Akkamitti gogaa keessaniif jiidhina gaarii filachuu dandeenya?

Tarree hojiiwwan hojjechuu qabdan irratti " Jidhina bitachuun na barbaachisa " jechuun salphaadha. Garuu meeshaalee kunuunsa gogaa bitachuuf mana qorichaa ykn suuqii guddaa yeroo deemtu hammam akka burjaajessu akka ta'e hubatta. Kireemii fuula gosa hunda, looshiniin qaamaa fi fuulaaf hojjetu, oomishaalee gogaa goggogaa, gogaa zayitaa, gogaa miira namaa kakaasu fi kkf ni jiru. Akkasumas oomishaalee farra dulloomuu fi qoricha aduu ittisu yeroo itti dabaltan filachuun hin danda'amu jechuun ni danda'ama.

Kanaafuu akkamitti jiidhina gogaa keessaniif ta'u filattanii ifa fayya qabeessa barbaaddan itti kennitu? Hin yaadda'in. Mee waa'ee kanaa salphaatti fi ifatti haa dubbannu.

Kiriimii, Looshinii moo Dibata? Garaagarummaan isaa maali?

Gosti gogaa keessan maal iyyuu yoo ta'e, gogaa zayita qabu, gogaa goggogaa ykn lamaan isaanii walitti makame haa ta'u, jiidhina fayyadamuun dirqama. Garuu gosa sirrii filachuu qabda.

Salphaatti yoo ilaalle garaagarummaan isaan gidduu jiru inni guddaan furdinaafi hamma bishaan of keessaa qabudha.

• Dibata: Isaan kun gosa furdaa dha. Zayitii baay’ee kan qaban yoo ta’u, bishaan gadi aanaa kan qabanidha. Yoo gogaan keessan baay'ee goge, itchy , ykn jiidhina keessa cufuu barbaadde, dibata furdaan akka kanaa gaarii dha.
• Kireemii: Isaan kun dibata caalaa xiqqoo qallaadha. Gogaa bishaan akka qabaatu gargaaru. Nama gogaa idilee qabuuf kiriimiin gaariidha .
• Looshinii: Isaan kun gosa salphaadha. Kanneen keessaa wanti guddaan bishaaniidha. Kanaafidha dafanii gogaa keessatti kan xuuxaman. Looshiniin salphaan akka kanaa nama gogaa zayita qabuuf mijataadha .

Yoo gogaan kee xiqqoo dukkanaa'e, yeroo gogaan kee gogu naannoowwan sun adii ta'anii fi citaa fakkaachuu danda'u. Yeroo akkasii bakka goggogaa sanaaf jiidhina furdaa ta’e fayyadamuu. Akkasumas, jiidhina gosa lama halkanii fi guyyaa qabachuu yoo dandeesse gaariidha. Guyyaa kan salphaa ta’ee fi halkan ciisuu dura kan xiqqoo furdaa ta’e fayyadamuu dandeessu. Akkasumas, kiriimii furdaa qaamaaf, looshinii salphaa fuulaaf fayyadamuun amala gaarii dha.

Yeroo jiidhina filattan maal ilaaluu qabna?

Tole amma garaagarummaa kiriimii, looshinii fi dibata gidduu jiru irratti yaada xiqqoo qabda. Itti aansuudhaan fedhii gogaa keessanii irratti hundaa'uun wantoota akkamii qabaachuu akka qabu haa ilaallu. Kana salphaatti hubachuuf gabatee kana haa ilaallu.

Wantoonni kun yoo jiraatan jiidhina sana irraa fagaadhaa!

Jiidhinsi tokko tarree wantoota itti fayyadaman dheeraa waan qabuuf qofa oomisha gaarii hin taasisu. Wantoonni beekamoo taʼan tokko tokko dhugumatti gogaa keessan miidhuu dandaʼu. Kanaafuu, jiidhina bitachuu kee dura wantoota kana qabaachuu isaa ilaali, yoo qabaate immoo irraa fagaadhu.

