Skip to main content

Mucaan keessan kan mana barumsaa duraa yeroo baay’ee beela’uu isaa ni komataa? (Beela Daa'ima Mana Barumsaa Duraa) Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Mucaan keessan kan mana barumsaa duraa yeroo baay’ee beela’uu isaa ni komataa? (Beela Daa'ima Mana Barumsaa Duraa) Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Mucaan kee xiqqaan, jechuunis daa'ima mana barumsaa duraa, "Haadha, ammas beela'eera!" nyaata gaarii nyaatanii daqiiqaa digdama keessatti? Har'a yeroo sanatti nyaata salphaa isaaniif kennuunis gaarii ta'uu fi dhiisuu isaa irratti dubbanna. Kun waan itti yaaduu qabnudha, sababiin isaas "beela'uu" jechuun yeroo hunda dhuguma beela'uu jechuu dhiisuu danda'a.

Ijoolleen xixiqqoo yeroo hunda maaliif "Beela'eera" jedhu?

Manni barumsaa duraa yeroo ijoolleen miira isaanii jechootaan hubachuu fi ibsuu baratanidha. Kanaafuu, yeroo baayyee yeroo isaan nuffisiisaa, kophummaa, gadda, ykn miira biraa sirriitti hubachuu hin dandeenye qabanitti, jechi salphaan isaan itti fayyadaman "beela" dha.

Mee yaadi, mucaan keessan utuu nuffisiisaa taʼee fi yeroo ati hojiin itti baayʼatu nama itti taphatu yoo hin qabaanne, dhufee "Beela'eera" jechuu danda'a. Yeroo sanatti nyaata yoo kennite, nyaanni nuffisiisaa irraa bilisa ta'e karaa hundarra gaarii ta'uu isaa ni bara. Yookiin, yeroo inni gadde nyaataan yoo isa jajjabeessite, nyaataa fi gadda gidduutti walitti dhufeenya uuma. Sana booda, yeroo dhuguma beelaʼu utuu hin taʼin, yeroo gaddi itti dhagaʼamutti nyaata barbaaduu amala qabaata. Yeroo booda amala kana addaan kutuun baay’ee rakkisaa ta’a. Kana malees, nyaata akkasii kennuun gadda, nuffisiisaa ykn kophummaa isaaf furmaata dhugaa hin argamsiisu mitiiree?

Yeroo akkasii maal goona?

Mucaan keessan akka tasaa "Beela'eera" yoo jedhe, battalumatti nyaata isaaniif dhiyeessuun dura, yeroo muraasaaf isaan haasofsiisuuf yaalaa. Karaa baay’ee gaarummaa fi jaalalaan kana isaan gaafadhu:

  • "Yeroo kanatti ilmi/intalti koo maal hojjechaa ture, shamarree?"
  • "Xinnoo na waliin taphachuu dhufuu barbaaddaa?"
  • "Xinnoo nuffisiisaa?"

Yoo kana gaafattan, mucaan keessan waa’ee nyaataa dagatee si waliin taphachuuf fedhii yoo qabaate, ykn xiyyeeffannaa kee argachuutti gammadee yoo ta’e, dhuguma jaalala kee, xiyyeeffannaa kee ykn waan tokko akka godhu barbaadu malee nyaata beela isaa quubsu akka hin barbaanne hubachuu dandeessa. Haa ta'u malee, akkasitti yoo dubbatte, ykn waa'ee taphachuu yoo isa haasofte, garuu mucaan sun "Beela'eera, waan nyaadhu na barbaachisa" jechuu itti fufe, sana booda dhuguma beela'uu danda'a. Yeroo akkasiitti nyaata xiqqoo soorataa ta'e kennuunis badii hin qabu.

Mee ijoollee keenya waliin waa'ee beelaa fi guutummaa haa dubbannu.

