonnaa akka argatte yaadi. Amma, yeroo dahumsaa urgaa wal fakkaatu sana urgaa'uu yoo dandeesse, sammuu kee yaadannoo durii fi boqonnaa qabu sana ni yaadata. Kanas bishaan tokko tokko waliin walitti makuun qaruuraa biifamuu keessa kaa’uudhaan barcuma kee irratti xiqqoo biifachuu dandeessa.

• Peppermint: Kun mataa dhukkubbii, hidhii cufamuu, garaa kaasaa fi dhukkubbii maashaaleetiif gaarii dha. Namoonni tokko tokko erga daa'ima godhatanii booda fincaan baasuun ni rakkatu . Yeroo kana keessatti urgaa peppermint afuura baafachuun akka gargaaru himama.

Fayyaa sammuu fi naannoo gaarii

Namoonni tokko tokko akka amantaa isaaniitti, yeroo addaa da’umsa jedhamu kana fudhachuuf haala tasgabbaa’aa, gaarii fi eebbifamaa uumuu barbaadu. Gariin shugguxii qabsiisanii sirna amantii isaanii raawwatu. Yeroo akkanaa keessatti gariin `(Aromatherapy)` ykn zayita urgooftuu kana fayyadamuun naannoo sammuu xiyyeeffannaa taasisuu fi sammuu tasgabbeessuu uumuuf yaalu. Kanaaf ammoo zayita akka Frankincense fi Sage fayyadamu. Sirumayyuu kun waan guutummaatti filannoo dhuunfaa irratti ta’uudha. Gama hafuuraa akkasii malees faayidaa fayyaa zayitoota kanaa argachuu dandeessa.

Yoom akka hin fayyadamne kanneenii fi maloota nageenya qaban

Akkuma waan kamiiyyuu kana baay'ee fayyadamuun gaarii miti. Yoo haadholiin ulfaa kanneen fayyadamaa jirtan ta'e, zayita tokkoon jalqabuun booda suuta suutaan gara baay'inaan 3-5tti dabaluun ogummaadha . Yeroo ulfaa urgooftuu caalaatti waan hubattuuf, urgaa cimaan garaa kaasaa sitti fiduu danda'a.

Seerota muraasa mirkanaa’ee yaadachuu qabnu:

• Zayitii barbaachisaa sababa kamiinuu afaaniin hin fudhatinaa. Kun siifi daa'ima keessaniif nageenya akka qabu qorannoon hanga ammaatti hin mirkaneessine. Kanaaf balaa guddaadha.
• Zayitii baay’ee walitti qabame kallattiin gogaa irratti hin dibatinaa. Isaan kun baayyee ciccimoodha. Kanaafuu, zayita baattuu kan akka zayita qamadii, zayita ejersaa ykn zayita almoondiitiin diilalla’uun gaariidha. Kana gochuu dhabuun alarjii gogaa fi gubachuu fiduu danda’a.
• Zayitoonni hundi nama hundaaf hin mijatan. Dursa muraasa yaali maaltu siif mijata, urgooftuu akkamii akka jaallattu ilaali.
• Zayitii cimaa akka Clary Sage gorsa hakiimaa malee hin fayyadaminaa .