Balaan osoo hin uumamin dura beekuu: Waa’ee summii nikootiinii waan hunda

Mana keessan keessa namni sigaaraa xuuxu jiraa? Moo E-sigaaraa (vapes) haaraa ta'e fayyadamtu? Qaruuraa xixiqqoo dhangala'aa mi'aa adda addaa qaban sana arguu hin oollu. Wantoonni kun amma baay'ee waan baay'ataniif, waa'ee wantoota balaa guddaa qaban keessaa tokko dubbachuufan yaade. Sunis summii nikootiinii ti. Kun hamma ati yaaddu caalaa hamaadha, keessumaa ijoollee xixiqqoo mana keessa yoo qabaatte.

Salphaatti yoo ilaalle, summii nikootiinii maali?

Summiin nikootiinii haala summii qaamni keenya yeroo tokkotti hamma nikootiinii garmalee ta'eef saaxilamudha. Yeroo darbe dhimmoonni akkasii baay’ee xiqqaadha. Bara sanatti sababoonni summii nikootiinii gurguddoon nikotiin akka qoricha fedhii saalaa kakaasutti fayyadamuu ykn namni tokko akka tasaa biqiltuu tamboo ykn oomisha tamboo liqimsuu isaati.

Amma garuu haalli jiru guutummaatti adda. Balaan kun oomishaalee nikootiinii haaraa gabaa irra dhufaniin, keessumaa sigaaraa elektirooniksii (sigaaraa elektirooniksii) fi nikootiinii dhangala’aa isaaniif oolu irraa kan ka’e baay’ee dabaleera . Nikootiinii dhangala’aa kana keessa jiru kan sigaaraa idilee caalaa baay’ee ol’aanaadha. Kanaafidha balaa qaba.

Wantoonni gosa akkamii nikootiinii of keessaa qabu?

Nikotiiniin keemikaala summii uumamaan biqiltuu tamboo keessatti argamudha. Wanti araada oomisha tamboo akka qabaannu nu godhu isa guddaadha. Bakkeewwan yeroo baayyee itti argannu kanneen armaan gadiiti:

• Sigaaraa
• Sigaaraa
• Sigaaraa elektirooniksii (E-sigaaraa / vapes) .
• Tamboo daakuun - akka tamboo baala betel waliin nyaatamu
• Snuff
• Tamboo tuuboo
• Bakka bu'oota nikootiinii tamboo xuuxuu dhiisuuf si gargaaran - kanneen akka gogaa nikootiinii, citaa, fi lozenges.

Eenyuutu caalaatti balaadhaaf saaxilama?

Summiin nikootiinii nama umurii kamiyyuu keessa jiru kamiyyuu mudachuu danda'a, garuu daa'imman xixiqqoo ulfaatina qaamaa gadi aanaa fi guddina xiqqaa isaanii irraa kan ka'e balaa guddaadhaaf saaxilamu .

Akkasitti itti yaadi. Kiniinii nama guddaaf yaadame daa'ima xiqqaa tokkoof yoo kennite maaltu ta'a? Akkas ta'a. Doosiin nikootiinii qaamni nama ga’eesaa dandamachuu danda’u illee qaama daa’ima xiqqaa tokkoof lubbuu namaa galaafachuu danda’a. Kanaafuu ijoollee xixiqqoo mana keessa yoo qabaattan kana irratti si’a lama yaaduu qabdu.

Nikotiiniin akkamitti qaama keessa seena?

Nikotiiniin karaa gurguddoo sadiin qaama keenya keessa seenuu danda’a.

• Xuuxamuu karaa gogaa: Nikotiiniin dhangala’aan gogaa irratti yoo bu’e ykn gogaa waliin wal qunname, karaa gogaa saffisaan gara qaamaatti xuuxamuu danda’a.
• Hafuura baafachuu: Aarri sigaaraa ykn e-sigaaraa afuura baafachuun nikootiinii kallattiin gara sombaatti fudhata.
• Liqimfame ykn afaaniin: Tamboo yeroo tamboo daaknu karaa mucous membranes afaanii, akkasumas wanti akka dhangala’aa e-cigarette akka tasaa yoo liqimfame karaa garaachaatiin qaama keessatti xuuxama.

Mallattoon summii nikootiinii maali? Akkamitti adda baasuu dandeenya?

Mallattoon summii nikootiinii sadarkaa lamatti mul’achuu danda’a: sadarkaa jalqabaa fi sadarkaa boodaa. Mallattoolee kana beekuun barbaachisaadha, sababiin isaas dafanii tarkaanfii fudhachuuf isin gargaaruu danda’a.

Walumaagalatti, summii salphaan yoo mul’ate, mallattoon dhukkubaa sa’aatii tokkoo ykn lamaaf turuu fi hir’achuu danda’a. Haa ta'u malee,Summii cimaa keessatti mallattoon sa’aatii 18-24 turuu danda’a. Haala baay’ee cimaa ta’e keessatti sa’aatii tokko keessatti du’uu danda’a.

Balaan addaa sigaaraa elektirooniksii maali?

E-sigaaraa meeshaalee elektirooniksii sigaaraa idilee fakkaachuuf qophaa'aniidha. Isaanis baatirii, hoo’isaa fi golee dhangala’aa nikootiinii of keessaa qabu. Nikotiin kun yeroo ho'isu gara danfaa fayyadamaan sun afuura baafatutti jijjiirama.