Kun baay’ee barbaachisaa dha. Ijoollee ijoollummaa irraa kaasee "beela" jechuun maal jechuu akka ta'ee fi "guutuu" jechuun maal jechuu akka ta'e barsiisuun umurii isaanii guutuu dhiibbaa ni qabaata. Dhugaa dubbachuuf, hundi keenya dandeettii dhalootaan qaamni keenya nyaata barbaaduu fi dhiisuu isaa hubachuu qabna. Akkuma daa'imni yeroo guutan qaruuraa aannan isaanii lafa kaa'u. Haa ta’u malee, akkuma umuriin keenya dabalaa deemuun, yeroo tokko tokko dhiibbaa naannoo ykn amala badaa irraa kan ka’e, mallattoolee qaama keenya irraa dhufan kana tuffachuu barbaanna. Yeroo sanatti nyaata hin barbaachifne nyaachuu fi ulfaatina qaamaa dabaluu jalqabna.

Daa’imni yoom akka beela’anii fi yoom akka quufan beeku hamma nyaata nyaatu to’achuu danda’a. Yeroo baay’ee ijoolleen yeroo quufan miiraan hubachuu hin dandeenye furdina garmalee qabaachuuf carraan isaanii guddaa ta’uunsaa nama hin ajaa’ibu.

Wantoonni kun mucaan keessan akka guutame akka hubatu gargaaru.

Mucaan keessan yeroo beela’ee fi quufe akka adda ba’uuf wantoota salphaa muraasni gochuu dandeessan jiru:

  • Seera "hanga saanii qulqullaa'utti nyaadhu" jedhu dagadhu: Yoo daa'imni kee quufa itti dhaga'ame, nyaanni ammallee yoo hafellee nyaata haa dhiisu. "Oo xiqqoo dabalataa qofa" jettee waan hunda akka nyaatan dirqisiisiin. Kunis beelaa fi guutummaa ofii isaaniif deebii akka kennan isaan barsiisa, kunis dhaggeeffachuu jechuudha.
  • Mucaan keessan yeroo baayʼee nyaata saanii isaanii irratti kan dhiise yoo taʼe, yeroo tokkotti nyaata guddaa dhiheessuu dhiisanii xixiqqoo isaaniif dhiheessuuf yaalaa. Yoo barbaadan kana caalaa gaafachuu danda'u.
  • Fakkeenya ta'i: Mucaan kee yeroo quufa sitti dhaga'amu suuta jechuu kee haa dhaga'u, wantoota akka "Oo, nyaanni kun mi'aawaa dha, garuu amma dhuguma quufeera, kanaaf nyaata dhiisuufan jira." Yeroo lammataaf qooduun dura, "Hanga ammaatti beela'eeraa?" Ijoolleen kana ni hubatu.

Daa'imman mana barumsaa duraa guyyaa guutuu nyaatan: Mee waa'ee "Grazing" haa barannu.

Akkaataa idileetti, daa’imni mana barumsaa duraa guyyaatti nyaata ijoo sadii, dabalataan nyaata salphaa lama ykn sadii nyaata. Sun ammoo akkaataa fayya qabeessa ta'edha. Haa ta'u malee, carraan yoo kennameef ijoolleen tokko tokko guyyaa guutuu wantoota xixiqqoo nyaachuu jaallatu. Akkuma bineensa marga nyaatu, xiqqoo xiqqoo nyaachuun yeroo baayyee waan "dheedi" jennudha. Daa'imni yeroo hunda akkasitti nyaatu, yaada tokko malee, yeroo nyaataa beelli itti dhaga'amuu dhiisuu danda'a.

Maaliif "dheedi" kana dhaabuu qabna?

Mee daa'imni tokko guyyaa guutuu nyaata xiqqoo nyaachuun maaliif akka gaarii hin taane haa ilaallu:

  • Nyaata ijoodhaaf fedhii dhabuu: Daa’imni yeroo nyaataa baay’ee beela’e nyaata haaraa, keessumaa nyaata soorataa kan akka kuduraa fi muduraa yaaluun isaa guddaadha. Mucaan erga waan tokko nyaatee booda yeroo hunda quufu nyaata ijoo diduu danda’a.
  • Balaa ulfaatina qaamaa garmalee dabaluu: Ijoolleen dheedan yeroo baay’ee nyaataa fi dhugaatii kaalorii baay’ee qabu , garuu soorata xiqqaa qabu kan akka biskutii, chokoleetii fi dhugaatii mi’aawaa nyaatu. Kunis carraa ulfaatina qaamaa garmalee dabaluudhaaf isaan saaxila .
  • Ilkaan miidhuu danda’a: Mi’aawaa yeroo hunda nyaachuun, keessumaa mi’eessituu, ilkaan daa’immanii miidhuu fi carraa qaawwa qaamaa dabaluu danda’a . Kunis nyaata tokkoon tokkoon booda asiidiin afaan keessa jiru waan baay'atuuf, kunis ilkaaniif gaarii miti.