• Halluu fi urgooftuu: Gosti gogaa keessan maal iyyuu yoo ta’e, ogeeyyiin gogaa baay’een isaanii halluu fi urgooftuu hin barbaachifne irraa fagaachuu gorsu. Isaan kun sababoota ijoo alarjii gogaa fi aarii gogaa ti.
• Farra baakteeriyaa : Doktarri addatti yoo ajajame malee, oomishoonni kanneen of keessaa qaban osoo hin barbaachisin gara jabeeyyii ta’uu danda’u. Akkasumas gogaa zayita barbaachisaa irraa mulquu danda'u, kunis daran goggogsuu danda'a.
• Wantoota qaamaaf gaarii ta’an garuu fuulaaf hin tolle: Looshinii qaamaa keessa wanti hundi fuulaaf gaarii miti. Keessattuu wantoota akka Lanolin, Mineral oil, Waxes, ykn Shea butter, yeroo fuula irratti dibaman, qola gogaa cufuu fi fincaan fiduu danda'u.
• Asiidonni baay’ee: Yoo gogaan goggogaa ykn miira namaa kakaasu qabaatte, oomishaalee asiidota akka Alpha-hydroxy acids, Glycolic acid, Retinoic acid, fi Salicylic acid of keessaa qaban irraa fagaadhu. Isaan kun gogaa keessa gad fageenyaan seenuudhaan gogaa micciiramaa miidhuu danda’u. Akkasumas, oomishaalee alkoolii of keessaa qaban irraa fagaachuu.
• Istirooyidii fayyadamuu: Haayidirookortisooniin kan nama ququnca’uuf gargaaruKireemii isteeroyidii kan akka kanaa torban tokkoo fi lamaa ol hin fayyadaminaa yoo hakiimni ajaje malee. Yeroo dheeraaf itti fayyadamuun gogaan baay’ee akka qallatu gochuu fi rakkoo gogaa biroo fiduu danda’a.
• Ekziimaa ykn gogaa caccabeef miidhaa qaba: Gogaa goggogaadhaaf gaarii ta’us, wantootni akka yuuriyaa ykn laktiik asiidotaa yoo duraan ekziimaa ykn gogaa caccabee qabaattan haala kana hammeessuu danda’u.

Yaadachiisa xiqqoo...

Jiidhina haaraa fayyadamuu jalqabuu kee dura yeroo hunda qorannoo xixiqqoo 'patch test' godhi. Kunis bakka xiqqoo akka gurra kee duubaatti xiqqoo dibachuun sa’aatii 24 eegaa. Fuula ykn qaama keessan irratti yoo diimachuu, ququnca'uu ykn alarjii biroo hin jirre qofa fayyadamaa.

Gorsa muraasa jiidhina keessan irraa bu'aa guddaa argachuuf

Jiidhina hundarra gaarii ta'e filachuun qofti gahaa miti. Bu'aa guddaa irraa argachuufis sirritti fayyadamuu qabda.

1. Yoo barbaachisaa ta’e gosa tokkoo ol fayyadamuu: Kaabatii keessan qaruuraa jiidhina toonii hedduudhaan guutuun isin hin barbaachisu. Haa ta'u malee, gogaan keessaniif looshinii salphaa fuula keessaniif, kiriimii furdaa ta'e naannoo qaama keessanii goggogaa (akka jilbaafi jilbaa) fayyadamuun gaariidha.

2. Gogaa jiidha qabu irratti dibachuu: Fuula keessan erga dhiqannee ykn dhiqannee booda, gogaan keessan xiqqoo jiidhaan osoo jiruu, haalluudhaan osoo hin xuuxin, jiidhina dibadhaa. Kunis jiidhina gogaa keessan keessa jiru akka xuuxuu fi yeroo dheeraaf bishaan akka qabaatu gargaara.

3. Yeroo lama raawwadhu: Gogaa kee wal hin qixxaanne qabdaa? Sana booda jiidhina halluu gogaa keessanii wajjin walsimu filadhaa. Gogaa keessan jiidhina gochuu kan danda'u yoo ta'u, akka faawundeeshiniitti uwwisa salphaa ta'e kennuu danda'a.

Dhumarratti, gogaan qaama keenya keessaa isa guddaa waan ta’eef, jireenya fayya qabeessa ta’eef akka gaariitti kunuunsuun barbaachisaa ta’uu isaa yaadadhu.