Oomishaalee kana keessatti wanti balaa guddaa geessisu nikootiinii dhangala'aa dha. Qaruuraa xixiqqoo ta’anii fi urgooftuu fi mi’aa adda addaa kan akka istiroberii, chokoleetii fi mint waan qabaniif, ijoolleen xixiqqoo carraan isaan hawwachuu danda’u.

Akka Akkaadaamiin Daa'immanii Ameerikaa jedhutti, daa'ima kg 12 qabu ajjeesuuf nikootiinii dhangala'aa kanastaa tokko qofti gahaadha. Dhangala'aan kun gogaa irratti yoo seene illee daqiiqaa muraasa keessatti summii ta'uu danda'a. Kanaafuu ati ykn namni mana keessan keessa jiru tokko oomishaalee kanneen yoo fayyadame, maaloo cufamanii fi daa’immanii fi bineensonni manaa akka hin dhaqqabne taasisaa.

Namni tokko summii yoo itti naqame hatattamaan maal gochuu qabda?

Kun baay’ee barbaachisaa dha. Mucaan keessan akka tasaa nikootiinii dhangala’aa yoo dhuge, liqimse ykn gogaa isaa irratti yoo dibate, hin rifatinaa tarkaanfiiwwan kana hordofaa.

1. Tasgabbaa'i: Yoo rifatte murtoo sirrii gochuu hin dandeessu.

2. Afaan qulqulleessuu: Wantoota hafan afaan daa'imaa keessaa baasuu. Yoo gogaan wal qunname naannoo sana bishaan yaa’een sirriitti dhiqachuu.

3. Garaa kaasuu hin kakaasinaa: Haala kamiinuu garaa kaasaa akka hin kakaasneef quba kee dirqiin qoonqoo kee gadi hin kaasinaa. Kunis haala kana hammeessuu danda’a.

4. Hatattamaan gara hospitaalaa deemuu: Nama sana daftee gara kutaa balaa tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jirutti geessu.

5. Giddugala Summii Bilbilaa: Yeroo hospitaala deemtan ykn daawwattan, Giddugala Odeeffannoo Summii Biyyaalessaa Hospitaala Biyyoolessaa Kolomboo jirutti bilbiluun gorsa argachuu dandeessu. Akkasumas doktorootaaf gargaarsa guddaa ta'a.

6. Oomisha kana of biraa fudhadhaa: Yoo dandeesse qaruuraa nikootiinii mucaan keessan liqimse ykn tuqe gara hospitaalaatti fudhadhaa. Odeeffannoon isa irratti argamu daa’ima kana yaaluuf doktora baay’ee gargaara.

Kanaaf hospitaala keessatti yaaliin akkamii argama?

Hospitaala keessatti hakiimonni haala dhukkubsataa madaaluun wal'aansa barbaachisaa ta'e jalqabu. Wal’aansoowwan yeroo baay’ee kennaman keessaa muraasni kunniin.

• Activated Charcoal: Dhugaatii addaa summii garaacha keessa seene xuuxuu hir'isu.
• Dhukkuba garaa kaasaa to'achuuf: Yoo dhukkubni garaa kaasaa uumame qorichi akka ``Benzodiazepines'' to'achuuf kennama.
• Dhangala’oo hidda dhiigaa keessaa (IV Fluids): Dhiibbaan dhiigaa yoo gadi bu’e wantoota akka soogidda ni kennamaaf.
• Dha'annaa onneetiif: Dha'annaan onnee garmalee yoo saffisiise qorichi akka `(Atropine)` gara idileetti akka deebi'u kennama.
• Rakkoo hafuura baafachuudhaaf: Yoo hafuura baafachuun dhaabbate, maashinii ``Ventilator`` waliin walqabsiifamtee hafuura baafachuu namtolchee ni argatta.

Balaan kun akkamitti hambifamuu dandaʼa?

Ittisa tarkaanfii hundarra gaarii dha. Tarkaanfiiwwan salphaa kana hordofuudhaan, ofii fi maatii kee eeguu dandeessa.

• Daa’imman irraa fagaachuu: Oomishaalee tamboo hunda, keessumaa qaruuraa nikootiinii dhangala’aa, bakka daa’imman hin argine fi akka hin dhaqqabne kaa’i. Kaabinoonni akka gaariitti cufame hunda caalaa gaarii dha.
• Qabduu jalqabaa keessa kaa’i: Yeroo hunda kanneen qaruuraa jalqabaa itti bitatte keessa kaa’i.Gara qaruuraa birootti hin dabarsin.
• Nageenyaan gatuu: Qaruuraa, kaartuujjii fi kkf yeroo itti fayyadamne kosii keessa yeroo kaa’an, akka gaariitti cufuudhaan akka ijoolleen deebi’anii hin arganneef boorsaa keessatti marsi.
• Furmaata Gaarii: Dhiisuu: Balaa kana guutummaatti hambisuuf karaan hundarra gaariin oomishaalee nikootiinii of keessaa qaban guutummaatti fayyadamuu dhiisuudha. Sana irratti gargaarsa yoo barbaadde, hakiima maatii keetii wajjin haasa’i. Inni ykn ishiin si gargaaruu dandaʼa.