Sagantaan nyaataa fi nyaata salphaa wal irraa hin cinne, jechuunis yeroo murteessuu, dheedichaa kana hir’isuuf gargaaruu danda’a. Ijoolleen waan itti aanu fi yoom nyaata isaanii akka argatan waan beekaniif kana jaallatu. Fakkeenyaaf, daa’imni tokko seenaa dubbisaa osoo jiruu beelli yoo itti dhaga’ame, yeroon nyaata salphaa akka ta’e yoo beekan baay’ee dhiphina isaaf hin ta’u. Akkasumas, daa'imni tokko yeroo nyaata waaree booda nyaatu yoo hin beelofne, irbaata yeroo dhiyootti waan dhufuuf darbuun homaa akka hin taane beeku.

Garuu, kana hunda waliin wanti tokko dabalataan yaada keessa galchuu qabna. Guyyoota daa'imni keessan guyyaa guutuu fiigaa fi taphachaa turetti, yeroo biraa caalaa xiqqoo beela'uu fi nyaata xiqqoo dabalataa gaafachuun isaanii waanuma jiruudha. Yeroo akkanaa xiqqoo jijjiirama gochuu qabda. Nyaata salphaa soorata dabalataa kennuun, ykn nyaata isaanii isa guddaa caalaa xiqqoo kennuunis badii hin qabu. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e fedhii daa’ima keessanii hubachuu fi haala madaalawaa ta’een socho’uudha.

Dhumarratti wantoota yaadatamuu qaban (Take-Home Message) .

Tole, kanaaf waan irratti mari'anne irraa seenaa beela daa'ima mana barumsaa duraa duuba jiru hubachuu dandeessu. Walumaagalatti:

  • Mucaan keessan "beela" yeroo jedhu, beela dhugaa ta'uu isaa ykn miira biraa qofa ta'uu isaa hubachuuf yaalaa. Jaalalaan dubbadhuu fi xiyyeeffannaa isaaniif kenni.
  • Mucaa keessan waa’ee beelaa fi guutummaa barsiisuun egeree isaanii fayya qabeessa ta’eef invastimantii guddaadha.
  • Seera akka "hanga saanii qulqullaa'utti nyaachuu qabda" jedhu hin baasin. Mucaan keessan qaama isaa akka dhaggeeffatu barsiisaa.
  • Amala "dheedu" (guyyaa guutuu nyaata xiqqoo nyaachuu) hir'isi. Nyaataa fi nyaata salphaa wal irraa hin cinne diriirsuu.
  • Guyyoota daa’imni keessan baay’ee socho’u xiqqoo beela’uu akka danda’u yaadadhaa. Yeroo sanatti haala jijjiiramaa taʼi.
  • Yeroo hunda nyaata soorataa fi nyaata salphaa dhiyeessuuf yaali.

Wantoota kana yaada keessa galchitee obsaa fi jaalalaan mucaa kee xiqqaa wajjin yoo hojjette rakkoo nyaataa hedduu irraa fagaachuu dandeessa. Mucaan hundi adda akka taʼe yaadadhu. Wanti barbaachisaan mala daa’ima keessaniif caalaatti hojjetu argachuudha.


` Daa'imman mana barumsaa duraa, beela, amala nyaataa, dibata, soorata daa'immanii, nyaata fayya qabeessa, gorsa warra ta'uu

Frequently Asked Questions (FAQ)

Maaliif "dheedi" kana dhaabuu qabna?

Mee daa'imni tokko guyyaa guutuu nyaata xiqqoo nyaachuun maaliif akka gaarii hin taane haa ilaallu:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 6 + 7 =
Mucaan keessan kan mana barumsaa duraa yeroo baay’ee beela’uu isaa ni komataa? (Beela Daa'ima Mana Barumsaa Duraa) Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!
Nyaata fi NyaataAdoolessa 5, 2026

Mucaan keessan kan mana barumsaa duraa yeroo baay’ee beela’uu isaa ni komataa? (Beela Daa'ima Mana Barumsaa Duraa) Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Mucaan kee xiqqaan, jechuunis daa'ima mana barumsaa duraa, "Haadha, ammas beela'eera!" nyaata gaarii nyaatanii daqiiqaa digdama keessatti? Har'a yeroo sanatti nyaata salphaa isaaniif kennuunis gaarii ta'uu fi dhiisuu isaa irratti dubbanna. Kun waan itti yaaduu qabnudha, sababiin isaas "beela'uu" jechuun yeroo hunda dhuguma beela'uu jechuu dhiisuu danda'a.

Ijoolleen xixiqqoo yeroo hunda maaliif "Beela'eera" jedhu?

Manni barumsaa duraa yeroo ijoolleen miira isaanii jechootaan hubachuu fi ibsuu baratanidha. Kanaafuu, yeroo baayyee yeroo isaan nuffisiisaa, kophummaa, gadda, ykn miira biraa sirriitti hubachuu hin dandeenye qabanitti, jechi salphaan isaan itti fayyadaman "beela" dha.

Mee yaadi, mucaan keessan utuu nuffisiisaa taʼee fi yeroo ati hojiin itti baayʼatu nama itti taphatu yoo hin qabaanne, dhufee "Beela'eera" jechuu danda'a. Yeroo sanatti nyaata yoo kennite, nyaanni nuffisiisaa irraa bilisa ta'e karaa hundarra gaarii ta'uu isaa ni bara. Yookiin, yeroo inni gadde nyaataan yoo isa jajjabeessite, nyaataa fi gadda gidduutti walitti dhufeenya uuma. Sana booda, yeroo dhuguma beelaʼu utuu hin taʼin, yeroo gaddi itti dhagaʼamutti nyaata barbaaduu amala qabaata. Yeroo booda amala kana addaan kutuun baay’ee rakkisaa ta’a. Kana malees, nyaata akkasii kennuun gadda, nuffisiisaa ykn kophummaa isaaf furmaata dhugaa hin argamsiisu mitiiree?

Yeroo akkasii maal goona?

Mucaan keessan akka tasaa "Beela'eera" yoo jedhe, battalumatti nyaata isaaniif dhiyeessuun dura, yeroo muraasaaf isaan haasofsiisuuf yaalaa. Karaa baay’ee gaarummaa fi jaalalaan kana isaan gaafadhu:

  • "Yeroo kanatti ilmi/intalti koo maal hojjechaa ture, shamarree?"
  • "Xinnoo na waliin taphachuu dhufuu barbaaddaa?"
  • "Xinnoo nuffisiisaa?"

Yoo kana gaafattan, mucaan keessan waa’ee nyaataa dagatee si waliin taphachuuf fedhii yoo qabaate, ykn xiyyeeffannaa kee argachuutti gammadee yoo ta’e, dhuguma jaalala kee, xiyyeeffannaa kee ykn waan tokko akka godhu barbaadu malee nyaata beela isaa quubsu akka hin barbaanne hubachuu dandeessa. Haa ta'u malee, akkasitti yoo dubbatte, ykn waa'ee taphachuu yoo isa haasofte, garuu mucaan sun "Beela'eera, waan nyaadhu na barbaachisa" jechuu itti fufe, sana booda dhuguma beela'uu danda'a. Yeroo akkasiitti nyaata xiqqoo soorataa ta'e kennuunis badii hin qabu.

Mee ijoollee keenya waliin waa'ee beelaa fi guutummaa haa dubbannu.

Kun baay’ee barbaachisaa dha. Ijoollee ijoollummaa irraa kaasee "beela" jechuun maal jechuu akka ta'ee fi "guutuu" jechuun maal jechuu akka ta'e barsiisuun umurii isaanii guutuu dhiibbaa ni qabaata. Dhugaa dubbachuuf, hundi keenya dandeettii dhalootaan qaamni keenya nyaata barbaaduu fi dhiisuu isaa hubachuu qabna. Akkuma daa'imni yeroo guutan qaruuraa aannan isaanii lafa kaa'u. Haa ta’u malee, akkuma umuriin keenya dabalaa deemuun, yeroo tokko tokko dhiibbaa naannoo ykn amala badaa irraa kan ka’e, mallattoolee qaama keenya irraa dhufan kana tuffachuu barbaanna. Yeroo sanatti nyaata hin barbaachifne nyaachuu fi ulfaatina qaamaa dabaluu jalqabna.

Daa’imni yoom akka beela’anii fi yoom akka quufan beeku hamma nyaata nyaatu to’achuu danda’a. Yeroo baay’ee ijoolleen yeroo quufan miiraan hubachuu hin dandeenye furdina garmalee qabaachuuf carraan isaanii guddaa ta’uunsaa nama hin ajaa’ibu.

Wantoonni kun mucaan keessan akka guutame akka hubatu gargaaru.

Mucaan keessan yeroo beela’ee fi quufe akka adda ba’uuf wantoota salphaa muraasni gochuu dandeessan jiru:

  • Seera "hanga saanii qulqullaa'utti nyaadhu" jedhu dagadhu: Yoo daa'imni kee quufa itti dhaga'ame, nyaanni ammallee yoo hafellee nyaata haa dhiisu. "Oo xiqqoo dabalataa qofa" jettee waan hunda akka nyaatan dirqisiisiin. Kunis beelaa fi guutummaa ofii isaaniif deebii akka kennan isaan barsiisa, kunis dhaggeeffachuu jechuudha.
  • Mucaan keessan yeroo baayʼee nyaata saanii isaanii irratti kan dhiise yoo taʼe, yeroo tokkotti nyaata guddaa dhiheessuu dhiisanii xixiqqoo isaaniif dhiheessuuf yaalaa. Yoo barbaadan kana caalaa gaafachuu danda'u.
  • Fakkeenya ta'i: Mucaan kee yeroo quufa sitti dhaga'amu suuta jechuu kee haa dhaga'u, wantoota akka "Oo, nyaanni kun mi'aawaa dha, garuu amma dhuguma quufeera, kanaaf nyaata dhiisuufan jira." Yeroo lammataaf qooduun dura, "Hanga ammaatti beela'eeraa?" Ijoolleen kana ni hubatu.

Daa'imman mana barumsaa duraa guyyaa guutuu nyaatan: Mee waa'ee "Grazing" haa barannu.

Akkaataa idileetti, daa’imni mana barumsaa duraa guyyaatti nyaata ijoo sadii, dabalataan nyaata salphaa lama ykn sadii nyaata. Sun ammoo akkaataa fayya qabeessa ta'edha. Haa ta'u malee, carraan yoo kennameef ijoolleen tokko tokko guyyaa guutuu wantoota xixiqqoo nyaachuu jaallatu. Akkuma bineensa marga nyaatu, xiqqoo xiqqoo nyaachuun yeroo baayyee waan "dheedi" jennudha. Daa'imni yeroo hunda akkasitti nyaatu, yaada tokko malee, yeroo nyaataa beelli itti dhaga'amuu dhiisuu danda'a.

Maaliif "dheedi" kana dhaabuu qabna?

Mee daa'imni tokko guyyaa guutuu nyaata xiqqoo nyaachuun maaliif akka gaarii hin taane haa ilaallu:

  • Nyaata ijoodhaaf fedhii dhabuu: Daa’imni yeroo nyaataa baay’ee beela’e nyaata haaraa, keessumaa nyaata soorataa kan akka kuduraa fi muduraa yaaluun isaa guddaadha. Mucaan erga waan tokko nyaatee booda yeroo hunda quufu nyaata ijoo diduu danda’a.
  • Balaa ulfaatina qaamaa garmalee dabaluu: Ijoolleen dheedan yeroo baay’ee nyaataa fi dhugaatii kaalorii baay’ee qabu , garuu soorata xiqqaa qabu kan akka biskutii, chokoleetii fi dhugaatii mi’aawaa nyaatu. Kunis carraa ulfaatina qaamaa garmalee dabaluudhaaf isaan saaxila .
  • Ilkaan miidhuu danda’a: Mi’aawaa yeroo hunda nyaachuun, keessumaa mi’eessituu, ilkaan daa’immanii miidhuu fi carraa qaawwa qaamaa dabaluu danda’a . Kunis nyaata tokkoon tokkoon booda asiidiin afaan keessa jiru waan baay'atuuf, kunis ilkaaniif gaarii miti.

Sagantaan nyaataa fi nyaata salphaa wal irraa hin cinne, jechuunis yeroo murteessuu, dheedichaa kana hir’isuuf gargaaruu danda’a. Ijoolleen waan itti aanu fi yoom nyaata isaanii akka argatan waan beekaniif kana jaallatu. Fakkeenyaaf, daa’imni tokko seenaa dubbisaa osoo jiruu beelli yoo itti dhaga’ame, yeroon nyaata salphaa akka ta’e yoo beekan baay’ee dhiphina isaaf hin ta’u. Akkasumas, daa'imni tokko yeroo nyaata waaree booda nyaatu yoo hin beelofne, irbaata yeroo dhiyootti waan dhufuuf darbuun homaa akka hin taane beeku.

Garuu, kana hunda waliin wanti tokko dabalataan yaada keessa galchuu qabna. Guyyoota daa'imni keessan guyyaa guutuu fiigaa fi taphachaa turetti, yeroo biraa caalaa xiqqoo beela'uu fi nyaata xiqqoo dabalataa gaafachuun isaanii waanuma jiruudha. Yeroo akkanaa xiqqoo jijjiirama gochuu qabda. Nyaata salphaa soorata dabalataa kennuun, ykn nyaata isaanii isa guddaa caalaa xiqqoo kennuunis badii hin qabu. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e fedhii daa’ima keessanii hubachuu fi haala madaalawaa ta’een socho’uudha.

Dhumarratti wantoota yaadatamuu qaban (Take-Home Message) .

Tole, kanaaf waan irratti mari'anne irraa seenaa beela daa'ima mana barumsaa duraa duuba jiru hubachuu dandeessu. Walumaagalatti:

  • Mucaan keessan "beela" yeroo jedhu, beela dhugaa ta'uu isaa ykn miira biraa qofa ta'uu isaa hubachuuf yaalaa. Jaalalaan dubbadhuu fi xiyyeeffannaa isaaniif kenni.
  • Mucaa keessan waa’ee beelaa fi guutummaa barsiisuun egeree isaanii fayya qabeessa ta’eef invastimantii guddaadha.
  • Seera akka "hanga saanii qulqullaa'utti nyaachuu qabda" jedhu hin baasin. Mucaan keessan qaama isaa akka dhaggeeffatu barsiisaa.
  • Amala "dheedu" (guyyaa guutuu nyaata xiqqoo nyaachuu) hir'isi. Nyaataa fi nyaata salphaa wal irraa hin cinne diriirsuu.
  • Guyyoota daa’imni keessan baay’ee socho’u xiqqoo beela’uu akka danda’u yaadadhaa. Yeroo sanatti haala jijjiiramaa taʼi.
  • Yeroo hunda nyaata soorataa fi nyaata salphaa dhiyeessuuf yaali.

Wantoota kana yaada keessa galchitee obsaa fi jaalalaan mucaa kee xiqqaa wajjin yoo hojjette rakkoo nyaataa hedduu irraa fagaachuu dandeessa. Mucaan hundi adda akka taʼe yaadadhu. Wanti barbaachisaan mala daa’ima keessaniif caalaatti hojjetu argachuudha.


` Daa'imman mana barumsaa duraa, beela, amala nyaataa, dibata, soorata daa'immanii, nyaata fayya qabeessa, gorsa warra ta'uu

Frequently Asked Questions (FAQ)

Maaliif "dheedi" kana dhaabuu qabna?

Mee daa'imni tokko guyyaa guutuu nyaata xiqqoo nyaachuun maaliif akka gaarii hin taane haa ilaallu:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 6 + 7 =